Distant Healing

This event is a group energy healing session based on Kundalini Energy Activation, a body-based experience that supports relaxation, energetic release and embodied presence. During the session, participants lie down comfortably while a specific energetic space is facilitated. The process allows the body to respond naturally, without effort, intention or mental focus. Each experience is unique and guided by the body’s own intelligence. No previous experience is required. You don’t need to meditate, visualize or perform any technique. 🌀 What to expect * Deep physical relaxation * Spontaneous body responses (movement, breath, release) * Greater awareness and presence * A grounded and safe group environment Responses vary from person to person and from session to session. Some experiences are subtle, others more expressive — all are valid. 🧘‍♂️ Who this session is for * People curious about energy healing * Expats and international residents in Barcelona * Anyone seeking a practice beyond traditional mindfulness or yoga * Beginners and experienced participants alike ❗ Important notes * This is not a religious or belief-based practice * This is not therapy or medical treatment * Nothing is forced — everything happens at your own pace Please wear comfortable clothing and arrive a few minutes early to settle in.

Are you an expat in Barcelona looking for grounding, clarity, or a deeper connection with yourself? Join me for a Kundalini Energy Activation session, a powerful yet gentle experience that helps you release tension, regulate your nervous system, and reconnect with your inner energy — no experience needed. Living far from home can be exciting, but also overwhelming. This session is a space to reset, breathe, and feel supported while your energy realigns. If you’re ready to reconnect with your body and find balance, this is for you. Limited spots available — message me to reserve yours.

90-minutes Yin Yoga and Sound Bath session offers a deep and meditative experience, designed to release tension in both the body and mind. We will focus on Yin Yoga, where you'll settle into long-held, passive postures targeting the deeper connective tissues, joints, and fascia. By staying in each pose for several minutes, you’ll cultivate stillness, patience, and inner awareness, allowing deep physical and emotional release. The session will be together a soothing Sound Bath. As you hold the poses, you'll be immersed in the healing vibrations of crystal bowls, gongs, or chimes. The sound waves will guide you into a state of deep space, helping to calm the nervous system, balance energy, and promote a sense of peace and tranquility. This combination of Yin Yoga and sound healing offers a powerful practice for restoring balance, reducing stress, and reconnecting with your inner self. Suitable for all levels, this session invites you to slow down, let go, and experience profound relaxation. 🙏 Una sesión de 90 minutos de Yin Yoga y Sound Bath ofrece una experiencia profunda y meditativa, diseñada para liberar tensión tanto en el cuerpo como en la mente. Nos enfocaremos en el Yin Yoga, donde te instalarás en posturas mantenidas durante un tiempo, dirigidas a los tejidos conectivos más profundos, las articulaciones y la fascia. Al permanecer en cada postura durante varios minutos, cultivarás la quietud, la paciencia y la conciencia interior, permitiendo una profunda liberación física y emocional. La sesión se complementará con un relajante Sound Bath. Mientras mantienes las posturas, estarás inmerso en las vibraciones sanadoras de cuencos de cristal, gongs o campanas. Las ondas sonoras te guiarán hacia un estado de profundo espacio, ayudando a calmar el sistema nervioso, equilibrar la energía y promover una sensación de paz y tranquilidad. Esta combinación de Yin Yoga y sanación sonora ofrece una práctica poderosa para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y reconectar con tu ser interior. Adecuada para todos los niveles, esta sesión te invita a desacelerar, soltar y experimentar una profunda relajación. Disponibles en inglés y español Gracias •• Namaste INSTAGRAM @SYANAYOGA Available in English and Spanish Thanks •• Namaste Anaÿs •• Also available on Zoom ( private msg for details)•• 1st CLASS: donation based from 5€ to 18€ 🙏 Single class: 18€ •One month bonus -5 classes 70€ -Unlimited 80€ •Two months bonus -10 classes 130€ -2 months unlimited 150€ •Three months bonus -20 classes 240€ -Unlimited 200€

### ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado aparecido, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberadora imagen de solución. ### ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

La mayoría de personas están esperando a que llegue el finde, las vacaciones o apuntarse a un retiro para poder desconectarse y relajarse. Y si te digo que puedes encontrar la paz y relajar en tu día a día con fáciles técnicas y herramientas funcionales sin tener que hacerte Budista? Este es el objetivo de este gimnasio mental: quedar una vez a la semana para practicar, en grupo y haciendo comunidad con personas cómo tú, la relajación profunda y la paz mental que necesitas. Primero practicamos y luego compartimos entre todos y todas haciendo un pequeño desayuno. Estos solo son algunos de los grandes beneficios que te aportan la practica de la respiración y relajación conscientes: * **Paz mental inmediata:** Del ruido mental a la calma absoluta. * **Reducción del estrés muscular:** Se liberan las tensiones acumuladas en el cuello, hombros y mandíbula. * **Mejora del estado de ánimo:** Al bajar los niveles de cortisol, dejamos de sentirnos irritables o "al límite". * **Fortalecimiento del sistema inmune:** El estrés crónico deprime tus defensas. Al relajarte, le das permiso a tu cuerpo para "repararse" y combatir virus y bacterias. * **Corazón más sano:** La relajación reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca, protegiendo tus arterias a largo plazo. * **Digestión eficiente:** ¿Has oído hablar del eje intestino-cerebro? Cuando te relajas, la sangre fluye al sistema digestivo, mejorando la absorción de nutrientes y evitando la inflamación. * **¡Pérdida de peso:** Suena raro, ¿verdad? Pero el cortisol (la hormona del estrés) le ordena al cuerpo acumular grasa abdominal por "supervivencia". Si te relajas, el metabolismo sale del modo de alerta y quema energía de forma más eficiente. * **Salida de la ansiedad:** La relajación entrena al sistema nervioso parasimpático. No solo calma un ataque de ansiedad, sino que, con la práctica "reprogramas" al cerebro para que no reaccione. * **Claridad y toma de decisiones:** En estado de relax, la corteza prefrontal (encargada de la lógica) funciona mejor. Las personas relajadas cometen menos errores financieros y laborales. * **Aumento de la creatividad:** Las mejores ideas no llegan bajo presión, sino cuando el cerebro emite ondas alfa o theta, típicas de los estados de relajación profunda. * **Piel más radiante:** El estrés causa brotes de acné y envejecimiento prematuro. La relajación mejora la microcirculación facial. * **Mejores relaciones:** Al estar relajado, escuchas mejor y reaccionas menos. La relajación es, indirectamente, un lubricante social. Te espero. Por una conexión real entre personas. Menos IA y más IE (inteligencia emocional).

Clases regulares de Hatha yoga. Apto para todos los niveles. Grupo reducido. Mensualidad 50€ (1 clase semanal) Mensualidad 70€ (2 clases semanales) Clase suelta 17€. Clase de prueba gratuita. Más información : Silvia 654 780 181

* *Please note that if you would like to attend an Art Therapy session, please send me a message or call me to book your place. You can also arrange for a different date and time that suits your schedule.* Introduction: Expressive Art Therapy promotes lasting health by integrating physical, mental, emotional, and social functioning. By using art in this way, we develop the capacity to give shape and form to our thoughts, emotions, and life experiences. What we will do: We will start with a talk to understand how you are feeling and what you hope to achieve from this session. During the session, you will have access to a variety of art materials as tools for self-expression, creativity, and emotional and mental support. About me: Hello, my name is Valentina. I am a certified Art Therapist and also an instructor in yoga, Pilates, and dance. I am a professional artist who studied Art Therapy at the Association of Art British Therapists and received a Master's degree in Art Therapy, interdisciplinary and human development, from IATBA Barcelona. I believe that creativity is key to unlocking our potential, and I am here to provide support in your healing journey. I am originally from Latin America, and I have lived, worked, and studied in New York, London, and Barcelona, where I am currently based. For more information or to book an appointment, please call or message me on WhatsApp at +34 661192530. The session will take place at Tandem studio, and if you wish to invite others to the session, please let me know. Thank you, Warm Regards, Valentina [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) Que haremos En esta experiencia, utilizaremos la terapia de arte para brindarle apoyo emocional y mental, mientras satisfacemos sus necesidades de auto expresión creativa y auto descubrimiento. Esta disciplina desarrolla la capacidad de dar forma a los pensamientos y emociones, lo que lo prepara mejor para enfrentar diversas situaciones sociales y desafíos en la vida. Primero, comenzaremos a conversar para conocernos. Desde el principio, quiero que te sientas cómodo, para que puedas explicarme cuáles cueles son tus necesidades y qué quieres obtener de esta session Luego utilizaremos varios elementos de arte para ejecutar la sesión de Arte Terapia. no te preocupes en absoluto, ya que te guiaré paso a paso. La experiencia terminará con tiempo para preguntas y también te proporcionaré algunos consejos de salud personalizados e integrales para mejorar tu vida diaria :) Sobre me Hola soy Valentina, soy Arte Terapeuta certificada, profesora de yoga, pilates y danza. ¡Es un verdadero placer apoyar a las personas en su vida! Creo que trabajar creativa mente puede dar a las personas acceso a su potencial más profundo. Soy originario de América Latina, y he vivido, trabajado y estudiado en Nueva York, Londres y Barcelona. Además, soy un artista profesional que trabaja en varias disciplinas. Durante mis 9 años de estancia en Londres, quise llevar mi gran experiencia en las artes y terapia corporal y psicología al siguiente nivel. Por esta razón, estudié Art Therapy en la Association of Art British Therapists. Después de eso, terminé mi Maestría en Arte Terapia, y desarrollo humano en IATBA, Barcelona, que ahora es mi hogar. Las sesiones se llevaran a cabo en tandem estudio Para hacer tu reserva por favor llama me o manda me un mensaje al +34 661192530 whatsapp Muchas Gracias Valentina Whats app + 34 661192530 [https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart](https://expressiveartthera.wixsite.com/valentinacreativeart) [https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)

### 🌿 Tantra para Parejas · Un espacio para reencontrarse Entre el trabajo, la familia, las responsabilidades y el ritmo del día a día, muchas veces la pareja queda en segundo plano. Poco a poco se pierde la conexión, la intimidad se enfría y dejamos de dedicarnos tiempo de verdad. Este **taller presencial de Tantra para parejas**, que tendrá lugar este **domingo en Barcelona**, es una invitación a **parar**, a miraros de nuevo y a regalaros un espacio solo para vosotros. A lo largo del encuentro exploraremos cómo **reavivar la intimidad, la conexión emocional y la energía erótica**, despertando la parte erótica femenina y acompañando al hombre en el camino tántrico, incluyendo el trabajo con el control de la eyaculación y el masaje tántrico. El tantra nos permite entrar en el cuerpo con más profundidad y abrir espacios de encuentro donde el amor, la presencia y el placer pueden expandirse de forma natural y consciente. Durante el taller realizaremos: * Meditaciones tántricas * Ejercicios vivenciales guiados * Dinámicas suaves y conciliadoras para la pareja Todo ello con el objetivo de cultivar una **intimidad más sana, consciente y expansiva**, que después podáis seguir explorando en casa. ### 💛 ¿Para quién es este taller? * Parejas con hijos * Parejas que llevan muchos años juntas * Parejas que están empezando * Parejas que atraviesan un momento de crisis * Parejas que desean profundizar en su sexualidad y vivirla de forma más tántrica No es necesario tener experiencia previa en tantra. ### ✨ ¿Qué os puede aportar? * Más pasión y presencia en la relación * Unir el sexo con el corazón * Aprender masaje erótico consciente * Nuevas formas de encuentro íntimo * Más energía, conexión y placer compartido Cada sesión es única. Elma guía el taller dejándose sentir por la energía del grupo y las necesidades de cada pareja, creando un espacio seguro, cuidado y respetuoso. No se interactúa con otras parejas y, aunque el trabajo es grupal, la experiencia es profundamente íntima. ### 💶 Información práctica * **Precio**: 100 € por pareja * **Reserva**: 50 € por pareja * **Inscripción**: la reserva se realiza a través del calendario en la web de **ElmaRoura.com** Si sentís que es momento de **volver a elegiros**, este espacio es para vosotros.

Medicina vibracional ✨ con gongs y cuencos juntos con la energía universal ✨ de Reiki que puede transformar y armonizar tu estado de ser y sentir, equilibrar tus chakras, relajar tu mente y cuerpo. 💝 De regalo recibes un mensaje canalizado especial para ti despues de la sesion. Empezamos el año 2026 con la vibracion alta y en armonia cuerpo y mente. Si te apetece experimentar esto , estas bienvenid@ a esta sesion de dis horas. Apuntate escribiendo Nadine un mensaje a +34 722220411 O reserva tu plaza directamente con un Bizum de 10€ al mismo numero indicando tu nombre + Gong. Muchas gracias , Te esperamos! Silvina (Maestra de Reiki Ushui) y Nadine (terapeuta de sonidos)

La mayoría de personas están esperando a que llegue el finde, las vacaciones o apuntarse a un retiro para poder desconectarse y relajarse. Y si te digo que puedes encontrar la paz y relajar en tu día a día con fáciles técnicas y herramientas funcionales sin tener que hacerte Budista? Este es el objetivo de este gimnasio mental: quedar una vez a la semana para practicar, en grupo y haciendo comunidad con personas cómo tú, la relajación profunda y la paz mental que necesitas. Primero practicamos y luego compartimos entre todos y todas haciendo un pequeño desayuno. Estos solo son algunos de los grandes beneficios que te aportan la practica de la respiración y relajación conscientes: * Paz mental inmediata: Del ruido mental a la calma absoluta. * Reducción del estrés muscular: Se liberan las tensiones acumuladas en el cuello, hombros y mandíbula. * Mejora del estado de ánimo: Al bajar los niveles de cortisol, dejamos de sentirnos irritables o "al límite". * Fortalecimiento del sistema inmune: El estrés crónico deprime tus defensas. Al relajarte, le das permiso a tu cuerpo para "repararse" y combatir virus y bacterias. * Corazón más sano: La relajación reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca, protegiendo tus arterias a largo plazo. * Digestión eficiente: ¿Has oído hablar del eje intestino-cerebro? Cuando te relajas, la sangre fluye al sistema digestivo, mejorando la absorción de nutrientes y evitando la inflamación. * ¡Pérdida de peso: Suena raro, ¿verdad? Pero el cortisol (la hormona del estrés) le ordena al cuerpo acumular grasa abdominal por "supervivencia". Si te relajas, el metabolismo sale del modo de alerta y quema energía de forma más eficiente. * Salida de la ansiedad: La relajación entrena al sistema nervioso parasimpático. No solo calma un ataque de ansiedad, sino que, con la práctica "reprogramas" al cerebro para que no reaccione. * Claridad y toma de decisiones: En estado de relax, la corteza prefrontal (encargada de la lógica) funciona mejor. Las personas relajadas cometen menos errores financieros y laborales. * Aumento de la creatividad: Las mejores ideas no llegan bajo presión, sino cuando el cerebro emite ondas alfa o theta, típicas de los estados de relajación profunda. * Piel más radiante: El estrés causa brotes de acné y envejecimiento prematuro. La relajación mejora la microcirculación facial. * Mejores relaciones: Al estar relajado, escuchas mejor y reaccionas menos. La relajación es, indirectamente, un lubricante social. Te espero. Por una conexión real entre personas. Menos IA y más IE (inteligencia emocional).

💸Free Entry • Small Group • Shared Growth 🤯 Why do emotions sometimes take over before we can think? 😤 Why do we react in ways we later regret? 😮‍💨 And why does stress make small things feel suddenly overwhelming? Emotions aren’t weakness — they’re biology. They are fast, automatic signals designed to protect, guide, and mobilize us. But when we don’t understand how they work, they start running the system instead of supporting it. This next **Elevate AM – Health Talk** focuses on **Emotional Intelligence** — not as a personality trait, but as a practical regulation skill. We’ll explore what emotions actually are, how they function in the body and brain, and how to work with them more consciously in everyday life. 🧠 **What We’ll Explore** This workshop starts with the basics and builds step by step. Together, we’ll explore: * What emotions are — and how they differ from feelings, moods, motives, and thoughts * How emotions are triggered and why they arise before conscious thinking * The role of the nervous system, stress, sleep, and energy in emotional reactions * Why emotions often feel “too strong” — and what actually amplifies them * The difference between reacting automatically and responding deliberately You’ll gain a clearer internal map of what happens inside you — without pathologizing or overanalyzing. 🌞 **The Experience** This is not a lecture and not group therapy. It’s a calm, structured Saturday morning designed for learning and self-observation. We’ll start slowly — with coffee, food, and open arrival. Short science-based inputs are combined with simple reflection moments and small-group exchanges. No pressure to share personal stories. No fixing. No emotional performance. The focus is understanding first — regulation comes later. Bring curiosity, grab a drink or snack from the café, and engage at your own pace. 💬 **Who It’s For** A small group of 15–20 curious, thoughtful people — students, professionals, freelancers, creatives — who want to understand themselves better and respond more consciously in daily life. The atmosphere is: grounded, respectful, and human. Less self-improvement. More self-understanding. ⚡ **Why Join** Because emotional intelligence isn’t about controlling emotions — it’s about recognizing them early and choosing how to act. Because many emotional struggles are actually **health and regulation issues**, not personal failures. And because understanding how your emotional system works is one of the most practical life skills you can develop. Come curious. Leave clearer, calmer — and better equipped to respond instead of react. **💡 Details** Saturday\, 24 January 2026 \| 12:00–13:30 Casa do Açaí Brunch & Coffee Avinguda de Roma, 43 L’Eixample, 08029 Barcelona Small group (15–20 participants) Free participation (just pay what you order at the café) Disclaimer: *Elevate AM – Health Circles is a community gathering, not a professional or therapeutic event.* *The organizer (Jakob Sahlén) acts as a facilitator, not as a certified health or wellness professional.* *Participation is voluntary and at your own responsibility.* *The organizer is not liable for any personal injury, loss, or damage occurring during or after the event.* *By registering and attending, you confirm that you understand and accept these terms.*

Facilita: María Cal Constelar: 150€ Asistir como representante: 10€ Para más información, contacta conmigo: Silvia 654 780 181

¡Descubre la armonía y el equilibrio que tu cuerpo y mente necesitan! ¿Te sientes cansado, estresado o desconectado? Las terapias energéticas son una excelente opción para revitalizar tu energía, aliviar tensiones y promover tu bienestar integral. Con técnicas suaves y naturales, puedo ayudarte a liberar bloqueos, equilibrar tus chakras y potenciar tu crecimiento personal. No dejes que el estrés y las energías negativas afecten tu vida. ¡Permíteme guiarte hacia un estado de paz y vitalidad! Agenda tu cita hoy mismo y experimenta los beneficios de una terapia energética personalizada. Tu bienestar comienza ahora. Contáctame y transforma tu vida con energía positiva. tlf. 615929287 @sanacionvibracional_

Siéntete con más energía y menos cansancio, descansa mejor y con mayor amor propio. Libera bloqueos físicos, emocionales y espirituales. Vive con más abundancia, paz mental, coherencia y conexión contig@ mism@ llegando a tener más alegría, plenitud y motivación en tu vida. ☎️Llámame al 615929287 y te explico en qué consiste la sesión. Habrá dinámicas de conexión, masaje sonoro con instrumentos de alta vibración, meditación y activación de tus puntos energéticos. 📍Centro de Barcelona. Invierte en ti❤️ @sanacionvibracional_

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

This is a free, in person meeting. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.