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Barcelona cosmopolitan Meetup est pour ceux qui aiment la culture française. Nous sommes ici pour vous offrir une chance de mieux connaître la culture française de votre partenaire linguistique français. Ce meetup est aussi pour les français qui veulent en savoir plus sur la culture espagnole. Nous aimerions que vous vous joigniez à l'événement, que vous vous sentiez comme chez vous et que nous passions du bon temps ensemble! Pendant l’échange de langues français/espagnol, nous allons pratiquer et profiter! Nous y serons à 19h, si vous arrivez plus tard, ce n'est pas grave nous vous attendrons! Peu importe si vous ne parlez pas français ou espagnol, venez apprendre quelques mots, L'important est de créer des amitiés! Nous avons trouvé un nouvel endroit, mieux situé, qui est au centre de Barcelone avec de bonnes vibrations,les bonbons français, des hamburgers et des tapas qui sont très bons, nous passerons un bon moment! Vous pouvez aussi pratiquer avec un verre de vin pour mieux parler Nous partagerons un bon moment pour échanger nos langues et nos cultures! \`\`\` règles de groupe \`\`\` \`\`\` 1 Ne parlez pas de sujets liés à la religion, à la politique et aux questions liées à toute discrimination. 2 Participer à des ventes, à des transactions commerciales, à des systèmes pyramidaux ou à du recrutement à des fins religieuses. 3 Présentez des événements d'autres groupes et / ou demandez à y participer. 4 Être ennuyeux, insistant ou avoir des comportements qui pourraient être du harcèlement. 5 En plus de tout ce qui précède, et pour garantir le bon fonctionnement du groupe, si l'organisateur considère qu'un comportement/commentaire est inapproprié, il peut demander l'arrêt de l'activité et interdire la participation. 6 Je vous rappelle qu'il est obligatoire de confirmer sa présence au meetup et de se comporter convenablement dans toutes les activités proposées, et que si ce n'est pas le cas, les organisateurs se réservent le droit d'admission des participants. amener des invités est autorisé, mais s'ils doivent venir fréquemment, il sera obligatoire qu'ils confirment leur présence. INTERDIT DE FAIRE TOUT TYPE DE SPAM ! \`\`\` Suivez-nous sur- bcninternacionalevents Instagram:https://www.instagram.com/p/CCVricPC9ur/?igshid=1miru5v4rul3h Dans cet événement,pour la sécurité, nous devrons parler un peu plus distance . \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-Barcelona cosmopolitan Meetup es para todos aquellos que aman la cultura \. Estamos aquí para ofrecerte la oportunidad de experimentar una mejor cultura francesa de tu compañero de idioma francés y también para los franceses que desean saber más sobre la cultura española\. ¡Nos gustaría que todos se unan al evento para que se sienta como en casa y lo pasen bien juntos\! En el intercambio de idioma frances y español vamos a practicar y disfrutar\! Quedamos a las 19h\,si llegas mas tarde no pasa nada te esperamos\! No importa si no sabe hablar frances o español\,aprender algo frances o español\. Lo importante es para hacer amistad\! Hemos encontrado un nuevo lugar mejor ubicado que es muy centrico de Barcelona con super buen rollo\, donde reunirnos\,las dulces francesa\, las hamburgesas y las tapas estan muy buenas lo pasaremos genial\! Además puedes practicar con una copa de vino para hablar mejor\. Compartiremos un buen momento intercambiando nuestros idiomas y cultura\! reglas de grupo \`1 No hablar de temas relacionados con la religión, la política, y asuntos relacionados con cualquier de discriminación. 2 Participar de ventas,tratar negocios, esquemas piramidales, o captar para fines religiosos. 3 Presentar eventos de otros grupos y/o solicitar la participación en esto. 4 Resultar molesto, insistente o llevar a cabo comportamientos que puedan resultar acoso. 5 Además de todo lo expuesto anteriormente,y para garantizar el buen funcionamiento del grupo, si el organizador considera que algún comportamiento/ comentario no es apropiado podrá pedir que se abandone la actividad y prohibir la participación. 6 Me gustaría recordar que es obligatorio confirmar la asistencia en el meetup y tener un comportamiento y adecuado en todas las actividades propuestas,y que en caso de que esto no sea así, los organizadores se reservan el derecho de admisión de los participantes.si quereis llevar invitados está permitido, pero si van a venir con frequencia será obligatorio que confirmen la asistencia. PROHIBIDO HACER NINGÚN TIPO DE SPAM! Síguenos en bcninternacionalevents Instagram:https://www.instagram.com/p/CCVricPC9ur/?igshid=1miru5v4rul3h

¡Descubre el poder del entrenamiento funcional en Barcelona! Mis clases te llevarán a un nuevo nivel de fortaleza, resistencia y agilidad. Olvídate de las rutinas monótonas y aburridas del gimnasio convencional, y súmate a nuestra comunidad de entusiastas del fitness que están cambiando sus vidas. En mis clases, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Desarrollarás una conexión profunda con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades. Encontrarás motivación y apoyo en cada sesión, y verás resultados visibles en poco tiempo. ¿Qué esperas para unirte ? Te esperamos en el corazón de Barcelona, donde podrás entrenar al aire libre y disfrutar del entorno, entrenando en grupo mientras te diviertes No importa tu edad o nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo con nuestro entrenamiento funcional! Instagram @entrenacongonza - "Discover the power of functional training in Barcelona! My classes will take you to a new level of strength, endurance, and agility. Forget about the monotonous and boring routines of conventional gyms and join our community of fitness enthusiasts who are changing their lives. In my classes, you will not only train your body, but also your mind and spirit. You will develop a deep connection with your body and learn to listen to its needs. You will find motivation and support in every session, and see visible results in no time. What are you waiting for to join? We are waiting for you in the heart of Barcelona, where you can train outdoors and enjoy the environment, while training in group and having fun. No matter your age or fitness level, our classes are designed to adapt to your needs and goals. Dare to be the best version of yourself with our functional training!" Instagram @entrenacongonza

No slides. No speaker. No agenda. Just developers talking shop over a cold one. This is an informal gathering for engineers, founders, and builders who are deep in the agentic coding trenches — using tools like Cursor, Windsurf, Claude Code, OpenCode, or rolling their own agent pipelines. Come swap what's actually working, what blew up in production, and what you're excited about right now. We'll be at a bar in Gràcia, Barcelona, and the format is simple: show up, grab a drink, and share what you know. Bring a laptop if you want to show something, but it's not required. **What we talk about (but not limited to):** * Agentic coding workflows and tooling * Prompt engineering & context engineering in practice * Multi-agent architectures and orchestration * AI-native product building * What's broken in the ecosystem and how you're working around it **Who should come:** Developers, technical founders, and AI engineers who build with (or on top of) LLMs. All levels welcome — senior devs with war stories and curious beginners both make the conversation better. **Format:** Open conversation, round-table style. Everyone teaches, everyone learns.

NO HAY MÁS PLAZAS. Apuntarse a la lista de espera. Ruta en el Parc Natural del Montsant con guía titulado AEGM **Para asistir a esta actividad leer todo😊** 🚨 **ATENCIÓN**: Ruta *no apta para personas con vértigo* ¿Te apetece una experiencia diferente? Esta ruta **no es una vía ferrata**, pero incluye **pasos equipados con cadenas, barrotes, escaleras y senderos aéreos** que la convierten en una aventura ideal para personas acostumbradas a caminar y ganas de vivir algo más emocionante que una simple caminata. 👣 Comenzaremos en **La Morera del Montsant** (743 m), un pintoresco pueblo a los pies del Parc Natural de la Serra del Montsant. Desde allí ascenderemos hasta la **Serra Major** (1.090 m) por pasos conocidos como *graus*, equipados con elementos de apoyo como **grapas de hierro, escalones, cuerdas y cintas** para superar los tramos más técnicos. Durante el recorrido, nos desviaremos para visitar la **Cova Santa** (1.035 m), una de las cuevas más emblemáticas de la sierra. Seguiremos el trazado del **GR de la Serra Major**, un sendero de cresta que ofrece vistas espectaculares sobre el Priorat, la Morera del Montsant y la Serra de la Mussara. También pasaremos por el **Mirador del Priorat**, un increíble balcón natural que nos regalará una panorámica única. El descenso lo haremos por el **Grau dels Barrots**, un paso equipado pero sin dificultad técnica, que nos conducirá de nuevo hasta el punto de inicio. Antes de regresar, haremos una parada en el pueblo para compartir algo juntos y cerrar esta **ruta dinámica, aérea, divertida y con un toque de aventura** perfecta para quienes buscan un "plus" en la montaña. 🔍 **Detalles de la excursión:** * 🥾 Dificultad: Moderada * ⛰️ Distancia: 11 km * 📈 Desnivel positivo: +450 m * ⏳ Duración: 5-6 horas con paradas * 💰 Precio de la actividad: **30€ antes del 26 de marzo.** * Después de esa fecha 35€. * 🚗 Plus gasolina (si no tienes coche): **15 € por persona** * 2 horas (153km) de ida hasta el Parque Natural del Montsant. 📍 **Puntos de encuentro:** 1️⃣ **7:45h** en el *Mercat de la Vall d’Hebron* (Barcelona) 2️⃣ **10:15h** en el *pueblo de La Morera del Montsant* (inicio de ruta) 📲 **¿Cómo reservar tu plaza?** 1. Confirma asistencia en Meetup 2. Envía un WhatsApp al **653592937 (Adrià)** con tu nombre y si tienes coche 3. Responde unas breves preguntas sobre forma física 4. Haz un **Bizum de 30€ antes del 26 de marzo. Después 35€** (concepto: nombre + 1/04). *(**Sin el Bizum no se confirma la plaza**)* 🎒 **Qué llevar:** * Zapatillas de trekking obligatorias (no se aceptan deportivas) * 1,5 L de agua, desayuno + comida, frutos secos y/o barritas * Cortavientos, gafas de sol, crema solar, gorra * Bastones de trekking opcionales pero recomendados. 🌟 **Vive una aventura emocionante en un paisaje increíble.** Disfrutarás como nunca, conocerás gente con tu misma energía y te llevarás fotos y recuerdos brutales. 💥 ¡Nos vemos en la montaña!

ERASUMS STUDENT & INTERNATIONAL PARTY AT SUTTON(FREE PASS TILL 01:30) Sutton Barcelona Calle de Tuset, 13, Barcelona https://www.suttonbarcelona.com/ JUST SAY LISTA KAZU AT THE ENTRANCE FREE PASS TILL 01:30 House Comercial / Reggaeton / Top Hits +18 Elegant - No Sneakers or Sportswear B RING YOUR ID JOIN OUR WHATSAPP GROUP FOR FREE PARTY INFO https://chat.whatsapp.com/L7CsDxU9Fel96XJrXYa1DH Follow imstagram@partykazubcn IG ( More party Info) https://www.instagram.com/partykazubcn/ Wednesday best parties with LISTA KAZU  Simply say \*lista Kazu\* at door to get in FREE/DISCOUNT ■ OPIUM (Free Entrancetill 1:00am ) ■ SHOKO (Free Entrance till 1:00am) ■ PACHA (Free Entrance till 1:00am) VIP TABLES (Mesas VIP ) Reserve your VIP table with us. ( Reserva tu mesa VIP con nosotros) ✆ ✆ ✆ Contact and VIPs ✆ ✆ ✆ +34665605282 If you have any question please let me know

**Intercambio de idiomas: castellano, catalán, japonés y chino** スペインやその他の国の日本が大好きな人たちや、日本語を勉強している人たちと、バルセロナに住んでいたり、旅行で来ている日本人との交流です。参加費はありません。 スペイン語が分からなくても日本語のレベルが高い世界各国の人たちと、スペイン語のレベルが高い日本人がいますので、コミュニケーションに問題はありません。 Cada miércoles, nos reunimos para practicar idiomas tales como castellano, catalán, japonés, chino, coreano, francés, rumano, inglés, etc. ¡Únete a Mundiñol si quieres conocer a gente de otros países! Te lo pasarás la mar de bien. 这是一次让西班牙以及其他国家热爱中国文化圈、正在学习中文的人们，与居住在巴塞罗那或前来旅行的日本人进行交流的活动。 不收取任何参加费用。即使不会西班牙语也没有问题。这里有中文水平很高的各国人士，也有西班牙语水平很高的中文使用者，因此在交流沟通上不会有任何障碍。 Every Wednesday we get together in order to practice languages such as Spanish, Catalan, Japanese, Chinese, Korean, French, Rumanian, English, etc. If you want to meet people from other countries, please drop by this free meeting. You'll have a great time! **☆ Cada lunes / Every Monday, 20:45 - 22:45** New Orleans Coffee : [Pere d'Artés 10, Nou Barris, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/xLh2Yk1Yxw82QvKK6) **☆ Cada miércoles / Every Wednesday, 20:30 - 22:30** Viena Paseo de San Joan : [Pg. de St. Joan, 26, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/c7bHnT16pmgjB8bVA) **☆ Cada viernes / Every Friday, 21:00 - 23:00** Alex Bar Restaurant : [Córcega 170, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/83yAPsJFejE2pKHH9) ※※※※※※※※ **INTERCAMBIO DE IDIOMAS JAPONÉS CASTELLANO CHINO** **言語交換 日本語 スペイン語 中国語** * [Castellano (スペイン語)](https://magradacatalunya.com/intercambio_idiomas_japones.html) * [Japonés (日本語)](https://magradacatalunya.com/spanish_japanese.html) * [Chino (中文)](https://magradacatalunya.com/intercambio_idiomas_chino.html) * [Idiomas europeos y asiáticos](https://magradacatalunya.web.fc2.com/spanish.html) ※※※※※※※※ **[Exploración Cultural y Lingüística](https://magradacatalunya.com/barcelona/linguist/)** Mundiñol es un espacio muy valorado donde se puede aprender y practicar en serio idiomas asiáticos, especialmente japonés y chino. Al mismo tiempo, es también un punto de encuentro para quienes vienen de Asia y desean mejorar su español, catalán u otras lenguas romances, en un ambiente internacional y acogedor. ※※※※※※※※ **[Mundiñol 文化と言語探究会](https://magradacatalunya.com/barcelona/linguist/)** バルセロナの Mundiñol（ムンディニョール） は、アジアの言語 (特に日本語や中国語) を本気で学び、練習できる場所として高く評価されています。 また、アジア出身の人たちがスペイン語やカタルーニャ語、そしてその他のロマンス諸語を真剣に学んだり練習したりする場としても知られています。 ※※※※※※※※ **VÍDEOS DE NUESTROS EVENTOS** **私たちのイベントのビデオ** * [Welcome to Barcelona!](https://www.youtube.com/watch?v=zl7kwr2PQgY&list=PLikpj83315BvAJpJQqpElcMjX01m5qjcR) * [Mundiñol バルセロナ国際交流](https://www.youtube.com/watch?v=wnCxP7KnQXc&list=PL-5dlWpXEyn70DUhASm5K5CmBTLZPLCgN) * [Japoneses en Barcelona バルセロナの日本人](https://www.youtube.com/watch?v=GVcylH4u7Ao&list=PLa_detxXmbGHCSMjgG55eap0xRALJpjnZ) ※※※※※※※※ ***

**(CASTELLANO a continuación** 🥾 **ENGLISH below)** **Fa temps que el pantà de Sau no estava tan ple...** **El pantà ple, els boscos de les Guilleries plens de color i els prats ben verds i florits... Un espectacle de què fa temps volíem gaudir!!!** Així que aquest dissabte, des de just davant del famós **campanar de l'antiga església de Sant Romà de Sau**, ara envoltat d'aigua, a través d'una **ruta circular de 12km i 400m de desnivell** enfirarem tranquilament els camins que ens endinsen pels **espectaculars cingles de les Guilleries** fins arribar al poble de **Tavertet... sens dubte un dels pobles de Catalunya amb les vistes més espectaculars!** 📷 **Un dia meravellós de contacte amb la natura més espectacular del nostre país! T'hi esperem!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 13 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 38€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌼 **CASTELLANO 📷** **Después de unos meses muy lluviosos... hacía tiempo que el pantano de Sau no estava tan lleno!** Así que ahora que este espacio ha recuperado su esplendor... este sábado, empezando desde el famoso **campanario rodeado de agua del pueblo submergido de Sant Romà de Sau** haremos una espectacular **ruta circular de 12km y 400m de desnivel** subiendo por los caminos que van salvando los **impresionantes riscos de las Guilleries hasta llegar al encantador pueblo de Tavertet... uno de los pueblos de Catalunya con las vistas más espectaculares!** 📷 **Una de nuestras rutas favoritas...** ✨ ¡**no te la pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 13€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 38€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🏞️ **ENGLISH** 🦗 It's been a long time since the Sau damn has been so high... and the nature around it so lush! So **now is the moment to enjoy again of this astounding hike** **starting in front of the famous bell tower of the roman church of Sant Romà de Sau**. A **12km long and 400m elevation gain route walking along the amazing cliffs of the Guilleries to the pretty little town of Tavertet... from where the views are just incredible!** **A great day of connection with the most spectacular landscapes of Catalonia. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

¡Descubre el poder del entrenamiento funcional en Barcelona! Mis clases te llevarán a un nuevo nivel de fortaleza, resistencia y agilidad. Olvídate de las rutinas monótonas y aburridas del gimnasio convencional, y súmate a nuestra comunidad de entusiastas del fitness que están cambiando sus vidas. En mis clases, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Desarrollarás una conexión profunda con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades. Encontrarás motivación y apoyo en cada sesión, y verás resultados visibles en poco tiempo. ¿Qué esperas para unirte ? Te esperamos en el corazón de Barcelona, donde podrás entrenar al aire libre y disfrutar del entorno, entrenando en grupo mientras te diviertes No importa tu edad o nivel de condición física, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Atrévete a ser la mejor versión de ti mismo con nuestro entrenamiento funcional! Instagram @entrenacongonza * "Discover the power of functional training in Barcelona! My classes will take you to a new level of strength, endurance, and agility. Forget about the monotonous and boring routines of conventional gyms and join our community of fitness enthusiasts who are changing their lives. In my classes, you will not only train your body, but also your mind and spirit. You will develop a deep connection with your body and learn to listen to its needs. You will find motivation and support in every session, and see visible results in no time. What are you waiting for to join? We are waiting for you in the heart of Barcelona, where you can train outdoors and enjoy the environment, while training in group and having fun. No matter your age or fitness level, our classes are designed to adapt to your needs and goals. Dare to be the best version of yourself with our functional training!" Instagram @entrenacongonza

**(CASTELLANO a continuación** 🏝️ **ENGLISH below)** Avui ens espera **un clàssic mariner: la travessa Blanes–Lloret**. Dos pobles plens de turisme d’excessos, però units per un **camí de ronda que guarda racons i cales verges que encara sorprenen**, fins i tot als qui ja creiem conèixer la Costa Brava. A Blanes hi anirem en tren 🚂, i des d’allà ens endinsarem en **12 km amb 390 m de desnivell** per paisatges mariners que canvien a cada gir. Passarem per cales com Sant Francesc, Cala Treumal, Sa Cova i Sa Boadella, descobrint petits racons amagats que solen passar desapercebuts als ulls dels turistes. Aquesta època de l’any, amb la primavera despertant, el camí es vesteix de colors vius, amb pinars que perfumen l’aire i llum que ressalta tots els tons del Mediterrani. Si el sol acompanya, potser ens aturarem a un primer bany de primavera en alguna de les cales més tranquil·les. 👙 **Si ets un enamorat del Mediterrani, no cal esperar a l’estiu: la temporada marinera ja és aquí… i aquest any promet moments inoblidables! ❤️🌊** **Punt de trobada 1:** **al primer vagó del tren** que surt de L'H a les 8:48, passa per Sants a les 8:55, Pça Catalunya a les 9:00, Arc de Triomf 9:03, Clot-Aragó 9:07, Sant Adrià de Besòs 9:16, Badalona 9:250... Cadascú que pugi a l'estació que millor li vagi... i ens anem trobant al primer vagó del tren! **Punt de trobada 2:** si véns en cotxe ens trobem a les 10:50h a Blanes. ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 20€ (a partir del 1/4... 25€) * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-⛱️ **CASTELLANO** ☀️ Hoy nos espera **un clásico marinero: la travesía Blanes–Lloret**. Dos pueblos llenos de turismo de excesos, pero unidos por **un camino de ronda que guarda rincones y calas vírgenes que todavía sorprenden**, incluso a quienes ya creíamos conocer la Costa Brava. A Blanes iremos en tren 🚂, y desde allí nos adentraremos por una ruta de 12 km y 390 m de desnivel, por paisajes marineros que cambian a cada paso. Pasaremos por calas como Sant Francesc, Cala Treumal, Sa Cova y Sa Boadella, descubriendo pequeños rincones escondidos que suelen pasar desapercibidos a los ojos de los turistas. En esta época del año, con la primavera despertando, el camino se viste de colores vivos, con pinares que perfuman el aire y luz que resalta todos los tonos del Mediterráneo. Si el sol acompaña, quizás nos detengamos para un primer baño primaveral en alguna de las calas más tranquilas. 👙 **Si eres un enamorado del Mediterráneo, no hace falta esperar al verano: la temporada marinera ya está aquí… y este año promete momentos inolvidables!** ❤️🌊 **¡No te la pierdas!** **Punto de encuentro 1:** **en el primer vagón del tren** que sale de L’H a las 8:48, pasa por Sants a las 8:55, Plaça Catalunya a las 9:00, Arc de Triomf a las 9:03, Clot-Aragó a las 9:07, Sant Adrià de Besòs a las 9:16 y Badalona a las 9:25. Cada uno puede subir en la estación que mejor le vaya… ¡y nos vamos encontrando en el primer vagón del tren! **Punto de encuentro 2:** si vienes en coche nos encontramos a las 10:50h en Blanes. ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ (a partir del 1/4... 25€) * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🥾 **ENGLISH** 🌿 Today we have a classic coastal hike ahead: the Blanes–Lloret route. Two towns full of tourist excesses, yet connected by a coastal path that hides secret spots and pristine coves that still manage to surprise, even for those of us who thought we knew the Costa Brava well. We’ll go to Blanes by train 🚂, and from there we’ll set off on **12 km with 390 m of elevation**, through seascapes that change with every turn. We’ll pass coves like **Sant Francesc, Cala Treumal, Sa Cova, and Sa Boadella, discovering small hidden corners** often missed by the typical tourist. At this time of year, with spring awakening, the path dresses in vibrant colors, pine forests scenting the air, and sunlight highlighting every shade of the Mediterranean. If the sun is shining, we might even stop for a first spring swim in one of the quieter coves. 👙 **If you love the Mediterranean, there’s no need to wait until summer: the seaside season is already here… and this year promises unforgettable moments! ❤️🌊 Dont' miss it!** **Meeting point 1:** in the first carriage of the train departing from L’H at 8:48, stopping at Sants at 8:55, Plaça Catalunya at 9:00, Arc de Triomf at 9:03, Clot-Aragó at 9:07, Sant Adrià de Besòs at 9:16, and Badalona at 9:25. Everyone can hop on at the station that suits them best… and we’ll meet up in the first carriage of the train! **Meeting point 2:** if you’re coming by car, we’ll meet at 10:50 in Blanes. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 (after April 1st €25) * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 664132093 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprendrás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

Este Taller lo dara Alexandra. 12 años de experiencia en diferentes disciplinas del movimiento, actualmente investigadora de los primeros chakras y sus beneficios con la danza, entre otras investigaciones, guardiana de la sabiduría ancestral. Este taller está pensado para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo y su confianza interna desde un enfoque práctico, cercano y tangible. No se trata de teoría abstracta, sino de sentir y habitar tu energía de forma consciente. Objetivo: Volver a ti, recordarte quién eres y revitalizar tu mundo interior desde la seguridad, la confianza y la integridad. Qué exploraremos: 1. Conexión con tu base interna: * Trabajaremos con los primeros chakras, desde un enfoque práctico: * Chakra raíz: nos ayuda a sentir seguridad, estabilidad y capacidad de materializar lo que necesitamos. * Chakra sacral: nos conecta con nuestra energía emocional, permitiendo liberar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas formas de expresión y libertad emocional. Movimiento y cuerpo: * Aprenderemos a escuchar nuestro cuerpo a través del ritmo y la sensación física, descubriendo cómo la energía se manifiesta de manera tangible. * Practicaremos ejercicios de movimiento que te permitan sentir tu energía femenina como confianza, fuerza y conexión interna. 2. Herramientas para integrar: * A partir de lo que sientas en tu cuerpo, incorporaremos ejercicios prácticos que te ayuden a mantener esta conexión en tu vida diaria. * Aprenderás a transformar lo que recién descubres de ti en acciones y sensaciones concretas que refuercen tu seguridad y bienestar. Este taller es una invitación a recordarte, disfrutar de tu cuerpo y reaprender lo que eres, soltando lo externo y volviendo a ti desde la confianza que nace de tu propia energía femenina. Para más información al correo: avanzando1999@gmail.com

•Si alguien quiere venir y paga por adelantado tendría reservada la plaza aunque este en lista de espera. •Caminaremos hacia un lugar icónico “**El salto de agua de la roca foradada**”. Ruta que pasa por bosques, riachuelos, rieras que cruzaremos, lugares con vistas, fuentes, iglesias y puentes. A 1 hora de Barcelona. Pararemos a un **mirador** espectacular por el camino. •Podría ser que nos cobren 2,5€ por persona por acceder al lugar. •El número de plazas se incrementará según el número de conductores. Las personas que vayan directas y no necesiten plaza en algún coche podrán ir. •Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). •[Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km. • DURACION ESTIMADA: 4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +400/-400 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 43 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche el pago por adelantado por bizum al 644635164 garantiza la reserva de plaza**. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión\*\*. La inscripción en la actividad sin pagar no implica que haya plaza disponible.\*\* • 6€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. Gastos de Desplazamiento: •**8€** (desplazamiento). 8€ por persona a pagar al conductor. •**POR FAVOR, LLEVAR EFECTIVO PARA PAGAR EL DESPLAZAMIENTO A TU CONDUCTOR.** **DESPLAZAMIENTO:** •Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. •Por favor ser puntuales para salir a las 9:00h •A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona •Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. •Podemos tomar café en la misma estación antes de las 9:00h. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082541](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/082541) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27esquirol_espa%c3%b1a_3109799](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/l%27esquirol_espa%c3%b1a_3109799) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten menores de edad y contactáis antes y firmáis la autorización.

The Fellowship of the Star Schema: Transforming OLTP Data for Power BI One does not simply build reports on OLTP data. Join us on an epic journey from the depths of raw, normalized tables to the shining halls of a well-modeled star schema fit for Power BI greatness. We will demystify the differences between OLTP and OLAP, walk through star schema vs snowflake (and why Power BI has a clear favorite), and show you the compression differences between normalized and columnar storage that will make you never look at an OLTP model the same way again. We will cover the different types of dimensions, when to use them, and how to handle Slowly Changing Dimensions without losing your mind. You will leave knowing exactly how to identify a bad model, how to convert OLTP data into a clean star schema, and how to forge relationships that rule them all. Whether you are a data wizard, a curious hobbit, or somewhere in between, your models will never be the same.

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Pay attention! We’re delaying a week for those of you who may be on Spring break and/or celebrating the holiday. Ok, no pancakes, but waffles-a-plenty. Join the local UX and Digital Design community for a casual monthly breakfast. Look for us upstairs!

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Come out to Improving for our monthly iOS and Mac meetings. This Month's Presentation: Nothing yet. (You should volunteer). What is Cocoaheads (http://cocoaheads.org/)? CocoaHeads is a group devoted to discussion of Apple Computer's Cocoa Framework for programming on MacOS X and iOS (including the iPhone, iPad and Apple Watch). During monthly meetings, members present on their projects and offer tutorials on various programming topics. What is BuckeyeCocoa (http://buckeyecocoa.org/)? BuckeyeCocoa is a group of Objective-C/Swift developers/enthusiasts. We host monthly Cocoaheads and near-weekly NSCoder meetings in Columbus, Ohio. The meetings are free to attend. Presentations! Presenters welcome! We are always in need of people willing to present material. Any Swift and/or Objective-C related topic is welcome. Times can be 5 minutes (i.e. lightning talks) to a maximum of 2 hours. Interested? Contact info is on the BuckeyeCocoa website. To volunteer for a presentation contact us at @BuckeyeCocoa on Twitter. Follow us on Twitter! @BuckeyeCocoa (https://twitter.com/#!/Buckeyecocoa/) For more information: http://buckeyecocoa.org/

**The idea for this group is to build a community where men can gather together and build connections & learn and grow from each other.** How we start each meeting is by each of us checking in with our "roses and thorns" aka what are the good things and the bad things going on in your life recently? Then we will go into a topic discussion. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **COMMUNITY AGREEMENTS** \*\*THERE WILL BE A ZERO TOLERANCE POLICY FOR NO-SHOWS. IF YOU RSVP TO A MEETING AND FAIL TO SHOW UP WITHOUT NOTICE, YOU'LL BE REMOVED FROM THE GROUP. THIS IS TO PRESERVE THE INTEGRITY OF THE GROUP\*\* 1. Confidentiality - EVERYTHING that is shared NEVER leaves this space so that this space remains safe and sacred. There is a zero tolerance policy for this. If a man is in violation of this, they will be permanently removed from the group. 2. Non-Judgement - we respect and honor every man’s truth so that we may receive the same from others. While we may not agree on everything, we commit to respecting every man’s perspectives and engaging in honorable discussion with one another. 3. Be committed - honor your commitment to this group and to yourself. If you attend a meeting, please commit yourself fully to the meeting. Also be committed to your own journey. When we fail, we own it & clean it up. 4. Speak from the heart - this is NOT a space to “look good”, have the “right” answers, and have it all together. Relax and know you are not alone. Be exactly who you are within the safety of this space. 5. Be supportive - This means always willing to provide encouragement to your fellow men, encourage action and momentum in each other’s lives.. Be willing to challenge each other. Be willing to hold each other accountable. 6. Participation - what you receive from this community will be a reflection of what you put into it. Period. We ask that you share your perspectives, reflect on others, and give/receive support when and where it’s needed.

**Latest Dojo Location!** **Knotty Pine Brewing** 1765 W 3rd Ave, Columbus, OH 43212 We're going to try a new dojo location for a few weeks and see how it works Dojos are informal Python group study sessions where everyone interested in Python gathers to learn about Python, help others with Python, or just hang out. Everyone is welcome from Python beginners to experts. Bringing a laptop is encouraged (we'll have extension cords and power strips). If there's something you want to learn leave a comment on this invite so we can plan ahead. We're looking for speakers for our Monthly Meetups! Fill out the form if you are interested in presenting to the Python Community. https://forms.gle/ehSfUAC2WgR34Crq9