Emergence

**(CASTELLANO a continuación 🦉ENGLISH below )** Per cremar els torrons, comencem el nou curs de sortides a la natura amb una proposta ben especial: una **ruta circular de 13 km i 310 m de desnivell**, no gaire lluny de Barcelona, que ens farà viure **una autèntica immersió als boscos més secrets del Parc Natural del Montnegre-Corredor… i també un petit viatge en el temps!** Ens endinsarem entre pinedes de pi pinyoner, alzinars i suredes, pujarem amb vistes al Montseny 🏔️ i baixarem gaudint del nostre estimat Mediterrani ☀️🌊. Pel camí descobrirem **dòlmens neolítics aixecats fa 5.000 anys** i sentirem la força d’unes terres carregades d’història, amb el Santuari del Corredor com a punt culminant. **Una jornada perfecta per estirar les cames, respirar aire pur i reconnectar amb un entorn d’energia molt especial ✨… i començar aquest nou cicle amb forces renovades! 💪🏼** **Preu:** **20€ x l'excursió** **+ 8€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 28€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **CASTELLANO 🌊** **Para quemar los turrones, empezamos el nuevo curso de salidas a la naturaleza con una propuesta muy especial: una ruta circular de 13 km y 310 m de desnivel,** no muy lejos de Barcelona, que nos permitirá vivir una auténtica inmersión en los bosques más secretos del Parque Natural del Montnegre-Corredor… ¡y también un pequeño viaje en el tiempo! Nos adentraremos entre pinares de pino piñonero, encinares y alcornocales, subiremos con vistas al Montseny 🏔️ y bajaremos disfrutando de nuestro querido Mediterráneo ☀️🌊. Por el camino descubriremos **dólmenes neolíticos levantados hace 5.000 años** y sentiremos la fuerza de unas tierras cargadas de historia, con el Santuario del Corredor como punto culminante. **Una jornada perfecta para estirar las piernas, respirar aire puro y reconectar con un entorno de energía muy especial ✨… ¡y empezar este nuevo ciclo con fuerzas renovadas! 💪🏼** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión + 8€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 28€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH** 🌲 **To burn off the holiday treats, we’re kicking off the new season of nature outings with a very special plan: a 13 km circular route with 310 m of elevation gain**, not far from Barcelona, offering a true immersion into the secret forests of the Montnegre-Corredor Natural Park… and even a little journey back in time! We’ll venture through stone pine forests, holm oak woods and cork oak groves, climbing with views of Montseny 🏔️ and descending while enjoying our beloved Mediterranean ☀️🌊. Along the way, we’ll discover Neolithic **dolmens built 5,000 years ago** and feel the strength of a land full of history, with the Sanctuary of El Corredor as the symbolic high point. **A perfect day to stretch our legs, breathe fresh air, and reconnect with an environment full of special energy ✨… and start this new cycle with renewed strength! 💪🏼** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €8 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €29** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

dirigido a personas que buscan (re) conectar con su Cuerpo Creativo y la energía sutil. Mediante el Enraizamiento, la activación de motores y trabajos de Centro nos acercamos de manera suave a la Expresión Corporal que es una herramienta muy necesaria para poder escuchar el.cuerpo y dialogar hacia dentro, tanto como para ejercer presencia absoluta donde nos encontremos y podamos dialogar con nuestro entorno siendo capaces de generar una respuesta más que solo reaccionar.

La Canonja obre portes al centre d’interpretació del jaciment del barranc de la Boella, **un dels més importants del món** i que té els mamuts, els rinoceronts i els hipopòtams com a grans protagonistes I es per aquesta raó que us volem portar a un lloc on teniem moltes ganes de anar-hi, i és que, per fí, desprès de molt temps en projecte, l’**Espai Mammuthus obre les seves portes** per poder visitar un lloc únic a Catalunya. L’Espai Mammuthus es un espai museitzat que a través de les troballes arqueològiques i dels estudis científics que han propiciat el projecte de recerca al jaciment del **Barranc de la Boella**, el visitant pot fer **un viatge a un milió d’anys enrere per conèixer i experimentar** qui i com es vivia en aquest període prehistòric, alhora que efectuarà un recorregut per l’evolució humana. El MAMMUTHUS és un espai **únic i singular** per conèixer la prehistòria i les primeres poblacions humanes del Camp de Tarragona. Al llarg de tots aquests anys, el jaciment del Barranc de la Boella s’ha convertit en un **referent internacional** pel coneixement de les primeres poblacions humanes d’Europa. Aquest conjunt arqueològic s’inclou dins d’un període de la prehistòria **molt poc conegut al nostre territori i també a tot el continent europeu, fet que dóna una gran importància al jaciment**. Aqui podrem trobar **una cinquantena de les peces originals** més significatives trobades al jaciment, gràcies a la cessió feta per la Generalitat de Catalunya. **Res de rèpliques**. Podrem contemplar restes de *rinoceronts, hipopòtams i, per descomptat, mamuts* —les veritables estrelles de l’exposició—, a més d’altres espècies de fauna prehistòrica que compartien l’espai amb els humans de fa un milió d’anys. També compta amb una zona que explica i recopila eines trobades al jaciment, com llances i altres objectes per a tallar, i a la planta superior, una zona equipada amb pantalles explica l’evolució humana d’una manera molt didàctica. La joia de la corona són **els ullals de mamut que es van trobar al jaciment fa 18 anys**. Com aquests, s’exposen un ampli ventall de peces originals que reflecteixen l’alt valor arqueològic del jaciment. **Ens acompanyes en aquesta visita a la prehistòria?** ***\*Després de la visita, ens aproparem a Reus*** *per fer una petita visita al centre històric i tindreu temps lliure per dinar, fer el vermut o gaudir al vostre ritme fins a l’hora de fer la tornada.* *A on? Quan?* **DATA :** 11/01/2026 – **HORA :** 09:00h – **LLOC (NOU PUNT!) :** [CARRER TRAFALGAR, 56, 08010, BCN](https://share.google/aHkVktIZSOWUWxdOX) **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 49€ **PREU VIP:** 46,55€ *Que inclou?* ✔️Bus privat ✔️ **Visita guiada Espai Mammuthus.** ✔️ **Petit tour pel centre històric de Reus.** ✔️ Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona ✔️ Assegurança d’accidents i RC ✔️ IVA 21% *No inclou:* ❌ **DINAR A RESTAURANT (Dinar per lliure a la ciutat de REUS)** *COM RESERVAR PLAÇA?* ✔️ Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal ([https://culturaiocibarcelona.com/activitats/visitem-espai-mammuthus/](https://culturaiocibarcelona.com/activitats/visitem-espai-mammuthus/)). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. ✔️ També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **MAMUT, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail \*\*[gaudeixsensepressa@gmail.com**](http://gaudeixsensepressa@gmail.com%2A%2A/) o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** Cuando nos conocemos adquirimos una *seguridad* por estar en nuestro centro. Esto nos hace más *claros* y es más difícil que nos interpreten erróneamente. Reconocerás tu *tipo* de *carácter* en medio de este mundo de diferencias donde son habituales las proyecciones sobre ti, las expectativas, los espejos sucios y las etiquetas. Tú tienes unas **fortalezas**, unos valores, una *dignidad* *esencial* y unas características de las que te desconecta un mundo difícil, un mundo que te provoca a salir de tí. Al descentrarnos dejamos de elegirnos y podemos actuar no siendo nosotros. Aprenderás tu tipo de carácter según psicólogos como Heymanns-Le Senne y a valorar tu autenticidad y el ser tú para comportarte alineado con tu esencia. Desde ahí las cosas **funcionan**. Un premio Príncipe de Asturias te estimulará a que abras las puertas del cambio para que des un paso valiente hacia la transformación. Esto te llevará a una **vida** más **plena**. Prepárate para desbloquear tu potencial. Después del evento iremos a un *bar* cercano. **Sobre Miguel Pou:** Es investigador y escritor. Galardonado con premios como el Príncipe de Asturias, tiene 4 libros publicados. Es profesor de comunicación y un explorador apasionado de la mejora personal y de la consciencia. Puedes encontrar más información de Miguel en los siguientes enlaces: **[Artículo en el diario de Burgos](https://www.diariodeburgos.es/noticia/z1369fe2a-e02f-b9dd-cad556bbf2da5d8e/202103/el-despertar-de-una-conciencia-natural)** **[Blog sobre Miguel Pou](https://fafelixrodriguez.blogspot.com/2014/10/miguel-pou-escritor-naturalista.html)** **Coste:** 5€ para gastos de organización. **Dirección:** Amaltea (calle Diputación 164) Te **esperamos**! :)

Una Transmisión de Luz es un encuentro energético donde te conectas con frecuencias más elevadas para armonizar tu cuerpo, tus emociones y tu campo sutil. A través de esta transmisión, recibirás una vibración que ayuda a: • liberar bloqueos subconscientes, • entrar en un estado de calma profunda, • abrir la intuición, • reconectar con tu esencia y tu propósito, • sentir más claridad, ligereza y alineación. No necesitas experiencia previa: solo presencia, apertura y la intención de elevar tu energía. 💜✨ 📅 11 ENERO 2026 🕚 10:30–12:30 📍 Carrer Manel Farrés 35-39, Sant Cugat del Vallès 💰 Aportación: 30€ 📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: +39 347 168 4586 (hasta el 10 de enero) 🔗 Únete al grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/DY2dWMX5kWi6lDNSbn04P2 Por favor, trae tu propio mat de yoga, un cojín, una manta y una botella de agua.

**TORNEM A LA CIUTADELLA!!** **NO us equivoqueu de lloc!** **[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)** **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** **[Qué es el LARP?](https://youtu.be/fB3FkxDZhBA)** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)

👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🎵 Empieza el año con **genial combo** de música, dibujo y pintura inspirándote en un **concierto formato jam session** con **buena iluminación** para pintar y acústica potente en un **vivero cultural** de **Gracia**: La Muriel. 🎶🎨 Haremos un taller **especial de técnicas y estilos** para dibujar y pintar **escenas en movimiento, escenas rápidas y obras con sinestesia**. ¡Crea obras plásticas llenas de ritmo y musicalidad! 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo sin tener experiencia previa**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo íntimo de 6 a 10 personas** para tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🍹Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. ⛔ Comida, bebida, transporte y gastos derivados de cambios de plan no incluidos. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista viajero con foco en la acuarela, la fotografía y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour #jamsession #livepainting #livemusic #paintingmusic

Let your attendees know what to expect, including the agenda, what they need to bring, and how to find the group.

EN / ES **Hike information / Información sobre la excursión** Minimum of 6️⃣ people for this event to take place. Maximum of 1️⃣2️⃣people Only 1️⃣ guest (queer women or queer female ally) allowed. If the event is full, please be on the waiting list, because peoples life plans change. 🥳 Hola Todos , The 6.0 hour excursion includes; * the hike * 30 min sitting break at approx 13:30 * 30 min sitting break at approx 15:30 * comfort breaks * photo taking and enjoying the scenery 🥾🌿 The hike is described as; * Moderate Hike ; Good fitness required. Mostly accessible paths. Sure-Footedness required. * Difficulty Level 2/3 * Fitness Level 2/3 * Hike Distance; 8.69 miles / 13.99km * Actual Hike time; 3hr 59 min * Minimum Point of Elevation; 25ft / 7.62 m * Maximum Point of Elevation; 825 ft / 252 m * Surface; Mixture of Paved, Road, offroad * Shelter; mixture of Shaded areas and open areas 🗺️ The route we will be taking is pre-set, and has been used by many people. 📍Official meeting point. 11:30 meet at Gava Station 11:35 introductions and safety information 11:45 Hike Starts 📍Gave Station is on the R2, R2 Sud, You can get these lines from Passeig de Gracia, Barcelona Sants and Estacio de Franca. Please do some research to find out which station is best for you. Use the TMB app to plan your journey. The app Citymapper is also very useful. I find it better than google. You can also use it in other cities around the world! ⏱️ When the hike starts, we will not look at the phones to read messages. So please be on time, so you are not left behind 🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾🌵🥾 Se requiere un mínimo de 6️⃣ personas para que este evento se lleve a cabo. Máximo de 1️⃣2️⃣personas. Solo se permite 1️⃣ invitado (mujeres queer o aliadas queer). Si el evento está completo, por favor, apúntate en la lista de espera, ya que los planes de vida de las personas pueden cambiar. 🥳 Hola a todos, La excursión de 6 horas incluye: la caminata 30 minutos de descanso sentados aproximadamente a las 13:30 30 minutos de descanso sentados aproximadamente a las 15:30 descansos para ir al baño tomar fotos y disfrutar del paisaje 🥾🌿 La caminata se describe como: Caminata moderada; se requiere buena forma física. Caminos en su mayoría accesibles. Se requiere buen equilibrio. Nivel de dificultad 2/3 Nivel de forma física 2/3 Distancia de la caminata: 8,69 millas / 13,99 km Tiempo real de la caminata: 3 h 59 min Punto de elevación mínimo: 25 pies. Punto de elevación máximo: 825 pies / 252 m. Superficie: mezcla de pavimento, carretera y terreno irregular. Refugio: mezcla de zonas sombreadas y zonas abiertas. 🗺️ La ruta que seguiremos está preestablecida y ha sido utilizada por muchas personas. 📍Punto de encuentro oficial. 11:30: encuentro en la estación de Gava. 11:35: presentaciones e información de seguridad. 11:45: inicio de la excursión. 📍La estación de Gava se encuentra en la R2, R2 Sud. Puedes llegar a estas líneas desde Passeig de Gracia, Barcelona Sants y Estació de Franca. Infórmate para saber qué estación te conviene más. Utiliza la aplicación TMB para planificar tu viaje. La aplicación Citymapper también es muy útil. Me parece mejor que Google. También puedes utilizarla en otras ciudades del mundo. ⏱️ Cuando comience la caminata, no miraremos los teléfonos para leer mensajes. Por lo tanto, te rogamos que seas puntual para no quedarte atrás. EN/ ES **Welfare information/ Información sobre bienestar** 🚽 Toilet Stops There are not many toilets for the public, so please use a toilet whenever you see one. During the hike, nature will be our toilet. We will take a toilet stop approximately halfway through the hike. For additional personal hygiene please bring; disposable gloves, hand gel, biodegradable tissues/wipes, and a small bag for rubbish. 🍎 🧃Refreshment Stop Please bring your food with you. There will be approximately 30 min rest for a 2 hour hike. Longer breaks for longer hikes. Take enough snacks and drinks for the whole hiking day (When you leave the house until you return home). Shops may not be available where we hike. 👀 Important Rule WE DO NOT LEAVE PEOPLE BY THEMSELF! * If someone is taking a photo * Fixing their bag * Fixing their shoe laces * Toilet break * Massaging their feet 2️⃣ PEOPLE MUST WAIT FOR THEM ALWAYS ‼️ If you need to stop, please ask politely for people to wait for you. 🎒Suggested Items to take with you. * First Aid items * mostiquo / bug spray * Sun/Wind/Rain protection * 1 litre Water for a 2 hour walk. More water for warmer days or personal health requirements * Food * Hand gel * Prescription medication * Emergency contact numbers - on paper or updated in your phone * Small bag for rubbish * Good walking shoes / Boots Extra items. * antiseptic /Alcohol wipes * Whistle * Torch * Hiking poles * Cash / Coins * Microfibre towel * Spare menstruation products * Mobile phone with an ordinance survey map installed / hard copy map of the area * Portable charger for your mobile phone * Spare socks (going home with wet feet is a torture) * biodegradable hygiene wipes 🏋️‍♂️⛑️ Fitness and Health If you have any health problems, please see a health professional before committing to this hike. 🩹If you want to tell the host about any health problems you have, please tell them before the hike. 💊If you need help with any medicines or treatments for your health, please tell the hosts before the hike. ❗️Important Things to remember Our life plans can change, so please keep your RSVPs up-to date. Cancelling on the day of the event stops the people on the waiting list from attending, because they have been told too late. If you cancel, please cancel a minimum 4️⃣8️⃣ hours in advance. Failure to do this may affect your chance to go on future hikes with this group. RSVP yes, but fail to attend (without a valid reason) will result in your membership being terminated. 📆 🚦Please check your journey for transport / construction problems before the day of the hike. 🌦️ Please check the weather / temperature before the hike so you can wear the best clothes. If there is very bad weather forecast, the hike will be postponed for another date. Looking forward to hiking with you ☺️ 🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿🥾🌿 🚽 Paradas para ir al baño No hay muchos aseos para el público, por lo que te rogamos que utilices uno siempre que lo veas. Durante la ruta, la naturaleza será nuestro aseo. Haremos una parada para ir al baño aproximadamente aproximadamente a la mitad de la ruta. Para la higiene personal adicional por favor traiga; guantes desechables, gel para las manos, pañuelos biodegradables / toallitas, y una pequeña bolsa para la basura. 🍎 🧃Parada de avituallamiento Por favor, traiga su comida con usted. Habrá aproximadamente 30 min de descanso para una caminata de 2 horas. Descansos más largos para caminatas más largas. Lleve suficientes bocadillos y bebidas para todo el día de senderismo (Cuando salga de casa hasta que regrese a casa). Es posible que no haya tiendas disponibles en los lugares por los que caminamos. 👀 Regla importante ¡NO DEJAMOS A LA GENTE SOLA! * Si alguien está tomando una foto * Arreglando su bolso * Arreglando los cordones de sus zapatos * Descanso para ir al baño * Masajeando sus pies 2️⃣ LA GENTE DEBE ESPERARLES SIEMPRE ‼️ Si necesita detenerse, pida educadamente que le esperen. 🎒Objetos sugeridos para llevar contigo. * Artículos de primeros auxilios * Mostiquo / insecticida * Protección contra el sol, el viento y la lluvia * 1 litro Agua para una caminata de 2 horas. Más agua para días más calurosos o necesidades personales de salud * Comida * Gel de manos * Medicamentos con receta * Números de contacto en caso de emergencia: en papel o actualizados en el teléfono * Bolsa pequeña para la basura * Buen calzado para caminar / Botas Artículos extra. * Toallitas antisépticas /alcohol * Silbato * Linterna * Bastones de senderismo * Dinero en efectivo / Monedas * Toalla de microfibra * Productos de repuesto para la menstruación * Teléfono móvil con un mapa de ordenación instalado / mapa impreso de la zona * Cargador portátil para el teléfono móvil * Calcetines de repuesto (volver a casa con los pies mojados es una tortura) * Toallitas higiénicas biodegradables 🏋️‍♂️⛑️ Condición física y salud Si tiene algún problema de salud, consulte a un profesional de la salud antes de comprometerse con esta caminata. 🩹Si quieres informar al anfitrión sobre cualquier problema de salud que tengas, por favor díselo antes de la caminata. 💊💊 Si necesitas ayuda con algún medicamento o tratamiento para tu salud, comunícalo a los anfitriones antes de la excursión. ❗️Important Cosas para recordar Nuestros planes de vida pueden cambiar, así que por favor mantén tus RSVP al día. Cancelar el día del evento impide que las personas en lista de espera puedan asistir, porque se les ha avisado demasiado tarde. Si cancela, hágalo con un mínimo de 4️⃣8️⃣ horas de antelación. De lo contrario, podría perder la oportunidad de participar en futuras excursiones con este grupo. Confirme su asistencia, pero si no acude (sin una razón válida), se cancelará su membresía. 📆 🚦 Por favor, compruebe su viaje para el transporte / problemas de construcción antes de que el día de la caminata. 🌦️ Por favor, compruebe el tiempo / la temperatura antes de la caminata para que pueda llevar la mejor ropa. Si hay pronóstico de tiempo muy malo, la caminata se pospondrá para otra fecha. Esperamos ir de excursión con usted ☺️🥾🌿

**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** EVENTO CONJUNTO CON **RECONEXIÓN ESENCIAL** de Iván Aznar. **¿Sientes que cada año te propones objetivos… pero luego te cuesta mantener el ritmo, la motivación o la claridad? ¿Te has encontrado empezando con fuerza pero perdiendo el foco por el camino?** En este encuentro, vamos a transformar por completo tu forma de planificar tu vida. Te enseñaremos a crear metas claras, realistas y alcanzables, y cómo mantener la constancia sin caer en la autoexigencia o el agotamiento. ***Este taller está diseñado para que salgas con un plan práctico para 2026, listo para empezar el lunes con una visión renovada y un impulso real.*** En este taller vivencial trabajaremos: *\- Cómo definir metas que sí se cumplen \(no deseos vagos\)\.* *\- El método para convertir tus objetivos en acciones concretas\.* *\- Por qué abandonamos a mitad de camino y cómo evitarlo este año\.* *\- Tu “Plan de Acción de 7 días”\, para empezar la semana con claridad y fuerza\.* Si quieres un 2026 totalmente diferente, más organizado, más consciente y con resultados reales, este taller es un paso esencial para ti. ***Ven con mente abierta, papel, boli y ganas de descubrirte.*** ***Te llevarás claridad, conexión y una energía renovada.*** **NOTA:** Quedamos a las 10:45 para tomar un café/desayunar. Y a las 11:10 nos movemos de lugar. Puedes venir y desayunar con nosotros o venir justo antes de movernos. **IMPORTANTE:** Si llegas tarde después de las 11:10, el evento habrá empezado y no podrás unirte al grupo. **Coste:** 5€ para gastos de organización. Te esperamos! :)

**[Don't forget to join our community whatsapp group for latest updates!](https://chat.whatsapp.com/LuRw9VfBIKlEfwO2PAqow3)** Are you new in town and looking to meet people in a relaxed, welcoming way? Join us at Nomad House for an easygoing afternoon designed to help newcomers connect, hang out, and feel at home — followed by an open deck to close the day. [Sign up as a DJ for the open deck](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4xV6kUN9ISBmfR5ZSDJp0mRqKZLQ_zs1-wQzAbqVy6jIw5Q/viewform?usp=header) We’ll start with a casual New in Town meetup, where you can meet other people who are also new to the city (or just open to meeting new faces). No pressure, no formal networking — just good conversations in a cozy space. Around 15:00, we’ll order pizza together, so make sure you arrive on time to let us know what you like 🍕 After hanging out and getting to know each other, we’ll smoothly transition into an open deck session, where anyone can play music and keep the vibe going into the afternoon. This event is perfect if you: • Just moved to the city • Want to meet people in a low-key, friendly setting • Enjoy music, community vibes, or just feel like dancing • Are curious about the BENE-FIT community 📍 Location: Nomad House 🎶 Music: Open Deck ⸻ ⏰ Event Schedule 15:00 – Arrival & New in Town Meetup Arrive, grab a drink, meet other newcomers, and settle in. It's also when we will order the pizza's! 16:00 – 17:00 – Hangout & Conversations Relaxed social time, meeting people and enjoying the space. 17:00 – Open Deck Starts Music takes over and the afternoon flows into an open deck session. 22:00 – End of event 🫶 First time attending? This event is very first-timer friendly. Many people come alone, and there’s no expectation to “network,” pitch, or know anyone beforehand. You can join conversations at your own pace, grab a seat, and simply enjoy the atmosphere.

COMPLETO - Sorry! Puedes mirar las rutas del resto de findes de enero. 📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) **¿Te vienes a disfrutar de unas vistas sorprendentes en el Montseny?** 🍂🍁 En esta excursión de HIKING BCN, nos adentraremos en un sendero sin dificultad para **coronar el Turó de Tagamanent (1059 m)**, una emblemática y poco transitada cima del Parque Natural del Montseny. Si te apetece iniciarte en el reto de las **100 cimas de la FEEC** esta es, sin duda, una cima muy asequible y agradecida: el ascenso es muy gradual y las vistas panorámicas que nos regala te sorprenderán. En días claros, veremos desde el mar hasta un horizonte pirenaico teñido de blanco. Ruta cerca de Barcelona, ideal para **desconectar y disfrutar de un día de naturaleza en buena compañía**. ¿Quieres saber más? 👇👇: **DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta lineal: 12 km * ⬆️ Desnivel positivo: +600 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6 h * 💪 Dificultad física: baja-media * 🥾 Dificultad técnica: baja (sin tarteras, trepadas ni pasos complicados) 🔔 Los participantes se comprometen a **estar en condiciones de hacer la ruta y a comunicar cualquier lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO / PRICE = 20€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 🥾 Guía oficial de senderismo * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * Gastos de gasolina: una aportación de **8€/persona**, a pagar directamente al conductor de cada coche. * Tiempo en coche desde Fabra y Puig: 35 min (ida hasta inicio de la ruta). * Coordinación de vehículos: ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el punto de encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * Mochila con agua (1,5L mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado técnico de montaña (imprescindible) * Ropa adecuada a la actividad y época del año (recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo) * Chaqueta impermeable/waterproof (imprescindible) * Protección solar (gorra, gafas de sol y crema) * Bastones de trekking (opcional) **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** ✅ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" abajo (opcional) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **Bizum de 10 € en concepto de reserva** al teléfono 34 652 66 05 38 (Mireia). ✅ PASO 4: **Envía el comprobante** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: El día antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. 👉 Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor. 👉 Un día antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **📌 PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** 1️⃣ **OPCIÓN 1:** delante de la cafetería [VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/BXMjheJL4wtwUmZe7) cerca de Fabra i Puig a las 8:45h. Rogamos máxima puntualidad para arrancar motores a las 09:00 h. En caso de retrasos, no se devolverá el importe de la reserva. 2️⃣ **OPCIÓN 2**: Si prefieres ir directo, nos vemos delante del [Ayuntamiento de Sant Martí de Centelles (enlace)](https://maps.app.goo.gl/qhmFSqP7WBEXGaSEA) a las 09:45h. Regreso: estaremos de vuelta a la estación de Fabra y Puig sobre las 16:30h, en función del tráfico. **🔔** CANCELACIONES: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Mireia: +34 600 71 28 25 (**Para llamadas y consultas**) 📞 Mireia: +34 652 66 05 38 **(Solo para bizums)**

This is a very informal coffee group where you can stop by for a few minutes or stay for the whole two hours. This is a group for anyone who has been affected by having a loved one with dementia. We can tell our stories, make friends, and spend time with others going through or who have gone through the same thing. We will meet at the table with the purple flowers. I will be wearing a name tag. My name is Sandra.

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

At Evolve Synergy Sessions, you'll be part of a supportive mastermind where we share challenges, brainstorm solutions, and inspire one another to take bold steps in our businesses. Grow your network, gain fresh perspectives, and build meaningful relationships with like-minded women who are committed to success. Whether you’re looking to move the needle in your business or simply need a space to connect and recharge, this is the perfect place to fuel your entrepreneurial journey. [Add Event to Calendar](https://evolvecolumbus.eventcalendarapp.com/) \*\* Please note, we will be arriving around 8:15a for open networking! Get there early and get connected! Contact Alexis Morley at [alexis.morley@edwardjones.com](mailto:alexis.morley@edwardjones.com) or Terri Lawson at [terri.lawson@e-merge.com](mailto:terri.lawson@e-merge.com) for more information.

Sleep in on Sundays. When you've had your fill of pajama-time, roll out and have some tasty brunch with your fellow Humanists!

**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you. The building address is 4450 Bridge Park The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400 **Abstract** GitHub Copilot is rapidly changing how developers write, understand, and maintain code. Powered by generative AI and deeply integrated into modern development environments, Copilot acts as an intelligent coding assistant, helping developers move faster while maintaining quality and focus. In this session, we’ll explore what GitHub Copilot is, how it works, and where it fits into a real-world developer workflow. We’ll break down what Copilot can (and cannot) do, where it can be used, and how licensing differs for individuals and organizations. Most importantly, this talk goes beyond theory with a live, hands-on demo showcasing Copilot inside the IDE and on GitHub, demonstrating how it can assist with code generation, refactoring, learning new APIs, and accelerating day-to-day development tasks. Designed for developers, technical leads, and engineering managers, this session provides a practical introduction to AI-assisted development, highlights best practices for getting value from Copilot, and closes with guidance on how to continue learning and evolving alongside this rapidly advancing tool. Attendees will leave with a clear understanding of how GitHub Copilot can enhance productivity, improve developer experience, and fit into modern software teams today, not someday. **YouTube Link** TBA

ASH is Atheists, Skeptics and Humanists of First Unitarian Universalists of Columbus Ohio TBD Snacks are usually available, and you are welcome to bringing something to share!

Happy New Year Colleagues, The next Columbus Futurists public forum will be **Thursday January 15 at 12:00 pm noon** (eastern) [https://osu.zoom.us/j/93451873651?pwd=RXIyZ2t5RjRqRG02UGQ1aEFVQ1NFZz09](https://osu.zoom.us/j/93451873651?pwd=RXIyZ2t5RjRqRG02UGQ1aEFVQ1NFZz09) Please come prepared to offer your **"What if?" questions for 2026**. (I will offer seven to begin our conversation.) I also would like to announce the publication of my latest book: *[Anticipatory Biographies: Personal Histories of the Future](https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-032-08912-0)*, the tenth volume in the “Anticipation Science” series. Grounded in design fiction, futures research, anticipation science, and scenario writing, *Anticipatory Biographies* envisions how the world will be reshaped by artificial intelligence, technological automation, climate change, political disintegration, and the decline of higher education. This work of creative non-fiction bridges literary and scholarly forms, blending biography and design fiction with research-based insights to offer a narrative-based method for exploring futures. Ed Finn, Director of the Center for Science and the Imagination at Arizona State University says: “In this book **David Staley has invented a delightful new genre: the future biography.** He invites us to step into gritty, thrilling, and inspiring futures elbow-to-elbow with the characters living those stories. *Anticipatory Biographies* beautifully synthesizes Staley’s training as a historian, his expertise as a futurist, and his desire to ignite the imagination of his readers.” Hope you'll be able to read it, and hope to see you all on the 15th. D. David J. Staley, Ph.D. President, Columbus Futurists 614.316.1348 [columbus.futurists@gmail.com](mailto:columbus.futurists@gmail.com) [http://columbusfuturists.org](http://columbusfuturists.org/) [https://davidjstaley.substack.com/](https://davidjstaley.substack.com/)