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In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 7:00 pm -Tuesday — 9:15 am -Thursday — 9:15 am -Friday — 9:15 am -Sunday — 10:00 am If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Soirée "Kiz at the Station" Les vendredis « Kiz At the Station » débutent par un cours débutant évolutif de **Kizomba** à 20h00, se poursuivent par un cours intermédiaire orienté **UrbanKiz** à 21h00 pour finir par une sociale 100% **Kizomba** jusqu’à 1h00. [infos: https://soireedanse.com/index.php/kiz-at-the-station-kizomba/](https://soireedanse.com/index.php/kiz-at-the-station-kizomba/) L’évènement à lieu dans une salle privatisée à la brasserie “The Station”. Adresse: 96, boulevard de Clichy Paris 18. Accès: métro ligne 2 et 13 (Place de Clichy ou Blanche). Tarifs: 6€: Accès aux cours et à la sociale 1€: Accès à la sociale (22h10) (CB à partir de 3€) Un minimum d’une boisson de courtoise à prendre au bar est souhaité pour participer à la soirée. Programme: 20h00: **cours Kizomba débutant** 21h10: **cours Kizomba inter** 22h20: sociale 100% Kizomba (danse libre) Rejoignez le [groupe WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/C6kfChGEESp0SQ9kSI11Ye) pour rester informé des évènements Kizomba de soireedanse.com

🎟️ [Inscription sur notre site internet](https://www.lewagon.com/fr/events/demo-day-nos-apprenants-vous-devoilent-leurs-projets-3YXWpP) Bienvenue à notre **Demo Day**, l’événement incontournable qui marque la fin des 9 semaines intensives de formation de nos étudiants ! 🚀 Venez découvrir les projets concrets réalisés par nos étudiants en **AI Software Development**, **Data Science & IA et Data Analytics** où chaque équipe a travaillé d’arrache-pied pendant les deux dernières semaines pour mettre en pratique leurs compétences sur des projets innovants. 💡Pourquoi assister à cet événement ? * Découvrez ce qu'il est possible de réaliser après seulement 9 semaines de formation. * Rencontrez notre communauté d’alumni, les étudiants actuels et les professionnels du secteur tech. * Obtenez un aperçu des formations du Wagon et voyez comment elles transforment les compétences de nos étudiants. Cet événement se terminera par un **afterwork**, une occasion parfaite pour échanger de manière informelle avec nos apprenants, l’équipe du Wagon et notre communauté. 🍻 Les infos importantes : 📆 Vendredi 20 mars à partir de 15h00 📍 16 Villa Gaudelet, 75011 Paris 🎟️ [Inscription sur notre site internet](https://www.lewagon.com/fr/events/demo-day-nos-apprenants-vous-devoilent-leurs-projets-3YXWpP) À propos du Wagon : Le Wagon est un leader mondial des formations intensives en Développement Web, Data et No-code et Growth. Depuis 2013, nous formons des professionnels, des créatifs et des entrepreneurs aux métiers de la Tech, avec une pédagogie axée sur la pratique. Rejoignez notre communauté de plus de 30 000 alumnis à travers le monde et accélérez votre carrière ! 🎟️ [Inscription obligatoire sur notre site internet](https://www.lewagon.com/fr/events/demo-day-nos-apprenants-vous-devoilent-leurs-projets-3YXWpP)

Les vendredis « Kiz At the Station » commencent par un **cours** débutant évolutif de **Kizomba** à 20h00, se poursuivent par un cours intermédiaire orienté **UrbanKiz** à 21h15 pour finir par une sociale 100% **Kizomba** jusqu’à 1h00. [infos: https://soireedanse.com/index.php/kiz-at-the-station-kizomba/](https://soireedanse.com/index.php/kiz-at-the-station-kizomba/) L’évènement à lieu dans une salle privatisée à la brasserie “The Station”. Adresse: 96, boulevard de Clichy Paris 18. Accès: métro ligne 2 et 13 (Place de Clichy ou Blanche). Tarifs: 6€: Accès aux cours et à la sociale + une boisson soft 1€: Accès à la sociale (22h15) (CB à partir de 3€) Un minimum d'une boisson de courtoise à prendre au bar est souhaité pour participer à la soirée Programme: 20h00: **cours Kizomba débutant** 21h10: **cours Kizomba inter** 22h10: sociale 100% **Kizomba** (danse libre) Rejoignez le groupe WhatsApp pour rester informé des évènements **Kizomba** de soireedanse.com: [https://chat.whatsapp.com/C6kfChGEESp0SQ9kSI11Ye](https://chat.whatsapp.com/C6kfChGEESp0SQ9kSI11Ye)

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Carte 5 séances : 80 € \- Carte 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

En 2026, on s'offre un double cycle de cours spécialement sur les valeurs (janvier, 4 cours) et les couleurs (février, 3 cours)! Comme ce sera le dernier cours du double-cycle, nous travaillerons surtout sur la pratique et l'appropriation des notions vues depuis le début de 2026. Bien entendu, il y aura également des rappels et des questions-réponses :) On se retrouve à 19h30, mais qui veut peut arriver au local à partir de 19h pour grignoter, discuter! Il y aura du thé et du café pour qui veut, il faut retirer ses chaussures car c'est une salle de danse (donc les bottes à lacets attendront une autre soirée). Paiement en espèces (25€), sur place, et il y aura un chapeau pour qui veut donner un peu plus au modèle! Le matériel n'est pas fourni. Hâte de vous y voir! 🙂

**Cours gratuits et ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.** **Les vendredis : 30 janvier, 20 février, 27 mars, 24 avril & 12 juin.** Nous pouvons tous faire quelque chose pour contribuer à la paix dans le monde ! Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. Lorsque nous créons la paix dans notre propre esprit, elle se propage pour créer la paix dans notre monde. *« Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres »* Guéshé Kelsang Gyatso **Déroulement d’une séance** : 1. **Méditation guidée** sur la respiration pour expérimenter la paix intérieure. 2. **Enseignement** pour développer notre bon coeur basé sur le livre « [Huit étapes vers le bonheur](https://tharpa.com/fr/huit-etapes-vers-le-bonheur) ». 3. **Prières chantées** pour la paix dans le monde et méditation sur le thème de l’enseignement. 4. **Méditation guidée** sur le thème de l’enseignement. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Découvre les possibilités qui s'offrent à chacun de nous en investissements. Et comprend les rouages de l'indépendance financière par le jeux : Cashflow ! Et tout ça en passant une bonne après midi : bons souvenirs et bonne humeur seront de mise. **AU PROGRAMME :** ***1\. TALK INVESTISSEMENT :* Définir sa stratégie d'investissement en 2026** \- Les grandes tendances économiques pour 2026 \- Immobilier\, bourse\, business : forces et limites de chaque levier \- Les erreurs classiques d’allocation d’actifs \- Comment structurer une vision patrimoniale cohérente à 5–10 ans ***2\. IMMERSION INVESTISSEMENT :*** Découvre le chemin de l'indépendance financière grâce à l'investissement de manière pédagogique avec le jeux Cashflow de Robert Kiyosaki. Pour obtenir de nouvelles clés de réussites : inscrits toi dès maintenant ! 🚀 ***3\. MOMENT D'ÉCHANGE & DE CONVIVIALITÉ AVEC LA COMMUNAUTÉ*** **ACCÈS :** Restaurant Rosé (au sein du Novotel Paris Porte de Versailles) : 4 avenue de la porte de la plaine. (Nous serons au fond du RDC) **MODALITÉS :** Pour valider ta participation, la place est à 5€. (Cela nous donne de la visibilité afin de préparer un événement sur mesure.) Il te sera demandé par le restaurateur de consommer une boisson lors de l'évènement. Si tu décides de venir à l'improviste, merci de m'envoyer un texto au 06 03 18 74 17 afin de valider qu'il reste encore des places. Fin des inscriptions le Samedi à 12h00 (ou avant si complet). **REPORT :** J'ai réservé mais je ne peux finalement pas venir, que faire ? Dans ce type de situation, la place est réservée pour une prochaine session à condition de nous avoir prévenu en amont (J-1 minimum). Nous avons hâte de te retrouver, tu peux me joindre au 06 03 18 74 17 si nécessaire. À bientôt !

***INSCRIPTION OBLIGATOIRE SUR NOTRE SITE (PAS UNIQUEMENT SUR MEETUP): [https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/](https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/)*** Venez découvrir l’utilisation de la machine à coudre et réalisez au choix: un sac cabas doublé ou une pochette d'ordinateur à vos mesures. Rendez-vous dans notre atelier tout équipé pour apprendre à coudre dans la bonne humeur, au programme: enfilage de la machine, coupe du tissu et montage pour repartir avec les bases pour pouvoir vous lancer en autonomie une fois chez vous! info pratique, places restantes et inscription obligatoire : [https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/](https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/) Tarif:59€ pour 3h de cours, matériel entièrement fourni Nombre de place limitées, inscription et règlement CB obligatoire sur le site: [https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/](https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/atelier-couture-debutant-sacs-paris/)

EN : Come and meet likeminded stock and crypto investors! 
Informal coffee meetups to share our ideas, discuss the latest hot investments, and make new connections. 
In a friendly sense of community! FR : Venez rencontrer des investisseurs passionnés par les actions et les cryptos ! Des rencontres informelles autour d’un café pour partager nos idées, discuter des derniers investissements tendance et créer de nouveaux contacts. Dans une ambiance conviviale et communautaire !

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. 🗓️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 🌍 Now in 35+ cities 📅 Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com/](http://foundersrc.com/)

**Breathwork & Cacao — Revenir à la sécurité intérieure** Dimanche 22 février Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e 18h45 – 21h00 **Nombre de places limité pour préserver un cadre profond et contenant.** Inscriptions : https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-ouvrir-le-coeur *** ### Le système nerveux ne fait pas la différence entre un danger réel… et une blessure ancienne qui se réactive. Un mot. Un regard. Une situation ordinaire. Et le corps bascule en mode survie : fuite, lutte, figement. Cela arrive à chacun de nous. Non pas parce que quelque chose ne va pas — mais parce que notre système a appris à nous protéger ainsi. *** ### Respirer peut devenir un chemin de retour. Le breathwork parle directement au corps, là où la compréhension mentale ne suffit plus. En respirant consciemment, nous envoyons un message de sécurité au système nerveux. Peu à peu : • les réactions automatiques s’apaisent • le corps relâche ce qu’il retenait • un espace de présence s’ouvre • davantage de choix devient possible Respirer devient alors un passage — de la survie… vers la vie. *** ### Ce que cet espace permet : • reconnaître lorsque le mode survie s’active • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond *** ### La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. *** Comme l’écrit Stanislav Grof : *"Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur."* *** ### Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui ressentent l’élan de : • apaiser le stress et le mental • retrouver de l’espace intérieur • alléger ce qui entrave l’énergie vitale • se sentir plus vivants Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. *** ### Participation • Tarif standard : **50 €** • Tarif solidaire : **35 €** (RSA, chômage) *** Infos : ilariainscriptions@gmail.com [ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com) Instagram : @ilaria.rubei Avec amour, Ilaria Rubei

## 🌿 90 Days Breakthrough — Turning Insight into Meaningful Change Ever wondered why motivation disappears right when it matters most? This interactive Eluméa workshop is a **safe, playful, and reflective space** to explore what really gets in the way of our goals — and how to gently move past it. Beyond the activities, this gathering is also an opportunity to **meet like-minded women**, create **genuine connections**, and build friendships rooted in honesty, shared reflection, and mutual support. Together, we’ll laugh at our favorite excuses, uncover hidden priorities, and turn insight into **one meaningful habit shift** you can carry into the next 90 days. This is not about pressure or perfection. It’s about clarity, alignment, and small brave steps — **in good company**. *** ### ✨ What to expect * Light, interactive group activities * A fresh look at motivation and cognitive dissonance * Honest reflection (sharing is always optional) * Space to connect, exchange, and feel seen * One clear habit or focus to take home *** ### 📍 Event details **🗓 Date:** Sunday, 22 February **⏰ Time:** 14:30 – 16:30 **📍 Location:** Le Ciel de Marcel, 17 Rue Étienne Marcel, 75001 Paris **🌐 Language:** English ☕ One drink minimum at the venue 💳 Card payments from 10€ / Cash recommended for smaller orders

If you are interested in selecting investment choices for your 401(k) or other workplace savings plan, minimizing your income tax liability, or identifying the most effective investments for your brokerage account, we are the group for you. We are a local chapter of Bogleheads**®**, whose investment strategy can be found here: https://www.bogleheads.org/wiki/Bogleheads%C2%AE_investment_philosophy Or you can peruse the Boglehead forum here: https://www.bogleheads.org/index.php I look forward to seeing you there. Mark Vonder Haar

Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

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We may pick a specific topic and post in advance or may discuss current events and various ad hoc topics . We would love to spend time hanging out and getting to know one another. Atheist, agnostics, other non-theists, and atheist-friendly people are welcome to join us. Note: COUNT operates a Facebook page at www.facebook.com/groups/COUNT.discussions (http://www.facebook.com/groups/COUNT.discussions/) to promote discussions among members and visitors.

This is not just a money class. This is a restoration space. The I AM Worthy of Ownership™ Path is a 12-step, sister-centered journey for women who are ready to build financial stability without shame, fear, or pressure—and to do it in a way that honors both wisdom and the spirit. Many women don’t struggle with money because they lack discipline or intelligence. They struggle because of unhealed experiences, survival patterns, and the quiet belief that they are “behind” or “disqualified.” This series gently challenges those beliefs while offering practical tools for peace, clarity, and long-term planning. Together, we will talk honestly about: Releasing shame and money anxiety Building stability as a form of self-respect and spiritual discipline Understanding money as a tool, not a source of worth Managing debt with clarity instead of condemnation Preparing for life’s unexpected moments without fear Laying a calm foundation for future ownership and legacy Each session blends practical financial education with reflection, conversation, and encouragement. There is no pressure to share personal numbers or experiences. You are welcome to speak, journal quietly, or simply listen. This is not about hustle. This is not about perfection. This is about alignment, wisdom, and peace. Who this series is for: Women who are starting over or rebuilding Women who want stability without stress Women preparing for future ownership or housing decisions Women who want their financial lives to reflect wholeness, not fear No prior financial knowledge is required. Come as you are. Bring a notebook. Leave a little lighter than you arrived. Light refreshments will be served along with 30 minutes of networking.

Bring your business cards and network in person with other business professionals! Gold Star Referral Clubs is one of the most established professional networking organizations in the country, with multiple groups in central Ohio. Join us!