Alternative Parenting

*Parce que les histoires inspirantes méritent d’être partagées.* Nous avons le plaisir d’accueillir **Justine Bres** pour une rencontre et séance de dédicaces autour de son livre : *“Une traversée de la France à pied et en famille”* 🤍 Un récit d’aventure, de courage et de vie en famille — une invitation à ralentir, à rêver et à oser. Deux rendez-vous pour la rencontrer, échanger et partager un moment convivial autour d’un café : 🗓️ **Jeudi 5 mars – 11h30** 📍 Belle Aura 10 rue Letort – 75018 Paris 🗓️ **Vendredi 6 mars – 9h** 📍 Ernestine Café 72, rue Joseph de Maistre – 75018 Paris ✨ Événement gratuit ☕ Une consommation sur place est demandée Ouvert à toutes et à tous — parents, futurs parents, grands-parents, amoureux d’aventures et de récits humains. C’est un moment simple et chaleureux, pour écouter, poser des questions, échanger quelques mots et repartir inspiré·e. ⚠️ Conformément aux règles de Meetup, toute personne de moins de 18 ans participant à un événement doit être accompagnée d’un adulte responsable. ⚠️

Bonjour, comment allez-vous ? J'espère que vous avez bien commencé l'année 2026 ! 🎉🎉🥂☀️🥂🧧 Je voudrais vous proposer pour Mars Le LAC DES CYGNES par le Ballet et l'Orchestre de Paris au Palais des Congrès le jeudi 5 mars à 20h. Billets: [Billets Lac des Cygnes](https://billetterie-franceconcert.tickandlive.com/reserver/le-lac-des-cygnes-169/120217) PARIS - Le Palais des Congrès - Porte Maillot - 75017 PARIS. Billets: [Billets Lac des Cygnes](https://billetterie-franceconcert.tickandlive.com/reserver/le-lac-des-cygnes-169/120217) Qu'en pensez-vous ? Ça vous intéresse ?! Merci beaucoup et à bientôt ! 🩷🩰🩰☀️ Valeria

*Parce qu’aucune maman ne devrait se sentir seule.* Mommy Club est un rendez-vous mensuel pensé pour les femmes enceintes, celles qui veulent devenir mamans, les jeunes mamans, et toutes celles qui vivent la maternité, à leur manière 🤍 Les mamans sont les bienvenues, et les mamies aussi — pour accompagner, partager leur expérience et transmettre leur douceur d’une génération à l’autre. Proposé chez Belle Aura, dans une atmosphère intime et propice aux échanges, ce moment permet aux mamans de se rencontrer, discuter librement et partager leurs expériences en toute simplicité. C’est une parenthèse dans le quotidien : venir seule si l’on en ressent le besoin, ou accompagnée de son bébé, poser ses questions, échanger des conseils et élargir son cercle. Les mamans peuvent créer du lien, s’entraider et construire petit à petit un réseau bienveillant 🌷 Il ne s’agit pas d’un atelier structuré, mais d’un moment libre, chaleureux et sans jugement. 🗓️ Le premier jeudi de chaque mois (5 mars) 🕓 De 16h à 17h ✨ Participation libre ☕ Une consommation sur place est demandée 📩 Pour confirmer votre présence, merci d’envoyer un message au 06 41 18 25 07 ⚠️ Conformément aux règles de Meetup, toute personne de moins de 18 ans participant à un événement doit être accompagnée d’un adulte responsable. ⚠️

**Cercle de femmes en distanciel - Mensuel** Une parenthèse pour se ressourcer, un booster pour avancer. **Vous n'êtes pas seule dans vos traversées de la vie.** Autour de la pleine lune lumineuse, un espace de sororité et une pratique de respiration active vous accueillent pour vous alléger du stress, développer la conscience de vous même et vous reconnecter à votre vérité intérieure. Osez franchir le pas ! **🔗 Réservation indispensable** 👉 [Réserver](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel) **🌕 Cercle de Femmes et breathwork - Une parenthèse pour s'alléger et se reconnecter à soi 🌝** Offrez-vous un **parenthèse précieuse** pour sortir du pilotage automatique, relâcher les tensions et revenir à vous, au corps et au souffle à l'occasion de la pleine lune. Ce cercle permet à chaque femme d’explorer en sécurité ses **émotions**, ses **besoins profonds** et ses **élans de vie**, soutenue par la présence du groupe. Vous allez réactiver vos ressources internes (confiance, puissance, douceur, clarté) en utilisant le souffle comme pont entre votre corps, votre cœur et votre inconscient. Dans ce cercle, chaque femme est **accueillie telle qu’elle est**, dans un espace bienveillant, sacré et confidentiel. Ici, vous pouvez déposer vos mots, vos silences, écouter avec le cœur, respirer pleinement et vous **reconnecter à votre essence profonde**, sans masque ni jugement. Dans le cercle, vous êtes dans un espace d'**accueil** et de **bienveillance**.Un espace sacré, respectueux, et confidentiel, où vous serez invitées à poser quelques mots, écouter avec votre cœur et respirer de tout votre être. C’est une **véritable bulle hors du temps** : un moment suspendu où vous laissez le quotidien à la porte pour vous recentrer sur l’instant présent, sur la magie de la sororité et sur l’expérience unique de la rencontre avec vous-même et les autres femmes.Vous y goûterez la médecine de la Parole authentique, de la Respiration consciente et de la beauté du lien féminin. La pratique de respiration active (**breathwork)** proposée induit un état de conscience modifié, facilitant la libération des tensions, émotions refoulées et blocages, pour favoriser votre transformation intérieure. C’est une magnifique expérience puissante de transformation et de libération. Que vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez débutante, vous êtes la bienvenue. ✨ Au programme : \- Ouverture du cercle et partages \- Transmissions et pratiques inspirantes \- Pratique de respiration active \(type breathwork / respiration holotropique\)
 \- Partages et fermeture du cercle **🔗 Réservation indispensable** – Les places sont limitées à **12 femmes** pour préserver l’intimité et la qualité du cercle. **Inscription** directement via le lien de la billetterie :https://[www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel](https://www.helloasso.com/associations/re-n-etre/evenements/cercle-de-femmes-breathwork-distanciel) *** **🎟️ Tarifs :** Adhérent 35€ / Non adhérent 40€ **Modalités pratiques :** 📍 **Lieu :** distanciel, accessible partout dans le monde **Rejoignez-nous dans un espace respectueux et confidentiel, où la parole, la respiration et la sororité vous accompagneront sur votre chemin de transformation, au rythme des pleines lunes et de votre énergie profonde. Votre place vous attend… Osez franchir le seuil  !** *Voici les principales contres-indications à la pratique de respiration proposée:* *En respirant avec l'association, vous engagez votre propre responsabilité. Même si cette méthode est accessible, comme toute pratique d'hyperventilation elle est fortement déconseillée si vous êtes : enceinte, atteint.e d’épilepsie, de troubles cardio-vasculaires, d'hypertension artérielle, maladies pulmonaires sévères, en rémission d'une opération chirurgicale récente, AVC, maladie cardiaque, antidépresseur, peacemaker, atteint.e d'un glaucome aux yeux ou si vous souffrez de troubles psychotiques, schizophrénie, trouble bipolaire ou trouble mental.* *Si vous êtes dans ces cas ou suivez actuellement un traitement particulier, demandez l'avis de votre médecin/psychiatre avant de venir.* Prochaines dates: 6/02, 6/03, 3/04, 8/05, 5/06, 3/07 #CercleDeFemmes #Sororité #FémininSacré #DéveloppementPersonnel #BienÊtre #distanciel #respirationactive #breathwork #respirationholotopique #respirationcirculaire #respirationcontinue #pleinelune #parlerencercle

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

Les bases pour s'enraciner, les bases pour s'élever, les bases pour progresser. Un voyage méditatif à travers une méthode de Qi Gong créée par maître KE Wen pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique. On continue en présentiel ! et en Zoom Inscriptions, renseignements : https://www.tempsducorps.org/

Un moment de pratique et d’échanges autour de la Communication NonViolente. Nous co-construisons le programme à partir des expériences, envies, propositions amenées par le groupe. Sur cet événement notre intention est de pouvoir vous proposer plusieurs espaces de facilitation afin de développer pour chacun.e le choix et la diversité dans les approches. **Dates prévues sur le 2ème semestre 2025 :** * 30 aout * 04 octobre * 15 novembre * 13 décembre **Dates prévues sur le 1er semestre 2026 :** * 10 janvier * 07 février * 07 mars * 11 avril * 09 mai * 13 juin

A transformative weekend that bridges science, psychology, and movement, showcasing the therapeutic and educational power of dance. This immersive two-day experience blends cutting-edge neuroscience, psychology, and dance therapy to enhance well-being, deepen self-awareness, and revolutionise the way we learn and teach through movement. Whether you're a therapist, educator, dancer, or simply curious about the mind-body connection, this workshop offers practical tools and scientific insights to elevate your practice. All workshops have theory applied to practice. 📅 15th March\, 2026 \| 18\, rue de l'Hôtel de Ville 75004 Paris ⏳ 10AM – 9PM (with a 1-hour break) Book: https://www.neuroscienceofdance.co/plans-pricing 💃Part 1 \- The Science of Dance therapy Delve into the neuroscience, psychology, and therapeutic applications of dance in this intensive course. Through a blend of theory and hands-on exercises, you’ll explore how movement impacts the brain, emotions, and overall well-being. 🔹 Neuroscience of Dance – How movement stimulates brain regions linked to creativity, memory, and emotional regulation. 🔹 Psychology of Dance – Understanding embodiment, nonverbal communication, and symbolism in movement therapy. 🔹 Therapeutic Applications – Practical techniques that enhance the benefits of dance. 🔹 Experiential Learning – Engage in improvisation, group discussions, and reflective practices to develop self-awareness and resilience. For: Dancers, therapists, educators, and anyone interested in integrating dance into personal or professional wellness practices. ​ 🧠 PART 2 The Neuroscience of Dance – Learn and Teach Better Unlock the science behind movement-based learning and teaching with insights from neuroscience. Whether you're a dancer looking to refine your learning process or an educator seeking to enhance instruction, this session will transform the way you approach dance. 🔹 Neuroscience Demystified – Understand how the brain processes dance and movement for optimal learning, teaching and performance. 🔹 Accelerated Learning Strategies – Evidence-based techniques to enhance skill acquisition and retention. 🔹 Teaching Excellence – How to structure dance instruction in alignment with the brain’s natural learning mechanisms. 🔹 Fostering Creativity – The role of dance in boosting creative thinking and problem-solving. 🔹 Neurodiversity: How to learn and adapt teaching techniques to neurodiverse dancers. For: Dance educators, choreographers, performers, and movement enthusiasts looking to optimize their practice. ​

**Cérémonie Breathwork & Cacao** Réconcilier le féminin et le masculin. **Dimanche8 mars – 18h30 à 20h45** **Adresse : 64 Rue des Tournelles 75003** **Inscription nécessaire via le lien** **https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao56** La respiration connectée est une pratique de transformation profonde, qui agit par le souffle, le corps et la conscience. Il ne s’agit pas d’hyperventilation, mais d’une respiration fluide et continue — sans pause entre l’inspire et l’expire. Ce rythme ouvre un état intérieur particulier de conscience modifié, où les tensions, émotions ou mémoires accumulées peuvent se libérer naturellement. Il s’agit de libérer l’espace occupé par le passé pour retrouver notre essence vivante dans le présent — là où tout peut être recréé. Le breathwork agit en profondeur sur notre système nerveux, allégeant les automatismes de fuite, de lutte, de figement et de soumission ou recherche d’approbation. De là renaît une capacité créative, libre et ouverte face à la vie. Le Cacao soutient ce processus en douceur et en amplifie la profondeur et l'intégration. Cependant la prise de Cacao est facultative. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir la libération des nœuds énergétiques. Inspirée du Rebirthing et de la Respiration Holotropique, cette approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent : alléger ce qui limite leur énergie vitale, ce qui restreint leur perception et leur réponse à la vie, calmer le mental et le stress, ressentir davantage d’unité entre le corps, le cœur et l’esprit, connecter les profondeurs de leur être. La respiration connectée que je propose est une synergie intégrative entre la puissance exploratoire transpersonnelle de la respiration holotropique, et la libération émotionnelle du rebirthing. " Ce processus apparemment simple, combinant respiration, musique évocatrice et d’autres formes de son, possède un potentiel extraordinaire pour ouvrir la voie à l’exploration de tout le spectre du monde intérieur. » — Stanislav Grof Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est une exploration guidée et sécurisée, accompagnée par la musique, la présence, et le tambour. Participation : 50 € Participation petits budgets ( RSA, chomage ) 35 € Infos : [ilariainscriptions@gmail.com](mailto:ilariainscriptions@gmail.com) [ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com/)

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

At Unity of Columbus, our Youth and Family Ministry nurtures the spiritual growth of children and families through love, joy, and practical spiritual teachings. Each Sunday, children explore timeless spiritual principles through stories, creative activities, music, and group sharing in a safe and welcoming environment. Our program encourages children to discover their own inner light, express kindness, and develop a personal connection with God. Together, we celebrate diversity, cultivate understanding, and inspire each child to live with purpose and compassion. Parents and families are invited to join in this uplifting journey of learning, laughter, and spiritual connection.