Der Gefühlskompass: Sich selbst und andere besser verstehen lernen

Willkommen bei Meetup zum Gefühlskompass!

• Der Gefühlskompass ist ein von mir entworfenes Übersichtsbild zum besseren Verständnis der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
• Er kombiniert verschiedene Modelle aus der Psychologie und führt sie in einer leicht anwendbaren Struktur zusammen.
• Im Grunde genommen ist er eine Art Psychologie-Crashkurs :)

Was dich erwartet:

• Dich selbst und andere besser verstehen lernen.
• Gedanken, Gefühle und Körper bewusst regulieren.
• Orientierung und Zufriedenheit im Hier & Jetzt finden.
• Praktische Werkzeuge zur emotionalen Selbstregulierung.
• 45 Minuten Vortrag & Rückfragen.
• 45 Minuten offener Austausch in lockerer Runde.

Dieses Meetup ist ideal für Menschen, die ihre Gefühlswelt besser kennenlernen möchten und Orientierung suchen. Gleichzeitig bietet der Kompass auch wertvolle Vertiefungsmöglichkeiten für Personen, die bereits Erfahrung in der emotionalen Selbstreflexion haben und ihre Kompetenzen in diesem Bereich erweitern möchten :)

Ich freue mich auf eure Teilnahme!

Weitere Informationen findet ihr hier:
https://www.carsten-brendel.de/compass