Diagrama Menstrual: Aprende a hacer seguimiento a tu ciclo

¿Te gustaría entender mejor tu ciclo menstrual y llevar un registro que realmente te ayude a conectar contigo misma?

Este taller es un espacio de conexión y creativo para mujeres que quieren conocer mejor su ciclo menstrual, compartir experiencias y aprender a hacer seguimiento de su ciclo de manera consciente y creativa.

🌿 Vamos a explorar:

• Qué es el Diagrama Menstrual y cómo usarlo en tu día a día
• Qué indicadores físicos, emocionales y energéticos puedes registrar
• Cómo identificar patrones para tomar mejores decisiones según tu fase del ciclo
• Y lo más importante: cómo transformar este registro en un ritual de autocuidado

No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de escucharte.
Compartiremos en grupo, crearemos juntas y te llevarás una herramienta poderosa para tu bienestar.

Este taller es para ti si:

• Quieres empezar a registrar tu ciclo y no sabes por dónde comenzar
• Te interesa conectar con tu cuerpo de forma más consciente
• Te encanta lo visual, creativo y simbólico como forma de autoconocimiento

Ubicación: Parque Turia. A la altura del Palu de la Musica
Fecha y hora: Sábado 3 de mayo. 11h
Aporte: 8€ (Incluye materiales y bebida)

*Puedes llevar una manta donde sentarte, colores o lápices extra que quieras usar para ti y libreta para tomar nota.

Reserva tu lugar desde aquí. ¡Te espero para compartir, aprender y conectar!