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Viens booster ta confiance et apprendre à captiver ton audience quand tu prends la parole en public ! Envie de booster ta confiance et de captiver ton auditoire ? Rejoins-nous pour un atelier **en présentiel** qui t’apprendra les secrets de la prise de parole en public. Que tu sois débutant ou que tu veuilles simplement améliorer ton impact, cet événement est fait pour toi. On te guidera pas à pas pour développer ton style, gérer le stress, et parler avec assurance. Viens vivre une expérience **interactive** et fun ! Alors rejoignez l’atelier ‘**Communication & Confiance en sa prise de parole**’ : une expérience interactive pour progresser, échanger et repartir avec des outils concrets ! En 2h, (re)trouvez **l’assurance, l’impact et le plaisir de parler en public**, grâce aux exercices de groupe, aux astuces pratiques et à un plan d’action sur-mesure. 🧑‍💻 Au programme de ces 2h d’atelier : 1\. Accueil et check\-up 2\. Exercice de groupe : expression orale 3\. Travail sur la posture\, la voix et le regard 4\. Méthodes et outils concrets 5\. Synthèse et engagement 6\. Suite et construction du parcours de suivi \(voir ci\-dessous\) 📍 A l’issue de cet atelier, vous pouvez décider de continuer les ateliers afin de construire un parcours de suivi : \- Je vous propose de vous inscrire à un programme d’ateliers progressifs sur toute l’année \(rdv mensuel\) \- Accompagnement individuel ou un bilan sur demande en dehors des ateliers mensuels pour renforcer vos acquis ou répondre aux objectifs personnels\. ⚠️ Aucune obligation de choisir l'une des options citées ci-dessus Durée : **2h** Tarif : **29€** (avec réduction de **50% pour les premiers inscrits**) Nombre de places disponibles : 10 maximum Les places sont limitées : osez le changement maintenant et bâtissez votre progression tout au long de l’année !" Avec ce programme, **Pouvoir de Briller** vous permet de mêler pratique, outils concrets, progression et suivi pour engager durablement chaque participant !

Un petit afterwork pour se retrouver entre femmes qui écrivent, discuter inspiration, méthodo & cie et peut-être écrire quelques lignes ✍️✨

Disfrutaremos de un curso con audios, videos y artículos para mejorar en el oral y en la comprensión.

Quoi ? Une opportunité de faire du bien, rencontrer des amis et embellir la place Charles Vallin et les rues autours (dans le 15ème à Paris). Nous nettoyons la rue pendant une heure puis prenons un verre ensemble après. Nous apportons tout le matériel nécessaire. Quand ? Tous les jeudi (hors vacances scolaires Zone C), RDV Place Charles Vallin dans le 15e Jeudi à 19h ... près du banc et nos bacs à fleurs :)

Centre Zenith is starting it's new French classes with native FLE trained and english speaking teachers. For beginners. If anyone of you wants to learn further on this, please visit www.centreZenith.com

S'amuser à prendre la parole en public, c'est ce qu'on te propose ici ! **Atelier de 2h45** de prise de parole en public. **3 à 6 participants maximum**. **Règlement** du montant (**25€**) via le lien weezevent : [RÉSERVATION](https://my.weezevent.com/atelier-parlez-en-public-et-sans-crainte-2) **ATTENTION : L'INSCRIPTION SUR MEETUP NE SUFFIT PAS À GARANTIR VOTRE PLACE, SEUL LE PAIEMENT EN LIGNE VALIDE VOTRE PARTICIPATION.** Lieu : **Paris centre** **Objectifs :** * **Prendre confiance** en pratiquant des **exercices théâtraux ludiques** * Apprendre les **principes fondamentaux** de la prise de parole en public * Connaitre ses **forces et axes de progression** **Programme :** 1. **Échanges ludiques** 2. **Décryptage** d'une prise de parole en public 3. **Mise en pratique** **gamifiée** des fondamentaux 4. **Exercice théâtrale** (solo ou duo) : travailler le **lâcher prise** 5. **Exercice final** : prendre la parole avec **confiance et maitrise** 6. **Débriefing et feedback individualisé** Cet atelier sera géré non pas par un mais par **deux coachs** ! Ceci afin d'assurer une **prise en charge** **complète et de qualité**. Nous vous recevons dans un **cadre bienveillant** dans lequel vous prendrez du **plaisir** à prendre la parole en public ! *N.B. : Remboursement automatique si évènement annulé, reprogrammé ou que le minimum de 3 participants n'est pas atteint.* À bientôt !

🎬 🎭 Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! 🚀 L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène 🎬🚀

Un moment de pratique et d’échanges autour de la Communication NonViolente. Nous co-construisons le programme à partir des expériences, envies, propositions amenées par le groupe. Sur cet événement notre intention est de pouvoir vous proposer plusieurs espaces de facilitation afin de développer pour chacun.e le choix et la diversité dans les approches. **Dates prévues sur le 2ème semestre 2025 :** * 30 aout * 04 octobre * 15 novembre * 13 décembre **Dates prévues sur le 1er semestre 2026 :** * 10 janvier * 07 février * 07 mars * 11 avril * 09 mai * 13 juin

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Carte 5 séances : 80 € \- Carte 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)

Hey! I’m Ron K, and I’m excited to welcome you to Neighborhood Boxing Club. Kickstart your fitness journey with a FREE Beginner Class **Class Schedule** **​** **12:30 - 1:00 PM** **Hand Wrapping & Basics Tutorial** **We’ll start with a step-by-step tutorial on wrapping your hands, followed by tips on stance, footwork, and striking to get you feeling confident.** **1:00 - 1:30 PM** **Beginner Boxing Class** **Dive into a high-energy, 30-minute workout on the heavy bags, where you can practice your moves, release stress, and enjoy a great workout.** **1:30 PM** **Q&A & Membership Overview** **Stick around after class to learn about our membership options and ask any questions to help you continue your boxing journey.** **​This is the perfect opportunity to kickstart your boxing journey, enjoy the energy, and join a supportive community. I’m here to help you every step of the way!** Visit The Following Link To Sign Up [https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass](https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass "https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass")

**TRY AN OLYMPIC SPORT IN A FUN, BEGINNER-FOCUSED CLINIC!** Enjoy 15 minutes of off-ice basics, 50 minutes learning to sweep and deliver stones, then play a couple of ends with your group. Afterward, join us in the warm room for broomstacking (socializing) with your teammates and opponents. Limited spots available. **What to wear:** Clean rubber soled tennis shoes (required), loose/stretchy clothing (no jeans), and warm layers - ice ranges 32-40 degrees F. ***\*\*\*\*\*Ski Club Membership required for this event!\*\*\*\*\**** [Home - Columbus Ski Club](https://www.columbusskiclub.org/) Once membership is established - follow below link to sign up for Curling: [Curling Clinic - Begin to Curl - Calendar - Columbus Ski Club](https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=4091&club_id=686961&item_id=2793520)