Tai chi
Hosted By
Amatullah B.
Details
التاي تشي هي تمارين ذهنية جسدية نشأت في الصين كأحد فنون الدفاع عن النفس وأصبحت تمارس في الآونة الأخيرة لتحسين الصحة وجودة الحياة
تركز تمارين التاي تشي على تقوية المفاصل وتحسين مرونتها كما أنها تساعد في بناء التوازن الحركي وتقوي العضلات بلطف
Tai Chi For Health
See more events
Online event
This event has passed
Tai chi