Djembe Drumming

**PERCUSIÓN CORPORAL Y VOZ** **SALA AGLAYA** **Calle Bellver, 11 (Gràcia)** **Miércoles de 20.15 a 21.30h** Valor: 15 € La música más original del mundo! La creada en el momento. Una invitación a jugar a través de la música. Una invitación a hacer música con nada más y nada menos que tu propio cuerpo. Este taller nos permite conocer múltiples posibilidades sonoras de nuestro cuerpo, combinarlas y jugar con ellas, incluyendo, además de lo puramente percutivo, la voz como elemento rítmico y melódico. Aprenderemos ritmos de diferentes estilos musicales al mismo tiempo que dejaremos espacio a la improvisación y a la creación individual y colectiva a través de juegos y dinámicas variadas. El principal objetivo es aprender de forma lúdica por medio de esta práctica musical y crear un espacio que nos permita explorar y enriquecer nuestra musicalidad.20

**PERCUSIÓN CORPORAL Y VOZ** **SALA AGLAYA** **Calle Bellver, 11 (Gràcia)** **Miércoles de 20.15 a 21.30h** **Valor: 15 €.** @pao.leon_ La música más creativa del mundo! La creada en el momento. Una invitación a jugar a través de la música. Una invitación a hacer música con nada más y nada menos que tu propio cuerpo. Este taller nos permite conocer múltiples posibilidades sonoras de nuestro cuerpo, combinarlas y jugar con ellas, incluyendo, además de lo puramente percutivo, la voz como elemento rítmico y melódico. Aprenderemos ritmos de diferentes estilos musicales al mismo tiempo que dejaremos espacio a la improvisación y a la creación individual y colectiva a través de juegos y dinámicas variadas. El principal objetivo es aprender de forma lúdica por medio de esta práctica musical y crear un espacio que nos permita explorar y enriquecer nuestra musicalidad.

Join us for an evening filled with Latin music and flamenco performances at our meetup event where you can connect with new friends who share the same passion for music. With the success of our previous events like "Rumberos De Miércoles" and "Flamenco Night: Connecting through Music," we are excited to bring together artists and music enthusiasts once again. Immerse yourself in the soulful melodies of flamenco, rock music, and live performances while enjoying the vibrant atmosphere with like-minded individuals. Don't miss this opportunity to expand your musical horizons and make meaningful connections with fellow music lovers.

View English version below Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace? **#¿Qué hacemos?** Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después. **#¿Qué nivel necesitas?** Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer. Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km). **#¿Precio?** La actividad es gratuita. **#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING](https://www.meetup.com/yepalo-hiking-senderismo-barcelona/) (senderismo) [​](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/38Tndil)y [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-outdoor-adventures-canyoning-barranquismo-via-ferrata/) (via ferrata, escalada y barranquismo) y [YEPALO WEEKDAY HIKES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/) (senderismo entre semana). Hasta pronto! Yepalo WhatsApp +34699444539 IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante del Buenas Migas y salimos a correr/caminara las 07h38 *** Hi, Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta? **#What do we do?** After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by. **#What level of running/walking is required?** None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km). **#Price?** The activity is free. **#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://www.meetup.com/yepalo-hiking-senderismo-barcelona/) (hiking and Paddle surfing) [​ ](%E2%80%8Bhttps://bit.ly/38Tndil%E2%80%8B),[ YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-outdoor-adventures-canyoning-barranquismo-via-ferrata/) (adrenalin sports) and [YEPALO WEEKDAY HIKES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/) (hikes and other adventures on weekdays) See you soon! Yepalo WhatsApp +34699444539 **#IMPORTANT:** we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊

Te invitamos a moverte, conectar y probar algo nuevo. Con Contramestre Maia 🤸 La capoeira angola es una práctica afrobrasileña que une movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre camaradas. Una forma consciente y creativa de habitar el cuerpo y construir conexión. 🗓 Miércoles · 18:30–19h30 h 📍 Nest City Lab · Barcelona Clases recurrentes para profundizar semana a semana en: – Movimiento en el suelo y de pie – El jogo en pareja – Musicalidad, canto e instrumentos (berimbau, pandeiro, agogô, reco-reco) – Cultura e historia de la capoeira 💛 No se necesita experiencia previa. 💛 Espacio abierto a todos los niveles. 💛 Para información sobre precios e inscripción mensual, escríbenos y te mandaremos la info. Ven con ropa y zapatillas cómodas, agua y curiosidad. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

I’m currently traveling to India, and we’ll resume our events in September. Thank you for your patience and presence!” **To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. **Let's enjoy the beach together!** This creative and energizing class is perfect for anyone looking for a fun, effective cardio and strength session. We’ll start with barre and yoga at **Plaza Rosa de los Vientos**, with stunning sea views, and end with a calming meditation closer to the water. You’ll leave feeling refreshed, strong, and full of summer vibes! **About the class:** My Dynamic Barre class combines the grace of dance with the power of yoga, using the barre as a tool to build strength, flexibility, and endurance. Expect rhythmic movements that flow effortlessly, leaving you feeling lighter and more balanced. We’ll finish with floor yoga to deeply relax your mind and body. No prior ballet or Yoga experience is needed—I'll adapt the exercises to your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. Connect with me for updates: 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. **¡Disfrutemos de la playa juntos!** Esta clase creativa y energizante es perfecta para quienes buscan una sesión divertida y efectiva de cardio y fortalecimiento. Comenzaremos con barre y yoga en la **Plaza Rosa de los Vientos**, disfrutando de las vistas al mar, y terminaremos con una relajante meditación junto al agua. ¡Te irás sintiéndote renovado/a, fuerte y lleno/a de energía veraniega! **Sobre la clase:** Ballet Fit / Dynamic Barre combina la gracia de la danza con la potencia del yoga, utilizando la barra como herramienta para fortalecer, flexibilizar y mejorar la resistencia. Movimientos rítmicos y fluidos te harán sentir más ligero/a y equilibrado/a. Finalizaremos con yoga en el suelo para relajar profundamente mente y cuerpo. No necesitas experiencia previa en ballet o yoga —¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. Conéctate conmigo para actualizaciones: 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

Taller en el que haremos un recorrido por distintas danzas de la diáspora africana en América. Una invitación a disfrutar y soltar el cuerpo a través del ritmo de los tambores, el vínculo con la simbología de la naturaleza y danzas llenas de historia y memoria ancestral.

How does a **chill Sunday beach picnic** sound? 🌊 We’ll meet around **1 PM** for a slow, sunny Sunday, where everyone will bring a little bite for the picnic Think **Vitamin D, easy conversation, and good vibes**. It’s a nice, cosy way to connect, especially if we haven’t met yet! **What to bring:** • A blanket or towel to sit on • Your drink of choice for yourself • If you'd like to contribute to bringing a picnic bite for everyone to share, feel free to bring whatever you like! • Yourself ✨ **Some Fruits & bakery treats are already included!** Whether you’re new in the city or just want to meet some lovely girls, you’re totally welcome. The exact location will be shared in the WhatsApp group the day before! Join the group here: https://chat.whatsapp.com/D0yNEvFlj4185RjZCgl55V **✨BTW:** Some of us will go to a yoga class from 11-12 and travel together to the beach straight after! **You are invited,** so if you want to join, book the class here: https://www.meetup.com/embodybarcelona-holisticwellnessclub/events/313708876/?eventOrigin=home_next_event_you_are_hosting RSVP to register :)

**TICKETS HERE ->** [https://luma.com/xfhlnlrs](https://luma.com/xfhlnlrs) **🌿 WILDFLOW VII — Music. Movement. Connection.** English version (Texto en español abajo)**👇** ​Imagine stepping into a space where you feel free, alive, and fully yourself. ​Where the music awakens something deep inside you. ​Where every breath, every beat, every glance around the room pulls you closer into connection — with yourself, with others, with life. ​✨ This is Wildflow. ​A 4-hour healing journey designed to leave you clearer, more connected, and full of life. **​🌿 The Journey** **​1. Connect — Heart Awakening** ​As the sun sets, we gather in ceremony with cacao. Intentions are set, hearts are opened, and breathwork guides us into presence. A sense of unity begins to grow. **​2. Dance — Rhythmic Flow** ​The music invites movement: organic, tribal, and ethnic sounds that evolve into deep electronic rhythms. No choreography, no expectations — only freedom. The dancefloor is alive, constantly transforming as the night deepens. **​3. Heal — Energetic Release** ​What begins in grounded presence swells into intensity. The beats rise, the energy expands, the dancefloor becomes a temple of release and raw expression. You’re invited to let go, to discover new layers of yourself in the rhythm. **​4. Integrate — Reflective Landing** ​As the music softens, the collective energy settles. The dancefloor shifts again — from primal fire to gentle grounding. You leave balanced, uplifted, and renewed. **​💫 Why It’s Different** ​That moment of openness you usually chase with substances? ​At Wildflow, it happens naturally. ​Through breath, cacao, music, and trust, you find yourself dropping your guard, moving with abandon, and connecting in a way that feels real, alive, and lasting. ​No alcohol. No drugs. No muchrooms. Just presence, rhythm, and pure human energy. ​✨ Come alone or with friends — you’ll be welcomed into a safe space where connection happens naturally, and you won’t leave alone. **​🎶 Your Invitation** ​Wildflow is not just a night out. ​It’s a dancefloor with intention — a space where your natural essence takes the lead. ​Join us, and remember how good it feels to be fully awake, fully alive, and fully connected. ​📸 Follow us on Instagram for exclusive sneak peeks! 👀✨ ​https://www.instagram.com/wildflow.ofc **​Meet the Hosts, DJs & Guest Artists** **​• Henk Schepens** ​Entrepreneur, Trauma-informed Space Holder & Visionary DJ ​**Instagram**: @henksky ​Henk’s journey of self-discovery and healing is deeply connected to the transformative power of music. Seeing its potential to unlock new levels of connection and growth, he is passionate about developing concepts that harness music’s healing energy. As a natural idea generator, Henk channels his experiences into meaningful projects that inspire and create space for exploration and self-awareness. **​• Inci Alkurt** ​​*Cacao Ceremony & Activation Guide, Space Holder* ​***Instagram****: [@](https://www.instagram.com/jaz_happynest)[yogibarcelona](https://www.instagram.com/yogibarcelona/#)* ​​Inci guides the opening cacao ceremony and leads participants out of the mind and into the body. Her work blends embodiment practices, movement, and subtle tantric activation to help people drop into presence and authentic connection. Through breath, awareness, and relational exercises, she creates a safe space where participants can soften, open, and connect with the energy of the group—preparing the ground for the free flow dance journey. **​• DJ HNKS (Belgium)** ​Instagram: @hnks_music ​HNKS is a Belgian-born DJ with deep roots in Europe's electronic music heritage, HNKS has evolved into a globally recognized artist who brings his distinctive sound to dance floors worldwide. HNKS is known for blending innovative electronic music styles to drive the dance floor to new heights. ​• Guest Artists ​We’ll also invite special guest facilitators and artists , adding another layer of creativity and inspiration to the night. **​✨ Tiered Pricing & Community Support** ​Every WildFlow gathering is more than a dance floor — it’s a journey we co-create together. Each detail is carefully crafted: a beautiful venue, a high-end sound system with sub-woofer, ceremonial cacao, fresh fruits and spring water, and immersive décor that turns the space into a living, breathing and wild atmosphere. ​To make this possible — and keep it accessible — we use a tiered pricing system: ​€25 — Early Bird ​For the first visionaries who help bring the experience to life from the very start. ​€30 — 1st Release ​Join as the next wave of co-creators as the energy builds. ​€35 — 2nd Release ​Secure your place before we reach full flow. ​€40 — Last Chance (final week) ​For those who feel the call just before the event. ​A production with this level of intention, sound, and artistry would normally cost €75 or more, but we intentionally keep prices low to make the experience accessible and to invite you to be part of something new. ​When you join early, you’re not just saving on your ticket — you’re supporting the artists, the production, and the atmosphere that make WildFlow so unique. ​Your presence is more than a ticket — it’s an act of creation, helping shape a new culture of gathering rooted in connection, beauty, and the unifying power of music. **​Important Guidelines** **​1. Substance-Free Space 🚫🍷** ​• We maintain a strictly substance-free environment to promote clarity, genuine connection, and collective well-being. Please respect this policy by refraining from alcohol, recreational drugs, or other intoxicants. **​2. Respect & Inclusivity 🌈🤝** ​• Everyone is welcome. Treat all attendees with kindness and openness. Harassment, discrimination, or any form of harm will not be tolerated. **​3. Consent & Boundaries ✋✅** ​• Ask before engaging in any physical contact. If someone says “no,” please honor that without question. **​4. Dress Comfortably 👕🩳🧦** ​• Wear clothing that allows free movement and expression. Let your outfit reflect your energy—whether it’s sensual, wild, or uniquely original to you. Layers can help you transition from energetic dance to a calm cooldown. There is a no-shoe policy inside 🦶 **​5. Minimize Phone Use 📵✨** ​• This is a space for genuine human interaction. If possible, keep photos and videos to a minimum. Stay present in the shared experience. **​6. Arrive Early ⏰🌿** ​• The doors open at **6:30 PM**. ​• The journey start at 7:00 PM sharp! ​• The doors close at 7:30 PM, and we do not offer refunds for late arrivals. ​The opening ceremony sets the tone for the entire evening. Aim to arrive on time to fully participate in the grounding ritual. **​7. Stay Hydrated & Take Breaks 💦🍉** ​• Dancing and movement can be intense. Feel free to take a break for water, rest, fresh air, or to enjoy some fresh 100% organic local farmer fruit whenever you need. ​• We kindly discourage stepping out to smoke 🚭 and instead invite you to consider whether it’s worth interrupting your experience. **​8. Share the Energy 🔥🕺💃** ​• This event thrives on collective spirit. Engage with new people, explore the art installations, and let your energy flow freely on the dance floor. **​9. Leave No Trace 🌍🗑️** ​• Help us keep the venue clean and beautiful. Dispose of trash properly, and if you see any litter, feel free to pick it up. **​10. Honor the Transition 🌅💫** ​• As the event winds down, take a moment to reflect, integrate, and carry the experience with you beyond the dance floor. **​📸 Follow us on Instagram for exclusive sneak peeks! 👀✨** ​https://www.instagram.com/wildflow.ofc ​ **​FAQ – WildFlow** **​What is WildFlow?** ​WildFlow is a 4-hour transformative journey that blends ceremonial practices, ecstatic dance, and soulful connection. It’s a substance-free experience designed to open your heart, reconnect you with your authentic self, and create deep connections with others—all through music, movement, and community. **​How would you describe the music style at WildFlow?** ​The music at WildFlow flows from organic, tribal, and ethnic sounds into deep electronic rhythms, evolving into progressive and melodic techno. It’s a sonic journey that merges ancestral roots with futuristic soundscapes—earthy, soulful, and electrifying at the same time. **​Is WildFlow a sober event?** ​Yes! WildFlow is a strictly substance-free environment. We invite you to access deeper layers of yourself naturally, without the influence of alcohol, recreational drugs, or other intoxicants. This creates a safe, clear, and truly transformative space for everyone. **​Do I need dance experience to join?** ​Not at all. There are no steps to learn, no choreography to follow. WildFlow is about free, authentic movement. Simply come as you are and move however you feel called. **​What should I wear?** ​Wear comfortable clothes that allow free movement and expression. See guidelines. **​What should I bring?** ​A reusable water bottle ​Comfortable clothing and layers ​An open heart and mind ​Minimal personal belongings (to stay light and free) **​Can I arrive late?** ​We strongly encourage you to arrive on time. The opening ceremony is an essential part of setting the energy and intention for the evening. Doors close at 7:30 PM sharp, and late arrivals will not be permitted entry (no refunds for late arrivals). **​Is photography allowed during the event?** ​We kindly ask you to minimize phone use and photography. WildFlow is about being present and connected in the moment. If you do take a photo, please be respectful of others’ privacy and the collective atmosphere. **​Will there be food and drinks available?** ​We’ll provide ceremonial cacao at the start and offer water and fresh fruits throughout the night to keep you hydrated and nourished. **​How can I stay connected after the event?** ​Follow us on Instagram @wildflow.ofc for exclusive sneak peeks, updates, and future event announcements. We also welcome your feedback to keep shaping WildFlow into a vibrant and evolving space! ***\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*ESPAÑOL\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\**** **TICKETS AQUI->** [https://luma.com/xfhlnlrs](https://luma.com/xfhlnlrs) Imagina entrar en un espacio donde te sientes libre, vivo/a y completamente tú. Donde la música despierta algo profundo en tu interior. Donde cada respiración, cada beat y cada mirada a tu alrededor te acercan más a la conexión — contigo, con los demás, con la vida. ✨ **Esto es Wildflow.** Un **healing journey** de 4 horas diseñado para que salgas con más claridad, más conexión y lleno/a de vida. *** ## 🌿 El Journey ### 1\. Conectar — Apertura del Corazón Al atardecer, nos reunimos en ceremonia con cacao. Se establecen intenciones, los corazones se abren y el breathwork nos guía hacia la presencia. Comienza a crecer una sensación profunda de unidad. ### 2\. Bailar — Rhythmic Flow La música invita al movimiento: sonidos orgánicos, tribales y étnicos que evolucionan hacia ritmos electrónicos profundos. Sin coreografías, sin expectativas — solo libertad. El **dancefloor** está vivo y se transforma constantemente a medida que la noche avanza. ### 3\. Sanar — Energetic Release Lo que comienza en una presencia enraizada se intensifica. Los beats suben, la energía se expande y el dancefloor se convierte en un templo de liberación y expresión auténtica. Estás invitado/a a soltar y descubrir nuevas capas de ti en el ritmo. ### 4\. Integrar — Reflective Landing Cuando la música se suaviza, la energía colectiva se asienta. El dancefloor vuelve a transformarse — del fuego primal al enraizamiento suave. Te vas equilibrado/a, elevado/a y renovado/a. *** ## 💫 Por qué es diferente ¿Ese momento de apertura que normalmente se persigue con sustancias? En **Wildflow**, sucede de forma natural. A través de la respiración, el cacao, la música y la confianza, bajas la guardia, te mueves con libertad y conectas de una manera real, viva y duradera. 🚫 **Sin alcohol. Sin drogas. Sin mushrooms.** Solo presencia, ritmo y pura energía humana. ✨ Ven solo/a o con amigos — serás bienvenido/a a un espacio seguro donde la conexión ocurre de forma natural, y no te irás solo/a. *** ## 🎶 Tu Invitación Wildflow no es solo una night out. Es un **dancefloor con intención** — un espacio donde tu esencia natural toma el liderazgo. Únete y recuerda lo bien que se siente estar completamente despierto/a, vivo/a y conectado/a. 📸 Síguenos en Instagram para sneak peeks exclusivos 👀✨ [https://www.instagram.com/wildflow.ofc](https://www.instagram.com/wildflow.ofc) *** ## Meet the Hosts, DJs & Guest Artists ### • Henk Schepens **Entrepreneur, Trauma-informed Space Holder & Visionary DJ** Instagram: @henksky El journey de autodescubrimiento y sanación de Henk está profundamente conectado con el poder transformador de la música. Al ver su potencial para desbloquear nuevos niveles de conexión y crecimiento, se apasiona por crear conceptos que canalizan la energía sanadora de la música. Como generador natural de ideas, Henk convierte sus experiencias en proyectos con sentido que inspiran exploración y autoconciencia. ### • **Inci Alkurt** ​​*Cacao Ceremony & Activation Guide, Space Holder* ​*Instagram: [@](https://www.instagram.com/jaz_happynest)[yogibarcelona](https://www.instagram.com/yogibarcelona/#)* Inci guía la ceremonia de apertura del cacao y lleva a los participantes fuera de la mente y hacia el cuerpo. Su trabajo combina prácticas de encarnación, movimiento y sutil activación tántrica para ayudar a las personas a sumergirse en la presencia y la conexión auténtica. A través de la respiración, la conciencia y los ejercicios relacionales, crea un espacio seguro donde los participantes pueden suavizarse, abrirse y conectarse con la energía del grupo, preparando el terreno para la jornada de la danza de flujo libre. ### • DJ HNKS (Belgium) Instagram: @hnks_music DJ belga con profundas raíces en la herencia electrónica europea. HNKS ha evolucionado hasta convertirse en un artista reconocido a nivel global, llevando su sonido distintivo a dancefloors de todo el mundo. Es conocido por fusionar estilos electrónicos innovadores y llevar la pista a nuevos niveles de intensidad. ### • Guest Artists También invitaremos facilitadores y artistas especiales, añadiendo una capa extra de creatividad e inspiración a la noche. *** ## ✨ Tiered Pricing & Community Support Cada encuentro WildFlow es más que un dancefloor — es un journey que co-creamos juntos. Cada detalle está cuidadosamente diseñado: un venue hermoso, sound system de alta calidad con sub-woofer, cacao ceremonial, frutas frescas y agua de manantial, y una decoración inmersiva que convierte el espacio en una atmósfera viva, salvaje y en movimiento. Para hacerlo posible y mantenerlo accesible, utilizamos un sistema de precios escalonados: **€25 — Early Bird** Para los primeros visionarios que apoyan el proyecto desde el inicio. **€30 — 1st Release** Únete como la siguiente ola de co-creadores mientras la energía crece. **€35 — 2nd Release** Asegura tu plaza antes de llegar al full flow. **€40 — Last Chance (última semana)** Para quienes sienten el llamado justo antes del evento. Una producción con este nivel de intención, sonido y arte normalmente costaría €75 o más, pero mantenemos los precios bajos de forma consciente para que la experiencia sea accesible y para invitarte a formar parte de algo nuevo. Tu presencia es más que una entrada — es un acto de creación. *** ## Important Guidelines 1. **Substance-Free Space** 🚫🍷 Espacio estrictamente libre de alcohol y drogas para favorecer claridad y conexión genuina. 2. **Respeto & Inclusividad** 🌈🤝 Todo el mundo es bienvenido. No se tolera ningún tipo de acoso o discriminación. 3. **Consent & Boundaries** ✋✅ Pregunta antes de cualquier contacto físico. Un “no” siempre se respeta. 4. **Dress Comfortably** 👕🩳🧦 Ropa cómoda para moverte libremente. No-shoe policy inside 🦶 5. **Minimize Phone Use** 📵✨ Este es un espacio para la presencia real. 6. **Arrive Early** ⏰🌿 Puertas: 18:30 Inicio del journey: 19:00 puntual Puertas cierran: 19:30 (sin reembolsos) 7. **Stay Hydrated & Take Breaks** 💦🍉 Agua y fruta fresca disponibles durante toda la noche. 8. **Share the Energy** 🔥🕺💃 Conecta, explora y deja que la energía fluya. 9. **Leave No Trace** 🌍🗑️ Cuidemos juntos el espacio. 10. **Honor the Transition** 🌅💫 Integra la experiencia y llévala contigo más allá del dancefloor. 📸 Instagram: [https://www.instagram.com/wildflow.ofc](https://www.instagram.com/wildflow.ofc)

🇪🇦Consigue tus entradas aquí: https://entradium.com/events/konpa-experience Te invitamos a Konpa Experience, una noche dedicada al elegante ritmo del Konpa. Empezaremos con un taller de Konpa para aprender o mejorar tus pasos y después disfrutaremos de un social de baile con Konpa, Afrobeats y ritmos afrocaribeños. Ven a bailar, conocer gente nueva y disfrutar de un ambiente internacional y acogedor. ✨ Buena música 💃 Grandes bailarines 🌍 Gran ambiente Las plazas son limitadas — ¡asegura tu entrada Get your tickets from here: https://entradium.com/events/konpa-experience 🇬🇧 Join us for Konpa Experience, a night dedicated to the smooth and beautiful rhythm of Konpa. Start with a Konpa workshop to learn or improve your moves, then enjoy a social dance party with Konpa, Afrobeats, and Afro-Caribbean music. Come dance, meet new people, and enjoy an international and welcoming vibe. ✨ Good music 💃 Great dancers 🌍 Amazing atmosphere Spots are limited — get your ticket in advance!

dirigido a personas que buscan (re) conectar con su Cuerpo Creativo y la energía sutil. Mediante el Enraizamiento, la activación de motores y trabajos de Centro nos acercamos de manera suave a la Expresión Corporal que es una herramienta muy necesaria para poder escuchar el.cuerpo y dialogar hacia dentro, tanto como para ejercer presencia absoluta donde nos encontremos y podamos dialogar con nuestro entorno siendo capaces de generar una respuesta más que solo reaccionar.

Movement Flow: Hemos pasado una década creando un sistema educativo inclusivo que promueve el autodescubrimiento y el crecimiento, dando la bienvenida a todos sin importar la edad o las habilidades. Nuestro sistema no se trata solo de acción física, sino de un viaje transformador, probado por miles de practicantes. Nuestra comunidad de apoyo fomenta el desarrollo en todos los niveles de habilidad. Aquí mejorarás tu propiocepción, dominarás una conexión fluida con el suelo, aprenderás secuencias de movimiento desde las más simples hasta las más complejas, ¡y quizás incluso hagas el pino! Entonces, ¿por qué esperar? Enciende tu camino hacia la fuerza, la flexibilidad y el movimiento ahora. Exploremos juntos este hermoso mundo del movimiento.

### 🎸 Jam Session Acústica – Sábados por la Noche Únete a nosotros para una **jam session acústica** todos los sábados por la noche en Charcha Cultural Cafe. Este es un encuentro abierto para **músicos, cantantes y amantes de la música** que quieran compartir música en un ambiente acogedor y amigable. Trae tu instrumento, tu voz, o simplemente ven a escuchar y disfrutar del ambiente. No importa si eres un músico experimentado o si solo te gusta tocar con otros — **todo el mundo es bienvenido**. **Qué puedes esperar:** • Jam acústica abierta • Ambiente cercano y relajado • Conocer a otros músicos y personas creativas • Disfrutar de música en vivo y buena compañía **Algunas pautas:** • Preferiblemente instrumentos acústicos • Respetar el flujo de la jam y los turnos • Cualquiera puede empezar una canción • Los oyentes también son bienvenidos 📍 **Lugar:** Cultural Space 🕗 **Hora:** 19:30 **Sí las ranas pueden tocar el banjo y los gatos disfrutar del ambiente, tu también puedes.**

**Midwest Funk Jam – OhioLockers** A monthly gathering dedicated to **locking, popping, and funk dance culture** in Columbus. We start with a **free fundamentals**, then open the floor for a **dance session and cypher**. Whether you're new to funk styles or an experienced dancer, this is a space to learn, practice, and connect with the Midwest dance community. Hosted by **FlexyStu & DJ Vix** 📍 Oracle Bar 🗓 Last Thursday of every month ⏰ 8:30 PM – 10:30 PM 💸 Free entry 🅿️ Free street parking right outside 🔞 18+ 8:30 – Free Locking & Popping fundamentals class 9:00 – Open dance session & cypher All levels welcome. **Session → Cypher → Funk** IG@Ohiolockers [https://www.facebook.com/groups/1426377732280863/?ref=share&mibextid=NSMWBT](https://www.facebook.com/groups/1426377732280863/?ref=share&mibextid=NSMWBT)

So this month's prompt is more general. I think we can all agree that we are living in "unique" times that require coping skills. I think that one role and/or purpose of philosophy is to help us deal with our daily lives and our "unique" times. So, let's share our feelings and thoughts about which philosopher/philosophy we turn to in order to deal with our crazy events. Who/what helps you stay focused in your daily life and helps you sleep at night. I find that Stoicism with a little philosophical pessimism mixed in goes a long way in helping me deal with what I see as very destructive, fearful and mean spirited public policies at both the state and federal levels. Hope to see you on March 28th!

Salsamante Dance Academy will be at Swerve Every Tuesday Night to share the Rhythm & Energy of Bachata & Salsa. These are Beginner Level lessons to get you comfortable and understand the two dances. Spread the Good News to all. Swerve Dance & Fitness Complex 640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085 Bachata 7pm-8pm Salsa 8pm-9pm $15 - One Lesson $20 - Both Lessons

**Caller: Kim Thompson** **Band: Full Moon Country Dance Orchestra** **Clinton Heights Lutheran Church** **15 Clinton Heights Ave, Columbus, OH 43202** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 7:30 - 8:00, followed by dancing 8:00 - 10:30. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. For more information contact me or check out our website: [www.bigscioty.com](http://www.bigscioty.com/) Please bring your own refillable water bottle.

This is not an event, but an announcement that we are accepting new members. If you'd like to pursue joining our group, please write us at columbusmensgroup@gmail.com with a few paragraphs about yourself, what you'd like to experience in the group, and the contribution that you'd like to make. Thank you!

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/ "https://columbussalsadancing.com/") Or Text Todd: 614-774-8146 .