【佛教的憤怒管理】

您是否經常生氣?
有沒有覺得自己的情緒很難控制?
這究竟是為何呢?
要如何做才能更加棒的控制好自己的情緒呢?
讓我們一起透過佛的智慧來學習吧!
內容:

• 為什麼我們會生氣?
• 確認生氣的原因
• 如何從日常生活開始控制怒火
• 生氣的時候可以做什麼?
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  講師: SAM
  舉辦方式: ZOOM