Creative Non-Fiction

​Join us for an evening celebrating Summer Walker’s iconic discography with a DJ set accompanied by live music, wrapped in pure soul R&B vibes. ​Chris Brown, Beyonce, Leon Thomas, Omarion, Mini Long, Kehlani, Usher, Bow Wow, T-Pain, kwn, SZA, 112… 👀 ​✨ Deep cuts. Live sounds. Shared emotions.✨ Come sing, feel, dance together. ​**Only thing that's saving you is the heart of… RnB.** ​🎟️ Get your ticket now, limited spots for an intimate experience! https://luma.com/nds4pjkq

En esta charla hablaremos de Arte y de los Grandes Genios de la Pintura de todos los tiempos, a través de sus rasgos grafológicos que nos dejaron en sus rúbricas y manuscritos. Muchos detalles de su carácter que tal vez no se hayan escuchado nunca y que servirán para entender mejor diversos aspectos de su desconocida personalidad. Hablaremos de su creatividad y también de sus emociones, de cómo cada cual creó su propio mundo, su estilo y su lenguaje visual y personal. La firma es la imagen más íntima y descriptiva de cómo se desea ser visto por los demás. Aprenderemos a comprender ciertas actitudes y comportamientos de estos maestros de la pintura, la parte vital de su temperamento, talento y carisma. Haremos un rápido recorrido por la Historia del Arte, desde Leonardo o Rembrandt, pasando por Velázquez, Goya o Matisse. De Van Gogh y Lautrec a Dalí, recordando a extraordinarias mujeres como Frida Khalo, Lempicka o Camille Claudel, y otros muchos como Picasso, Monet, Tàpies o Warhol. Descubriremos un poco más esa personalidad escondida de estos grandes artistas, que han pasado a la historia por su genialidad, pero también desvelaremos gracias a la Grafología, la cara más desconocida y humana de muchos de ellos. Vivencias diferentes que los marcaron de una u otra forma, definiendo cambios significativos en la Historia del Arte. Déjate sorprender y disfruta de este apasionante viaje de conocimiento personal, artístico y psicológico. Francesc Colet / Grafólogo

What if the cracks in our hearts weren’t something to hide — but something to honor? Welcome to this St.Valentine's Special half-day creative retreat – **Unbreak my heart** 💔 where the ancient Japanese art of **Kintsugi** meets the reflective power of **journaling**. Come solo to reflect on your heart stories, come as a couple to give depth to your relationship (and let go of everything that burdens you), or join me in recovering from a recent heartbreak. Kintsugi — the practice of mending broken pottery with gold — teaches us that **scars can be beautiful and a carefully restored piece is much more valuable and admired than a whole one**. That stories that have reshaped us can be more meaningful than perfection. That we can hold and honor our past, not erase it. In this special gathering, we’ll gently explore how to: 💔 Mend\* broken ceramics while using this meditative process as a channel to deep self-reflection 🖋️ Use **guided journaling** to uncover the gold in your own healing journey ✨ Celebrate the wisdom in your wounds, and reframe brokenness as transformation *\*The traditional kintsugi method takes up to 4 months with long breaks between sessions to let the natural glue air-dry (it's also quite pricey). We will use the method called **modern kitsungi,** which uses different kinds of materials and can be completed in only 3 hours* **You’ll take home:** * Your own golden-repaired pottery piece * A feeling of emotional release * A small collection of written reflections and prompts to continue exploring * A warm sense of community, connection, and quiet strength No writing or art experience needed — just bring your heart and your hands. We will be guided by amazing Yuko-san, a Japanese arts and crafts master and Kintsugi artist. Marusha will take care of the journaling part. Let’s create something beautifully whole… together. **📍 Location:** Petite Japó studio in Gracia (a little bubble of tranquility with adorable true-Japanese ambience) **🗓 Timeline:** kintsugi part will take 3 hours, followed by a 1-hour reflective journaling session with tea and homemade Japanese snacks 🍡 served in between. After we finish, those who don't have a romantic plan for the night are welcome to join Marusha for a *copa de vermut* in Gracia :) First round is on me! **\*Bonus**: all participants will receive the signature **Girls Who Write** tote bag *(there will be something special for guys as well, don't worry!:)* **🎟️ Only 5 spots available** ABOUT THE ORGANIZER Hi! My name is Marusha, I'm a writer, book writing coach, journaling mentor, creator of the [Naked Words](www.mynakedwords.com) writing program, and founder of the [Barcelona Journaling Festival](www.barcelonajournalingfestival.com). I preach the superpower of feel-good writing to everyone. I use journaling for self-therapy and as dynamic meditation. It also works great to boost your creativity and overcome writer's block if you feel stuck or drained. Feel free to follow [my Instagram account](https://www.instagram.com/followmarusha/) for tips and inspiration or [sign up for the Naked Words newsletter](https://girlswhowrite.kit.com/eb1ce8ec40) to be the first one in the know about the upcoming events.

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **🎞️** Audiovisual de la ruta: [post](https://www.instagram.com/emili.sensoriart/reel/C5-Us61IxoG/) y [reel](https://www.instagram.com/emili.sensoriart/reel/DDPWVaMIzls/). **OBJETIVO** 💦🍁🌳 **Celebra** el fin de las restricciones perimetrales de la peste porcina acompañándonos a explorar bosque, riera, **ruinas de poblado ibérico y fuente del león** en la romana Caldes de Montbui con final de **termas calientes progresivas con vistas a la puesta de sol en exclusiva para nosotr@s con momento hidromasaje**. ♨️ Descubre el pueblo donde las aguas termales romanas aún **brotan entre históricas calles con encanto**. De las **más calientes** de toda Europa. 🏰 Sube hasta la **Torre Roja** y déjate sorprender por las **vistas panorámicas** y los **secretos** de un poblado íbero **milenario**. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas e interactuar mejor entre nosotr@s.. 🥾 Disfrutaremos de una ruta fácil de **10 km** y desnivel de **250 m.** **⏳ Duración: 11h.** Incluye 40 min. de transporte en cada sentido. 🚌 A las 9h sale el autobús de Sagalés desde la **estación de autobuses de Fabra y Puig** y llega a las 9:45 a Caldes. ☕ Haremos un desayuno para empezar con energía en el **casco antiguo** de la ciudad. 🌳 Disfrutaremos una preciosa ruta por su monte, bosque, riera, fuente histórica y **ruinas de poblado ibérico**. 🥖 A mediodía comeremos el picnic en lo alto del torreón en ruinas del poblado ibérico, la Torre Roja, con **vistas brutales**. ⛪ Conoceremos la famosa fuente del león y el patrimonio de la ciudad. 💦 Disfrutaremos los **baños termales** de El Safareig de 17h a 18h **progresivos** de temperatura y con **hidromasaje.** 🚌 Cogeremos a las 19h el mismo bus en sentido contrario y llegaremos a las 19:40 h. 🚗 Avísame si quieres subirte en otra parada o ir directamente en coche. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN COSTES LOGÍSTICOS** 🚌 **10€** bus en efectivo si no tienes abono TMB 3 zonas como el Joven. 🎟️ **7€** entrada termas, haré el trámite de compra yo para tenerlas **en exclusiva** con antelación. **INVERSIÓN** **EXCURSIÓN GUIADA DE APRENDIZAJE** 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. ⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹**Gorro de natación, bañador, toalla** y chanclas. El gorro y el bañador son obligatorios pero se puede comprar allí. 🔹 Zapato de senderismo. 🔹 Palos de senderismo a no ser que seas expert@, te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar allí. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). Impermeable por el porsi. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. Recomendable batería externa. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en naturaleza, senderismo, fotografía, dibujo, acuarela y masaje. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #baths #termalbaths #hotsprings

Are you looking to try out ceramics or up-skill your existing knowledge? Look no further! This workshop is standalone or you can book a block of 4 that need not be consecutive. It takes place in a very spacious and bright studio and you are welcomed to come with your own ideas or simply follow along and let your creativity blossom during the mindful 3 hours of making. The main technique used during the session is hand-building giving you the option to create functional ware or small sculptural work. Beginners will be guided through the process using techniques such as slab building, coiling, pinching, texturing and surface decoration. The more advanced will be free to create and those with experience throwing would be welcomed to use the wheel which would need to be reserved in advance. Those of you who would like to learn about glazing would need to book 2 workshops. The workshops are mainly run in English but I do speak Catalan and Spanish. They also provide a great opportunity for non-native speakers to practice their English. They last 3 hours, materials and aprons are provided and your pieces will be fired and ready for pick up around 10 days after. Cost: 42€/person PayPal/40€ Bizum. Block of 4 workshops 150€

**Join our Telegram Channel– Siri Quantum:** [https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8](https://t.me/+6BN_YIxiSHY4ZjI8) **Activación Kundalini – Taller presencial** **Taller mensual en castellano** Fecha: sábado 14 de febrero de 2026 Horario: de 17:00 a 20:00 Activación Kundalini es mucho más que una técnica de bienestar: es una experiencia viva de transformación. Te invitamos a un encuentro vibracional profundo que despierta tu fuego interno, activa tu energía vital y eleva tu consciencia en conexión con el universo. Más información completa sobre la práctica [aquí](https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/): [https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/](https://siriquantum.com/taller-activacion-kundalini/) **¿Qué es la Activación de la Kundalini?** Es un puente energético hacia tu verdadera conciencia. Un viaje para reconectar con tu Yo Superior y abrir tus canales energéticos desde el amor, la intención y la luz. Esta práctica ha sido canalizada y desarrollada por Venant Wong y abre la puerta a una de las fuerzas más poderosas que habitan en el ser humano: la energía Kundalini. A diferencia de otros métodos tradicionales, Kundalini Activation no se basa en el esfuerzo ni la voluntad, sino en la rendición consciente. Tú te entregas y la energía hace el resto. La fuerza vital desciende desde el chakra corona hasta el chakra raíz, donde se activa la Kundalini y comienza a fluir de forma equilibrada en ambos sentidos. Esto genera un proceso de despertar gradual y profundo, frecuentemente descrito como natural y amoroso. **¿Cómo se desarrolla el taller?** Iniciamos con movimientos guiados al ritmo de la música para que la energía empiece a fluir por cada chakra. Tras una breve pausa, realizamos posturas básicas de Kundalini yoga acompañadas de breathwork, con el propósito de limpiar y armonizar cuerpo y energía. Durante la sesión principal, cada participante se recuesta cómodamente sobre un mat, se aísla de estímulos externos con antifaz (proporcionado en el taller) y se deja envolver por música cuidadosamente seleccionada. La facilitadora presiona suavemente puntos energéticos clave (chakras o meridianos) para abrir los canales y permitir que la energía fluya. Desde fuera todo parece sutil, pero el verdadero viaje ocurre dentro. **¿Qué puedes experimentar?** Cada experiencia es única. Pueden aparecer movimientos espontáneos, liberaciones emocionales, visiones, risas, llanto, cantos o estados de profunda quietud. No hay una experiencia predecible. La energía actúa según lo que cada persona necesita en ese momento. Y lo más importante: lo que ocurre después de la sesión también forma parte del proceso. Algunas personas sienten paz inmediata. Otras atraviesan días de integración emocional, sueños lúcidos o mensajes internos. Todo es parte del viaje. **Beneficios esperables con la práctica continua** Con el tiempo, la activación Kundalini puede reconfigurar el sistema nervioso central y generar una transformación profunda en todos los niveles de la vida. Entre los beneficios más comunes se encuentran: * Mayor claridad mental y emocional * Expansión de la intuición y la creatividad * Cambios en la percepción de la realidad * Apertura del corazón y conexión con el propósito de vida * Mayor vitalidad física * Calma mental y presencia No busca respuestas inmediatas, sino una transformación sostenida y orgánica. Kundalini Activation es un puente entre el cielo y la tierra. Eleva la conciencia sin desconectar del cuerpo ni de la vida cotidiana. Facilitadora: Silvy D’Oms, Terapeuta holística, formadora y facilitadora energética. **¿Quién puede participar?** No necesitas experiencia previa ni conocimientos sobre energía. Solo una mente abierta y disposición a sentir. La activación de la Kundalini no es una técnica que se aprende, es una experiencia que se vive. El valor del taller es de 48 € y es imprescindible reservar con antelación (15€). Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cuidada y personalizada. **Importante – restricciones** No pueden realizar este taller personas que estén medicadas por esquizofrenia o depresión aguda, que tengan problemas cardíacos, stent, bypass o marcapasos, problemas respiratorios o pulmonares agudos. Personas mayores de 75 años. Menores de 15 años solo con autorización escrita de un tutor. **¿Por qué una sesión presencial?** En sesiones presenciales la experiencia suele ser más profunda, especialmente si es la primera vez. Estar guiado por una facilitadora en un espacio seguro y tranquilo favorece una vivencia más contenida y consciente. “Un cuerpo despierto de energía Kundalini es un puente hacia la conciencia y un regreso sagrado a la vida.” ¿Estás lista o listo para cruzarlo Para cualquier consulta personal o duda antes de reservar tu plaza, puedes escribirnos por WhatsApp: 👉 [https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1](https://wa.me/message/KYVMDGMRMT6AN1) (Siri Quantum)

We'll gather at Neal's spot with the goal to create for 2 hours, with some quick breaks in between. Last one of the year! Below is our approx. schedule - so please try to be on time :) 6:30pm - arrival and 5 minute setup 6:35pm - \~10 minute word vomit 6:45pm - 5 minute break and reset 6:50pm - 30 minute writing sesh! 7:20pm - 5 minute break 7:25pm - \~30 minute writing sesh! 7:55pm - 5 minute break 8:00pm - \~30 minute writing sesh! 8:30pm - 10 minute decompression meditation 8:40pm - If folks want a final writers sesh, we do it. Otherwise, we say goodbye :) As this is the last one of the year, I'll have some wine out too and we can hang and/or go out somewhere afterweards!

Hello Wonderful People!🌍 Looking for the perfect way to spend your morning? 🌞 Join us this sunday at for a delightful brunch on a beautiful rooftop terrace, surrounded by lush greenery and stunning city views! What to expect: 🥐🥑🍰🥃🍸 Best brunch food 🌿 A vibrant space to soak up the sun 🥰Meet amazing people from around the world ✨ Chill vibes, great conversations, and good times Whether you're a foodie, a social butterfly, or just want to enjoy a sunny escape, this is the place to be. Come with friends or come— you’ll leave with new connections and great memories! 📍 Location: carretera de la bordeta 55. PRICE: 20 EURO Phone contact: +34 600 416 780 Let’s make it a day to remember. Can’t wait to see you there! #GoodVibesOnly #BrunchWithViews #MeetNewPeople

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Avui havíem de pujar al Santuari de Queralt però la previsió hi ha avisos de fort vent a la zona... així que canviarem aquella ruta per tot **un clàssic del senderisme a casa nostra... amb bona previsió meteo**! Farem **una espectacular ruta de 16,5km i 580m de desnivell que ens transportarà per unes hores a un món antic i allunyat de la civilització...** Abans però visitarem el **recentment reobert** **espai de Sant Miquel del Fai, una atracció turística de primer ordre en un enclavament natural extraordinari**. La ruta continuarà pel corriol que ressegueix **les cingleres més impressionants dels Cingles de Bertí** fins arribar a l'església romànica de Sant Pere de Bertí, un lloc de pau allunyat de tota civilització on nodrir-nos abans d'emprendre el descens per un grau que ens portarà de nou a Riells... on prendrem alguna coseta i acabarem d'arreglar el món! **Una gran ruta... no te la perdis!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 7€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 32€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Hoy… ¡todo **un clásico del senderismo en Cataluña**! Sin alejarnos demasiado de Barcelona, realizaremos una espectacular **ruta de 16,5 km y 580 m de desnivel** que nos transportará durante unas horas a un mundo antiguo y alejado de la civilización… Antes, visitaremos el **recientemente reabierto espacio de Sant Miquel del Fai, una atracción turística de primer orden en un enclave natural extraordinario.** La ruta continuará por el sendero que recorre **los riscos más impresionantes de los Cingles de Bertí**, hasta llegar a la iglesia románica de Sant Pere de Bertí — un lugar de paz donde reponer fuerzas antes de emprender el descenso por un **sendero panorámico** de vuelta a Riells. Allí, tomaremos algo y acabaremos de arreglar el mundo! ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 7€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 32€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 Today… **a true classic of hiking in Catalonia!** Without going too far from Barcelona, we’ll enjoy **a spectacular 16.5 km trail with 580 m of elevation gain** that will transport us for a few hours to an ancient, peaceful world far from civilization. First, we’ll visit the **recently reopened Sant Miquel del Fai, a top-tier natural attraction set in an extraordinary landscape**. The trail continues along the most impressive cliffs of the Cingles de Bertí, leading us to the Romanesque church of Sant Pere de Bertí — a serene spot where we can recharge before descending via a scenic descent back to Riells. There, we’ll grab a drink and finish putting the world to rights! **A wonderful hike to enjoy at a relaxed pace… don’t miss it!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €7 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €32** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Hola a tod@s, Retomamos nuestras charlas mensuales en el café la Ópera En esta ocasión nos encontraremos para charlar sobre los últimos acontecimientos sucedidos en Venezuela para ello contaremos con otro nuestro PONENTE INVITADO experto en la materia: Se trata del Dr. hispano-libanés Gebrael Abou-Askar. Algunos ya le conocéis, Gebrael Abou-Askar es licenciado en historia y doctor en relaciones internacionales. Experto en estudios estratégicos y seguridad internacional, especialidad en análisis del terrorismo, insurgencias y grupos armados Fue profesor en el Instituto Cervantes de Beirut y en la Université Saint Joseph de Beirut (USJ) y la Lebanese International University (LIU) entre 2017-2021. Actualmente es investigador en seguridad militar y tecnología armamentística, y Profesor de relaciones internacionales en la UAB y de comercio internacional en la Fundación UAB. Además por vínculos familiares ha conocido de cerca la realidad venezolana. Titulo de esta sesión: TRUMP Y VENEZUELA: UN ANÁLISIS GEOPOLITICO SINOPSIS: En esta charla nos adentraremos en el análisis de las causas y las motivaciones del último gran movimiento de Trump en Venezuela: ¿Cuál es el plan del presidente estadounidense para este territorio? ¿Que hay de cierto en las acusaciones de narco-estado hacia el régimen chavista que han justificado la intervención? ¿Por qué se ha producido el derrocamiento de Maduro precisamente ahora? ¿En qué papel queda la oposición interna al chavismo? ¿Estamos ante un verdadero cambio de régimen? ¿Qué es exactamente la Doctrina Monroe y cual es su impacto geopolítico en la región? Todo esto y mucho más en nuestra próxima sesión. A continuación habrá espacio para vuestras preguntas y tertulia abierta Lugar: En el segundo piso del mítico Café la Opera (Las Ramblas). Sala reservada exclusivamente para nosotros, donde podrás disfrutar de una bebida mientras escucháis Aforo limitado. Por favor se ruega compromiso, si no vais a venir desapuntaos previamente. Precio: 14 Eu (consumición aparte) Muchas gracias de antemano a tod@s, ¡Os esperamos! AVISO: VOLVEREMOS A PROGRAMAR ESTA SESIÓN A FINALES DE FEBRERO Miguel

A morning walk in Collserola without screens + calçots (or picnic if we go to Montjuïc) Una caminata matinal en Collserola sin pantallas & calçots (o picnic si vamos a Montjuïc) SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW⤵️ 🧅 ¡Hay pocas cosas más tradicionales en Cataluña que comer calçots mojándolos bien en salsa romesco! Quizás te maches y seguro que terminas con las manos sucias... pero es parte de la experiencia!! ¡Y vale mucho la pena! 📵 **Edición Tech - A - Break (¿lo que hace que este día sea especial?)** Esta es una aventura "tech - free/ no-scroll": * **Móviles APAGADOS o en modo avión**, y **guardados en el fondo de la mochila** (o ven sin móvil). * Empezaremos con una breve introducción a la filosofía **Tech-A-Break**: reconectar con la naturaleza + las personas + contigo mism@, y usar la tecnología solo como una herramienta. * Un ambiente más calmado: menos fotos, más presencia, conversaciones reales. 🥾 **El plan** (A o B dependiendo de restricciones en el Collserola) Haremos una ruta matutina de 2-3 horas por Collserola, un recorrido con vistas espectaculares a Barcelona. Pasaremos por zonas de bosque, así como por el pantano de Vallvidrera. 🍽️ Después de la caminata terminaremos disfrutando de unos deliciosos calçots con su salsa tan buena en un restaurante local de Vallvidrera (en la terraza si el tiempo lo permite). **Plan B – Montjuïc:** Si las restricciones en Collserola por el tema de la **peste porcina** no permiten hacer la ruta allí, haremos una caminata preciosa por **Montjuïc** y terminaremos con un **picnic** en lugar del restaurante. 🚦 **Dificultad** fácil (7 km) - adecuada para principiantes. 📍**Punto de encuentro** El punto de encuentro es delante del Cafe Zurich en plaza Catalunya. Allí tomaremos el FGC hasta la estación de Peu del funicular (aprox. 15 minutos desde Pl. Catalunya) y luego el funicular para una parada hasta la Carretera de les Aigües. (con un ticket normal de Metro - 1 zona). Si prefieres, puedes reunirte con nosotros directamente en Peu del Funicular. Podréis volver al centro de BCN utilizando los mismos medios de transporte que a la ida. **Punto de encuentro (Plan B – Montjuïc)** Confirmaremos el lugar exacto **24 h antes** si aplica el Plan B. 🎒**Traer** Zapatos para caminar/zapatillas Ropa adecuada para la época del año. Agua Bastones (opcional). (Si Plan B) Picnic + algo para sentarte (toalla / esterilla pequeña) 💰 **Precio total: 20€** ➕**Precio incluye** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **➖ No incluido** Transporte Comida/bebida (cada uno paga por su propia comida y bebida) - hacen un pack de 13-14 calçots que cuesta 12,50 y se puede compartir entre 2 personas. 🤠**Guías:** [Moshe](https://es.yepalo.com/our-team) y [Esther](https://es.yepalo.com/our-team) **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de 20€ en [nuestra web: https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://es.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. 🎁**Trae a un/a amigo/a: invitación especial Tech-A-Break** Estamos haciendo crecer la comunidad Tech -a - Break, así que te invitamos a venir con un/a amigo/a: * Tu amigo/a recibirá un **vale de 10 €** * Tú recibirás un **vale de 10 €** válido para cualquier actividad * Solo válido si tu amigo/a **nunca ha participado antes** en un evento de Yepalo * Más info aquí: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Política de cancelación**: si cancelas hasta 24h antes de la actividad, te enviaremos un bono para utilizar el valor pagado para apuntarte a otra salida. En caso de no presentarte o de cancelación con menos de 24h de antelación no se hará ningún bono o reembolso. ¡Nos vemos! YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\- ***ENGLISH*** 🧅 There are few things more traditional in Catalonia than eating calçots dipping them well in romesco sauce! Maybe you'll end up with dirty hands... but it's part of the experience! And it's so worth it! 📵 **Tech-A-Break Edition (what makes this day special)** This is a “tech - free / no-scroll” adventure: * **Phones OFF or in airplane mode**, and **kept at the bottom of your backpack** (or come without your phone). * We’ll start with a short intro to **Tech-A-Break philosophy**: reconnect with nature + people + yourself, and use tech only as a tool. * Expect a calmer vibe: fewer photos, more presence, real conversations. 🥾**The Plan** (A or B depending on restrictions) We'lI go for a 2-3 hours morning walk in the Collserola bordering Barcelona, enjoying spectacular views of the city and going through unknown woods areas, as well as the Vallvidrera reservoir. 🍽️ After the hike, we'll enjoy some delicious Calçots in the a local restaurant. **Plan B: Montjuïc:** if the Collserola restrictions due to the wild boar / swine fever do not allow us to do the hike there, we’ll do a beautiful walk around **Montjuïc** and finish with a **picnic** instead of the restaurant. 🚦 **Difficulty** easy (7 km) - suitable for beginners. 📍 **Meeting point** The first meeting point is in front of Cafe Zurich Plaza catalunya, the second meeting point is the FGC Peu del funicular station (15 min approx from Plaça Catalunya). From there we'll take the funicular until Carretera de les Aigües. We'll take the funicular together and stop at the first stop: Carretera de les aïgues (with the same Metro ticket) You can return to the BCN center using the same means of transport as on the way out. **Meeting point (Plan B – Montjuïc)** We’ll confirm the exact spot **24h before** if Plan B applies. 🎒 **Bring** Walking shoes/sneakers Appropriate clothing for the time of year Water Walking sticks (optional). (If Plan B) Picnic + something to sit on (small mat/towel) 🤠 **Guide**: [Moshe](https://www.yepalo.com/our-team) and [Esther](https://www.yepalo.com/our-team) 💰**Price: €20** ➕ **Price includes** Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **➖ Not included** Transport Food/drinks (everyone pays for their own food and drinks). A pack of 13–14 calçots costs around €13 and can be shared between two people. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €20 [in our website: https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic](https://www.yepalo.com/events/calcotada-hike-tech-a-break-phone-free-hike-calcots-or-picnic) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🎁 **Bring a friend: special Tech-A-Break invite** We’re growing the Tech-A-Break community, so you’re invited to bring a friend: * Your friend will get a **€10 voucher** * You'll receive a **€10 voucher** valid for any activity * Only valid if your friend has **never attended a Yepalo event before** * More info here: [https://es.yepalo.com/refer-friends](https://es.yepalo.com/refer-friends) **Cancellation policy**: if you cancel up to 24 hours before the activity, we will send you a voucher to use the amount paid to sign up for another event. In case of no-show or in case of cancellation less than 24 hours before the start of the activity, there will be no voucher or refund. See you! YEPALO! +34 699 444 539

**(CASTELLANO a continuación 📷 ENGLISH below)** Per avui… **una travessa espectacular entre muntanya i mar al cor del massís del Montgrí (Empordà).** Sortirem des de **Torroella de Montgrí** per enfilar-nos cap als primers corriols del massís, amb l’objectiu d’assolir alguns dels punts més emblemàtics de la zona: **Rocamaura**, la **Torre Moratxa** i el majestuós **Castell de Montgrí**, autèntic balcó de l’Empordà. Una ruta variada, de caràcter mediterrani, que combina pinedes, camins històrics i vistes obertes que van del Pirineu al blau intens del mar. Amb uns **12 km i prop de 500 m de desnivell**, gaudirem d’una jornada completa però assequible, ideal per assaborir el paisatge sense presses. El premi final: una llarga baixada cap a **L’Estartit**, amb les **Illes Medes** al davant i l’olor de mar anunciant el final perfecte de la ruta… **un refresc, una cervesa o un cafè en bona companyia en una terrasseta davant del mar** ☀️🌊🍻 ℹ️ **Detalls pràctics:** **Preu:** 22€ excursió + 12 € cotxe (es paga directament al/a la conductor/a) = **Total: 34€** **Inclou:** guia titulat, assegurança d’accidents + responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes… **1 de gratuïta!** 🥪 **Què cal portar?** * Pícnic per dinar durant la ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Protecció solar, calçat de muntanya i roba còmoda en capes * Bastons (opcionals) * Banyador i tovallola ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **CASTELLANO** 🦀 Para hoy… una travesía espectacular entre montaña y mar en el corazón del **macizo del Montgrí**. Saldremos desde **Torroella de Montgrí** para adentrarnos en los primeros senderos del macizo, con el objetivo de alcanzar algunos de los puntos más emblemáticos de la zona: **Rocamaura**, la **Torre Moratxa** y el majestuoso **Castillo de Montgrí**, auténtico balcón del Empordà. Una ruta variada, de carácter mediterráneo, que combina pinares, caminos históricos y vistas abiertas que van desde el Pirineo hasta el azul intenso del mar. Con unos **12 km y cerca de 500 m de desnivel**, disfrutaremos de una jornada completa pero asequible, ideal para saborear el paisaje sin prisas. El premio final: una larga bajada hacia **L’Estartit**, con las **Islas Medas** frente a nosotros y el aroma del mar anunciando el final perfecto de la ruta… **un refresco, una cerveza o un café en buena compañía en una terracita frente al mar** ☀️🌊🍻 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 22€ excursión + 12 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 34€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Protección solar, calzado de montaña y ropa cómoda en capas * Bastones (opcionales) * Bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos...** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **y únete al** **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas! **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **ENGLISH** 🦀 For today… a spectacular journey between mountains and sea, right in the heart of the **Montgrí Massif**. We’ll set off from **Torroella de Montgrí**, following the first trails of the massif, aiming to reach some of the area’s most iconic spots: **Rocamaura**, the **Moratxa Tower**, and the majestic **Montgrí Castle**, a true balcony over the Empordà. A varied, Mediterranean-style route combining pine forests, historic paths, and wide-open views stretching from the Pyrenees to the deep blue of the sea. With around **12 km and nearly 500 m of elevation gain**, this is a full yet accessible day out, perfect for enjoying the landscape at an easy pace. The final reward: a long descent into **L’Estartit**, with the **Medes Islands** ahead of us and the scent of the sea announcing the perfect ending to the route… **a soft drink, a beer or a coffee shared together on a seaside terrace** ☀️🌊🍻 ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €22 for the hike + €12 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €34** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected...** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 and join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings! **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ☕✏️ Vente al inspirador **AlSurCafé Llúria** donde el diseño de formas y colores nos permitirá trabajar **perspectiva, profundidad y punto de fuga** 📐. ✨ Las líneas del entorno nos guiarán, lo cercano y lo lejano dialogarán en el papel, y aprenderemos a ordenar el espacio para crear **sensación de lugar.** ↔️ 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo sin tener experiencia previa**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo íntimo de 6 a 10 personas** para tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🍹Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. ⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista viajero con foco en la acuarela, la fotografía y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour #fairytail #cuentodehadas #travelpainting #pinturadeviajes

Dale Gnidovec, Curator of the Orton Hall Museum of Geology at The Ohio State University, will be presenting a program he has wanted to share with us for a long time: Plate Tectonics. His description of his program: Continents on the move - Nothing in Earth history makes sense without moving continents - it tells us why mountains, volcanoes, minerals, and fossils are where they are. This talk examines the evidence for continental drift, why it was disbelieved, and explains how the more-encompassing theory of plate tectonics was developed and eventually proven. Dale is an energetic, incredibly knowledgeable, and very entertaining speaker and this will be another wonderful program by Dale. Hope to see you there! Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

This meeting will be an open discussion about the book "an Immense World" by Ed Yong

The topic for February is "Transitions" Speak Easy: true stories, told live. The idea is simple: an audience, an open microphone, and great stories. Hilarious, gripping, poignant- it's up to you. Audiences are invited to come to listen or come to tell as folks from all corners of Columbus offer their stories live on stage! Held at Wild Goose Creative's warm, intimate space, this night of tales occurs on the 3rd Thursday of every month. Doors open at 6:30 pm, show starts at 7:00 pm. Please arrive early if you want to tell, as we generally only have room for a limited number of tellers, and the sign-up sheet has a tendency to fill up fast. Formed around the idea that people need stories--they're what hold and draw us together--SpeakEasy celebrates the strangeness and commonness of being human. And in a world of smartphones, Facebook, Twitter, and more . . . it gives people a real, breathing, in-person way to connect. The night is geared for true stories of all kinds, taking the best tales told around kitchen tables, in darkened pubs, on the street corner, and at late-night parties and giving them an audience. Speak Easy is also a great outlet for performers, writers, and artists looking to share their favorite stories and perfect their skills. We strongly encourage tellers to please tell the story rather than read it so we keep within the spirit of good storytelling and stay engaged with the audience. All are welcome. Hang around after the show for a drink and build community!

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.