HOY ME ELIJO A MÍ – Hoy aprendo a cuidarme

### ✨ HOY ME ELIJO A MÍ – El arte de cuidarte sin sentirte culpable

📅 Martes 13 de mayo
📍 Gran Via 604, BARCELONA
🕖 Desde las 19:00h
🗣 Charla de 19:30 a 20:30 – en ESPAÑOL

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### ¿De qué va este evento?

De escucharte de verdad (y no solo cuando tu cuerpo grita “¡basta!”).
De reconectar con tu energía, tu cuerpo… y tus ganas de volver a sentir vitalidad.
Este no es un evento para mujeres rotas.
Es para mujeres que están vivas, ocupadas y a veces… desbordadas.
Mujeres que lo dan todo, pero se han olvidado de darse a ellas.
Mujeres que quieren recuperar su energía, su brillo, su ritmo natural.
Mujeres que no solo quieren verse bien, sino sentirse bien.
Por dentro y por fuera.

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### ¿Qué vas a encontrar?

Una charla diferente, con dos mujeres que no vienen a venderte fórmulas mágicas, sino a acompañarte con herramientas reales y cercanas.
🧠 Una Life Coach para ayudarte a soltar exigencias y expectativas que no son tuyas.
🥗 Una Nutricionista que te va a enseñar a nutrirte desde el placer, no desde la culpa.
💫 Y una comunidad de mujeres reales, como tú, listas para reconectar con su vitalidad.

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### ¿Qué te vas a llevar?

🔸 Un ratito de pausa solo para ti
🔸 Claves prácticas para recuperar tu energía (y no llegar hecha polvo al final del día)
🔸 Ideas sencillas para alimentarte mejor y sentirte más ligera
🔸 Tips para organizar tu día sin olvidarte de ti
🔸 Y esa chispa que aparece cuando por fin vuelves a escucharte

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### ¿Y por dónde empiezo?

Por decirte: “Hoy, me elijo a mí”.
Sin culpas. Sin excusas. Con cariño, humor y muchas ganas de volver a brillar.