Murmures: Ralentir - Slowing Down

🇫🇷 Murmures – Ralentir
Un moment suspendu, où les voix se rencontrent et s’entrelacent. Murmures – Ralentir est une invitation à commencer la journée en douceur, en partageant des histoires, des souvenirs et des mots qui nous relient.

✨ Au programme

• Un espace chaleureux pour raconter et écouter des histoires autour d’un thème.
• Des exercices simples pour ralentir, se reconnecter à soi et aux autres.
• Un moment de partage bienveillant qui nourrit l’imaginaire et la créativité.

🎁 Ce que vous gagnez

• Plus de sérénité pour démarrer la journée.
• Une connexion authentique avec d’autres personnes.
• De nouvelles perspectives à travers les récits partagés.

📍 Lieu : Café Ex Machina, Rue du Vieux-Marché 11, Nyon
💰 Tarif : CHF 20.–

👤 Facilitatrice : Ana Sousa Gavin, coach en prise de parole en public, avec une formation en psychologie, théâtre d’improvisation, storytelling et Toastmasters. Elle nourrit une véritable passion pour les histoires et l’art de les raconter, convaincue que les récits ont le pouvoir de nous relier, de nous inspirer et de nous transformer.

🎯 Pour qui : Tout le monde est bienvenu, aucune expérience préalable n’est nécessaire.

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🇬🇧 Murmures – Slowing Down
A suspended moment where voices meet and intertwine. Murmures – Slowing Down is an invitation to begin your day gently, by sharing stories, memories, and words that connect us.

✨ What to expect

• A welcoming space to tell and listen to stories around a theme.
• Simple practices to slow down and reconnect with yourself and others.
• A supportive exchange that sparks imagination and creativity.

🎁 What you’ll gain

• A calmer, more centered start to your day.
• Authentic connections with others.
• Fresh perspectives through shared stories.

📍 Where: Café Ex Machina, Rue du Vieux-Marché 11, Nyon
💰 Cost: CHF 20.–

👤 Facilitator: Ana Sousa Gavin, a public speaking coach with a background in psychology, improv theatre, storytelling, and Toastmasters. She has a deep passion for stories and the art of storytelling, believing that narratives have the power to connect, inspire, and transform us.

🎯 Who is it for: Open to everyone, no prior experience needed.