Confidence and Self-Esteem

Hola! La idea Es reunirnos cada semana a compartir nuestras experiencias en Este camino de lucha contra la infertilidad para ser papas

¿Querés sentirte seguro en situaciones difíciles? En el mundo profesional, integrar tus emociones con tu cuerpo y tu mente también es fundamental. Unite a nuestras sesiones de entrenamiento grupal y aprendé a expresarte con confianza y libertad en un ambiente creado para eso. Tu cuerpo y tu voz pueden ser tus aliados: ponelos a tu servicio para comunicarte mejor. ¡Ya es momento de dar el salto! ZONA ALMAGRO - Lunes de febrero - 19:00 a 21:00 hs. ZONA SAN TELMO / CENTRO (Próximamente) Se abona AR$ 200.- por encuentro. Consultas por la plataforma o por correo a solange.riccardi@live.com.ar

¿Te gustaría eliminar de tu cabeza todo lo que te limita? ¿Te gustaría estar más alegre y atraer la abundancia a tu vida? “Todo en la vida viene a mí con facilidad, alegría y gloria”. Los pensamientos son una forma de energía que tienen carga eléctrica. Cuando pensamos mucho nuestro cerebro se sobrecarga, lo que hace que éste se encuentre en una frecuencia de ondas Beta. Este tipo de frecuencia nos bloquea, dificulta enormemente la relajación y eleva el nivel de estrés con los problemas que todo esto conlleva. Access Bars es una técnica de aplicación manual que consigue, mediante unos suaves toques en ciertos puntos específicos de la cabeza, que las ondas cerebrales cambien, pasando de ondas Beta (estado de vigilia) a ondas Theta o Delta (estados de relajación profunda). ¿Pero es sólo eso Access Bars? Access Bars es un proceso que activa 32 barras energéticas situadas en la cabeza. Cada una de estas barras contiene información sobre determinadas áreas de la vida (dinero, control, creatividad, poder, sexualidad, cuerpo, envejecimiento, alegría, tristeza, etc.). La información que dichas barras contienen son los puntos de vista que has ido creando y haciendo significativos a lo largo de tu existencia y que, de una forma u otra, te mantienen anclado y te impiden mejorar en algún aspecto de tu vida. Al ser estimuladas, las barras comienzan a descargarse y eliminar información (carga eléctrica). Se trata, literalmente, de formatear nuestro cerebro, como si de un disco duro se tratase. ¿Significa eso que perderás información valiosa para ti? ¿que olvidarás nombres, datos importantes o recuerdos vitales? PARA NADA. Access Bars no borra ese tipo de información, llamémosla objetiva, sino que, por ejemplo, hará desaparecer puntos de vista, percepciones como “los hombres son malos” o “hay que sufrir para conseguir lo que se quiere” seas consciente de ellas o no. Estas ideas asentadas en tu mente están limitando tu capacidad de recibir mucho más de esta vida. ¿Y qué se siente después de que esas barras sean activadas en una sesión de Access Bars? El primer síntoma suele ser una relajación profunda como casi nunca antes se ha experimentado. Muchas personas se duermen durante la sesión, otras entran en un estado de entresueño, en el que parecen dormidas pero están conscientes. En este estado de la mente, el inconsciente comienza a soltar y eliminar la basura acumulada durante años de forma suave y placentera. El segundo síntoma suele ser una sensación de paz y claridad mental, muy poco común para la mayoría de las personas. En los días siguientes a la sesión te envuelve un sentimiento de mayor seguridad y confianza en ti mismo, mayor creatividad, más soltura y alegría a la hora de relacionarte, y más placer y dinamismo en cuanto a lo físico se refiere. ¿Y a todo el mundo le pasa lo mismo? No, esto es lo que la mayoría describimos, en algunos casos la experiencia ha sido incluso mejor ¿Quieres saber qué más sucede tras una sesión? Los pensamientos limitantes y juicios que habitaban tu cabeza comienzan a desaparecer. Dejas de actuar en función del pasado o del miedo al futuro para vivir plenamente conectado con el presente. Lo que antes creías que era difícil o imposible sucede con menos o ningún esfuerzo de tu parte. Las posibilidades infinitas empiezan a mostrarse en tu vida y por primera vez en años vuelves a tener posibilidad de elección (real), no de elegir en base a tus pensamientos o sentimientos viejos y obsoletos que te limitaban, sino en base a tu conocimiento del momento presente. Access Bars es el inicio de un cambio de paradigma y una forma diferente de obrar en el mundo. Resulta tan fácil que parece mentira, lo sé, y tan profundo que deja boquiabierto a más de una persona, pero cuando lo experimentes entenderás de lo que hablo. LA PLATA - BUENOS AIRES - ARGENTINA (mayor parte del año) SANTIAGO - CHILLAN - CHILE (consultar) NYC - EEUU (Sept 2020)

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Yoga y Disciplinas de BienEstar en el parque Bienvenid@s a este espacio para compartir experiencias multidisciplinarias que integran cuerpo, mente, creatividad y naturaleza Nos encontramos en el Lago Victoria Ocampo (Bosques de Palermo, cerca del café Selena, pasando el puentecito) para practicar yoga, meditación, respiración y otras prácticas de bienEstar, artísticas y expresivas que nos inviten a reconectar con nuestra esencia y con el entorno Cada encuentro es una invitación a movernos, sentir, crear, escribir, sanar y disfrutar del presente, en comunidad y con un espíritu de apertura. La participación es de aporte voluntario consciente. Conectarás con nuevas personas de distintos lugares de esta enorme ciudad. Práctica tu español Para confirmar asistencia, únete al grupo de WhatsApp [Grupo de WhatsApp ](https://chat.whatsapp.com/CQ4hwPIZbStEcP2qIQ208y?mode=wwt)

🇪🇸Español Abajo 👇 **☕️ Coffee Talk: Where Conversations Are Stronger Than the Coffee ☕️** Had enough of awkward small talk and silent social gatherings? This is your chance to break free. Join us for a night of meaningful conversations about life, dreams, existential crises, and why we keep procrastinating our goals. **🔹 What to expect?** ✔️ Thought-provoking questions (but not too deep, we promise). ✔️ Interesting people with zero interest in discussing traffic. ✔️ Interactive dynamics that push you out of your comfort zone—without feeling like a job interview. If you're ready for an evening of deep conversations, great coffee, and a dash of sarcastic humor, save your spot before you regret it (again). 📍 **Where?** Diletto – Perón 4217 (because coffee without great conversations is just wasted caffeine). 💰 **How much?** $5,000 ARS / $5 USD (yes, genuine connections have a price, but they’re worth every cent). **FOLLOW US** **INSTAGRAM: @CULTURE.SHOCKTHERAPY** [https://www.instagram.com/culture.shocktherapy?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] *** **☕️Coffee Talk: Donde las Conversaciones Son Más Fuertes que el Café☕️** Si ya tuviste suficiente de las mismas charlas de ascensor y los silencios incómodos en reuniones sociales, este es tu evento. Aquí venimos a hablar de todo lo que realmente importa: la vida, los sueños, las crisis existenciales y por qué seguimos procrastinando nuestras metas. **🔹 ¿Qué puedes esperar?** ✔️ Preguntas que te harán pensar (pero no demasiado, prometemos). ✔️ Gente interesante con cero ganas de hablar del tráfico. ✔️ Dinámicas interactivas que te sacarán de tu zona de confort sin hacerte sentir en una entrevista de trabajo. Si estás listo para una tarde de conversaciones profundas con café en mano y un toque de humor sarcástico, reserva tu lugar antes de que te arrepientas (otra vez). 📍 **¿Dónde?** Diletto – Perón 4217 (porque el café sin buenas conversaciones es solo cafeína desperdiciada). 💰 **¿Cuánto?** $5.000 ARS / $5 USD (sí, las conexiones genuinas tienen su precio, pero valen cada centavo). **FOLLOW US** **INSTAGRAM: @CULTURE.SHOCKTHERAPY** [https://www.instagram.com/culture.shocktherapy?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==]

# 🌟 **ENGLISH VERSION** 📍 **Dilettos Pastas & Café – Perón 4217, Buenos Aires** 🗓️ **Every Saturday \| 18:00 HS – 20:00 HS** 🎟️ **Entry: 5,000 ARS (≈ 5 USD)** *** ### 🌈 **Saturdays just got better.** Let’s face it — meeting new people as an adult is weird, awkward, and sometimes straight-up intimidating. So we created a space where everything feels easy. No pressure. No scripts. No “networking voice.” Just real people, good energy, and conversations that actually go somewhere. Come grab a seat, chat with someone new, flirt if the vibe is right 😉, and enjoy that magic moment when strangers start feeling like friends. No minimum consumption — just bring your vibe, your curiosity, and let the night flow. Expect: ✨ Multilingual chaos ✨ Cultural surprises ✨ Genuine laughs ✨ Unexpected chemistry ✨ And that “how are we just meeting now?” feeling This isn’t networking. This isn’t speed dating. This is **Culture Shock Therapy** — where the city meets the world.🌍⚡ If you’ve been searching for your tribe in Buenos Aires… You’ve officially found it *** *** # 🌟 **VERSIÓN EN ESPAÑOL** 📍 **Dilettos Pastas & Café – Perón 4217, Buenos Aires** 🗓️ **Todos los sábados \| 18:00 HS – 20:00 HS** 🎟️ **Entrada: $5.000 (≈ 5 USD)** *** ### 🎉 **Los sábados ahora tienen otro sabor.** Seamos honestos: hacer amigos de adulto es raro, incómodo y a veces un poco intimidante. Por eso creamos un espacio donde todo fluye. Sin presión. Sin caretas. Sin tener que “parecer interesante.” Solo buena vibra, gente auténtica y conversaciones que valen la pena. Vení, sentate, conocé a alguien nuevo, coqueteá si pinta 😉, y disfrutá ese momento en el que los desconocidos se convierten en compañía. No hay consumo obligatorio — traé tu energía, tus ganas de conectar y dejá que la noche haga lo suyo. Vas a encontrar: ✨ Caos lingüístico ✨ Choques culturales divertidos ✨ Risas reales ✨ Conexiones inesperadas ✨ Y ese famoso “¿cómo recién nos estamos conociendo?” No es networking. No es speed dating. Esto es **Culture Shock Therapy** — donde la ciudad se mezcla con el mundo. 🌍⚡ Si estabas buscando tu tribu en Buenos Aires… Acabás de encontrarla

Acompañanos en una tarde de meditación con canto OM para encontrar paz interior y armonía. Esta antigua práctica de cantar el sonido sagrado del OM ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y conectar con tu ser interior a un nivel más profundo. Tanto si eres nuevo en la meditación como si llevas años practicándola, esta sesión está abierta a todos los niveles. Experimenta el poder del canto colectivo al reunirnos en grupo para generar vibraciones positivas y crear un sentido de unidad. Deja atrás el ajetreo de la vida diaria y sumérgete en los relajantes sonidos del OM, permitiéndote relajarte y rejuvenecer. Trae solo una botella con agua y vení con mente y el corazón abiertos, listos para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y tranquilidad.

## ☕🌍 **Language Exchange Café – Español & English. Real connections ✨** 📍 **Ubicación:** Francis Café – Charcas 3251 🕕 **Horario:** Martes 23 \| 18:00 a 20:00 💸 **Entrada:** $5.000 ARS / 5$ ### **Español** ¿Cansado de practicar idiomas solo con apps que no te contestan? ¿Harto de decir *“How are you?”* y que nadie te pregunte de vuelta? 😏 Este **Language Exchange Café** es para personas reales, conversaciones reales y cafés de verdad ☕ Nos juntamos en **Francis Café** para hablar **español, inglés (o spanglish sin culpa)**, intercambiar culturas y crear conexiones que no mueren cuando se termina el café. 👉 No es una clase 👉 No hay profesores 👉 Nadie te corrige con cara de superioridad Solo charlas relajadas, risas, acentos variados y ese momento mágico donde entendés… o fingís que entendés y seguís igual 😌 Ideal para: 🌍 extranjeros, viajeros y locales curiosos 🗣️ practicar idiomas sin presión 🤝 conocer gente interesante en un ambiente tranquilo Vení por el idioma. Quedate por el café. Y tal vez… por las conexiones reales ✨ *** 📍 **Location:** Francis Café – Charcas 3251 🕕 **Time:** Tuesday 23 \| 6:00 – 8:00 PM 💸 **Entry fee:** $5,000 ARS ### **English** Tired of practicing languages with apps that never reply? Sick of saying *“How are you?”* and no one asking back? 😏 This **Language Exchange Café** is for real people, real conversations, and real coffee ☕ We meet at **Francis Café** to speak **Spanish, English (or guilt-free Spanglish)**, exchange cultures, and create connections that don’t disappear when the coffee is gone. 👉 Not a class 👉 No teachers 👉 No one correcting you with a superior look Just relaxed chats, laughs, different accents, and that magical moment when you understand… or pretend you do and keep going 😌 Perfect for: 🌍 expats, travelers, and curious locals 🗣️ practicing languages with zero pressure 🤝 meeting interesting people in a calm environment Come for the language. Stay for the coffee. And maybe… for the real connections ✨

TOTAL HATE 95 cierra el año a lo grande con un show dedicado a los clásicos de No Doubt, compartiendo la fecha con el tributo a Amy Winehouse y la música de Anna Blouu. También se suma The Fede’s, que harán algunos covers y acercarán bandas amigas para crear un momento distinto dentro de la noche. La propuesta es simple: música en vivo, proyectos que nos gustan y un cierre de año compartido. Entradas 2x1 x Passline https://www.passline.com/eventos/total-hate-95-tributo-a-no-doubt

Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

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Step into 2026 with intention, clarity, and a creative practice designed to help you see yourself more clearly. In this special Confidence Lab session, we’ll explore confidence as something you can curate - through the choices you make, the qualities you amplify, and the story you choose to step into. We’ll start with a short guided reflection to surface the traits, habits, and energies you want to nurture in the coming year. Then, using collage materials selected specifically for this workshop, you’ll translate those insights into a visual composition that represents the version of yourself you’re ready to grow toward. This isn’t about resolutions or perfection. It’s about crafting a grounded, imaginative vision of your next chapter - one that feels honest, energizing, and fully yours. All materials are provided. Just bring yourself (and a friend) and a willingness to explore what confidence can look like for you in 2026. **Featured Partner: Columbus Collage Collective** The Columbus Collage Collective was started in August of 2023 by Emily Morgan (aka Lovely But Dead) and Douglas Cuckler (aka Wonder Doug) as a place for collage enthusiasts to gather and create art together. The collective has since become a 501(c)(3) non-profit organization with the mission to hold free or low-cost collage events across central Ohio. The CCC welcomes all artists of all backgrounds and skill levels and encourages folks to take this time to step away from everyday existence and create art with people who share a love for this dynamic art form. All materials—magazines, scissors, craft knives, glue, paper, cardboard, and more—are provided, so there's no need to bring anything at all (though you're welcome to bring a friend or a favorite tool if you'd like!). We also encourage folks to take home magazines and materials from our events to support continued creativity! Find us on Instagram: [https://www.instagram.com/columbuscollagecollective/](https://www.instagram.com/columbuscollagecollective/) Register or sign up for the newsletter at [https://www.columbuscollagecollective.com/](https://www.columbuscollagecollective.com/) **What is Confidence Lab?** Confidence Lab is a monthly community experience for bold, thoughtful leaders building confidence from the inside out. Whether you’re launching a business, leading a team, navigating change, or simply striving to show up more fully—you belong here. Our work demands clarity, courage, and conviction—but the pace of daily life can erode our sense of self. Confidence Lab creates space to reflect, reconnect, and grow with others doing purpose-driven work. It’s designed for entrepreneurs, nonprofit leaders, creatives, corporate professionals, activists, and anyone ready to lead with authenticity and impact. ***Please note:*** *All are welcome! If cost is a concern, please use promo code PUBLIC to access a free ticket—we want you to join us.*

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Communication is everything in life! Attend this free lecture about how to be a better communicator. You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Rd Columbus OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

This is an in-person meeting. Would you like to know the Real You, not just a shadow of yourself? Does your life energy feel somehow trapped within? Does your self-confidence get easily shaken? Do you get in the way of your own goals? We will discuss the real source of all this, what holds you back in life, and how to handle it so you can achieve more successful and happier living. Perhaps you get weighed down with negative emotions you can't seem to shrug off. Or find yourself doing strange and irrational things - not really being yourself. We will cover why that is and tools that work to help you unearth your self, your self-confidence and motivation. This meeting will help you learn about how to effectively overcome: -Out-of-control unwanted emotions -Low self-esteem -Anxiety -Negativity -Stress -Irrational fears -Traumatic or painfully emotional incidents -Breakups -Betrayals -Feeling like you're not really yourself -Self-doubt... We will discuss how to unleash the inner you and tap into your true potential. So come to this online meetup! This meeting is sponsored by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio