CTRL+ALT+ÉN - évindító művészetterápiás foglalkozás

**Kérlek olvasd végig mielőtt jelentkezel**

Már eleged van az újévi fogadalmakból?
Mikor álltál meg utoljára (de tényleg), hogy befelé figyelj?
Mi lenne, ha a tisztánlátás nem a felgyorsulásból, hanem a lassításból születne?

A CTRL+ALT+ÉN nem az „új év, új én” narratíva (mert… nem). Ez nem célkitűzős vagy vision boardos foglalkozás. Kicsit mozgunk (akár táncolunk), alkotunk, beszélgetünk, nevetünk, sírunk, csendben ülünk, egymásra figyelünk - ilyesmik.

Ránézünk közösen arra, mi tart vissza észrevétlenül, hová megy el az energiánk, és mi az, ami már nem érdemli meg a figyelmünket. Megfigyelés, tudatosítás és perspektívaváltás - gyere kíváncsiskodni :D
Ez egy lehetőség arra, hogy kipróbálj valami újat, kilépj a komfortzónádból, és teret adj azoknak a érzelmeknek és gondolatoknak, amelyekre a nagy rohanásban nem jutott idő.

A workshopot vezeti: Jennifer Nyerki (művészet- és szocioterapeuta jelölt)
Időpont: Vasárnap, Január 25. 10:00-15:00
Helyszín: Safespace Műhely
Részvételi díj: január 15-ig early bird 10,000 Ft / utána 12,000 Ft
Fizetés: banki átutalással. A helyek a befizetések sorrendjében telnek be.
**Jelentkezés: thearttofreedom@gmail.com**

Mi az a művészetterápia?
A művészetterápia egy önismereti és önfejlesztő eszköz, amely a kreatív kifejezést használja az érzelmi tudatosság és a személyes fejlődés támogatására. A művészetterápia területe sokszínű: vizuális művészetek, mozgás, tánc, zene, dráma stb. A hangsúly nem a kész alkotáson van, hanem a folyamaton és azon, amit az feltár.

FONTOS: A csoportot nem ajánlom komolyabb neurológiai betegséggel élőknek és/vagy pszichiátriai kezelés alatt állóknak. A csoporton való részvétel nem helyettesíti az állapotodnak megfelelő terápiás kezelést, nem minősül pszichoterápiának.

Mire számíthatsz:
- nincs szükség előzetes művészeti/mozgásos/táncos tudásra vagy tapasztalatra
- változatos kreatív technikák – mozgásos és alkotós, egyéni és csoportos gyakorlatok
- érzelmek szabad kifejezése és felfedezése
- a folyamat a lényeg, nem az eredmény
- támogató és inspiráló közeg

Lemondási feltételek:
- Teljes visszatérítés, ha a lemondás több mint 7 nappal a workshop előtt történik
- 50% visszatérítés, ha a lemondás 7 napon belül történik
- A részvétel átruházható más személyre előzetes jelzéssel
- No show (ha nem jelensz meg) esetén nincs visszatérítés
- Ha a csoportvezető miatt marad el, teljes visszatérítés
- Késés esetén nincs visszatérítés