
What we’re about
The Mindful Room
Dein Raum für Achtsamkeit, Körperarbeit und bewusste Weiterentwicklung.
In dieser Community treffen sich Menschen, die mehr wollen als nur Entspannung:
Hier geht es um Klarheit, Fokus, Regeneration – und echtes persönliches Wachstum.
Ob du als Selbstständige:r, Unternehmer:in oder reflektierter Mensch neue Routinen etablieren, mentale Stärke entwickeln oder tiefer bei dir ankommen willst –
The Mindful Room verbindet Yoga, Meditation, Coaching und Mindset-Arbeit in einem achtsamen, undogmatischen Rahmen.
Wir kombinieren Körperarbeit, Stille, Sharing und Impulse für deinen Alltag – begleitet von Christoph, Yoga- und Mentaltrainer sowie selbstständigem Unternehmer, gemeinsam mit erfahrenen Trainer:innen, Coaches und Wegbegleiter:innen.
Live in Wien und online.
Für mehr Flow, Fokus und Verbindung – mit dir selbst und anderen.
“We’re not just relaxing – we’re evolving.”
Sanft. Echt. Wachsend.
Sei dabei! 😌
Upcoming events
101
•Online💻 Fokus & Flow (Online) – Struktur, Klarheit & Kreativzeit
Online🪷 Fokus & Flow – bewusst an etwas arbeiten
Ein achtsamer Online-Raum für alle, die konzentriert an einem eigenen Thema arbeiten möchten – ganz ohne Druck.
Ob du…
– ein kreatives Projekt verfolgst
– Notizen sortieren oder reflektieren willst
– dir Zeit für deine Selbstständigkeit nimmst
– endlich in Ruhe etwas aufschreiben willst
– oder einfach nur bewusst Raum brauchst, um klarer zu sehen:
Fokus & Flow ist dein Mini-Retreat für Klarheit, Struktur und Schaffenskraft – ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe.
📍 Online-Link:
Wir treffen uns auf Jitsi – keine Anmeldung/Registrierung oder App nötig. Außer du möchtest sie verwenden. Ansonsten einfach im Browser öffnen. Raum wird ca. 10 Minuten vor Beginn gehosted. Das Event findet erst ab 3 Teilnehmenden statt!
🗓️ Wöchentlich am Donnerstag von 18:30–20:00 Uhr
💸 Kostenfrei / freiwilliger Energieausgleich PayPal
⸻
Ablauf:
• Ankommen & kurze Einstimmung
• 45 Min Fokuszeit (in Stille oder mit Musik)
• Freier Ausklang oder 2. Fokusblock (optional)
⸻
Bring mit:
📓 Projekt, Buch, Laptop, Notizbuch – oder einfach dich selbst.
🌿 Raum für Klarheit, Konzentration & Mini-Flow.
⸻
Fragen zum Event?
✉️ christoph.schoefmann@gmail.com
oder DM hier via Meetup.1 attendee
•Online💻 Fokus & Flow (Online) – Struktur, Klarheit & Kreativzeit
Online🪷 Fokus & Flow – bewusst an etwas arbeiten
Ein achtsamer Online-Raum für alle, die konzentriert an einem eigenen Thema arbeiten möchten – ganz ohne Druck.
Ob du…
– ein kreatives Projekt verfolgst
– Notizen sortieren oder reflektieren willst
– dir Zeit für deine Selbstständigkeit nimmst
– endlich in Ruhe etwas aufschreiben willst
– oder einfach nur bewusst Raum brauchst, um klarer zu sehen:
Fokus & Flow ist dein Mini-Retreat für Klarheit, Struktur und Schaffenskraft – ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe.
📍 Online-Link:
Wir treffen uns auf Jitsi – keine Anmeldung/Registrierung oder App nötig. Außer du möchtest sie verwenden. Ansonsten einfach im Browser öffnen. Raum wird ca. 10 Minuten vor Beginn gehosted. Das Event findet erst ab 3 Teilnehmenden statt!
🗓️ Wöchentlich am Donnerstag von 18:30–20:00 Uhr
💸 Kostenfrei / freiwilliger Energieausgleich PayPal
⸻
Ablauf:
• Ankommen & kurze Einstimmung
• 45 Min Fokuszeit (in Stille oder mit Musik)
• Freier Ausklang oder 2. Fokusblock (optional)
⸻
Bring mit:
📓 Projekt, Buch, Laptop, Notizbuch – oder einfach dich selbst.
🌿 Raum für Klarheit, Konzentration & Mini-Flow.
⸻
Fragen zum Event?
✉️ christoph.schoefmann@gmail.com
oder DM hier via Meetup.1 attendee
•Online💻 Fokus & Flow (Online) – Struktur, Klarheit & Kreativzeit
Online🪷 Fokus & Flow – bewusst an etwas arbeiten
Ein achtsamer Online-Raum für alle, die konzentriert an einem eigenen Thema arbeiten möchten – ganz ohne Druck.
Ob du…
– ein kreatives Projekt verfolgst
– Notizen sortieren oder reflektieren willst
– dir Zeit für deine Selbstständigkeit nimmst
– endlich in Ruhe etwas aufschreiben willst
– oder einfach nur bewusst Raum brauchst, um klarer zu sehen:
Fokus & Flow ist dein Mini-Retreat für Klarheit, Struktur und Schaffenskraft – ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe.
📍 Online-Link:
Wir treffen uns auf Jitsi – keine Anmeldung/Registrierung oder App nötig. Außer du möchtest sie verwenden. Ansonsten einfach im Browser öffnen. Raum wird ca. 10 Minuten vor Beginn gehosted. Das Event findet erst ab 3 Teilnehmenden statt!
🗓️ Wöchentlich am Donnerstag von 18:30–20:00 Uhr
💸 Kostenfrei / freiwilliger Energieausgleich PayPal
⸻
Ablauf:
• Ankommen & kurze Einstimmung
• 45 Min Fokuszeit (in Stille oder mit Musik)
• Freier Ausklang oder 2. Fokusblock (optional)
⸻
Bring mit:
📓 Projekt, Buch, Laptop, Notizbuch – oder einfach dich selbst.
🌿 Raum für Klarheit, Konzentration & Mini-Flow.
⸻
Fragen zum Event?
✉️ christoph.schoefmann@gmail.com
oder DM hier via Meetup.1 attendee
•Online💻 Fokus & Flow (Online) – Struktur, Klarheit & Kreativzeit
Online🪷 Fokus & Flow – bewusst an etwas arbeiten
Ein achtsamer Online-Raum für alle, die konzentriert an einem eigenen Thema arbeiten möchten – ganz ohne Druck.
Ob du…
– ein kreatives Projekt verfolgst
– Notizen sortieren oder reflektieren willst
– dir Zeit für deine Selbstständigkeit nimmst
– endlich in Ruhe etwas aufschreiben willst
– oder einfach nur bewusst Raum brauchst, um klarer zu sehen:
Fokus & Flow ist dein Mini-Retreat für Klarheit, Struktur und Schaffenskraft – ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe.
📍 Online-Link:
Wir treffen uns auf Jitsi – keine Anmeldung/Registrierung oder App nötig. Außer du möchtest sie verwenden. Ansonsten einfach im Browser öffnen. Raum wird ca. 10 Minuten vor Beginn gehosted. Das Event findet erst ab 3 Teilnehmenden statt!
🗓️ Wöchentlich am Donnerstag von 18:30–20:00 Uhr
💸 Kostenfrei / freiwilliger Energieausgleich PayPal
⸻
Ablauf:
• Ankommen & kurze Einstimmung
• 45 Min Fokuszeit (in Stille oder mit Musik)
• Freier Ausklang oder 2. Fokusblock (optional)
⸻
Bring mit:
📓 Projekt, Buch, Laptop, Notizbuch – oder einfach dich selbst.
🌿 Raum für Klarheit, Konzentration & Mini-Flow.
⸻
Fragen zum Event?
✉️ christoph.schoefmann@gmail.com
oder DM hier via Meetup.1 attendee
Past events
69
