Sentir para Decidir (Un taller somático)

# Sentir para Decidir: Un Encuentro con tu Claridad Interior

¿Y si esa decisión a la que le das vueltas no necesitará más análisis, sino más presencia?
Si eres una persona comprometida con tu trabajo, emprendas o formes parte de una empresa, y llevas tiempo buscando más equilibrio, más sentido o una transformación real.
Si sigues cumpliendo, avanzando y dando resultados, pero por dentro aparece cansancio, desconexión o la sensación de que algo importante necesita ser revisado.
Este encuentro no es para exigirte más.
Si estás listo para crecer desde la consciencia, la coherencia interna y la expansión personal, este encuentro es para ti.

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## Lo que vivirás

Una experiencia de 2,5 horas diseñada para que puedas conectar con el poder de la toma de decisiones intuitiva a través de ejercicios somáticos y de introspección - sin forzarte, sin presionarte, desde un lugar de verdadera coherencia interna.
Porque la claridad no se empuja. Se crea cuando dejas de resistirte a lo que ya sabes.
Exploraremos juntos:
🗺️ El mapa invisible de tus decisiones
Cómo el eje mente-cuerpo-emoción influye en todo lo que experimentas, eliges y construyes. No como teoría, sino como vivencia.
🧠 Herramientas de autorregulación que funcionan
Técnicas prácticas y ejercicios concretos para atravesar los desafíos del crecimiento sin quedarte atrapado en el ruido mental, la ansiedad o la postergación estratégica.
🫁 Breathwork: la intuición como competencia estratégica
Experimentarás de primera mano cómo la respiración consciente te conecta con una inteligencia más profunda, más clara, más tuya. La que no grita, pero sabe. La que no duda, simplemente reconoce.
Conexión humana real
Un espacio para encontrarte con otras personas que también están eligiendo crecer desde la autenticidad, el bienestar y el sentido — no desde la urgencia o el "debería".

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## Este encuentro es para ti si:

• Eres una persona comprometida con tu profesión: sea como parte de un equipo para un proyecto mayor o el tuyo propio.
• Sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo todo desde el esfuerzo, la exigencia y el silencio
• Buscas claridad para tomar decisiones sin traicionar tus valores, desde las más importantes a esas que aparentemente pueden ser cotidianas pero que conjuntamente determinan tu vida
• Necesitas recuperar equilibrio entre tu vida profesional y tu bienestar integral a través de la elección consciente
• Quieres aprender a escuchar tu intuición con criterio, no solo con esperanza
• Estás listo para transformar tu crecimiento en uno que sea realmente coherente, humano y alineado contigo

Este es el espacio que has estado buscando.

## Para quién NO es este encuentro:

Si buscas soluciones rápidas, recetas universales o motivación superficial, este no es tu lugar. Aquí trabajamos desde la raíz, no desde la urgencia. Desde la verdad, no desde la apariencia.

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## Tus facilitadoras

• **Malena Munarriz: **Como coach y mentora laboral, Male acompaña a profesionales a liderarse, transformando su potencial con propósito, estrategia y equilibrio. Te acompaña para transformar la manera en que vivís y proyectás tu carrera.
• Marta Soto: Como coach y mentora en el ámbito del bienestar, Marta combina un amplio abanico de conocimiento en el marco del bienestar holístico con una visión innovadora y realmente humana. Su vocación reside en acompañar a personas a entrenar su mente, abrir su corazón y a liderarse desde un lugar auténtico y sostenible.

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## Lo que debes traer contigo

• Recomendamos traer tu libreta/diario de preferencia y bolígrafo para poder llevar contigo todo lo que nazca en este espacio, pero también tendremos hojas para quien no lo haya podido traer o así lo prefiera.
• Botella de agua y ropa cómoda para los ejercicios de respiración
• Corazón y mente abierta 🤎

Creemos que el espacio que nos rodea influye de manera directa al que habitamos dentro, por ello, tenemos la suerte de contar con el bellísimo espacio de Blaumeer Yoga para este evento, en pleno centro de Barcelona.

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## Lo que te llevarás

No vienes a cambiar quien eres. Vienes a reencontrarte.

• Mayor claridad sobre tu próximo paso profesional
• Técnicas de respiración y autorregulación que podrás integrar en tu día a día
• Una comprensión más profunda de cómo tus emociones y tu cuerpo guían tus decisiones
• Conexión con tu sabiduría interna — esa que no depende del ruido externo
• Una comunidad de personas que valoran el crecimiento consciente tanto como tú

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Trabajar sin quemarte no es un lujo, es una competencia clave.
La productividad consciente no te exige más. Te libera.
Tu siguiente nivel no requiere más esfuerzo, requiere más escucha interna.
El verdadero rendimiento empieza cuando tu sistema nervioso deja de estar en supervivencia.
No necesitas aguantar un poco más: necesitas recuperar coherencia.
Y eso empieza aquí.

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Inversión:

• Early bird: 25€
• Standard: 33€
• Entrada doble: 45€*

No se lo cuentes a tu amigo - invitale a vivirlo contigo! Por 45€, podéis asistir si reserváis vuestra plaza juntxs, independientemente de cuando os apuntéis.
Plazas limitadas. Espacio íntimo. Experiencia transformadora.
Te esperamos con el corazón abierto y la intención clara.
👣 Pasos a seguir para asegurar tu plaza en https://luma.com/8dc4h967