Whole & Holy : Shadow Work Collectif (90 jours en ligne) - petit groupe.
Details
# Becoming Whole & Holy
- Commence le fév. 5
Un parcours initiatique collectif pour un vrai shift intérieur. Sortir de la victime inconsciente. Arrêter de négocier. Reprendre la responsabilité. Redevenir co-créateur·rice de sa réalité. Un parcours initiatique qui déplacent la perception et transforment la manière de vivre, de se relier et de jouir la vie avec conscience. Un petit groupe, un cadre solide, une traversée réelle.
Rejoindre Maintenant
Ton inconscient t’a probablement mené ici.
## L’appel intérieur
Quand comprendre ne suffit plus.
Becoming Whole & Holy est un parcours initiatique pour celles et ceux qui sentent que quelque chose orchestre leur vie depuis l’arrière-plan.
• Des schémas qui se rejouent malgré soi.
• Des choix qui éloignent de sa vérité.
• Des relations qui attirent toujours les mêmes dynamiques,
• Des cercles qui ne nourrissent plus vraiment qui l’on est.
• Une vie qui ne reflète pas encore ce qui vibre profondément à l’intérieur, ni qui l’on est (devenue) réellement.
Il ne s’agit pas de discipline ou de volonté qui vous manque. Il s’agit d’un verrou intérieur plus profond.
### Whole & Holy est l’espace pour rencontrer ce verrou intérieur,et cesser de vivre à moitié, pour enfin s'engager pleinement dans la vie.
Whole & Holy est un parcours initiatique de 90 jours
pour changer de perception,
rencontrer ce qui est évité,
et reprendre la responsabilité de sa vie, pour co.créer avec elle.
Il y a un avant. Et un après.
## Nous irons là où beaucoup n’osent pas aller :
-
Dans l’intimité réelle
Sans masque. Sans performance. Sans fuite. -
Dans la vulnérabilité consciente
Pour rester ouvert·e sans se trahir. -
Dans la vérité du moment
-
Dans le rapport au corps et au désir
Là où le contrôle, la honte, la peur ou la dissociation se sont installés.
Là où la vie s’est parfois figée. -
Dans l’ombre
Non pas pour s’y perdre,
mais pour cesser de la fuir…
et reprendre la responsabilité de sa vie.
> Tout cela se fait dans un cadre soutenant et progressif.
> Rien n’est forcé.
> Tout est invitation.
Les 3 quêtes.
## Un parcours initiatique en trois quêtes.
### QUÊTE 1 : VÉRITÉ
1er Mois.
Voir ce que tu évites.
Là où tu te protèges encore.
Là où tu adaptes ton récit pour rester en sécurité.
> Lever le voile sur ce qui est évité,
> pour que ça cesse de diriger ta vie en arrière-plan.
##
### QUÊTE 2 : TRANSCENDANCE
2ème Mois.
C’est un acte d’union.
Cesser de lutter contre ce qui bloque, dérange ou fait peur.
Rencontrer l’ombre, pleinement.
Pour l’accueillir.
Transcender, ici, c’est faire l’amour à ses ombres.
La transcendance est ce passage
où l’on récupère notre pouvoir.
### QUÊTE 3 : INCARNATION RADICALE
3ème Mois.
L’incarnation radicale n’est pas un effort.
C’est une conséquence.
Après la traversée, quelque chose s’aligne de lui-même.
La posture change.
La responsabilité est reprise.
La souveraineté s’installe.
Ce mois est un passage vers un autre monde :
celui où l’on agit depuis un endroit plus clair, plus libre, plus vivant.
L’incarnation radicale, c’est cela :
oser poser les actes justes,
laisser la vie se déployer,
et entrer pleinement dans ce que l’on est devenu.
## Ce que vous allez vivre.
Ce parcours est une traversée là où beaucoup s’arrêtent.
Nous irons là où se jouent les vrais blocages :
- les schémas qui se répètent
- les plafonds invisibles
- l’évitement et l’auto-sabotage (parfois subtils)
- la peur d’être vu·e
- la peur de l’intimité
- la peur de prendre sa place
- la peur du succès / de l’échec
- la difficulté à ouvrir le cœur sans se perdre
- les dynamiques inconscientes, les désirs tabous, l’ombre
A travers :
- Un process collectif profond, des Zooms guidés
- Des pratiques en duo, un groupe intime & safe
- Du shadow work incarné, profond
(Cercles - Travail collectif miroir / miroir - Hypnose - Energy work - Reprogrammation de l'inconscient - GENEKEYS - Shadow work - Pratiques puissantes dans le corps)
Ce n’est pas un espace pour parler de soi.
C’est un espace pour se rencontrer vraiment.
Ophélie Duvillard
## Mon rôle.
Créatrice et gardienne du champ.
Je crée des espaces de transformation pour que vous puissiez :
- révéler ce qui bloque
- changer de perception
- remettre du mouvement, de la vie et de la responsabilité là où tout s’est figé
- faire l'amour à ses ombres sans se perdre
- incarner votre vérité et suivre votre coeur dans le présent
> 20 retraites • 100+ personnes • “une expérience psychédélique” (sans substance) • transformations profondes • cadre + intensité
## Le rythme.
Durée : 90 jours
Rythme : 6 cercles en direct en zoom (entre 1h et 2h toutes les 2 semaines)
Connexion : groupe Telegram privé
Intégration : 1 questionnaire d’intégration par mois
Exploration : 1 lecture recommandée par mois
Groupe : 6 à 12 personnes
Format : cercle sans hiérarchie
## Témoignages
### Vladimir
"Franchement, il y aura clairement un avant et après dans ma vie. Je sens que ce n’est pas terminé et que les effets vont continuer.”
### Lucie
"J’ai l’impression d’avoir une nouvelle paire de lunettes. Un nouveau regard. Un nouveau souffle. Je me sens plus ancrée, plus présente, plus libre. Comme si des portes s’étaient ouvertes là où je ne voyais rien avant."
### Sabrina
"Après, je ne pouvais plus me mentir.
Ma perception a changé. Et ma vie aussi. J’ai eu la sensation de découvrir une partie de la vie après 36 ans sur Terre."
### Marina
"Cela m’a permis d’aller profondément dans ma vulnérabilité,
mes peurs, mes blessures. Au-delà de mes limites que je pensais déjà bien repoussées. Ce n’était pas toujours confortable, mais j’en suis sortie avec une vraie libération."
## Questions - Réponses
Toutes les informations ici.
### Est-ce que ce parcours est fait pour moi ?
Ce parcours s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans un processus sur la durée.
Il convient à celles et ceux qui ont déjà cheminé, mais sentent qu’un seuil n’a jamais été franchi.
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui :
- ont déjà cheminé
- sentent qu’un seuil n’a jamais été franchi
- ne veulent plus rester à moitié vivant·es
- sont prêt·es à s’engager sur la durée
Tu n’as pas besoin d’être prêt·e.
Tu as besoin de sentir que rester comme avant n’est plus une option.
### 👉 Pourquoi en groupe ?
> Le groupe n’est pas là pour discuter.
> Il est là pour révéler.
- Le miroir des autres met en lumière ce que tu évites
- L’engagement collectif soutient les passages difficiles
- La répétition des rituels crée de la sécurité
- Tu n’es jamais seul·e dans ce que tu traverses
- Une intelligence collective structurée.
### Est-ce une thérapie ou un accompagnement thérapeutique ?
Ce parcours n’est ni une thérapie, ni un suivi psychologique.
Il propose un cadre de transformation et d’intégration, mais chaque participant reste responsable de son chemin et de son équilibre.
En cas de fragilité psychique importante, un accompagnement thérapeutique en parallèle est recommandé.
### Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à un cercle en direct ?
Les cercles sont enregistrés sauf les rencontres à deux et en petite salle.
Disponible seulement 7 jours après.
Si tu manques une rencontre, tu peux continuer le processus à ton rythme, en t’appuyant sur les rituels, le groupe et les temps d’intégration.
### Que se passe-t-il à la fin des 90 jours ?
Le parcours se clôt par un rituel de passage et une transmission vers l’autonomie.
### Quelles sont les dates du parcours ?
Le parcours se déroule sur 90 jours, du 5 février au 16 avril 2026.
Les cercles ont lieu : Jeudi soir de 19h à 21h (heure de Paris)
Dates des 6 cercles :
- 5 février
- 19 février
- 5 mars
- 19 mars
- 2 avril
- 16 avril
> Il se peut que ses dates se décalent le mardi soir, sur-demande de plus de la majorité.
### Des questions avant de sauter le pas ?
[duvillard.ophelie@gmail.com](mailto:duvillard.ophelie@gmail.com)
ou sur instagram @opheduvillard