Cross-Country Skiing

**SURFSKATE (ADVANCED) TECHNICAL SKILLS AND BODY CONDITIONING** Come ride with [Almas Libres](https://almas-libres.org), Barcelona’s largest women’s urban sports community! Our Advanced Surfskate Technical Training and Body Conditioning class is designed for experienced riders ready to take their skills to the next level. Surfskating demands strength, control, and full-body coordination. In this training, you’ll engage key muscle groups, arms, shoulders, back, core, and legs through a targeted workout that improves form, enhances performance, and helps prevent injuries. Beyond strength and conditioning, we’ll also focus on balance, flexibility, and breathwork, essential tools for mastering advanced surfskate techniques. Our sessions are in collaboration with [Yow](https://yowsurf.com), and are built to refine your technical skills and increase your power, flow, and confidence on the board. **TIME** 19:30-20:30 **WHERE** La Marina Skatepark **CONTRIBUTION** 5€ **EQUIPMENT** **Must** have your own equipment to attend our advanced sessions. All session held in Catalan, Spanish & English.

Treballem tècniques de trapezi, de teles, tela U i aro aeri. La primera part és tonificació i estiraments, una altra més tècnica on aprenem les diferents disciplines i després una altra part més artística on treballem enllaços i coreografia. Les classes són reduïdes i l'atenció personalitzada. Preu x classe 25€ Consulta els packs amb de vàries classes i descomptes a [hola@lacolombina.cat](http://hola@lacolombina.cat/) Trabajamos técnicas de trapecio, telas, tela U y aro aéreo. La primera parte es tonificación y estiramientos, otra parte técnica donde aprendemos las distintas disciplinas y luego una parte más artística, donde trabajamos enlaces y coreografía. Las clases son reducidas y la atención es personalizada. Precio x classe 25€ Consulta los packs y descuentos en [hola@lacolombina.cat](http://hola@lacolombina.cat/) We train trapeze, tissue, hammock, and aerial hoop techniques. The first part is about conditioning and stretching. The second part is about the different techniques and the last part is about choreography and ensembling the elements. Fee x class 25€

**STREET FOOTBALL TRAINING** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), Spain’s largest women-led urban sports community, for our weekly street football training with our federated coaching team. Each session is split: 50% skills and fitness, 50% game play = 100% focused on leveling up the playing field for everyone. Build your confidence, technique, and love for the game in a supportive, empowering space. Powered by [Nike.](https://www.nike.com/es/?cp=93577296208_search_&Macro=-nike%20shoes-g-10575086106-109984426528-e-c-EN-pure-452199484522-kwd-11642601-1005424&gclsrc=aw.ds&ds_rl=1252249&gad_source=1&gad_campaignid=10575086106&gbraid=0AAAAADq9vlMVGVJZqQj3BiMHIU5qe3MHT&gclid=Cj0KCQjwtpLABhC7ARIsALBOCVr3g5lf6cJNrQcKGLcIhE0Z8p8H5SBMNtDElN34dEFDu_pKkaOZWLYaAg0NEALw_wcB) **WHEN** Every Monday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:00-20:00 **LOCATION** Pg. de Salvat Papasseit, 45, 08003 **CONTRIBUTION** 5€ **EQUIPMENT** All the equipment provided All sessions held in Catalan, Spanish & English.

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

Let's back to run ! We will meet by the Magic Fountain (Font Magica de Montjuic (https://goo.gl/maps/RWPuTcn8htM2)) - Plaça de Carles Buïgas at the end of the first stairs - just 2 minutes walking from placa Espana towards Museu Nacional d'Art de Catalunya. We'll decide the route on the day.. or just follow Olivier... ;) We'll meet at 7:00pm but we'll start running at 7:05pm. Please be on time. Normally we do about 8-10kms in an hour during which we climb to the castle at the top of Montjuic. The accumulated elevation is about 300m depending on the route. Note that this is *NOT* a beginner's run. It can be quite challenging. We recommend that you only join this run if, on a flat course, you can do 10km in 50mins or less or really like running up hill! If not it might be better to first start with one of the beach runs on Tuesday or Thursday. Starting from October it is getting dark pretty early and not all the streets of the route have lights. If you have a headlamp please bring it with you but it is not mandotory. Let´s do the entire route together and after the training we can go as usual for a fresh drink at a bar nearby *** De vuelta en el Montjuic ! Quedamos en la Plaça de Carles Buïgas (donde está la Font Magica de Montjuic), exactamente aquí (https://goo.gl/maps/RWPuTcn8htM2), al lado de la barandilla que está al final de las primeras escaleras. Si vienes desde plaça Espanya, son 2 minutos caminando en dirección al Museu Nacional d'Art de Catalunya. Cada lunes hacemos un recorrido distinto por Montjuic que decidimos en el mismo día… o sencillamente seguimos a Olivier… ;) Nos encontramos a las 7:00, y empezamos a correr a las 7:05. Normalmente hacemos más o menos 8-10 km en una hora, subiendo hasta el castillo en la cima de Montjuic, con un desnivel positivo total de cerca de 300 metros. Es un entrenamiento exigente aunque accesible si ya tienes algo de experiencia corriendo. No está hecho para debutante. Por favor apúntate solo si puedes correr 10km en 50 minutos mas o menos. De octubre a mayo el recorrido es de noche por lo que es recomendable llevar frontal, aunque si no tienes, no hace falta. Realizamos todo el recorrido juntos y después del entreno solemos ir a tomar algo a un bar cercano. Monday is Montjuic track example https://www.strava.com/activities/926870931 https://www.strava.com/activities/5431087155 https://www.strava.com/activities/5275162408 OIivier

¡Descubre el poder del entrenamiento funcional en Barcelona! Mis clases te llevarán a un nuevo nivel de fortaleza, resistencia y agilidad. Olvídate de las rutinas monótonas y aburridas del gimnasio convencional, y súmate a nuestra comunidad de entusiastas del fitness que están cambiando sus vidas. En mis clases, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Desarrollarás una conexión profunda con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades. Encontrarás motivación y apoyo en cada sesión, y verás resultados visibles en poco tiempo. ¿Qué esperas para unirte ? Te esperamos en el corazón de Barcelona, donde podrás entrenar al aire libre y disfrutar del entorno, entrenando en grupo mientras te diviertes No importa tu edad o nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo con nuestro entrenamiento funcional! Instagram @entrenacongonza * "Discover the power of functional training in Barcelona! My classes will take you to a new level of strength, endurance, and agility. Forget about the monotonous and boring routines of conventional gyms and join our community of fitness enthusiasts who are changing their lives. In my classes, you will not only train your body, but also your mind and spirit. You will develop a deep connection with your body and learn to listen to its needs. You will find motivation and support in every session, and see visible results in no time. What are you waiting for to join? We are waiting for you in the heart of Barcelona, where you can train outdoors and enjoy the environment, while training in group and having fun. No matter your age or fitness level, our classes are designed to adapt to your needs and goals. Dare to be the best version of yourself with our functional training!" Instagram @entrenacongonza

**📌** **ÁTICCO URQUINAONA** **🕐 19:00HS** **🌍 IDIOMAS: CASTELLANO INGLÉS Y FRANCÉS.** Mejoramos la economía de carrera con ejercicios específicos para la postura, pisada y coordinación. Evita lesiones y optimiza tu rendimiento. Incluye 7-10 km de running. **Nivel: Intermedio/Avanzado. Duración: 1h15'** **¿Te gustaría sumarte a nuestros entrenamientos?** Somos un grupo de entrenamiento enfocado en el running que te ayudará a encontrar tu mejor versión. Si buscas empezar a correr desde cero o mejorar tus marcas personales, este es tu lugar. Tenemos las herramientas y entrenadores altamente capacitados para enseñarte a entrenar de manera eficiente. **Si quieres venir a una sesión de prueba gratuita, debes apuntarte aquí:** https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846 **También puedes encontrarnos en Instagram:** https://www.instagram.com/activerunnersbcn/ o contactarnos al **o contactarnos al +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).** **¡Te esperamos!** * We improve running economy with specific exercises for posture, stride and coordination. Avoid injuries and optimise your performance. Includes 7-10 km of running. **Level: Intermediate/Advanced. Duration: 1h15'.** Session focused on speed with series, fartlek and changes of pace. Perfect for improving personal bests and gaining explosiveness. **Level: Beginner/Intermediate/Advanced. Duration: 1h15'.** **Would you like to join our training sessions?** We are a training group focused on running that will help you find your best version. Whether you're looking to start running from scratch or improve your personal records, this is the place for you. We have the tools and highly qualified coaches to teach you how to train efficiently. **If you’d like to join a free trial session, sign up here:** [https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846](https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmemberships?buy=28846) **You can also find us on Instagram:** [https://www.instagram.com/activerunnersbcn/](https://www.instagram.com/activerunnersbcn/) **or contact us at +34 666 11 06 07 (Steve) o +34 631 28 84 91 (Nico).** **We look forward to seeing you!**

Please make sure you enter your email address when you RSVP to this event. If you don't, you will not receive booking information! --- There is limited places on this trip due to the season being so busy already so please sign up ASAP. **Your place is not confirmed on the trip until payment is received** **Details below:** Let's ski in Andorra over the weekend! This trip is open to everyone and is a great way to enjoy Skiing or snowboarding and meet new people! We have all levels of ability come on our trips from complete beginners to professional. Andorra is easily accessible from Barcelona and some of the best skiing in Europe. Everyone is welcome, come on your own or with friends. We will use a ski tour company to organise the trip (details to follow), this meetup group is so that we can organise to go together regularly. The trip will include bus from Barcelona to Andorra, bus to and from the slopes on Saturday and Sunday, 2 nights hotel accommodation and 2 day ski passes. Some food will also be included: breakfast and dinner on the Saturday and Breakfast on the Sunday. The cost is €276 and we will be staying at the Hotel Coray in encamp, Andorra. **Whats included:** • Bus to Andorra Friday at 20.00 h (departure at 8pm from Palau Reial (https://www.google.es/maps/search/palau+reial/@41.3867274,2.1211402,16.79z?hl=en)) • 2 night in double bedroom (breakfast & dinner on Saturday and breakfast on Sunday) • 2 day ski pass in Grandvalira (the biggest and best resort in Andorra) • Bus to and from ski slopes Saturday and Sunday • Bus back to Barcelona I need final numbers as soon as possible! So please RSVP if you want to come! Your trip is NOT confirmed until you make payment. Trips get fully booked within a few days! In the group there are skiers of all levels from complete beginners to advanced. If it's your first time skiing or snowboarding, you will need the following: • Ski or snowboarding trousers • Gloves (best to get ski gloves otherwise your hands will get cold and wet) • Ski jacket • Base layer • Middle layers (tshirt etc) • Fleece • Scarf or buff • Ski goggles • Ski socks (100% wool if you can) • Waterproof boots for walking around when your not skiing • Suntan lotion (50+ sun factor recommended) • Ski insurance (optional but a good idea!) It's best to have multiple layers so you can take off or add clothing if you get too hot or cold. You can buy all of this very cheaply in Decathlon. Its best to try and borrow as much stuff as you can for your first time so you can give it a try with out spending too much money. It's possible to organise ski lessons for beginners or improvers. And all ski equipment is available to hire as part of the trip. Important note: This group is just so we can arrange to go together, it is not a organised ski trip, you will need your own insurance or healthcare cover and we take no responsibility for your safety. Ski safe!

Se acerca una buena nevada y aprovechamos para disfrutar de esa nieve virgen que tanto anhelamos, ¡Nos vamos al Port del Comte! Desde el Prat de Botons hay varias vertientes de rutas en raquetas de nieve, la nuestra transcurre por la vaguada principal hasta llegar a l’Estivella, donde encontramos un antiguo refugio libre y un remonte de la estación de esquí del Port del Comte. Pasamos por la Font del Duc hasta llegar al Pedró dels Quatre Batlles a 2.386,5m de altura, justo al norte del pic del Vulturó. Continuamos hacia el norte pasando por la Tossa Pelada a 2.378m de altura donde tendremos unas vistas realmente impresionantes de 360º, podremos ver el Pedrforca, la Serra del Cadí y la Serra del Verd. La circular se cierra en la Font de Estivella y descendemos por el mismo camino que ascendimos. Es una ruta en raquetas de nieve realmente espectacular, que en época de invierno se disfruta muchísimo andando sobre nieve virgen. Todo es cuestión de ponernos nuestras raquetas de nieve y aventurarnos por los senderos nevados del Port del Comte. **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1: [Fabra y Puig, frente a la estación de autobuses.](https://maps.app.goo.gl/KXVApa8TwBeWjAyz7) Hora de encuentro: 7:00h Duración aproximada del trayecto: 2h Lugar de encuentro 2:[ Parking Estivella (Port del Comte)](https://goo.gl/maps/dGsXeS96HV1HFxGN7) Hora de encuentro: 9:45 **La Ruta** Hora inicio: 10:00 Comida: Picnic a mitad de ruta (Cada uno trae su comida de casa) Duración: 5 horas aprox. contando paradas Fin de la ruta: 15:00 \*Relax y despedida del grupo. Hora de regreso: 16:00 Hora de llegada a BCN: 18:00h Tipo de ruta: Circular Distancia: 8 km Desnivel: +500 m Dificultad: Fácil. **Incluye** • Raquetas de nieve • Bastones de trekking para nieve • Guía profesional TD2 Media Montaña • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (Para los que no dispongan de vehículo, se compartirán los vehículos de otros participantes y del guía, compartiendo gastos de gasolina/peajes. Se abonará al conductor 20€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Botas de montaña de media caña e impermeables ✔ Ropa de montaña adecuada para estación invernal ✔ Mochila ligera ✔ Polar, plumas y cortavientos ✔ Agua 1,5 litros mínimos ✔ Gorro, guantes, buff ✔ Gafas de sol y crema solar ✔ Polainas **PRECIO: 45€** Para confirmar y reservar plaza: [Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/raquetas-de-nieve-en-el-port-del-comte/) \*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web. Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122

**Ascensión al Pic de la Mina desde Porté-Puymorens.** El punto de inicio será el aparcamiento que se encuentra en el collado de Puymorens, a pocos kilómetros, pasada la frontera, de Puigcerdà. Prepararemos el material, nos colocaremos las raquetas y empezaremos una ascensión con un paisaje de postal, y siempre con el objetivo a la vista que nos motivará para hacerle cima. Durante la ascensión, disfrutaremos de paisajes nevados, vistas increíbles a las montañas que nos rodean y de gente con la misma afición que nosotros. Consiste en una excursión de dificultad media por su desnivel positivo y la distancia que se debe realizar. **Características de la ruta:** Distancia: 10.5km Desnivel positivo: 768m Cota de inicio: 1915m Cota más alta: 2683m Circular: No * Hay que tener un nivel físico adecuado a una actividad de estas características. \*\* URIAN se reserva el derecho de decidir no hacer cumbre en caso de que las condiciones meteorológicas o de la nieve, no sean las adecuadas. Dificultad: media Esfuerzo físico: alto Duración actividad: día entero **Precio:** 40€ **¿Qué incluye?** Guía titulado en nivel 2 de Media Montaña. Seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes. Material individual y colectivo para realizar la actividad (Raquetas de nieve y bastones). Reportaje fotográfico (no profesional). **¿Qué no incluye el precio?** Transporte. Material individual (todo el destacado en "Material necesario para realizar la actividad"). **Material necesario para realizar la actividad:** Botas de montaña de caña alta (en buen estado y con cordones). Ropa técnica de montaña Ropa de abrigo y chaqueta impermeable. Pantalones impermeables (recomendado) Gorro, buff y gafas de sol. Guantes impermeables y de abrigo. Mochila para llevar el equipo personal. Comida y agua para pasar el día. Protección solar. Punto de encuentro 1: A la 7h en la Estación de bus de Sant Andreu Arenal, Barcelona. Punto de encuentro 2: Puigcerdà a las 9:15h Inicio de la excursión: 10:30h Fin de la excursión: 16h - 17h aprox. Llegada a Barcelona: 20h aprox. Se organizaran coches para reducir el coste de transporte de los participantes. El precio será de 15€/persona, a pagar al conductor (peajes + gasolina) Reservas: • Las reservas no estarán confirmadas hasta ponerse en contacto con la organización y verificar que hay plazas disponibles. • La organización facilitará un formulario para confirmar la reserva. • En algunas actividades será necesario hacer una paga y señas. Esta solo será devuelta si se cancela la actividad desde la organización (por algún motivo mayor).

Te propongo una experiencia invernal perfecta para iniciarte en el mundo de las raquetas de nieve en un entorno espectacular del Berguedà. Realizaremos una **ruta moderada**, pensada para personas que quieran descubrir esta disciplina pero que ya estén acostumbradas a caminar por la montaña. No es necesaria experiencia previa con raquetas, pero sí una base mínima. Partiremos desde Rasos de Peguera y progresaremos suavemente entre bosques y espacios abiertos hasta alcanzar el **cim de Rasos de Dalt, también conocido como “El Salabardar”**. Desde la cima disfrutaremos de **impresionantes vistas panorámicas del Cadí y del interior de Cataluña**, un mirador privilegiado en días despejados. Durante la ruta intentaremos identificar **rastros de fauna en la nieve**: aprenderemos a diferenciar huellas y señales de animales típicos de la zona, interpretando el paisaje invernal de una forma más consciente y enriquecedora. La actividad se desarrollará siempre que las **condiciones meteorológicas y de seguridad sean favorables**. En caso de previsión meteorológica adversa, la ruta podrá ser aplazada para garantizar la seguridad. Una jornada de montaña, aprendizaje y paisaje invernal en uno de los rincones más bonitos del Prepirineo. Si te apetece descubrir la montaña con otra perspectiva, esta es tu oportunidad. **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1: [Palau Reial](https://maps.app.goo.gl/s6gJeT2XTsx3nmwMA) Hora de encuentro: 7:00h Duración aproximada del trayecto: 1h 40min Lugar de encuentro 2:[ Parking Rasos de Peguera](https://maps.app.goo.gl/UuC97FEsMapi9qSR9) Hora de encuentro: 9:00 **La Ruta** Hora inicio: 9:15 Comida: Picnic a mitad de ruta (Cada uno trae su comida de casa) Duración: 5 horas aprox. contando paradas Fin de la ruta: 14:00 \*Relax y despedida del grupo. Hora de regreso: 15:00 Hora de llegada a BCN: 16:30h Tipo de ruta: Circular Distancia: 9,5 km Desnivel: +370 m Dificultad: Moderada **Incluye** • Material raquetas de nieve • Bastones de trekking para nieve • Guía profesional • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (Para los que no dispongan de vehículo, se compartirán los vehículos de otros participantes y del guía, compartiendo gastos de gasolina/peajes. Se abonará al conductor 20€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Botas de montaña de media caña e impermeables ✔ Ropa de montaña adecuada para estación invernal ✔ Mochila ligera ✔ Polar, plumas y cortavientos ✔ Agua 1,5 litros mínimos ✔ Gorro, guantes, buff ✔ Gafas de sol y crema solar ✔ Polainas impermeables **PRECIO: 45€** Para confirmar y reservar plaza: [Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/raquetas-de-nieve-por-els-rasos-de-peguera/) \*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web. Contacto telf/whatsapp del guía: +34 697280795

Light. Shadow. Art. Community. Queeroscuro is our Sunday afternoon moment at Claroscuro — where queer joy meets contemporary art. Expect music, sips, conversation, and a room full of interesting humans. 16:00–18:30 Intimate. Intentional. A little disco. Capacity is limited to keep the vibe right.

**(CASTELLANO a continuación** 🧣) ☃️ **Cap de setmana de raquetes i banys termals al Pirineu** 🔥 Hi ha poques coses tan màgiques com trepitjar neu acabada de caure… i acabar el dia dins d’aigües termals a l’aire lliure. Aquest cap de setmana ho viurem tot. El primer dia anirem a Aransa per fer **una preciosa ruta amb raquetes entre boscos i paisatges nevats (10km i 300 m de desnivell,** apta fins i tot per a qui no s’ha posat mai unes raquetes als peus). Caminarem a ritme tranquil, gaudint del silenci de l’hivern i de les grans vistes del Pirineu. Després, una beguda calenta en un poble amb encant, sopar compartit… i quatre cançons a la vora del foc 🎶 L’endemà descobrirem racons de la Cerdanya amb una **caminada panoràmica de 9km i 300m de desnivell, aquesta sense raquetes, abans d’anar cap als banys romans de Dorres: aigües termals sulfuroses, aire fred a la cara i el cos ben calent… una combinació simplement espectacular** ❄️🔥 Un cap de setmana per desconnectar, moure el cos, compartir muntanya i tornar a casa amb les piles carregades! ✨ ### 💶 Preus i informació **Preu:** 159€ + 28€ pel transport (es paga directament al conductor/a). La reserva es confirma amb una paga i senyal de 99€ mitjançant transferència al compte que t’indicarem en el moment de la inscripció. **Inclou:** ✅ Mitja pensió en hotel rural en habitacions dobles amb llits individuals (suplement habitació individual: 40 €) ✅ Deliciosos sopars i esmorzars ✅ Guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents i RC ➡️ *Viatja tranquil, gaudeix més!* **Política de cancel·lació:** fins 30 dies abans de l'inici de l'activitat ---> retorn 90% de la paga i senyal; fins a 15 dies abans ---> retorn 50%; després del 6/3 no es reembossa paga i senyal. ### 🎒 Què cal portar * Dinar de pícnic (pots portar-lo de casa o comprar-lo al bar on esmorzarem a mig camí) * Calçat de muntanya i diverses capes de roba * Gorra, guants, bastons amb roseta * Raquetes de neu (si no en tens, les pots llogar per 13€ al punt d’inici) * Crema solar i ulleres de sol * Banyador i tovallola per als banys termals! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌨️ CASTELLANO ❄️ ### ☃️ **Fin de semana de raquetas y baños termales en el Pirineo** 🔥 Hay pocas cosas tan mágicas como pisar nieve recién caída… y terminar el día sumergidos en aguas termales al aire libre. Este fin de semana lo viviremos todo. El primer día iremos a Aransa para hacer una **preciosa ruta con raquetas entre bosques y paisajes nevados (10 km y 300 m de desnivel**, apta incluso para quienes nunca se han puesto unas raquetas). Caminaremos a ritmo tranquilo, disfrutando del silencio del invierno y de las grandes vistas del Pirineo. Después, una bebida caliente en un pueblo con encanto, cena compartida… y cuatro canciones junto al fuego 🎶 Al día siguiente descubriremos rincones de la Cerdaña con una **caminata panorámica de 9 km y 300 m de desnivel, esta vez sin raquetas, antes de ir a los baños romanos de Dorres: aguas termales sulfurosas, el aire frío en la cara y el cuerpo bien caliente… una combinación simplemente espectacular ❄️🔥** Un fin de semana para desconectar, mover el cuerpo, compartir montaña y volver a casa con las pilas cargadas! ✨ ### 💶 Precio e información **Precio:** 159€ + 28€ para el transporte (se paga directamente al conductor/a). La reserva se confirma con una señal de 99€, mediante transferencia al número de cuenta que te facilitaremos al inscribirte. **Incluye:** ✅ Media pensión en hotel rural en habitaciones dobles con camas individuales (suplemento habitación individual: 40€) ✅ Cenas y desayunos deliciosos ✅ Guía titulado + seguro de accidentes y RC ➡️ *Viaja tranquilo, disfruta más* **Política de cancelación:** hasta 30 días antes del inicio de la actividad → devolución del 90% de la señal. Hasta 15 días antes → devolución del 50%. A partir del 2/1 no se reembolsa la señal. ### 🎒 Qué llevar * Comida de picnic (puedes traerla de casa o comprarla en el bar donde pararemos a desayunar a medio camino) * Calzado de montaña y varias capas de ropa * Gorro, guantes, bastones con roseta * Raquetas de nieve (si no tienes, podrás alquilarlas por 13€ en el punto de inicio) * Crema solar y gafas de sol * Bañador y toalla para los baños termales 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)**

\-\-\-\> 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 𝗕𝗘𝗟𝗟𝗢𝗪 <\-\-\-\- Clases multinivel dirigidas tanto a acroyoguis principiantes como de nivel intermedio bajo. Vamos a dar variaciones mas faciles y dificiles dependiendo de la experiencia. ❥ No hay prerequisitos para esta clase ❥ No es necesario asistir con pareja ❥ La clase será impartida en Español e Inglés 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗦 \*\*\* INSCRIBIRSE POR MEETUP NO ES SUFICIENTE \*\*\* El aforo es limitado y es necesario reservar tu plaza y hacer el pago por adelantado. Por favor reserva tu plaza desde este link: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona Si tienes dudas contactarnos por WhatsaApp @ +34 678 56 74 36. 𝗣𝗥𝗘𝗖𝗜𝗢 Clase de Prueba: 13€ (solo para residentes de Barcelona) Clase Suelta: 18€ Bonos de clases disponibles No rechazaremos a nadie por falta de dinero, habla con nosotros o escríbenos si te encuentras en una situación económica complicada. 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗥𝗔 Clara Valls es profesora de acroyoga certificada por Parnter Acrobatics. Sin tener ningún background en acrobacia o yoga hace 4 años descubrió el acro viajando por Estados Unidos y desde entonces se ha convertido en su pasión. Lo que más le gusta de esta práctica es la evolución y el reto constante que supone. Fuera de la esterilla se dedica a la comunicación y al marketing digital. 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗟𝗜𝗗𝗜𝗬𝗔 Lidiya Ber es profesora de acroyoga certificada por Partner Acrobatics y hace 7 años que se inició en esta disciplina. Le encanta la conexión, el juego, la confianza y el movimiento que nos aporta el acroyoga y sobretodo el hecho de poder compartir con los otros. Es de origen ucraniano pero creció en los Estados Unidos y ahora vive en Barcelona. --> 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 <-- This multi-level class is open to both beginners and intermediate acroyogis and will include easier and more challenging variations. ❥ No previous exprience is required ❥ No partner is necessary ❥ Class will be taught in English and Spanish 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 \*\*\* MEETUP RESERVATION IS NOT SUFFICIENT \*\*\* Please reserve and pre-pay your spot for the class through the following link: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona If you have any questions please send us a message on WhatsApp @ +34 678 56 74 36. 𝗣𝗥𝗜𝗖𝗘𝗦 Trial Class: 13€ (Barcelona residents only) Drop-in Class: 18€ Packs are also available. We will not turn anyone away for lack of money, please talk to us or write us if you are in a financially difficult situation. 𝗔𝗕𝗢𝗨𝗧 𝗟𝗜𝗗𝗜𝗬𝗔 Lidiya fell in love with Acroyoga in 2012 and left her software development career in Silicon Valley to share her passion with others. She completed an Acroyoga teacher training with Partner Acrobatics in 2016 and with VanCity Acro in 2018. She is dedicated to helping people find joy, self-empowerment, and fitness through laughter, human connection, movement, and play. 𝗔𝗕𝗢𝗨𝗧 𝗖𝗟𝗔𝗥𝗔 Clara discovered Acroyoga in 2014 during a trip to the United States and fell in love with it from the first try. After 3 years of intense Acroyoga practice, she decided to become a teacher to further extend her knowledge and to share her passion with others. She is a Barcelona native and speaks Spanish, Catalan, English, French, and loves to travel, sing, and above all being upside down.

Ready for a night of music, laughter, and fun? Join us at Thunderwing Brewery for Music Bingo — a lively twist on classic bingo where songs replace numbers and good vibes are guaranteed! RSVP to secure your spot. Text Renee (614-257-9389). (Headcount needed to make sure staffing can accommodate the group) Arrive early to get a seat - **bring a camping chair for extra seating.** Often the brewery has food trucks or you can bring in your own food. Bonus - You can bring your dog!

Please join us the 3rd Wednesday of each month to learn more about the Columbus Ski Club and what we have to offer. Pizza, wings and a variety of appetizers provided. We are a non-profit organization founded in 1958 with over 800 members. The club has grown beyond the single mission of providing members with not only quality skiing events but also year round social and sport activities. Our gatherings are an opportunity for members and non-members to interact and learn about the many activities offered such as euchre, billiards, volleyball, pickleball, tennis, bowling, golf & softball leagues along with ski and non-ski trips. Our members also plan group activities such as visits to wine tastings, bike trips, comedy clubs, concerts, plays and local sports games, etc. CSC membership is not required to belong to the Meetup group. Membership is required in order to participate in most club activities (CSC member). However, anyone (21 and over) is welcome at our meeting gatherings which consist of checking out our current activities and socializing. The annual dues for club membership are $35 with the membership year from September 1st – August 31st. [https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961](https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961)

⛳ **Tuesday Golf League – Registrations Open!** Join our 2-Player Scramble league with 15 men and 15 women, featuring new partners every week. 📅 Every Tuesday, April 21–Aug 18 ⏰ 5:15 PM – 8:00 PM 📍 Champions Golf Course (3900 Westerville Rd) 💲 Pricing: • 12 weeks – $450 • 9 weeks – $345 YOU MUST SIGN UP AND PAY USING BELOW LINK TO RESERVE YOUR SPOT: [Tuesday Golf - 2026 - Calendar - Columbus Ski Club](https://columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=4002&club_id=686961&item_id=2870039&actr=3) Great way to meet new golfers, mix up teams weekly, and enjoy competitive fun all season long. Questions - contact Bob Kaplan 614-286-8463 [gah97@aol.com](mailto:gah97@aol.com)

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).