THE SPINE - A NEW YEAR´S Kundalini Activation & Breathwork Journey

#### Zeit und Raum nur für dich. Um ganz bei dir anzukommen. Ein Tag zum loslassen und auftanken. Um einfach zu sein. An einem cozy Space.Um bewusst in das neue Jahr zu starten. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Hallo ihr lieben zum Jahresbeginn laden wir euch zum Half-Day-Retreat ein.

Ein liebevoller Half-Day-Retreat als kraftvoller Reset für deinen Jahresbeginn.
Ein Ort, an dem du ganz DU sein kannst – sicher, gehalten und willkommen.
Ein Raum, der dich trägt, während du loslässt, neu ausrichtest und mit Klarheit, Vertrauen und offenem Herzen in das Jahr 2026 startest.

Dich erwartet ein tiefgehender Tag mit Conscious Connected Breathwork, Kundalini Activation und einem gemeinsamen, nährenden Lunch zum Ausklang.

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THE SPINE

Wir beginnen mit einer sanften Meditation, die dein Nervensystem erdet und dir hilft, wirklich anzukommen – in dir und in der Gruppe.

Breathwork Journey (ca. 50 Min)
Luisa begleitet dich in eine transformierende Atemreise.
Mit Musik, Körperarbeit & intuitiver Begleitung öffnest du dich für tiefere Schichten, lässt Stresszyklen los und gibst deinem Kopf eine Pause.
Du wirst weicher, weiter – empfänglicher für das Neue.

Kundalini Activation
Aus dieser offenen Verbindung führt Eli dich in eine kraftvolle Kundalini Activation, die dich zurück in Kontakt mit deiner ureigenen Lebensenergie bringt.
Hier entsteht Raum für deinen Neubeginn: Ausrichtung, Entfaltung, Vertrauen.
Alles darf auftauchen. Alles ist willkommen.

Nurturing Lunch & Sharing
Zum Abschluss erwartet dich ein nährender Lunch und ein offener Raum für Austausch & Integration.
Du darfst teilen – oder einfach still nachspüren.
Alles darf. Nichts muss.

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DER SPACE

Eine bewusst kleine Gruppe, viel Nähe, Wärme und ein Gefühl von Gehaltensein.
Ein cozy Space, Tee & Lunch — es ist für alles gesorgt.
Du brauchst nur: bequeme Kleidung und ein offenes Herz.

Wir freuen uns so sehr auf dich

Anmeldung über: https://www.eli-sonnabend.com/spine-kundalini-activation-concious-breathwork