What we’re about
¿Alguna vez has sentido miedo, alegría, enfado, tristeza…?
Cada emoción cumple una función: informarte de que algo ha ocurrido rompiendo tu equilibrio emocional, para que puedas adaptarte y recuperar dicho equilibrio.
Pero… ¿Sabes reconocerlas? ¿Sabes canalizarlas? ¿Sabes cómo utilizarlas en tu
beneficio, respetándote y respetando a los demás?
Tomamos decisiones como tener un hijo, o comprar un coche
(por dispares que parezcan) en función de nuestros sentimientos
y emociones. Unidas a nuestra inteligencia racional y analítica, las
emociones tienen un factor determinante en todos los aspectos de
nuestra vida.
Un taller de inteligencia emocional es un escenario de aprendizaje
personal, seguro y confidencial donde vivirás situaciones cotidianas
en las que las emociones tengan un papel fundamental. Verás cómo
piensas, cómo te comportas y cómo gestionas tus emociones en esos
momentos de inestabilidad.
¿Tus reacciones te apoyan o te perjudican?
¿Cómo afectan a quienes te rodean?
Sólo tomando conciencia de la situación, podrás tener la capacidad de
modificarla.
Proponemos un taller puesto que no es lo mismo saber el camino que conocer el camino. Es pasar de la teoría a la práctica, del conocimiento a la sabiduría.
