❤️Raw Vegan Cheese Workshop ❤️

乳製品を使わない！？皆さんはカラダに優しいロー&ビーガンチーズを食べたことがありますか？
これからのパーティーシーズンを盛り上げてくれること、まちがいなしのおしゃれで美味しい三種の手作りチーズをつくる少人数のプライベートクッキングワークショップを開催します。
ローフード・発酵料理研究家の森田里美先生監修のお手軽簡単！ご自宅でも作れるレシピと3種のローチーズをお持ち帰りいただけます。初心者の方もローフードについて学びながら、ベジフルの美味しさを味わうワークショップです。
「美味しい！楽しい！ヘルシー！ビューティー！」のパワフルな４拍子と健康的な食生活&腸内環境と心身のグッドライフを志す、すべての方へ。 By Vegefru Labo

★ローフードとは？
お野菜と果物（以下、ベジフルと総称）を中心として，お肉や乳製品等の動物性食品・小麦粉・砂糖を一切使わず，48度以上の加熱をしない食事のことです。消化酵素をあまり必要としないベジフルを火を使わず調理することで、カラダに負担をかけず、ベジフルの酵素を壊さずに体内に取り入れることができる食事・料理法です。

★乳製品を使わないでチーズが作れるの？
ローフードのチーズはナッツを使って作ります。ローフード初心者の方でも、ご家庭にある調理器具で簡単に作ることのできるレシピをご提供します。
開催日時：
2018年12月8日
定員：5名
場所：広尾駅周辺
（詳細な場所はお申し込み時点でお知らせ致します）
参加費：5,000円 (お土産付き)

持ち物:お持ちの方はエプロン、お手拭き用タオル又は布巾
お申し込み方法: vegfrulabo@gmail.com
※上記のアドレスに、
①お名前、②お電話番号、③ご希望の日時
をご記入の上ご連絡ください。
キャンセル料：
前日までのキャンセルは50％、当日キャンセルは100％を頂戴します。
※本ワークショップの開催は各回、最小催行人数を2名とさせていただきます。大変申し訳ありませんが、人数が2名に満たない場合は、ワークショップを開催できないことがあります。お申し込み後にキャンセルが出た場合などワークショップが開催できない場合にはご返金いたしますので、ご了承くださいませ。
※お子様連れのご参加はご相談ください。
※ワークショップ中の説明は日本語となりますが、年齢、性別、国籍問わずご参加いただけます！