About us
東京フロントランナーズは、東京都内を拠点に活動する、ランニング・ウォーキングおよび交流を目的としたクラブで、LGBTQ+コミュニティとその友人たちを対象としています。
私たちのランやイベントは、人種、年齢、性別、ペース、性的指向、運動能力に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
また、日本各地および世界各国からの参加者も大歓迎です。
Tokyo Front Runners is a running, walking, and social club for Tokyo’s LGBTQ+ community and friends. Our runs and events are open to everyone, regardless of race, age, gender, pace, sexual orientation, or fitness level. Visitors from across Japan and around the world are always welcome to join.
Upcoming events
24
Saturday Social Run
Yoyogi Park, 2-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya City, Tokyo 151-0052, Shibuya, JP毎月第1・第3土曜日の午前9時に、代々木公園（原宿口・時計台前）に集合します。
公園内を周回してランまたはウォークを行い、ランナーは通常3〜4周（1周約1.6km）走ります。終了後は近くのカフェでコーヒーを楽しみます。
ぐるぐるとした周回、ペースはキロ6〜7分のゆっくり、お話ができるくらいです。
またレース前の刺激入れなど、ガチ勢の人も楽しみながら走れますのでご相談
ください。詳細は、Instagram（@tokyofrontrunners）または公式サイト（https://tokyofrontrunners.org）をご覧ください。
🏳️🌈 Want to join us for a run in Yoyogi Park on Saturday, 7/4 at 9:00 AM? 🌳
We meet at 9:00 AM on the first and third Saturday of every month at Yoyogi Park (Harajuku Entrance, in front of the Clock Tower).
We run or walk around the park's loop. Runners typically complete 3–4 laps (each lap is about 1.6 km). Afterward, we head to a nearby café to enjoy a coffee together.
The route is a simple loop, and the pace is relaxed—about 6–7 minutes per kilometer, comfortable enough to chat while running.
More serious runners are also welcome. Whether you're looking for a light pre-race tune-up or just want to enjoy a run with others, feel free to let us know and we'll make it work for you.
For more details please check our Instagram @tokyofrontrunners or at https://tokyofrontrunners.org,
1 attendee
Saturday Social Run
Yoyogi Park, 2-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya City, Tokyo 151-0052, Shibuya, JP毎月第1・第3土曜日の午前9時に、代々木公園（原宿口・時計台前）に集合します。
公園内を周回してランまたはウォークを行い、ランナーは通常3〜4周（1周約1.6km）走ります。終了後は近くのカフェでコーヒーを楽しみます。
ぐるぐるとした周回、ペースはキロ6〜7分のゆっくり、お話ができるくらいです。
またレース前の刺激入れなど、ガチ勢の人も楽しみながら走れますのでご相談
ください。詳細は、Instagram（@tokyofrontrunners）または公式サイト（https://tokyofrontrunners.org）をご覧ください。
🏳️🌈 Want to join us for a run in Yoyogi Park on Saturday, 7/4 at 9:00 AM? 🌳
We meet at 9:00 AM on the first and third Saturday of every month at Yoyogi Park (Harajuku Entrance, in front of the Clock Tower).
We run or walk around the park's loop. Runners typically complete 3–4 laps (each lap is about 1.6 km). Afterward, we head to a nearby café to enjoy a coffee together.
The route is a simple loop, and the pace is relaxed—about 6–7 minutes per kilometer, comfortable enough to chat while running.
More serious runners are also welcome. Whether you're looking for a light pre-race tune-up or just want to enjoy a run with others, feel free to let us know and we'll make it work for you.
For more details please check our Instagram @tokyofrontrunners or at https://tokyofrontrunners.org,
1 attendeeSaturday Social Run
Yoyogi Park, 2-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya City, Tokyo 151-0052, Shibuya, JP毎月第1・第3土曜日の午前9時に、代々木公園（原宿口・時計台前）に集合します。
公園内を周回してランまたはウォークを行い、ランナーは通常3〜4周（1周約1.6km）走ります。終了後は近くのカフェでコーヒーを楽しみます。
ぐるぐるとした周回、ペースはキロ6〜7分のゆっくり、お話ができるくらいです。
またレース前の刺激入れなど、ガチ勢の人も楽しみながら走れますのでご相談
ください。詳細は、Instagram（@tokyofrontrunners）または公式サイト（https://tokyofrontrunners.org）をご覧ください。
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We meet at 9:00 AM on the first and third Saturday of every month at Yoyogi Park (Harajuku Entrance, in front of the Clock Tower).
We run or walk around the park's loop. Runners typically complete 3–4 laps (each lap is about 1.6 km). Afterward, we head to a nearby café to enjoy a coffee together.
The route is a simple loop, and the pace is relaxed—about 6–7 minutes per kilometer, comfortable enough to chat while running.
More serious runners are also welcome. Whether you're looking for a light pre-race tune-up or just want to enjoy a run with others, feel free to let us know and we'll make it work for you.
For more details please check our Instagram @tokyofrontrunners or at https://tokyofrontrunners.org,
1 attendeeSaturday Social Run
Yoyogi Park, 2-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya City, Tokyo 151-0052, Shibuya, JP毎月第1・第3土曜日の午前9時に、代々木公園（原宿口・時計台前）に集合します。
公園内を周回してランまたはウォークを行い、ランナーは通常3〜4周（1周約1.6km）走ります。終了後は近くのカフェでコーヒーを楽しみます。
ぐるぐるとした周回、ペースはキロ6〜7分のゆっくり、お話ができるくらいです。
またレース前の刺激入れなど、ガチ勢の人も楽しみながら走れますのでご相談
ください。詳細は、Instagram（@tokyofrontrunners）または公式サイト（https://tokyofrontrunners.org）をご覧ください。
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We run or walk around the park's loop. Runners typically complete 3–4 laps (each lap is about 1.6 km). Afterward, we head to a nearby café to enjoy a coffee together.
The route is a simple loop, and the pace is relaxed—about 6–7 minutes per kilometer, comfortable enough to chat while running.
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