Digital Signal Processing

**A Propos** Les HackNight de l’association CogLab, NeuroTechX Paris sont des soirées hebdomadaires conviviales, propices aux échanges et à la réalisation d’activités communautaires, accessible en présentiel et en ligne, avec la communauté NeuroTechX locale et internationale et la communauté du Learning Planet Institute (LPI). Plus d'informations sur https://coglab.fr/hacknight/ **Lieu de rencontre** On se retrouve dans le MakerLab du LPI (ex Centre de Recherche Interdisciplinaire) situé rue Charles V, Paris 4e. On s'efforce de proposer un format hybride en présentiel à Paris et en ligne sur Jitsi : https://meet.jit.si/NeuroTechX-Hacknight N'hésitez pas à proposer une intervention ou manifester un besoin via ce formulaire (pitch, retour d'expérience, revue d'actualité, etc.) https://forms.gle/gK7YWBgWp9tmnVSL8 **Animateurs** \- En présentiel : Hans \- En ligne : Morgan \(en anglais\) **Programme de la soirée** Partie 1/ **Forum NeuroTech(x)** (FR/EN - 18h30-20h00) Revue d’actualité hebdomadaire sur les neurotechnologies et partage de l'actualité communautaire Des discussions sont susceptibles d'être en partie en anglais, selon la présence de membres internationaux du réseau NeuroTechX. Ce créneau est ouvert à toutes et tous. **Pause dinatoire** (Offline FR - 20h00-20h30) Pause dîner dans le Hall principal de l'établissement, à quelques pas du MakerLab (pas de nourriture ou boisson dans le lab). Chacun apporte ce qu'il souhaite pour un moment convivial. Partie 2/ **Projets communautaires** (FR/EN - 20h30-21h30) Poursuite des activités autour des projets de la communauté locale et de la vie de l’association et en interaction avec les membres du LPI. Ce moment favorise d'entraide et l'émulation collective. ⚠️ Il s'agit d'un créneau plutôt privilégié aux membres de l’association pour faciliter l'avancement des projets. Pour cette soirée, nous nous focaliserons sur le projet Reciprocal Brain avec le NeuroArtist Walid. *** \*\*Informations et astuces \*\* * Les horaires indiqués peuvent varier en fonction des priorités de la soirée et des personnes présentes. * Ces soirées peuvent accueillir des présentations, démos et retours d’expérience, idéalement programmé à l’avance. * Certains moments peuvent être enregistrés, avec le consentement des intéressé•e•s, pour permettre de les mettre à disposition en « replay ». * Les échanges sont plutôt d’ordre informel et chacun est libre d’arriver à l’heure qu’il le souhaite. En respectant le découpage de la soirée. * La partie Forum est susceptible d'être en anglais. Vous pouvez signaler le langage que vous comprenez pour que l’on s'adapte aux retours et demandes de chacun. \*\*Ressources \*\* * Site web https://coglab.fr/ * Agenda https://coglab.fr/actu/agenda/ * Devenir membre ou soutenir l’association https://helloasso.com/associations/coglab/ * NTX Paris Trello for local projects https://trello.com/scoglab * NTX GitHub https://github.com/NeuroTechX * Global Slack community https://neurotechx.com

Bonjour à tous ! Le cours de Tonicité & Souplesse du Danseur avec Camille est conçu pour booster votre condition physique et votre flexibilité ! Spécialement pensé pour les danseurs, il combine des exercices ciblés qui renforcent la musculature profonde, améliorent votre posture, équilibre et résistance, tout en affinant votre souplesse pour perfectionner votre technique de danse. Un véritable atout pour faire évoluer votre danse vers le niveau supérieur ! 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. ### 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

**Spectacle d’impro** Venez découvrir l'art de l'improvisation théâtrale dans un spectacle unique où tout se crée sous vos yeux ! 🍻 1 consommation obligatoire, entrée libre et sortie au chapeau **Au programme :** * Scènes courtes pleines d'humour * Interaction avec le public, vous n'êtes pas prêt ! ( personne ne va jouer sur scène, soyez tranquille 😂) * Moments poétiques inattendus, si si ça arrive 🤞 Nos improvisateurs vous emmènent dans un voyage imprévisible fait de rires, d'émotions et de surprises. Sans texte, sans filet, ils donnent vie à des histoires Et surtout, on se marre !!!! **Mercredi 10 septembre à 20h50** **Le Kibélé - 12 rue de l'Échiquier, Paris**

Hello everyone! The Tonicity & Flexibility class for Dancers with Camille is designed to boost your physical condition and flexibility! Specially created for dancers, it combines targeted exercises that strengthen deep muscles, improve posture, balance, and endurance, while enhancing your flexibility to refine your dance technique. A true asset to help you elevate your dance and your technique! 👉 The trial class is available for **5€.** **TRIAL CLASS REGISTRATION :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) **📅 CLASS SCHEDULE :** 🔹 **Studios Micadanses (Paris 4th)** 15 rue Geoffroy l’Asnier – Metro: Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie **Tuesday :** * 21:00–22:00 : Portoricain Salsa On2 – Beginner+/Intermediate **Wednesday** : * 19:00–20:00 : Tonicity & Flexibility – All levels * 20:00–21:00 : Bachata – Beginner * 21:00–22:00 : Bachata – Intermediate/Advanced 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17th)** 6 rue Lechapelais – Metro: La Fourche / Place de Clichy / Rome **Saturday :** * 14:00–15:00 : Portoricain Salsa On1 – Intermediate * 15:00–16:00 : Portoricain Salsa On1 – Beginner * 16:00–17:00 : Bachata – Beginner All studios are spacious and equipped with mirrors. **📲 INFO & BOOKINGS:** * Tel : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Instagram : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : Yous.dance * Website : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

Réussissez à séduire, convaincre et persuader en moins d'une minute et demie en combinant technique, pratique et rhétorique. Atelier en PRÉSENTIEL. **Description courte** Bloqué·e pour faire changer d'opinion ou pour faire passer à l'action ? Cet atelier vous donne les clés pour identifier les besoins, amplifier l'urgence et proposer vos solutions à votre public quel qu'il soit : auditeur·rice·s, client·e·s, utilisateur·rice·s, investisseur·euse·s, partenaires commerciaux, etc. **Prérequis** * Aucune connaissance préalable nécessaire : accessible à tous, même sans expérience * Timidité et manque d'aisance à l'oral acceptés * Ouverture d'esprit et volonté d'apprendre avec une attitude positive **Objectifs** * Maîtriser les techniques de persuasion pour convaincre efficacement. * Développer des compétences en communication rapide et efficace * Améliorer sa capacité à adapter son discours à différents publics **Programme** * Éléments de langage pour les 7 besoins capitaux des utilisateurs·rices * Structurer et délivrer des messages clairs et percutants en moins de 1:30 minutes **Méthode** * Immersion pratique avec 20 % de théorie 80 % de pratique. * Alternance d’ateliers de mise en situation pratique immédiate * Interactions entre apprenant·e·s et formateur·rice·s pour tirer profit des retours **Publics** * Entrepreneur·e·s et propriétaires de petites entreprises souhaitant mieux communiquer * travailleur·euse·s en entrepreneuriat, commerce ou communication cherchant de la pratique * Créateur·rices de projets novateurs nécessitant des compétences en persuasion * Managers cherchant à améliorer leur capacité à convaincre et à motiver leurs équipes * Consultant·e·s et conseiller·ère·s indépendant·e·s cherchant montrer leurs valeurs **Avis des participant·e·s** *"Tres bon travail, tant dans la forme que dans le fond. J’en ressort avec une vision totalement différente et améliorée." Anes* *"Merci beaucoup a coatch Redha qui m’a appris beaucoup de choses aujourd’hui il ma redonné confiance en moi je le remercie infiniment." Moussa* *"Formation très utile qui permet de repartir avec des notions importantes pour son projet professionnel." Clodya* *"J'ai assisté à un atelier et je n'ai pas regretté à un seul moment. Très bon orateur qui sait capter son audience et très professionnel. Il donne des conseils pertinents et personnalisé en fonction du projet de son interlocuteur" Elisa* **Modalités** * En présentiel * Atelier gratuit de 2H30 * Handicap : immeuble accessible aux PMR **Informations utiles** * Lieu : 157 boulevard Macdonald 75019 Paris * Pour plus d'informations contacter **Ibrahim 06 32 28 84 48** ou **Rédha 06 15 62 48 39**

Bonjour à tous ! Prêt à passer au niveau supérieur en Bachata ? Ce cours intermédiaire/avancé est fait pour vous ! Affinez votre technique, explorez des mouvements plus complexes et développez votre musicalité tout en travaillant sur l'interprétation et la connexion avec votre partenaire. 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) ### 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. ### 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

Bonjour à tous.tes ! Je m'appelle Emma, je suis l'organisatrice Practical Philosophy Paris :) Practical Philosophy est un mouvement né au Mexique et qui est présent partout dans le monde aujourd'hui. J'ai découvert Practical Philosophy au Canada et j'ai tellement aimé que j'ai décidé de l'importer à Paris (il y a aussi une branche à Lyon si vous n'êtes pas de la région). **🏛️ C’EST QUOI, LA PRACTICAL PHILOSOPHY ?** Practical philosophy, c’est un rendez-vous hebdomadaire où des esprits curieux se retrouvent pour creuser un sujet, affûter leur façon de s’exprimer et tisser des liens. Pas besoin d’être un pro de la philo pour participer, tout le monde est le bienvenu ! 😎 L’idée, c’est que la philosophie, ce n’est pas juste pour les profs d’université. Chaque semaine, on choisit un thème et on en discute pour aiguiser notre esprit critique et nos talents de communicants. C'est aussi une manière d'apprendre à mieux se connaître soi-même, en affirmant et argmumentant ce qu'on pense réellement. Bref, on bosse sur trois piliers : **Pensée Critique**, **Communication** et **Communauté** 🙌. **📓 COMMENT ÇA MARCHE ?** Chaque semaine, on se focalise sur un sujet qu’on décortique ensemble. Le thème est annoncé, souvent via le [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh), avec quelques pistes pour lancer les échanges. Les thèmes sont très variés et toutes les suggestions sont prises en compte (la beauté, la richesse, la loyauté...) Quand on est plus de 7 ou 8, on se divise en petits groupes pour garder une ambiance fluide et éviter que ça ressemble à une conférence. **Déroulé type d’une soirée** Voici comment se passe une rencontre : * **19h00-19h15** : On arrive, on papote, on fait connaissance dans une ambiance détendue. * **19h15-19h25** : Petit topo pour présenter Practical philosophie le sujet du jour, les règles et le timing. * **19h25-20h45** : On se répartit en petits groupes, on se présente, on partage nos premières idées sur le sujet, puis on passe à une discussion libre. Des questions “d’amorce” sont là pour guider si besoin, mais rien d’obligatoire. * **20h45-21h00** : Tout le monde se regroupe pour faire le point. Chaque groupe partage un résumé rapide (1 minute) de ses conclusions. On termine par un mot de l’organisateur et une photo de groupe. * **Après 21h00** : La partie officielle est finie, mais c’est le moment parfait pour prolonger les discussions autour d’un verre ou d’un café, histoire de renforcer les liens. **🧧 COMBIEN ÇA COÛTE ?** C’est **GRATUIT** ! Si on se retrouve dans un café, on vous demande juste de prendre une conso. **💛 CE QUE LES GENS EN PENSENT** 🗣 *“Le Club de Philosophie, c’est un endroit où on construit ses propres idées à travers différents points de vue, sans qu’on nous dise ce qui est bien ou mal.”* – Ekam 🗣 *“J’ai accroché dès le premier jour (le sujet était l’autorité) et j’ai tout de suite senti que c’était ma place. C’est un espace où on apprend, on découvre de nouvelles perspectives, on booste sa pensée critique et on crée du lien avec des gens qui challengent nos idées tout en encourageant l’ouverture d’esprit.”* – Daniel **🤓 FAQ** * **Faut-il préparer ou lire quelque chose avant ?** Aucune préparation nécessaire ! On ne révise pas les grands philosophes, on veut savoir ce que **vous** pensez. Si vous avez une idée inspirée d’une religion ou d’une école de pensée, partagez-la, on en discutera. * **Y a-t-il une philosophie spécifique au centre des discussions ?** Non, pas de dogme ici ! On veut entendre toutes les idées, sans se limiter à une école particulière, pour muscler notre pensée critique. * **C’est surtout des mecs qui viennent ?** Pas du tout ! Contrairement à l’image de la philo dans un salon sombre, nos rencontres sont équilibrées et sans ambiance lugubre ! * **Je peux venir seul(e) ?** Oui, on encourage même ça ! :) * **Et si je suis en retard ?** On préférerait que vous soyez à l’heure ! On a 15 minutes de battement au début si besoin. * **Où se passent les rencontres ?** Le lieu est annoncé sur Meetup et dans notre [groupe Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh). On vous conseille de rejoindre le groupe ! Pour découvrir les autres villes où le Club existe, checkez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/). **LE CLUB DE PHILOSOPHIE PRATIQUE – LA PHILO POUR TOUS ! ✨** On organise des rencontres hebdomadaires en présentiel dans plus de 25 pays, comme le Canada, l’Espagne, le Japon, le Mexique et bien d’autres ! 🗺️ **\*\*\*** **Rejoignez notre [groupe Whatsapp Paris](https://chat.whatsapp.com/KkFwIL85vly3UefjyheHXh) 👈** **Suivez-nous sur [Instagram](https://www.instagram.com/practicalphilosophyclub/) 👈** **Visitez notre [site web](https://www.practicalphilosophy.club/) 👈** **✨ IF YOU ARE AN ENGLISH SPEAKER YOU ARE VERY WELCOME. PLEASE DON'T HESISTATE TO MESSAGE EMMA TO GET THE TRANSLATION AND MORE INFO ✨**

**Construisez l’avenir avec l’open source** Rejoignez-nous pour une immersion au cœur des tendances qui redéfinissent les infrastructures et les technologies d’entreprise. De la sécurisation des chaînes logicielles à la montée en puissance des données et de l’IA générative, l’open source s’impose comme un levier clé pour les années à venir. Les Canonical Days sont des événements gratuits, pensés pour les décideurs IT, architectes et responsables techniques qui souhaitent faire évoluer leur stack. À travers des prises de parole inspirantes, des sessions techniques, des démonstrations et des échanges avec des experts du secteur, vous repartirez avec des pistes concrètes pour faire avancer vos projets. **Pourquoi participer ?** Parce qu’il ne s’agit pas seulement de comprendre les tendances, mais de les transformer en actions concrètes. Lors de cet événement, nous aborderons trois piliers essentiels de l’infrastructure moderne : * **Architectures cloud** : que vous envisagiez de sortir de solutions propriétaires, de rapatrier certains workloads ou de passer à une plateforme plus moderne, découvrez comment les technologies open source vous offrent plus de contrôle, de flexibilité et de performance. * **Data à l’échelle & innovation en IA** : du déploiement de bases de données à l’inférence IA, explorez des approches concrètes pour accélérer la transformation de votre organisation. * **Sécurité de la supply chain logicielle** : innovez sans compromettre la sécurité ni la conformité. Découvrez comment une plateforme fiable et un écosystème open source peuvent réduire les risques et vous permettre de vous concentrer sur votre cœur de métier. | June 11 2026 | Canonical Meetup | | | ------------ | ---------------- | --- | | 18:00 - 18:30 | Accueil | | | 18:30 - 19:00 | Infrastructures cloud | | | 19:00 -19:30 | Témoignage client | | | 19:30 - 20:00 | Sécurité & conformité avec Ubuntu Pro | | | 20:00 - 20:30 | Data, Kubernetes & conteneurs | | | 20:30 - 21:30 | Drinks & Networking | | Aujourd’hui, l’open source s’impose comme un véritable levier de transformation. Ne manquez pas cette opportunité de rencontrer d’autres experts et passionnés du secteur, de partager vos enjeux et d’élargir votre réseau dans une ambiance conviviale. Les places étant limitées, pensez à réserver la vôtre !

Thème : **La gestion du stress & des émotions par l'identification correcte de soi.** Le stress a plusieurs causes intérieures mais c’est avant tout la manifestation d’une identification incorrecte de soi. Dès que nous sommes bien identifiés, il n’y a plus de stress. Les problèmes extérieurs peuvent rester les mêmes mais la tension intérieure a disparu. C’est magique ! Au cours de cette série de cours, nous allons questionner la conception même de « Moi ». **Qui suis-je vraiment ? Une question cruciale.** Même la psychologie moderne commence à reconnaître les bienfaits d’une telle approche en affirmant que « si la compréhension du « Moi » est limitée, alors toutes les interventions mises en place pour diminuer la souffrance de ce « Moi » seront par conséquent limitées ». **Comme elle est la base de toutes nos expériences, cette identification correcte de soi est d’une importance capitale.** Le programme : Des enseignements et des méditations basées sur le livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso ***Comment comprendre l'esprit***\*.\* Cette série de cours nous permet d’apprendre à : * Identifier quelle partie de nous parle, projette, ressent ? * Identifier une ressource intérieure riche et sage. * De cette nouvelle base : Gérer de mieux en mieux nos problèmes quotidiens et révéler le meilleur de nous-même. Participation : 12€, 10€ tarif réduit, gratuit avec le Pass Méditation +d'info & inscription sur : https://www.meditation-paris.org/activites/gestion-du-stress-et-des-emotions-1h-jeudi-paris-10-cmk/

**FRENCH :** *Vous devez charger votre ordinateur et télécharger un logiciel de musique, je vous recommande FL studio ou Ableton.* L'évènement est divisé en 3 parties évolutives * Un cours pour les débutants ou confirmés Il s'agit d'un échange de technique. **Le premier cours sera axé autour du SAMPLING** Après le cours nous allons partir sur une contrainte créative. * La contrainte sera un sample, et de réaliser un son en 50min max. Les contraintes permettent d'éviter les paralysie artistiques. * La 3e partie est libre : écoute des compositions, débats, rigolades ! à la fin de chaques sessions les artistes présents peuvent sélectionner des compositions sur lesquelles is devront **ENGLISH :** *You need a charged computer and you should also download a music software . I recommend FL studio or Ableton* The event is in 3 parts * a cours for beginner or confirmed **around SAMPLING** then we will explore some creative contraint * with a sample you will have to create a song in 50min alone or with someone. * you decide what the 3rd part is : it can be cocktail,listening, debates it should only be good vibes! At the end of each session we will listen to your creations !

​**Inscription** ​Evènement gratuit, ouvert aux profils data, cloud, IA, architectes, développeurs, consultants et décideurs. Places limitées. ​Evènement hébergé par **I-Shane**, cabinet de conseil Cloud, Data & IA. ​[www.i-shane.com](https://www.i-shane.com/?utm_source=luma)[Inscription](https://luma.com/zv6vfdnh?tk=HrunxH) ​ Rejoignez-nous pour un meetup Databricks dédié aux innovations **Data & AI**, autour de **Databricks Lakebase** et **Genie Code**. ​Cette soirée s’adresse aux profils data, cloud, IA, architectes, développeurs, consultants et décideurs souhaitant découvrir des cas d’usage concrets, échanger avec les équipes Databricks et I-Shane, et approfondir les nouveaux workflows portés par l’écosystème Databricks. ## ​Programme de la soirée ​**À partir de 18h45** Accueil & Networking ​**Présentation Lakebase** Par Databricks ​**Présentation Genie Code** Par Databricks ​**Démo Lakebase** App & Lakebase pour un workflow de validation Par I-Shane ​**Démo Genie Code** Développement et intégration du workflow analytics Par I-Shane ​**Cocktail dînatoire & Networking** Échanges entre intervenants et participants ​ ## ​Détail des sessions ​🔴**Présentation Lakebase** ​Une session dédiée à **Databricks Lakebase**, animée par Databricks, pour introduire le sujet, présenter les enjeux associés et donner des repères concrets aux participants. ​🔴**Présentation Genie Code** ​Une présentation de **Genie Code** par Databricks, afin de découvrir les usages, les possibilités offertes et les perspectives autour des workflows data et analytics. ​⚙️**Démo Lakebase:** App & workflow de validation ​Une démonstration proposée par I-Shane autour de **Lakebase** et Databricks Apps, centrée sur la construction d’une application d’un workflow de validation. ​⚙️**Démo Genie Code:** Workflow analytics ​Une démonstration proposée par I-Shane autour de **Genie Code**, avec un focus sur le développement et l’intégration d’un workflow côté analytics. ​ ## ​Intervenants ​**Amine Kaabachi** Solutions Architect · Databricks ​**El Ghali Benchekroun** Specialist Solutions Architect · Databricks ​**Youssef Mrini** Developer Advocate · Databricks ​**Donatien Tessier** Head of Technology – Modern Data Stack · I-Shane ​**Informations pratiques** ​**Lieu** ​Paris Centre - Lieu communiqué après inscription ​ ​**Equipement** ​Aucun matériel requis. Les sessions et les démonstrations live seront animées par les intervenants. ​

Vous arrive-t-il de ressentir une tension diffuse, de ruminer sans parvenir à vous arrêter, ou de vous sentir submergé sans toujours comprendre pourquoi ? Et si l'anxiété n'était pas seulement une affaire de pensées, mais aussi un message envoyé par le corps ? Lors de cet atelier en visio, nous explorerons les mécanismes de l'anxiété à travers une approche inspirée de la tradition chinoise, qui considère les émotions comme des mouvements énergétiques pouvant être observés, compris et rééquilibrés. L'objectif n'est pas de "supprimer" l'anxiété, mais d'apprendre à reconnaître ses manifestations, à mieux comprendre son fonctionnement personnel et à découvrir des outils concrets pour retrouver davantage de stabilité intérieure. ### Au programme 🌿 **Identifier ses manifestations personnelles de l'anxiété** * Repérer les signaux corporels qui précèdent ou accompagnent l'anxiété * Identifier ses déclencheurs émotionnels et ses réactions habituelles * Mieux comprendre ce que le corps cherche à exprimer 🌿 **Comprendre l'anxiété comme un mouvement énergétique** * Découvrir la lecture proposée par la tradition chinoise * Comprendre les liens entre émotions, corps et équilibre énergétique * Explorer les différentes formes que peut prendre l'anxiété au quotidien 🌿 **Explorer les facteurs qui influencent l'équilibre émotionnel** * Rythme de vie, sommeil, environnement, alimentation, activité mentale, relations... * Identifier les éléments qui soutiennent ou fragilisent votre équilibre personnel 🌿 **Découvrir des outils simples d'autorégulation** * Exercices de respiration * Pratiques d'ancrage et de recentrage * Observation corporelle * Outils facilement réutilisables dans la vie quotidienne ### Ce que vous repartirez avec ✔ Une meilleure compréhension de votre fonctionnement émotionnel ✔ Des repères pour reconnaître plus rapidement les signes d'anxiété ✔ Des outils d'autorégulation expérimentés pendant l'atelier ✔ Des pistes concrètes pour prendre soin de votre équilibre émotionnel au quotidien ### Pour qui ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans prérequis. Il s'adresse aussi bien aux personnes curieuses de découvrir l'énergétique chinoise qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leur anxiété et enrichir leur boîte à outils de régulation émotionnelle. ### Informations importantes Cet atelier s'inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et de connaissance de soi. Il ne constitue pas une thérapie et ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique. En cas de troubles psychiques, phobiques ou traumatiques sévères, il est indispensable de consulter un professionnel de santé qualifié. Informations et inscriptions : atelier payant, réservations directement sur le site pour recevoir le lien de connexion https://www.neiguan.fr/anxiete-avec-formulaire

**Groupe PEM whatsapp 0683208657** https://chat.whatsapp.com/JrZttbQmVmhFliGQkpVETt ( Pour recevoir le programme de la semaine et pour avoir la localisation du groupe le jour J ) **3 600 abonné(e)s** **Walk / Promenade nature du 12eme au 20eme. Passages, impasses, sentiers, parcs... cachés** **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 13h30 / 16h15 Départ : sortie 1 du métro Daumesnil (lignes 6 et 8) Arrivée : sortie du métro Gambetta **Paris et l'île de France en 178 parcours (numéro 103 / 178)** Pub/Bar en fin de parcours **Passage par :** \- une ferme bien cachée \(tomates\, miels\, arbres fruitiers\.\.\.\) \- une église insolite \- un nouveau "parc" \- la petite ceinture \(pas encore faite avec le groupe sur une partie\) \- des passages\, sentiers\, impasses ... introuvables _ un village qui sort de l'ordinaire .... et plein d'autres endroits **Le règlement pourra se faire sur place en espèce ainsi qu'en ligne...** **Soit sur Billetweb :** [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem**) **Soit sur Wero :** [https://wero-wallet.eu/fr](https://wero-wallet.eu/fr**) **(mon phone 0683208657)** **Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : autour de 4,5 km heure ( Moyen - ) \*\*** \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM n'organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous n'aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous sera donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur notre **Page PEM Tiktok :** https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1 Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

En collaboration avec le **Metal Social Club**, **Octo Technology** et **Believe**, **leboncoin tech** accueillera un meetup explorant les liens entre les cultures tech & métal 🤘 Oui vous avez bien lu, le sujet n'est pas anodin. Nous observions depuis des années une forte communauté de métalleux-ses dans nos évènements tech, tout comme une forte communauté tech sur des concerts & festivals comme le Hellfest ou autre Motocultor... Peu ou pas de littérature sur le sujet. Donc nous avons souhaité nous entourer de chercheur-ses pour creuser le sujet. **18h30 - Ouverture des portes** **19h00 - Et si la culture Metal disait quelque chose de la culture Tech ?** Avec **Metal at Work**, le [Metal Social Club](https://www.linkedin.com/company/metalsocialclub/posts/?feedView=all) présentera les premiers résultats d’une étude inédite menée par l'anthropologue **Corentin CHARBONNIER**, et la chercheuse en management de l'innovation **Émilie RUIZ**. Le tout a été réalisé auprès d’équipes tech de grands groupes (**Octo Technology, Believe** et **leboncoin tech).** À travers témoignages, analyses et échanges, cette conférence explorera les liens entre créativité, autonomie et innovation technologique, pour mieux comprendre comment nos passions façonnent aussi nos façons de travailler, de collaborer et d’imaginer la Tech. **20h30 - Moment d'échange** Un buffet sera disponible pour permettre à nos participant·es de profiter d'un moment d'échange plus informel, en écoutant du bon son ! 📅 jeudi 11 juin 2026 📍5 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris ⏰ Ouverture des portes à 18h30, début à 19h00.

**The Behavior Gap: Where Products Win or Lose** Teams today have more data than ever, and yet many still struggle to understand why customers adopt, engage with, or abandon their products. Teams sprint, ship faster, and chase more signals… all while metrics stall and confidence drops. The missing piece isn’t more data. It’s often the behavioral insight between the metrics, explaining why the numbers move in the first place. Dashboards can tell you what customers did, but understanding why they did it (and how to influence what they do next) requires a deeper blend of insights. This session is about closing that gap. Drawing from real-world experience designing and scaling products as [ZoCo Design](https://zocodesign.com/)’s CEO, [Lacey](https://www.linkedin.com/in/laceypicazo/) will share how to cut through the noise and identify the insights that actually change behavior—moving people, and moving metrics. You’ll learn: * Why understanding customer behavior is a quant and qual challenge * How to spot the signals that actually predict behavior change * Where AI accelerates insight, and where it creates distraction * How to get meaningfully closer to customers, without adding more tools This talk reframes how to evaluate performance and identify what levers actually improve it, helping your team to make smarter bets with greater confidence. Every meaningful outcome is driven by behavior change. And when you know how to design for behavior, you stop guessing, and start building things that work. **About Our Speaker** [Lacey Picazo](https://www.linkedin.com/in/laceypicazo/) is the Founder and CEO of ZoCo, a healthcare product studio that turns complex, high-stakes ideas into products that drive real-world adoption. She partners with healthcare organizations to uncover critical care delivery insights, focus product strategy through behavior design, and build solutions that patients and providers actually use. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

Topic to be announced. **THANK YOU** *Franklin University* for hosting our meetup! To learn more about *Franklin University*, please visit their website: https://www.franklin.edu/ **DIRECTIONS** Franklin University Fisher Hall 300 E. Main St, Columbus, OH 43215 Map: https://maps.app.goo.gl/jxjBA2hUmS5qrvhq8 Parking is FREE! Please park in Lot C in front of Fisher Hall. See attached map. NOTE: Map the address only. When mapping with Google Maps it may use the Fisher Hall at OSU, which is NOT correct. **Want to sponsor the pizza and/or bar tab?** Please contact me if you would like to sponsor this meetup's pizza and/or bar tab: angelo@mandato.com

**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you. The building address is 4450 Bridge Park The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400 You will need to scan your ID at the door to get a visitor badge. **Abstract** *Customize the IDE: Building Extensions for Visual Studio Code* Visual Studio Code is one of the most widely used development environments today, and much of its flexibility comes from its extension ecosystem. Extensions allow developers to customize the editor with new features, integrations, and workflow improvements tailored to their needs. In this session, we’ll cover what extensions are and the different types available, including full extensions written in TypeScript or JavaScript, along with lighter-weight extensions such as color themes, language packs, language support, code snippets, and keymaps. We’ll also look at practical reasons a developer might create an extension, from automating repetitive tasks to adding custom tooling. The session includes a hands-on walkthrough of creating a new extension, testing it locally, and understanding the basic project structure. We’ll close with a brief overview of how extensions are packaged and published to the Visual Studio Marketplace and other distribution options. **YouTube Link** TBD

We meet to learn and practice American Sign Language and to grow our familiarity with Deaf culture. Facilitated by hearing folks (with a connection to a professional interpreter) using Deaf-created content. People of all ASL skill levels are welcome! As we learn, we hope to connect more with the Deaf community in Central Ohio. Join us as you're able! Come regularly or just once - whatever you're looking for! Each meetup will explore different topics related to ASL/Deaf culture, and will feature time to practice conversation with one another. Just bring yourself and a willingness to learn!

We are bringing Microsoft Build sessions to Columbus Ohio! The Central Ohio Azure Meetup and Central Ohio .NET Developer's Group (CONDG) are coming together to bring some of the labs and breakouts from Microsoft Build to your backyard. In this free, 1 day event, you are going to Build stuff with us! And yes, there will be free food. Please RSVP via [Microsoft Build //localhost:columbus | Microsoft Reactor](https://developer.microsoft.com/en-us/reactor/events/27247/).

**TBA**

We've moved to guild.host Look for us there. https://guild.host/events/buckeye-cocoaheads-nscoders-tcbrk5