AcroYoga

**Temos uma reunião semanal às quartas-feiras, das 20h30 às 22h30, com testemunhos e lições sobre celebrar a nossa recuperação de vários desafios e dificuldades da vida. Esta é uma reunião para todos que desejam trabalhar suas mágoas, maus hábitos e inibições.** Participe presencialmente na Ibab 📍 R. Gustav Willi Borghoff, 480 - Barra Funda, São Paulo - SP, 01144-080 Participe também conosco pelo link às 20h30 ao vivo: [https://youtube.com/user/oficialibab](https://youtube.com/user/oficialibab) Às 21h30 participe do grupo de partilha: [http://cr.ibab.com.br/](http://cr.ibab.com.br/) https://www.facebook.com/celebrandoibab

*Join a friendly community of language exchangers from all over the world and practice your English/Portuguese — maybe even pick up a new language too! 🌍* All language levels are welcome — even if you're a total beginner. We believe the best way to learn is by actually speaking in real life! ***A midweek night to decompress, relax, make new friends, slow down a little and enjoy some drinks 🍹🍹🍹*** We meet every Wednesday at our new location: 📍 **Che Bárbaro Restaurante & Bar/ Perto do Beco do Batman** Rua Harmonia, 277 – Sumarezinho São Paulo – SP, 05435-000 It’s a big venue, so don’t worry — the **Rooftop** is just for us! When you arrive, just let the staff know you’re there for **O Rolè** and they’ll point you in the right direction 😉 We usually have around 8–12people per night. Come represent your language! Take a minute to fill out this short form to help us improve the event. The WhatsApp group link is at the end. https://forms.gle/oSjiFVrTJdPboNUj9 See you on Wednesday! 🗣️🍻🌎

**Motirô Bar - Dia de Feira com Rodriguinho** **Construído para ser um lar fora de casa, inspirado nas culturas brasileiras e expressões indígenas, o Motirô reúne alegria e musicalidade em um ambiente aconchegante. Localizado em um dos bairros mais nobres e comerciais de São Paulo é uma fuga da selva de pedra para quem busca descontração.** Contando com 3 bares, sendo um externo, estrutura de palco, iluminação completa, 9 camarotes, espaço de mezanino e pista no térreo; nossa casa é o encontro perfeito entre natureza, gastronomia, brasilidade e gentileza. Estamos localizados na Rua Soares de Barros, 16, no Itaim Bibi. Temos serviço de estacionamento em frente à casa. Lista VIP: https://www.pensanoevento.com.br/nomenalista/97541/dia-de-feira-com-rodriguinho?refer=48819 Entrada: R$ 0,00 Consumação mínima: R$ 0,00 Agradecimentos especiais à Juliana Carvalho pela entrada VIP. Dúvidas? Sugestões? Entrem em contato comigo (Silvio) no grupo Socializando: https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv **HOST: Silvio*** xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!*:[ WHATSAPP SOCIALIZAND](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)O *o*u[ INSTAGRAM SOCIALIZAND](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Sinopse:** “Os Ignorantes” é um espetáculo sobre a ignorância que a pessoa tem de si mesma. O texto foi inspirado num suposto cordel intitulado “Os Ingnorante”, de suposta autoria de José de Oliveira. A história é simples: Filho único, criado só pelo pai, é atingido por uma bala perdida disparada do bar em frente à casa onde mora. O comportamento dos personagens envolvidos neste incidente revela ignorância deles a respeito de suas mais profundas motivações. O destino do menino passa a ser determinado pela ação das pessoas ligadas à ele, sem que elas tenham consciencia de que suas atitudes estão subordinadas a regiões de suas psicologias sobre as quais elas não têm nenhum controle, e nem tão pouco, conhecimento disto. Ainda que o fato em torno do qual se desenrole a trama seja um tragédia, a peça é um comédia leve, no estilo quase de uma comédia picaresca; que antes dá lugar a brincadeira própria do teatro que a pretenções de profundidade intelectual. “Os Ignorantes” é essêncialmente um divertimento para todos, tendo como assunto esta caracteristica do ser humano que é ignorar-se a si mesmo em alguma medida; qual seja: ignorar que se ignora. **Ingressos a partir de R$55 no Uhuu! (ingresso + taxas)** **Host comprou ingresso para o assento Balcao Nobre-D-1** **Link para compra de ingressos** (selecionar a sessão do dia 18/03 as 21h): https://uhuu.com/evento/sp/sao-paulo/pedro-cardoso-em-os-ignorantes-15708 \- Duração do espetáculo: 80 minutos \- Desconto para clientes Bradesco \- Classificação: 14 anos Serão todas/todos muito bem vindos. *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

https://www.facebook.com/events/1683552771923726/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D primeiro faremos um encontro virtual, depois marcamos outro presencial Vamos abordar temas como A POLÍTICA QUE QUEREMOS e SUSTENTABILIDADE PARA OSASCO E CIDADES VIZINHAS... Farei uma apresentação do pré partido político. A RAiZ - Movimento Cidadanista, bem como do Projeoto SEE-MEAR, de Participação Social, Interações e Articulações, pró políticas públicas, independentemente de nossos debates, https://www.facebook.com/profile.php?id=1709733042591626&ref=ts&fref=ts

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. Traga seu tapete de yoga, toalha ou canga para forrar o chão. **Domingo às 10h** **Valor: R$48** **Contato**: (11)95400-1715 **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, que fica na Av. IV Centenário, pegue a trilha de cooper à DIREITA (em frente ao aluguel das bicicletas). Ande alguns metros e me encontre no gramado. Entre em contato se tiver alguma dificuldade em nos encontrar (11)95400-1715 **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Me adiciona no whats 11 953470720

Instagram https://www.instagram.com/bardosarcos?igsh=MXAxaWJhbmY3bzFueg== Entre no grupo de zap, as informações para os participantes confirmados serão por lá. Link grupo de Zap https://chat.whatsapp.com/IKsiipdLChfBZlPO6KhkHY?mode=hq1tcla ✨IMPORTANTE Para melhor funcionamento e controle do evento, peço aos participantes que já estão confirmados aqui pelo Meet Up, que façam sua ratificação de reserva transferindo o valor de R$20, consumíveis no restaurante, no Pix 11996304374 até dia 18 de Março, e enviem o comprovante pelo grupo de zap criado acima para controle desse evento. Participantes confirmados que não efetuarem o depósito até essa data, serão excluídos para dar lugar a próxima pessoa na lista de espera. Não haverá reembolso dos valores em caso de não comparecimento. Ps. Somente estarão dentro do grupo de zap aqueles confirmados no Meet Up. O restante permanecerá aguardando alguma desistência. ✨ No subsolo do Theatro Municipal de São Paulo, é um espaço com balcões iluminados e cercados por arcos construídos há mais de 100 anos. Oferece drinques autorais e clássicos da coquetelaria, além de um menu com opções para todos os públicos. Host às 19h *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Me chamem no whats 11953470720

**\>\>\> INGRESSOS ESGOTADOS\!\!** Vamos conhecer a **Rafulândia**? Ela é uma vila secreta construída ao longo de décadas pelo caixeiro-viajante **Raful de Raful**. Após anos escondida, a **vila secreta na Aclimação** abriu suas portas graças à iniciativa de **Victor Raful**, neto do criador, que irá nos receber. Ele criou um link adicional para essa data, mas está aberto ao público em geral. Aproveitem para garantir suas entradas, pois as **vagas são limitadas**! Após a visita, vamos almoçar no **Espetinho Vaca Loka** (**comandas individuais**; com opções veg), a 10 minutos caminhando da Vila. ⏰ **Horários:** *09:30: Abertura da Vila - 10:00: Tour aguiado pelo Victor (duração de 2h) *12:00: Almoço no Vaca Loka 1. C️lique aqui para adquirir seu ingresso: ***[link](https://www.sympla.com.br/evento/vila-secreta-uma-experiencia-historica-e-de-outro-tempo/3317188)*** (R$35) 2. Saiba mais sobre a Rafulândia, no Instagram: ***[link](https://www.instagram.com/vilasecretasp/)*** 3. Aqui está o Google Maps para o Espetinho Vaca Loka: ***[link](https://maps.app.goo.gl/Kdgx9NrSz6R6CqL68)*** ⚠️ Por favor, me avisem quando comprarem ingresso, ok? **Host:** Helena O. (estarei por lá a partir das 09:30) **Quem já comprou ingresso** **:** 1. Andrea 2. Ângela 3. Cristiane 4. Drika 5. Elem 6. Élida 7. Elisandra 8. Elizabeth 9. Elizângela 10. Erlane 11. Erlane 2 12. Fernanda 13. Filipe 14. Grazi 15. Helena 16. Hugo 17. Jeff 18. Jéssica 19. Jorge Rocha 20. Juli 21. Kathlyn 22. Luis 23. Marcela 24. Maria 25. Mário 26. Rafael Cabral 27. Rafael Takatoshi 28. Renata 29. Telma 30. Valéria 31. Vivica *xxxxxxxxxx* *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* - Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:\ *[WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)* ou \*[INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Evento PRESENCIAL e GRATUITO na Escola SENAI Suíço-Brasileira em São Paulo-SP! Endereço: Escola SENAI Suíço-Brasileira Paulo Ernesto Tolle - Rua Bento Branco de Andrade Filho, 379 - Santo Amaro - São Paulo/SP - CEP 04757-000 *Grafana Weekend: k6, Grafana, Prometheus, Azure...* Você quer saber mais sobre **implementação de práticas de Observabilidade e Monitoramento** em aplicações e serviços computacionais utilizando a **stack Grafana**? E quanto a estratégias para a implementação de testes de carga e stress com k6? Não deixe acompanhar então a primeira **edição em 2026** do **Grafana Weekend,** um **evento presencial e gratuito** realizado em parceria entre as comunidades **Grafana & Friends São Paulo,** **a Grafana Labs** e a **Escola SENAI Suíço-Brasileira**. Apresentações previstas: *\* Estratégias para Testes de Performance com k6 - Fábio Araújo (QA Lead, Dev Referências)* *\* PromQL além do básico: do Zero ao insight em produção! - Danrlei Souza (Grafana Champion)* \* *Azure Managed Grafana: monitoramento na nuvem com eficiência e flexibilidade - Milton Camara Gomes (Microsoft MVP, MTAC) / Renato Groffe (Microsoft MVP, Docker Captain, Grafana Champion, APISec U Ambassador, MTAC)* *\* DevOps, Observabilidade e Monitoramento no mundo real: como soluções como Grafana, OpenTelemetry, Azure DevOps e GitHub Actions podem descomplicar a sua vida? - Mayumi Shingaki / Milton Camara Gomes / Renato Groffe / Danrlei Souza* Avisos importantes: \* A Escola SENAI não disponibiliza estacionamento \* Estações de Metrô/Trem a alguns minutos da Escola SENAI: Adolfo Pinheiro (Linha Lilás Metrô), Largo Treze (Linha Lilás Metrô) e Santo Amaro (Linha Esmeralda CPTM)

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec in the auditorium, center upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

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# **Band and caller TBA** Beginner lesson at 1:30, regular dancing begins at 2:00 pm NOTE THAT WE ARE TEMPORARILY DANCING IN THE AFTERNOON INSTEAD OF EVENING. Dance with us in the afternoon then you can still go out in the evening! **Sponsor: All Soles Contra and Square Dancing, First Unitarian Universalist Church, 93 W. Weisheimer Rd., Columbus OH 43214** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 1:30 - 2:00, followed by dancing 2:00 - 430. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. Please bring your own refillable water bottle.

**Community Dance – Every Friday at Unity of Columbus** Let go of the week’s stress and move into joy! Join us every Friday for an evening of community, connection, and dance at Unity of Columbus. It’s a chance to meet new friends, express yourself through movement, and experience the emotional healing that comes from music and rhythm. No dance experience needed — just bring your energy, an open heart, and your dancing shoes! Dance is freedom. Dance is healing. Dance is fun.