SzabadON (HU) Művészetterápiás workshop

Mit jelent neked a szabadság?
Mennyire vagy szabad?
Tudsz-e beszélni, érezni, mozdulni, szeretni, gyűlőlni, hibázni, sírni vagy nevetni szabadon?
Mikor érzed a legfelszabadultabbnak magad?
A szabadság korlátoz vagy a korlátok/határok adnak szabadságot?
Mi az, ami visszatart?
A szabadságom az enyém vagy másé?

Ebben a pár órában, egy szűk, biztonságos és elfogadó környezetben szabadon megélheted azt, ami változni és lenni akar az itt és mostban. Támogatást kapsz abban, hogy felismerd, mi az, ami már nem működik, és erőt és bátorságot a változás útjához.

Gyere alkotni, szabadon.
Gyere kapcsolódni, szabadon.
Gyere úgy, ahogy vagy, szabadon.

Mi a lényeg?
Megélni azt, aki valójában vagy, szabadON.

Helyszín: SafeSpace Műhely, 1077, Budapest, Almássy tér 17.
Időpont: Csütörtök, Július 31., 17:30-20:00/20:30 (2,5-3 óra)

FONTOS: A részvétel becsületkasszás és regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a jennifernyerki@gmail.com címen tudtok.

Mi a Művészetterápia?
A művészeti ágazatok (zene, dráma, tánc, irodalom, képzőművészet...stb) valamelyik eszköze, ebben az esetben a képzőművészettel dolgozunk. Az alkotás felszabadító ereje hozzájárul, hogy könnyebben fejezzük ki az érzelmeinket és gondolatainkat. A tudat és a tudattalan belső világunk jelenik meg az alkotásokban, ezáltal lehetőséget kapunk mélyebben megismerni önmagunkat.

A csoportot nem ajánlom komolyabb neurológiai betegséggel élőknek és/vagy pszichiátriai kezelés alatt állóknak. A csoporton való részvétel nem helyettesíti az állapotodnak megfelelő terápiás kezelést, nem minősül pszichoterápiának.

Mi várható a foglalkozáson?
- Tematika – te hozod és amúgy meg minden (is): hitelesség, sebezhetőség, testkép, értékek, határok..stb
- Olyan kreatív gyakorlatok (egyéni és csoportos), melyek segítenek rálátást adni az adott témára
- Biztonságos tér, ahol megtapasztalhatod a csoport megtartó erejét és tabuk nélkül lehetsz önmagad
- Beszélgetés, megosztás, kapcsolódás
- Kávé, tea (becsületkasszás) + apró finomságok

Kiknek szól a csoport?
- Aki szívesen kiszakadna pár órára a mindennapokból és ezt az időt önmagára fordítaná.
- Akiben nyitottság van arra, hogy felfedezze önmagát.
- Aki szívesen alkot közösségben és szeretne kapcsolódni másokhoz.
- Aki egyszerűen csak kíváncsi és szeretne valami újat kipróbálni.

Foglalkozást vezeti:
Nyerki Jennifer
Ex-grafikus, multis napközben és képződő művészetterapeuta