Laughter Yoga at Parc du Mont-Royal by The Gazebo

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For the lack of a better cliché, 'Laughter is the best medicine'.

Let's meet by the gazebo in Parc Mont-Royal for a fun session of laughter and joy.

Whether you want to let go of some heavy emotions or laugh for no good reason, everyone is welcome. There is no such thing as bad laughter.

What to expect,

• Breathing exercises to create space
• A few simple games to loosen us up
• A few Laughter sessions with breaks
• Closing thoughts and social

Looking forward to seeing you there.
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Faute de meilleur cliché : « Le rire est le meilleur des remèdes ».
Retrouvons-nous près du kiosque du parc du Mont-Royal pour une séance joyeuse de rires et de bonne humeur.
Que vous ayez besoin de libérer des émotions lourdes ou simplement envie de rire sans raison, tout le monde est bienvenu. Il n’y a pas de mauvais rire.
À quoi s’attendre :

• Des exercices de respiration pour créer de l’espace
• Quelques jeux simples pour nous détendre
• Plusieurs séances de rire entrecoupées de pauses
• Une clôture avec partages et moment social

Au plaisir de vous voir tous là-bas