The Second Bloom – Femmes & Ménopause, Morges

La périménopause et la ménopause transforment le corps, le sommeil, l’énergie, parfois la confiance. Pourtant, on en parle encore trop peu, et souvent trop tard.

Ce groupe est un espace pour celles qui traversent cette transition, ou la sentent arriver, et qui préfèrent la comprendre plutôt que la subir.

Je suis Sandrine, coach certifiée MenoPulse et fondatrice de The Second Bloom. Ici, je vous propose :

des ateliers pratiques (sommeil, bouffées de chaleur, alimentation, poids, charge mentale)
des cercles d’échange bienveillants, sans jugement
des moments créatifs inspirés de l’art-thérapie pour exprimer ce qui se vit

Les rencontres ont lieu à Morges et dans l’arc lémanique, principalement en français, avec quelques rendez-vous en anglais.

Pas besoin d’être « experte » ni d’avoir des symptômes marqués : la curiosité suffit.

Bienvenue dans votre deuxième floraison. The Second Bloom