Community Drum Circle

Hello GVC 🩷 We’ve got our weekly running session every Wednesday 🌊🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 5KM along the beach ⏰ 7:30 PM 🌿 Easy pace 📍 La Fabrica – in the lobby bar Carrer del Doctor Trueta, 191, Sant Martí 🎒 BAG DROP OFF – AVAILABLE 🎶 GOOD VIBES & MUSIC FOR SURE 💬 Small talk & connecting after the run 📲 Join the circle ✨ https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj Hola GVC 🩷 Tenemos nuestro running semanal todos los miércoles 🌊🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 5KM junto a la playa ⏰ 7:30 PM 🌿 Ritmo suave 📍 La Fabrica – en el bar del vestíbulo Carrer del Doctor Trueta, 191, Sant Martí 🎒 Guarda de mochilas disponible 🎶 BUENA ENERGÍA & MÚSICA ASEGURADAS 💬 Espacio para conversar y conectar después del run 📲 Únete al círculo ✨ [https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj](https://chat.whatsapp.com/IxqugkBdzrhDmI9nZqFeLj)

**PERCUSIÓN CORPORAL Y VOZ** **SALA AGLAYA** **Calle Bellver, 11 (Gràcia)** **Miércoles de 20.15 a 21.30h** Valor: 15 € La música más original del mundo! La creada en el momento. Una invitación a jugar a través de la música. Una invitación a hacer música con nada más y nada menos que tu propio cuerpo. Este taller nos permite conocer múltiples posibilidades sonoras de nuestro cuerpo, combinarlas y jugar con ellas, incluyendo, además de lo puramente percutivo, la voz como elemento rítmico y melódico. Aprenderemos ritmos de diferentes estilos musicales al mismo tiempo que dejaremos espacio a la improvisación y a la creación individual y colectiva a través de juegos y dinámicas variadas. El principal objetivo es aprender de forma lúdica por medio de esta práctica musical y crear un espacio que nos permita explorar y enriquecer nuestra musicalidad.20

**PERCUSIÓN CORPORAL Y VOZ** **SALA AGLAYA** **Calle Bellver, 11 (Gràcia)** **Miércoles de 20.15 a 21.30h** **Valor: 15 €.** @pao.leon_ La música más creativa del mundo! La creada en el momento. Una invitación a jugar a través de la música. Una invitación a hacer música con nada más y nada menos que tu propio cuerpo. Este taller nos permite conocer múltiples posibilidades sonoras de nuestro cuerpo, combinarlas y jugar con ellas, incluyendo, además de lo puramente percutivo, la voz como elemento rítmico y melódico. Aprenderemos ritmos de diferentes estilos musicales al mismo tiempo que dejaremos espacio a la improvisación y a la creación individual y colectiva a través de juegos y dinámicas variadas. El principal objetivo es aprender de forma lúdica por medio de esta práctica musical y crear un espacio que nos permita explorar y enriquecer nuestra musicalidad.

Instagram: @cercleahimsa Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar... El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística. Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau. Instagram: @cercleahimsa

Te invitamos a moverte, conectar y probar algo nuevo. 🤸 La capoeira angola es una práctica afrobrasileña que une movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre camaradas. Una forma consciente y creativa de habitar el cuerpo y construir conexión. 🗓 Miércoles · 18:30–19h30 h 📍 Nest City Lab · Barcelona Clases recurrentes para profundizar semana a semana en: – Movimiento en el suelo y de pie – El jogo en pareja – Musicalidad, canto e instrumentos (berimbau, pandeiro, agogô, reco-reco) – Cultura e historia de la capoeira 💛 No se necesita experiencia previa. 💛 Espacio abierto a todos los niveles. 💛 Para información sobre precios e inscripción mensual, escríbenos y te mandaremos la info. Ven con ropa y zapatillas cómodas, agua y curiosidad. 💙 Si te apetece, puedes venir a probar una clase antes de decidirte por la mensualidad. Nos hace mucha ilusión crear una comunidad que crezca junta. Clase suelta: 20 € Mensualidad Nesters: 50 € Mensualidad: 60 € **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

dirigido a personas que buscan (re) conectar con su Cuerpo Creativo y la energía sutil. Mediante el Enraizamiento, la activación de motores y trabajos de Centro nos acercamos de manera suave a la Expresión Corporal que es una herramienta muy necesaria para poder escuchar el.cuerpo y dialogar hacia dentro, tanto como para ejercer presencia absoluta donde nos encontremos y podamos dialogar con nuestro entorno siendo capaces de generar una respuesta más que solo reaccionar.

✅ WHATSAPP GROUP: [https://tinyurl.com/4e57pjzv](https://tinyurl.com/4e57pjzv) ✅[www.barcelonainternationalsocial.com](www.barcelonainternationalsocial.com) ✅Instagram:[https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial?igsh=MWt3M2lqaHp4bDdlbA==](https://www.instagram.com/barcelonainternationalsocial?igsh=MWt3M2lqaHp4bDdlbA==) 🇬🇧🎶 NEW: MUSIC BINGO 🎶 Get ready for a Music Bingo where the music decides your fate 🎧 🕐 Duration: approx. 1 hour 🎵 60 songs in total Instead of numbers, you’ll have a card with songs and artists 👆How it works: ✅ Pick up your card when you arrive ✅ Listen to song snippets 🎶 ✅ Mark the ones you recognize ✅ Shout BINGO! and win prizes 🏆 💥 2 ROUNDS: Round 1: Recent hits Round 2: All-time classics 🚫 Using Shazam or other apps is not allowed 😉 🎁 MONTHLY GIVEAWAY 🎁 By participating in the event, you automatically enter: 🏄‍♂️ Monthly giveaway: Paddle Surf for 2 people The more you come, the more chances you have! 🙂 Perfect event to come alone or with friends Great for meeting international people The place is huge! It has POOL, DARTS 🎯 and TERRACE!!! Good background music, drinks, food and a VARIETY OF FREE TAPAS 🌮 SPECIAL offers for our group: SANGRIA & CAVA SANGRIA🍷 ✅ JAMBOREE DISCO (FREE) from 11:55pm until 1am Gueslist: THUNDER LIST ⚡/MEETUP ______________________________________________ 🇪🇸🎶 NUEVO: BINGO MUSICAL 🎶 Prepárate para un Music Bingo donde la música decide tu suerte 🎧 🕐 Duración: aprox. 1 hora 🎵 60 canciones en total En lugar de números, tendrás un cartón con canciones y artistas 👆Cómo funciona: ✅Recoge tu cartón al llegar ✅Escucha los fragmentos de canciones 🎶 ✅Marca las que reconozcas ✅¡Grita BINGO! y gana premios 🏆 💥 2 RONDAS: Ronda 1: Hits recientes Ronda 2: Clásicos de todos los tiempos 🚫 No está permitido usar Shazam u otras apps 😉 🎁 SORTEO MENSUAL 🎁 Participando en el evento entras automáticamente en un: 🏄‍♂️ Sorteo mensual: Paddle Surf para 2 personas ¡Cuantas más veces vengas, más oportunidades tendrás!🙂 Evento Ideal para venir solo o con amigos Perfecto para conocer gente internacional ¡El lugar es enorme! Tiene POOL, DARDOS🎯 y TERRAZA! Buena música ambiental, bebidas, comida y VARIEDAD DE TAPAS GRATIS🌮 Ofertas ESPECIALES para nuestro grupo: SANGRIA & CAVA SANGRIA 🍹 ✅ JAMBOREE DISCO (FREE) desde las 24h a 1am Lista: THUNDER LIST ⚡/MEETUP

**NEW: Language Exchange Networking Dinner** **in English** Are you new to Barcelona, or living and working in the city? Would you like to meet fun, interesting international people in a relaxed and elegant setting? Join us this **FRIDAY night** for an exclusive English/ Spanish-speaking networking dinner at a beautiful Spanish restaurant in the city centre. 🍽️ Enjoy excellent Spanish cuisine at a reasonable price while connecting with like-minded people in a warm and social atmosphere. It’s a great way to meet local Spanish and Catalan people, as well as international people. ✨ What to expect: • Great conversations in English and Spanish • New connections and friendships • Relaxed, friendly and elegant environment This event is perfect for anyone looking to expand their social circle and meet new people in Barcelona. ⚠️ **Limited places available** 📲 To reserve your place, please send a WhatsApp message with: • Your name • Your age 📍 Location: Elegant Spanish restaurant – Central Barcelona 🗣️ Language: English and Spanish 👔 Dress code: Smart casual **What’s included** A thoughtfully curated set menu featuring: • Five traditional Spanish starters to share • A main course of your choice (meat, fish, Spanish rice, or fideuà) • Dessert and drinks All for **€35 per person**. **Reservations** To ensure a smooth and personal experience, bookings are handled exclusively via WhatsApp. To reserve your place for this Thursday, please send a message to **614 92 54 43** including your **name, age, and profession**. We look forward to welcoming you for an evening of great food, meaningful connections, and a truly enjoyable atmosphere. **Meet new people. Enjoy great food. Build meaningful connections.**

**A veces algo se rompe.⚡️🫀** **Un vínculo, una etapa de la vida, una ilusión…** **o simplemente algo dentro de nosotros.** **Este encuentro es una invitación a parar un momento, crear con las manos y compartir en un espacio pequeño y cercano.** **En esta experiencia trabajaremos con el símbolo del** **corazón****.🫀** **Cada persona recibirá un corazón que primero pintaremos.** **Luego lo romperemos y lo volveremos a reparar con intención, inspirándonos en la técnica japonesa** **kintsugi****, que nos recuerda que las grietas también forman parte de nuestra historia.✨** **Mientras vamos creando también abrimos un espacio de conversación en círculo, donde cada una puede compartir si lo siente.** **Detalles** **📍 Barcelona** **📅 Sábado 21 de marzo** **🕧11:00 a 13:00** **👥 Grupo pequeño (máximo 8 personas)** **💫 Aportación: 40€** **Qué incluye:** **🫟Materiales para la pieza.** **🍵 Snack e infusión.** **⭕ Espacio de círculo y conversación.** **No es necesario tener experiencia artística.** **Lo importante es el proceso y el encuentro. ☺️** **Sobre mí** **Soy Duby, psicoterapeuta Gestalt y profesora de yoga en Barcelona.** **Me gusta crear espacios donde podamos parar un momento, compartir y conectar con lo que estamos viviendo.** **Si sientes que te gustaría venir, puedes reservar tu lugar escribiéndome por WhatsApp: +34 639617948** **Y si te apetece ver un poco más de lo que voy creando, te dejo mi Instagram:** [@d.u.b.y_](https://www.instagram.com/d.u.b.y_?igsh=OXR4dGNhYXZrdWtt&utm_source=qr)

### 🎸 Jam Session Acústica – Sábados por la Noche Únete a nosotros para una **jam session acústica** todos los sábados por la noche en Charcha Cultural Cafe. Este es un encuentro abierto para **músicos, cantantes y amantes de la música** que quieran compartir música en un ambiente acogedor y amigable. Trae tu instrumento, tu voz, o simplemente ven a escuchar y disfrutar del ambiente. No importa si eres un músico experimentado o si solo te gusta tocar con otros — **todo el mundo es bienvenido**. **Qué puedes esperar:** • Jam acústica abierta • Ambiente cercano y relajado • Conocer a otros músicos y personas creativas • Disfrutar de música en vivo y buena compañía **Algunas pautas:** • Preferiblemente instrumentos acústicos • Respetar el flujo de la jam y los turnos • Cualquiera puede empezar una canción • Los oyentes también son bienvenidos 📍 **Lugar:** Cultural Space 🕗 **Hora:** 19:30 **Sí las ranas pueden tocar el banjo y los gatos disfrutar del ambiente, tu también puedes.**

NVC is also known as compasionate communication or the language of the heart. NVC is a simple yet powerful practice by developed by Marshall Rosenberg, that helps us communicate with empathy, clarity, and compassion. In this workshop you will discover: ✨ How to be radically honest without judgement or blame ✨ How to listen with empathy beyond anger and frustrations ✨ How to enjoy deeper connections with people around you You will learn to apply the fundaments of NVC in an interactive way using real examples from your own life. ***Price: **18,-* *** location*: [Plaça d'Herenni 11 ATempo Barcelona](https://www.google.com/maps/place/NVC+Barcelona/@41.3761618,2.1410655,524m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x12a4998f0ed7d789:0x75a7f4a4c11ddea3!8m2!3d41.3761578!4d2.1436404!16s%2Fg%2F11zj0mczy0?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) *** Reservation & info:** [Sign up here](https://www.nvcbarcelona.com/services-store/p/introduction-day-n4ahg-88at3) **About me** I'm originally from the Netherlands where I’ve been offering NVC training since 2015. I completed my certification in 2018 From all the tools and methods I’ve encountered in my journey as a human, social worker, and coach NVC has stood out to me for its clarity, depth, and its unique combination of simplicity and power. I moved to Barcelona in 2024 and I'm excited to continue offering courses and retreats here

This group is an open **space for people who already have some experience with Nonviolent Communication** and would like to continue developing their skills in a supportive environment. Together we explore real-life situations, practice empathy and honest expression. We support each other in integrating NVC more fully into daily life. Because this is a **practice group rather than a beginner training**, participants are expected to already be familiar with the basic NVC model and terminology. The intention is to create a space where you can learn, develop and strengthen your capacity for compassionate communication. * **Price:** 5,- (sign up needed) * **location**: [Plaça d'Herenni 11 ATempo Barcelona](https://www.google.com/maps/place/NVC+Barcelona/@41.3761618,2.1410655,524m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x12a4998f0ed7d789:0x75a7f4a4c11ddea3!8m2!3d41.3761578!4d2.1436404!16s%2Fg%2F11zj0mczy0?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkyMi4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D) * **Reservation & info:** [Info & Sign up](https://www.nvcbarcelona.com/services-store/p/practice-group-march-29-1500-1800h) **About me:** I'm originally from the Netherlands where I’ve been offering NVC training since 2015. I completed my certification in 2018. From all the tools and methods I’ve encountered in my journey as a human, social worker, and coach NVC has stood out to me for its clarity, depth, and its unique combination of simplicity and power. I moved to Barcelona in 2024 and I'm excited to continue offering courses and retreats here.

De 18:00 a 19:15 te invitamos a un momento d'experimento musical dentro del Culture Jam. Exploremos musica improvisada en vivo con un looper. Actividad animada por Ombeline. ¡Ven a compartir un momento divertido, experimental musical! **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

# ECSTATIC RHYTHMS ## ​Cacao Ceremony & Freedom Dance ​**About the Event** ​Enter a collective ritual of presence, movement, and expression as we gather for **[Ecstatic Rhythms](https://www.notion.so/WEBSITE-sabinamedina-com-1284e61d096b80f1bd06eb75dc61198b?pvs=21&utm_source=luma)**. ​In a world that often pulls us into speed and disconnection, this evening is an invitation to slow down, drop into the body, and remember the joy of moving and expressing together — freely, consciously, and without masks. ​We begin by entering a shared meditative space and drinking **ceremonial Criollo cacao**, ethically sourced and cultivated in Venezuela. This heart-opening ritual is held with care and intention, creating a safe container to open the body, quiet the mind, and connect as a community in this unique moment. ​From there, we move into a **balancing breathwork, voice activation, and body awakening**, preparing the nervous system and inviting us to fully let go. This phase supports alignment on a physical, emotional, and energetic level — setting the ground for deep expression. ​The journey then unfolds into an **authentic ecstatic dance experience**, inspired by the ancient roots of dance before DJs existed. Through drums, shakers, our voices, and carefully curated soundscapes, we co-create a powerful movement ritual led by fire, rhythm, and presence. ​Influenced by the principles of **Five Rhythms**, the dance becomes a space to express, observe, and release — moving through emotions and elements, shedding fears and masks, and exploring mind, body, and spirit in many forms. This is a space to get creative, dance like no one is watching, and awaken a playful, youthful sense of freedom. ​We close by bringing everything home through a **deeply restorative gong and Tibetan bowl sound bath**, supporting integration, grounding, and nervous system regulation — completing the cycle of the evening. ​ BOOKINGS: https://luma.com/lpx0y1jb *** ## ​What to Expect * ​Ceremonial Criollo cacao (ethically sourced from Venezuela) * ​Guided meditation & intention setting * ​Breathwork, voice activation & body preparation * ​Ecstatic / freedom dance journey * ​Live elements (drums, shakers, voice) + curated sound journey * ​Closing gong & Tibetan bowl sound bath ​No dance experience is needed; just curiosity, presence, and a willingness to move. *** ## ​This Is for You If * ​You crave freedom of expression through movement * ​You want to reconnect with your body and inner rhythm * ​You feel called to dance in a conscious, substance-free space * ​You enjoy ritual, music, and embodied community experiences * ​You want to celebrate Life with depth and joy *** ## ​How to Prepare & Guidelines ​**Before the event** * ​It is recommended to arrive **2–4 hours lightly fasted** before consuming ceremonial cacao * ​If you eat beforehand, choose light, nourishing food * ​Please listen to your body and prepare accordingly ​**During the experience** * ​**No phones** (facilitators included) — this is a private, inward journey * ​**Dance barefoot** to connect with the ground * ​**No talking** — practice presence and respect others’ journeys * ​**No alcohol or drugs** — we hold a conscious, ethical, sacred space * ​**Consent & respect are fundamental** — we co-create safety for everyone ​**Arrival** * ​Arrive from **18:00** * ​Journey begins at **18:30 sharp** * ​**Doors close at 19:00** to honour the group container *** ## ​Facilitators​ ​\*\*[Sabina Medina](https://www.instagram.com/sabina.medina_/?utm_source=luma)\*\* ​Sabina Medina is the co-founder of **Samanà Space** and a movement facilitator devoted to creating grounded, safe spaces for presence, expression, and conscious community. Her work weaves together ceremonial cacao, meditation, breath, voice activation, free movement, sound, and ritual to support embodied exploration and authentic connection. Through **Ecstatic Rhythms**, she guides participants to awaken the body and the voice, reconnect with their inner expression, and experience dance as a ritual of release, play, and integration. ​\*\*[Pneuma](https://www.instagram.com/pneumaofc/?utm_source=luma)\*\* ​Pneuma is a DJ and space holder whose musical journeys are rooted in emotion, movement, and embodied expression. Drawing from a rich diversity of global sounds, rhythms, and textures, his sets are carefully curated to support deep presence, playfulness, and authentic release. Through **Ecstatic Rhythms**, Pneuma guides the dance floor as a living landscape — inviting participants to explore sensation, energy, and freedom through music that speaks directly to the body and the heart. *** ## ​Practical Information ​**Date:** Sunday 5 April ​**Time:** 18:30–21:30 ​**Location:** [Samanà Space](https://www.instagram.com/samanaspaces/?utm_source=luma), Poblenou, Barcelona ​**Energy Exchange:** €18 Early Bird / €22 Regular ​**Capacity:** Limited spots ​**Language:** Bilingual (English & Spanish spoken in the space) *** ## ​📍 Location & House Guidelines ​**Samanà Space** ​Carrer de Pujades 77–79 ​8th floor — Ring 2809 ​**Our Space** * ​Shoe-free zone * ​Vegan space * ​Alcohol- & drug-free * ​Respectful, consent-based culture ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanasoul/](https://www.instagram.com/samanasoul/?utm_source=luma) & [https://www.instagram.com/weareecstaticrhythms/](https://www.instagram.com/weareecstaticrhythms/?utm_source=luma) ​ *** ​*Español* # ​ECSTATIC RHYTHMS ## ​Ceremonia de Cacao & Danza Libre ## ​Sobre el Evento ​Te invitamos a entrar en un ritual colectivo de presencia, movimiento y expresión mientras nos reunimos para **Ecstatic Rhythms**. ​En un mundo que a menudo nos arrastra hacia la velocidad y la desconexión, esta experiencia es una invitación a bajar el ritmo, habitar el cuerpo y recordar la alegría de movernos y expresarnos juntxs — de forma libre, consciente y sin máscaras. ​Comenzamos entrando en un espacio meditativo compartido y bebiendo **cacao ceremonial Criollo**, éticamente cultivado y proveniente de Venezuela. Este ritual de apertura del corazón se sostiene con cuidado e intención, creando un contenedor seguro para abrir el cuerpo, aquietar la mente y conectar como comunidad en este momento único. ​A continuación, transitamos hacia una **respiración consciente, activación de la voz y despertar corporal**, preparando el sistema nervioso e invitándonos a soltar por completo. Esta fase favorece la alineación física, emocional y energética, sentando las bases para una expresión profunda. ​El viaje continúa hacia una **experiencia auténtica de danza extática**, inspirada en las raíces ancestrales de la danza, antes de que existieran los DJs. A través de tambores, shakers, nuestras voces y paisajes sonoros cuidadosamente seleccionados, co-creamos un ritual de movimiento potente, guiado por el fuego, el ritmo y la presencia. ​Influenciada por los principios de **Five Rhythms**, la danza se convierte en un espacio para expresar, observar y liberar — moviéndonos a través de emociones y elementos, soltando miedos y máscaras, y explorando mente, cuerpo y espíritu en múltiples formas. Un espacio para crear, bailar como si nadie mirara y despertar una libertad lúdica y vital. ​Cerramos el ciclo llevando todo de vuelta al cuerpo con un **profundo baño de sonido con gong y cuencos tibetanos**, apoyando la integración, el enraizamiento y la regulación del sistema nervioso. RESERVA: https://luma.com/lpx0y1jb *** ## ​Qué Puedes Esperar * ​Cacao ceremonial Criollo (ético y proveniente de Venezuela) * ​Meditación guiada y siembra de intención * ​Respiración consciente, activación de la voz y preparación corporal * ​Viaje de danza libre / extática * ​Elementos en vivo (tambores, shakers, voz) + viaje sonoro curado * ​Baño de sonido final con gong y cuencos tibetanos ​No se necesita experiencia previa en danza — solo curiosidad, presencia y ganas de moverte. *** ## ​Este Espacio es para Ti Si * ​Sientes el deseo de expresarte libremente a través del movimiento * ​Quieres reconectar con tu cuerpo y tu ritmo interno * ​Te llama bailar en un espacio consciente y libre de sustancias * ​Disfrutas de rituales, música y experiencias de comunidad encarnada * ​Quieres celebrar la Vida con profundidad y alegría *** ## ​Cómo Prepararte & Acuerdos del Espacio ​Antes del evento * ​Se recomienda llegar **ligeramente en ayuno (2–4 horas)** antes de consumir cacao ceremonial * ​Si comes antes, elige alimentos ligeros y nutritivos * ​Escucha tu cuerpo y prepárate según tus necesidades ​Durante la experiencia * ​**Sin móviles** (facilitadores incluidos) — este es un viaje íntimo y personal * ​**Bailamos descalzxs** para conectar con la tierra * ​**Sin hablar** — cultivamos la presencia y respetamos el viaje de lxs demás * ​**Sin alcohol ni drogas** — sostenemos un espacio consciente, ético y sagrado * ​**Respeto y consentimiento siempre** — co-creamos seguridad entre todxs ​Llegada * ​Puedes llegar a partir de las **18:00** * ​El viaje comienza puntualmente a las **18:30** * ​**Las puertas se cerrarán a las 19:00** para cuidar el contenedor del grupo *** ## ​Facilitadores ​ ​\*\*[Sabina Medina](https://www.instagram.com/sabina.medina_/?utm_source=luma)\*\* ​Sabina Medina es co-fundadora de **Samanà Space** y facilitadora de movimiento, dedicada a crear espacios seguros y enraizados para la presencia, la expresión y la comunidad consciente. Su trabajo integra cacao ceremonial, meditación, respiración, activación de la voz, movimiento libre, sonido y ritual para apoyar una exploración corporal profunda y una conexión auténtica. A través de **Ecstatic Rhythms**, guía a lxs participantes a despertar el cuerpo y la voz, reconectar con su expresión interna y vivir la danza como un ritual de liberación, juego e integración. ​\*\*[Pneuma](https://www.instagram.com/pneumaofc/?utm_source=luma)\*\* ​Pneuma es DJ y space holder, y sus viajes musicales están profundamente enraizados en la emoción, el movimiento y la expresión encarnada. A partir de una rica diversidad de sonidos y ritmos del mundo, crea paisajes sonoros cuidadosamente curados que sostienen la presencia, el juego y la liberación auténtica. En **Ecstatic Rhythms**, Pneuma guía la pista de baile como un paisaje vivo, invitando a explorar la sensación, la energía y la libertad a través de una música que habla directamente al cuerpo y al corazón. *** ## ​Información Práctica ​**Fecha:** Domingo 1 de febrero **Horario:** 18:30–21:30 **Lugar:** [Samanà Space](https://www.instagram.com/samanaspaces/?utm_source=luma), Poblenou, Barcelona **Intercambio Energético:** €18 Early Bird / €22 Entrada Regular **Aforo:** Plazas limitadas **Idioma:** Bilingüe (inglés y español durante el evento) *** ## ​📍 Ubicación & Acuerdos del Espacio ​**Samanà Space** Carrer de Pujades 77–79 Planta 8 — Timbre 2809 ​**Nuestro espacio** * ​Espacio sin zapatos * ​Espacio vegano * ​Libre de alcohol y drogas * ​Cultura de respeto y consentimiento ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanasoul/](https://www.instagram.com/samanasoul/?utm_source=luma) [https://www.instagram.com/weareecstaticrhythms/](https://www.instagram.com/weareecstaticrhythms/?utm_source=luma)

Join us at Unity of Columbus for our Weekly Reiki Share, a peaceful and uplifting gathering for connection, healing, and growth. A Reiki Share is a time where Reiki practitioners and students come together to give and receive healing energy in a supportive and welcoming environment. These sessions will be moderated by Columbus Unity Reiki. Reiki is a hands-on energy healing method from Japan that first came to the United States in 1938. Since then, it has grown in popularity and is now widely practiced throughout the West. All levels are welcome, and you do not need to be a practitioner at Unity of Columbus to attend. If you are a Reiki practitioner, a Reiki student, or simply interested in becoming a Reiki student, we warmly invite you to join us. Come practice your healing techniques, learn new approaches, receive healing energy, and connect with a like-minded community in a space of relaxation, renewal, and positive energy.

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

# **Saturday, May 16, 2026** **Beginners’ Session 1:30 to 2:00 PM** **Dancing 2:00 to 4:30 PM** **Please note that this is an afternoon dance!** **You are invited to join us for dinner at Olive and Lime (in the church’s back parking lot) after the dance.** **Kim Thompson, from Athens, will take the mic and we’ll dance to the music of Roscommon Sessions. Kim will lead us through a variety of old and new dances that welcome newbies and delight experienced dancers.** **Roscommon Sessions, a traditional Irish music quartet from Columbus, Ohio, began their musical journey centered around the energy and spontaneity of Irish sessions. They are excited to bring their lively jigs and reels, a couple of flowing waltzes, and the occasional musical surprise to the All Soles contra dancers!** **Roscommon Sessions is Steve Steele (guitar), Jim Lindroth (percussion), Carol Metheny (fiddle) and Sarah Sigmon (fiddle).** **We hope to see you dancing!** **Location: First Unitarian Universalist Church, 93 W. Weisheimer Road, Columbus, OH 43214.** **Cost is $10 for adults, $5 ages 12-25.** **New to dancing? A beginners’ session, from 1:30 to 2:00 PM, will get you started. You will learn some basic figures that will be repeated in the afternoon’s dances. All dances will be taught and no partner is needed. Dancing is from 2:00 to 4:30 PM.** **Please bring your own refillable water bottle.** **All Soles Dance upcoming dance dates are, as follows:** **June 20, 2026** **Tentative:** **July 25, 2026–Summer Potluck and Dance** **No August Dance** **September 26, 2026** **October 17, 2026** **November 21, 2026** **December 19, 2026** **Visit our website at: https://firstuucolumbus.org/connection/all-soles/**

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow