Taller DOMINA TU CICLO: Haz seguimiento a tu ciclo como una experta

📅 Fecha: Sábado 08 de marzo (dia de la mujer)
📍 Ubicación: Hac Brunch Valencia. (Gran via)

• Hora: 11h (Duración 2 horas)

¿De qué trata este evento?
Este taller es para mujeres que quieren entender mejor su ciclo menstrual, aprender a hacer seguimiento de sus síntomas y descubrir cómo su bienestar hormonal influye en su energía, emociones y salud general. Será un espacio cercano y práctico, donde exploraremos diferentes formas de registrar el ciclo y aprovechar cada fase de manera consciente.

Agenda del taller:

• Introducción al ciclo menstrual: cómo funciona un ciclo menstrual sano y qué señales indican desequilibrios.
• Fases del ciclo: Todo lo que necesitas saber para conocer tus propias fases y como adaptar tu rutina diaria según cada fase.
• Métodos de registro: Qué debes registrar, y cómo usar los diferentes métodos como apps diagrama menstrual, el método sintotérmico y más.
• Espacio para preguntas y compartir experiencias.

¿Qué necesitas traer?

• Un cuaderno o libreta si quieres tomar apuntes.
• ¡Ganas de aprender y compartir en un ambiente seguro y sin juicios!

¿Cómo inscribirse?
Puedes reservar con la mitad del valor (10 euros) y pagar el restante ese día. Envíame un mensaje para coordinar.

Nos reuniremos en Hac Brunc, estaré allí unos minutos antes para recibirte.

Si tienes alguna duda, puedes enviarme un mensaje por MeetUp o Instagram (@feminis.ciclicas).

🎟 Plazas limitadas por el espacio – Inscríbete ahora y asegura tu lugar. ¡Nos vemos pronto! 💛