Mindfulness & Reflective Writing Workshop in Drammen

### July Gathering: A Pause for Presence

Mindfulness & Reflective Writing Workshop in Drammen

Join us for a heart-centered evening where we slow down, tune in, and reconnect with ourselves. This is a soulful gathering for thoughtful, purpose-driven individuals ready to explore clarity, calm, and self-expression through mindfulness and reflective journaling.

We’ll begin with a guided meditation to gently ground into the body, followed by a writing session designed to help you access deeper insight and inner wisdom. You don’t need to be a “writer”, just bring your openness and curiosity.

- No previous experience needed
- Bring a journal and pen
- Come as you are, you’ll be warmly welcomed

Venue will be announced a month before - depending on the amount of sign ups.

Led by Sukhvinder Singh, The Luminary Coach, this is a space for realignment, inspiration, and soulful conversation.
----

Velkommen til en hjertevarm samling hvor vi senker tempoet, vender oppmerksomheten innover og gjenkobler med oss selv. Dette er en kveld for tenkende og sjelestyrte mennesker som søker klarhet, ro og ekte uttrykk gjennom mindfulness og reflektiv skriving.
Vi begynner med en guidet meditasjon for å lande i kroppen, etterfulgt av en skriveøvelse som hjelper deg å hente frem innsikt og indre visdom. Du trenger ikke være “forfatter”, det holder at du er nysgjerrig og åpen.

Møteplass vil bli annonsert ca en måned før - beroende på antall påmeldte.

- Ingen forkunnskaper kreves
- Ta med notatbok og penn
- Kom som du er, du er hjertelig velkommen

Kvelden ledes av Sukhvinder Singh, også kjent som The Luminary Coach, en trygg plass for påfyll, refleksjon og indre balanse.