Ecotourism

Unlock the secrets of natural fragrance creation in this immersive, hands-on workshop dedicated to the art of botanical perfumery. Whether you're a curious beginner or a wellness enthusiast, The Scents Of Well-Being will guide you through the fundamentals of crafting your own unique, all-natural perfumes using essential oils and botanical extracts. Combines the therapeutic power of essential oils with the charm of perfumes! You'll learn: The basics of fragrance structure: top, middle, and base notes How to blend essential oils harmoniously using scent families and following your emotions The therapeutic properties of popular essential oils How to create a balanced, long-lasting natural perfume, toxin-free alternative to synthetic fragrances How to design your signature scent and take it home! I'll wait for you at the event! Giulia **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Continua il nuovo sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

What could be more relaxing — and stimulating — than a hands-on beginner’s Perfume Making Workshop? 🍪 ☕ Enjoy complimentary cookies and tisane or coffee as you discover the art of creating your own personalised scent. In a calm and welcoming environment, you’ll explore beautiful fragrance materials, learn the basics of perfume structure, and blend a scent that is uniquely yours to take home. No experience needed — just curiosity and creativity! A perfect activity to do alone, as a couple, or with friends, and this workshop is ideal for a fun experience or some relaxing downtime! :)

✨ Nate con la camicia… personalizzata ✨ Hai una camicia semplice di cotone? oppure in alternativa una t-shirt? Perfetto. Sta per diventare tutt’altro che semplice. In questo workshop giochiamo con strass scintillanti, bottoni coloratissimi, toppe termoadesive e dettagli sorprendenti per trasformare una camicia bianca, nera o di jeans in un capo super personale, creativo e pieno di carattere. Non serve saper cucire come una stilista né avere competenze tecniche: basta voglia di divertirsi, sperimentare e lasciare spazio alla fantasia. Mischiamo, proviamo, attacchiamo, cambiamo idea, aggiungiamo un tocco in più. Qui non esiste “troppo”, esiste solo “wow”. Sarà un momento leggero, creativo e pieno di energia, dove ogni camicia racconta una storia diversa — la tua. Perché nascere con la camicia è fortuna. Personalizzarla è pura magia. 💫 Tu porta solo la tua camicia la voglia di rilassarti e un bel sorriso al resto ci penso io ☕🙂 Gruppo whatsapp : https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=wwt Massimo 6 posti! puoi inviare la quota di prenotazione con PayPal o Satispay o bonifico per prenotare il tuo posto. 🫰🏻Contributo di partecipazione 15€ compreso di tutti i materiali, la mia guida, acqua al tavolo e caffè di benvenuto ☕ se gradito. 🙏🏻Ti prego di confermare la tua presenza entro venerdì 13 marzo per poter confermare il tavolo. Ulteriori consumazioni restano a carico del partecipante☕ 🍰🍪

Step into the vibrant world of mosaic art and let your creativity flow in this special workshop inspired by the iconic works of Antoni Gaudí. Learn the techniques behind his signature style as you design and decorate your own unique mosaic piece, experimenting with colors, shapes, and patterns. 🖌️ Over the course of two hours, you’ll work with a variety of mosaic pieces, bringing your vision to life with expert guidance. To make the experience even more enjoyable, a glass of wine will be included as you immerse yourself in this artistic journey. This workshop is the perfect opportunity to explore a new craft, connect with fellow creatives, and embrace the beauty of imperfection—just like Gaudí did. An apron is advised but not mandatory. Come and create your own masterpiece in a welcoming and inspiring atmosphere! 🌟✨ **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Continua il nostro sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Quello che ci aspetta è un percorso molto suggestivo nei dintorni del Lago di Iseo. Tale percorso ci porterà a Nistisino, caratteristico borgo immerso in paesaggi collinari ricchi di biodiversità, boschi di castagni, faggi e querce. Non mancheranno ovviamente vedute spettacolari sul Lago. **PROGRAMMA** Ore 11 Ritrovo dei partecipanti al Bar Enoteca Via Cesare Battisti, 89C, 25058 Sulzano BS Ore 11.15 Partenza per percorso Ore 12.45 circa arrivo – tempo libero e Pranzo (al sacco o organizzandosi presso Strutture del posto) Ore 14.30/15 circa rientro Livello Medio – 4km e 1.20 h circa di camminata a tratta, 350 mt di dislivello, non necessita di attrezzature o abbigliamento particolari, portarsi sempre cibo e acqua “tappafame”, consigliate scarpe trekking. **N.B.1** La località di partenza della camminata viene raggiunta autonomamente (auto, bus, treno ecc.) o in car pooling mettendosi d’accordo con gli altri partecipanti nel gruppo chiuso Facebook e/o Telegram riservato agli associati (richiedi l’accesso appena in possesso della tessera associativa). **N.B.2** Il "Parteciperò" di Meetup per noi non fa testo. Meetup è solo pagina di pubblicazione evento e per avere un'idea. Una volta associati seguire indicazioni per adesione "ufficiale" evento. **COSTI E MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE – MIN 7 PERSONE, MAX 30** Evento riservato ai soci Gitup ENAC. Gratuito per gli associati 2026, **[richiedi il biglietto di partecipazione qui](http://www.gitup.it/iscrizione-eventi/)** (Adesioni aperte dal Martedì precedente l’uscita) Non sei associato o devi rinnovare il tesseramento? È necessaria la Tessera associativa, **[richiedila qui](http://www.gitup.it/iscrizione/)** In caso di Maltempo l’uscita può essere annullata ed i partecipanti verranno avvisati sui gruppi dedicati e tramite aggiornamento di questa pagina. **P.S.** Vi ricordiamo che GitUp non è agenzia viaggi ma un’associazione no profit che cerca di aggregare persone per passare momenti di piacevole condivisione. [www.gitup.it](http://www.gitup.it/) [https://www.facebook.com/gitupassociazione](https://www.facebook.com/gitupassociazione)

**Dom 15 Mar 2026** **TREK IN VAL SERIANA. ALBINO-AMORA + sagra 884 m (BG)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 400 m \- Difficoltà: Media \(rischio di pioggia\) \- Pranzo al sacco o alla sagra\. Il trek è in prov. di Bergamo, a 58 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81316](https://t.me/TrekMI/81316) Youtube https://youtu.be/NTOasbFdx_E **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

SUPMindfulness è un viaggio sull’acqua e dentro di te. Scopri il modo più semplice e naturale per avvicinarti al SUP e alla mindfulness, nel cuore di Milano. Un invito a rallentare, respirare e ritrovare equilibrio… sospesi sull’acqua. Preparati a scoprire Milano da una nuova prospettiva e ritrovare il tuo benessere anche in città. **Orario** 9.30 - 12.00 **⏱ Durata:** 2h30 **👥 Posti:** max 11 **📍 Ritrovo:** Associazione Nazionale Marinai d’Italia, viale Gorizia 9B (Darsena) **✅ Livello:** adatto anche alla prima volta in SUP **Come si svolge SUPMindfulness sui Navigli di Milano** **1) Lezione introduttiva di SUP (sicurezza + tecnica base)** Fondamentale se è la tua prima volta, utile anche se vuoi perfezionare postura e pagaiata. Useremo tavole ampie e stabili: imparare sarà più semplice di quanto immagini. **2) Mindful Tour: meditazione in movimento** Dalla Darsena al Naviglio Grande vivremo una pagaiata in SUP a ritmo lento, guidata e adatta anche ai principianti che per la prima volta salgono sulla tavola. **3) Meditazione guidata + tisana finale** Al rientro in Darsena uniremo i SUP e ci prenderemo un tempo per una meditazione seduti sulla tavola. Chiuderemo l’esperienza con una tisana da sorseggiare sull’acqua. **SUPMindfulness è uno spazio Digital Detox** Durante l’esperienza mettiamo via lo smartphone, per rigenerarci e vivere davvero il momento: potrai lasciarlo in un locale custodito. Foto e video ricordo li realizzo io, così tu puoi restare presente **Cosa è incluso** * SUP, pagaia, giubbotto di salvataggio * Lezione SUP (per principianti e per chi vuole un ripasso tecnico, con correzioni su postura e pagaiata) **Abbigliamento consigliato** Non serve abbigliamento tecnico. In questa stagione è consigliato abbigliamento sportivo comodo (es. tuta/leggings, felpa, giacca antivento, cappellino). Ai piedi: calzari in neoprene o scarpe da scoglio; se preferisci, anche a piedi nudi. **Cosa portare (necessario)** * Un cambio completo * Asciugamano * Cordino per occhiali (da vista o da sole, se li usi) **Dove ci troviamo** Il ritrovo è alla storica Associazione Nazionale Marinai d’Italia in Viale Gorizia 9B a Milano. Qui potrai cambiarti con calma e lasciare vestiti, borse e zaini in un locale custodito. **Condizioni meteo** L’uscita si svolgerà solo in condizioni meteo favorevoli. In caso di pioggia, verrà rimandata.

**Dom 15 Mar 2026** **TREK IN SVIZZERA. VAL FEX. SILS MARIA 2210 m** \- Lunghezza: 16 km \- Dislivello: 400 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco Il trek è in Svizzera, a 195 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81321](https://t.me/TrekMI/81321) Youtube https://youtu.be/B7lhQ_eMTPE **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**How to Join?** **Add your name on Meetup.** **[Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20Ozzy%2C%20I%E2%80%99d%20like%20to%20join%20the%20Sunday%20yoga%20class%20and%20receive%20the%20payment%20details%2C%20please.) to receive payment details:** **Your spot is confirmed once payment is completed.** **Sunday Studio Class** * **Time:** 11:30-12:30 * **Level:** All Levels-Beginner-Friendly (International, English) ‍♀️ Everyone is welcome – whether you’re new to yoga or already experienced. We’ll move through a Hatha yoga flow . Come connect with your breath, body, and community. **Location:** Via Melzi d’Eril , Milan **What to Bring** * Your own yoga mat *(limited studio mats available on request)* * Comfortable clothes and water \*\*\* \*\* Cancellation Policy\*\* – More than 24h before class: Cancel directly on Meetup. – 6–24h before class: Send me a WhatsApp message to let me know. – Less than 6h before class: Unfortunately, your class credit will be used and no replacement can be offered. \*\*\* **Safety & Notes** * Your safety and well-being are very important. By attending, you acknowledge that yoga involves physical activity and accept responsibility for your own practice. * ❗ *This class is not suitable for pregnant women.* * If you have health concerns, please check with a doctor before joining. \*\*\* **About Me** I’m Ozzy, a certified yoga instructor specializing in **Hatha Yoga**. Learn more about me: [https://linktr.ee/ozzyoga.milano](https://linktr.ee/ozzyoga.milano)

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Join us for the Spring edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/895148649812928), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vegan eats, handmade goods, and the beauty of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this new chapter reflects what the event has always been — a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 local vendors offering seasonal vegan eats, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. Come support local makers, share good food, and celebrate the beginning of a new season with us. Admission is Free.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

Free at Bexley Library Adventures in Ecological Horticulture with Rebecca McMackin Wednesday, March 18 1:00pm - 2:30pm Gone are the days when a garden could be ornamental alone. We now recognize the impact that our land care practices have on the ecosystems around us, and can see the importance of encouraging biodiversity. Thankfully, we do not need to sacrifice beauty when we invite butterflies and songbirds into our gardens. Rebecca McMackin has cultivated gorgeous landscapes in the toughest environments possible: urban parks, school playgrounds, and the sidewalks of New York City. She will take lessons from her work at Brooklyn Bridge Park, the Brooklyn Museum, and decades of research to share how those of us who are fortunate enough to care for land, can do it beautifully and ecologically. Rebecca McMackin is an ecologically obsessed horticulturist and garden designer. She writes, lectures, and teaches on ecological landscape management and pollination ecology, as well as designs the rare public garden. She is currently Lead Horticulturist for the American Horticultural Society, an Associate with the Harvard Divinity School’s Thinking with Plants and Fungi Initiative, and Consulting Arboretum Curator for Woodlawn Cemetery in the Bronx, NY. Rebecca spent a decade as Director of Horticulture of Brooklyn Bridge Park, where she managed 85 acres of diverse parkland organically. Their research into cultivating urban biodiversity and ethical management strategies has influenced thousands of people and entire urban parks systems to adopt similar approaches. She has been published by and featured in the New York Times, Gardens Illustrated, on NPR and PBS. Her garden for the Brooklyn Museum recently won the PPA’s Award of Excellence and her TED Talk has been viewed over a million times. She holds M.Sc. from Columbia University and University of Victoria in landscape design and biology and recently completed the Loeb Fellowship at the Harvard Graduate School of Design. This program is presented in partnership with Rooted in Bexley and generously funded by the Bexley Community Foundation and Bexley Community Author Series Fund.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

Join us for 2.5 mile hike at the Whitehall Community Park leaving from the Whitehall YMCA. We will do two 1.25 loops around the park all on a paved path, including one significant hill.

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Meet in the Maple Grove Picnic area. If trail conditions are poor, we will use the Multipurpose Path.