About us
Group activities and health and wellness related free and community events.
Get together, enrich our lives and enjoy and serve the community.
Health is our real wealth and so we try to host events that heal us physically, mentally and spiritually. This Meetup hosts all Free and Community oriented events . If you would like to host such an event for the benefit of your community do message the organizers.
A most pertinent health and wellness technique in these uncertain time is Meditation. As per report from NIH that operates under US Department of Health and Human services - Many studies have been conducted to look at how meditation may be helpful for a variety of conditions, such as high blood pressure, certain psychological disorders, and pain. A number of studies also have helped researchers learn how meditation might work and how it affects the brain.
https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth
'Sahaja Yoga' meditation is shared in this Meetup which is always free. It was established in 1970 by founder Shri Mataji Nirmala Devi as a way to take meditation to masses. It is a very easy technique to help us easily take into profound relaxing state and helps us shed negative thoughts and gives us new ray of hope and joy in our lives.
There are simple 9-step Self realization and and 3-step balancing meditation shared. More importantly applications of meditation in real life situations is shared. Also enjoy some light-hearted socialization at end with session other wellness seekers to make it a very wholesome and nourishing experience for your body, mind and soul.
Upcoming events
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Curso Gratuito - MEDITEMOS JUNTOS POR 21 DÍAS! ¡Siente tu Paz Interior!
·OnlineOnline¡ÚNETE HOY! RESERVA TU CUPO
🌿 Curso Gratuito Online de Meditación – 21 Días | 2026
**🔗https://us.sahajayoga.org/es/21dias/**📅 SÁBADO 7 DE MARZO – VIERNES 27 DE MARZO, 2026
✨ ¡Prepárate para tener una experiencia transformadora que puede cambiar tu vida!
✨La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.
Nivel: Principiante ➡️ Intermedio ➡️ Avanzado
**✅ INSCRÍBETE GRATIS: 🔗https://us.sahajayoga.org/es/21dias/**⏰ Clases en línea todos los días por 21 dias
8:00 PM Tampa💻 ZOOM + YOUTUBE
✧ Únete por Zoom para sesiones interactivas o sigue las clases por YouTube
✧ Puedes incorporarte en cualquier momento, aunque faltes a alguna sesión
✧ Acompañamiento personalizado (uno a uno)🕊️ “Después de establecer tu atención sostenida en el Espíritu, desarrollarás un estado de completa observación, con alegría.”
Shri Mataji, fundadora de Sahaja Yoga📝 PROGRAMA
✨ Auto-realización – Despertar de la Energía Interior
El despertar de la energía Kundalini que conecta la conciencia individual con el poder que todo lo penetra.🌿 Chakras y Canales de Energía
Cuando los chakras están equilibrados, liberan la energía adecuada para mantenerte feliz y saludable.💧 Técnicas de Limpieza y Equilibrio
Aprende técnicas para liberar el estrés y mejorar tu bienestar mediante la limpieza de chakras y canales con 6 elementos naturales.💪 Auto-mejora y Enriquecimiento Espiritual
Restaura tu creatividad, dinamismo y confianza en ti mismo.⚖️ Supera el Estrés, la Ansiedad y las Emociones Negativas
Vive una sanación profunda, mayor claridad y una vida más pacífica y equilibrada.😇 Conciencia sin Pensamientos – Silencio Mental
Un estado meditativo de alerta y atención plena, libre de pensamientos y reacciones.
🧘♀️🧘 Construye una Rutina Diaria de Meditación💬 ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD DE WHATSAPP
Comparte experiencias, haz preguntas y recibe recordatorios.
👉 Grupo de WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/FEgPKfEWs8wDJ8qyOBwZHl?mode=hqrt1FACEBOOK MORE INFO https://www.facebook.com/MeditacionUSA/
✅ INSCRÍBETE y comienza tu camino hacia una vida más armoniosa y plena.
**🔗https://us.sahajayoga.org/es/21dias/**4 attendeesCurso Gratuito - MEDITEMOS JUNTOS POR 21 DÍAS! ¡Siente tu Paz Interior!
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