Felting

In this Yin practice, we take time to pause, soften, and simply be. With the support of long-held, floor-based postures, the body gradually opens, accessing the deeper layers of fascia and energy pathways. We allow gravity to guide the process. This subtle work calms the nervous system, nurtures stillness, and encourages quiet reflection. It's an opportunity to release tension from both body and mind, and to reconnect with yourself on a deeper level. The class is led in English and is open to all levels. .

Hallo liebe Java User Group Mitglieder! Im ersten Meetup des Jahres geht es mit Felix Tensing um das Thema Bottom-Up-Tests. Wir freuen uns euch zu sehen (virtuell oder vor Ort). Dank an [BRANDAD](https://brandad-solutions.de/) für Location, Bier und Pizza! \-\-\- Frühes Testen in der Softwareentwicklung gilt längst als bewährte Praxis – dennoch verlassen sich viele Entwickler:innen weiterhin auf „den Tester“, um ihre Arbeit zu prüfen. Entwicklung und Test laufen getrennt, Feedbackschleifen verlängern sich und es entstehen Wissenssilos. Die Folge: Fehler werden spät entdeckt, Korrekturen teurer und das gemeinsame Verständnis für Anforderungen und Nutzer:innen bleibt lückenhaft. Exploratives Testen bietet hier eine einfache und wirkungsvolle Lösung. In selbstorganisierten Sessions können Teams ohne Vorwissen unmittelbar starten. Test-Chartas geben Orientierung, ohne die kreative Erkundung einzuschränken. Schon kurze, fokussierte Sessions liefern wertvolles Feedback, decken blinde Flecken auf und fördern den Wissensaustausch im Team. So profitiert das ganze Team vom Knowledge-Aufbau – sei es fachliches Wissen, Testmethoden oder Aspekte wie Barrierefreiheit. Der Vortrag zeigt praxisnah, wie Entwickler:innen exploratives Testen bottom-up einführen können – auch ohne offizielles „Go“ von oben. Anhand von Beispielen, konkreten Anleitungen und leicht übertragbaren Formaten erhalten Teilnehmende einen Hands-on-Einstieg, mit dem sie sofort beginnen und profitieren können. Exploratives Testen zeigt sofort Wirkung – wenn ihr es einfach ausprobiert. \-\-\- Dein Vortrag bei der Java Usergroup Nürnberg! Hast du dich in letzter Zeit in deinem Projekt oder privat mit einem interessanten Thema beschäftigt? Vermutlich ist das nicht nur für dich selbst interessant! Hast du Lust, selber einmal einen Vortrag bei der Java-Usergroup Nürnberg zu halten? Wir sind nicht nur auf Java-Themen fokussiert, sondern beschäftigen uns gern mit und um alles über Software Entwicklung und IT. Wir wollen bei der JUG nicht nur bekannten Speaker\*innen eine Plattform geben und die neuesten State-of-the-Art Technologien vorstellen. Wir freuen uns auch besonders, wenn wir Themen aus unserem technologischen (Arbeits-)alltag Raum geben zu können. Melde dich gerne bei uns, wenn du dazu Lust hast, wir geben wenn gewünscht gerne auch Hilfestellung bei der Vorbereitung!

This late-evening class is a deeply restorative experience designed to help participants transition from the stimulation of the day into profound rest. The session blends gentle grounding practices, guided yoga Nidra or visualization journeys, and immersive sound healing using Tibetan bowls, voice, and subtle resonance. The intention is to calm the nervous system, release mental tension, and support better sleep and emotional integration.

## **Workshop Schnittkonstruktion nach Maß: Bluse, Rock, Kleid** In diesem praxisnahen Workshop lernst Du Schritt für Schritt, Grundschnitte nach Maß für verschiedene Arten von Kleidern, Blusen und Röcken zu entwerfen und gezielt anpassen zu können. Dabei beschäftigst Du Dich mit unterschiedlichen Silhouetten, vielfältigen Ausschnitt- und Ärmelvarianten sowie variablen Rocklängen. Der Kurs vermittelt Dir nicht nur die Grundlagen, sondern zeigt Dir auch, wie Du Schnitte individuell an verschiedene Körperformen und -größen anpassen kannst. Auf diese Weise erhältst Du ein umfassendes Verständnis für die kreative und technische Seite der Schnittkonstruktion nach Maß. Darüber hinaus wirst Du anhand ausgewählter Beispiele die erstellten Grundschnitte weiterentwickeln und sie zu konkreten Modellschnitten ausarbeiten. Diese überträgst Du anschließend in Nessel, um Deine Entwürfe sichtbar zu machen und die Passform in der Praxis zu überprüfen. Ein zentrales Hilfsmittel im Kurs ist die speziell skalierte Schablone, auf der die komplexe Geometrie der Körpermaße bereits kodifiziert ist. Mit ihrer Unterstützung lassen sich perfekt passende Grundschnitte schnell, präzise und ohne komplizierte Berechnungen erstellen. Dadurch sparst Du Zeit und gewinnst Sicherheit in der Umsetzung Deiner Ideen. ## **Inhalte des Workshops:** * Maßnehmen und Körpersilhouetten richtig verstehen * Erstellung von Oberteilgrundschnitten mit und ohne Abnäher nach Deinen Maßen * Entwicklung von Kragenschnitten und Varianten * Weiterentwicklung des Oberteilgrundschnittes für zwei Blusen * Erstellung eines Rockgrundschnittes nach individuellen Maßen * Weiterentwicklung des Rockgrundschnittes für zwei unterschiedliche Röcke * Erstellung eines Kleidergrundschnittes nach Deinen Maßen * Weiterentwicklung des Kleidergrundschnittes für ein individuelles Kleid * Fertigung ausgewählter Grundschnitte in Nessel (ohne Saum, Futter etc.) Mit diesem Workshop erhältst Du eine solide Grundlage, um Dein Wissen im Bereich der Schnittgestaltung zu vertiefen und gleichzeitig Deine Kreativität praktisch umzusetzen. **Lineale und das Georechteck zur Methode werden für die Dauer des Kurses gegen eine Pfandgebühr von 75 € zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch können sie auch käuflich erworben werden. Die Einzahlung ist bar oder per PayPal möglich.** Anfallende Materialkosten (ca. 15,– € für Nesselstoff, Klebeband + Schnittpapier) werden direkt mit der Dozentin verrechnet, eine Materialliste wird vor Kursbeginn verschickt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich mit Mode befassen und den Prozess der Schnittentwicklung kennenlernen oder vertiefen möchten. Du solltest dafür grundlegende Erfahrungen im Nähen haben. **Kursinformation** Anmeldung: https://lette-akademie.de/kurse/schnittkonstruktion-nach-mass/ Termine: Do., 12. Feb. 26, 16:30 – 19:30 Fr., 13. Feb. 26, 16:30 – 19:30 Do., 19. Feb. 26, 16:30 – 19:30 Do., 26. Feb. 26, 16:30 – 19:30 Do., 05. März 26, 16:30 – 19:30 Do., 12. März 26, 16:30 – 19:30 Do., 19. März 26, 16:30 – 19:30 Do., 26. März 26, 16:30 – 19:30 Gebühr: 320 € / 32 Unterrichtsstunden Zusätzliche Kosten: * ca. 15,– € Material Voraussetzungen: grundlegende Kenntnisse im Nähen Veranstaltungsort: Lette-Akademie Berlin gGmbH c/o Lette-Verein Viktoria-Luise-Platz 6 10777 Berlin Fragen zum Kurs? info@lette-akademie.de

Join us for a powerful outdoor Wim Hof–inspired experience at Schlachtensee. INSTAGRAM **(@holostar33)** We combine conscious breathing, cold-water immersion and guided rewarming to help you boost your energy, mental resilience and inner strength. This session is guided by **Javi de Lacour (@javidelacour)** — the main facilitator of the event, with **over 200 ice baths completed** and **more than 80 guided immersions**. Together with **Paula García**, we create a safe, motivating and transformative experience. *** ## **Session Structure** ### **1\. Wim Hof Breathwork \(10 min\)** Before entering the cold water, we prepare the body and mind through guided breathing: * Immediate mental control through deep, conscious cycles * Strong oxygenation and energy activation * Emotional grounding and focused awareness * Calm confidence to face the cold **Your benefit:** calmer mind, stronger lungs, better stress response and mental focus. *** ### **2\. Guided Cold Water Immersion \(5 min\)** A supervised immersion in the lake’s cold water: * Intense circulation boost * Reduced inflammation and muscle tension * Activation of your resilience and inner strength * Support and guidance throughout the entire immersion **Your benefit:** increased vitality, mental toughness and rapid physical recovery. *** ### **3\. Rewarming & Inner Heat Activation \(15 min\)** After leaving the water, we guide you through specific exercises to: * Restore your body temperature safely * Activate your muscles * Integrate the emotional and physical benefits **Your benefit:** full-body renewal, clarity, and long-lasting energy. *** ## **What to Bring** * Warm clothes * Towel * Swimwear * Dry socks * Water bottle * Optional: gloves, hat, warm tea *** ## **Contraindications** Not suitable for: * Severe cardiovascular disease * Uncontrolled hypertension * Pregnancy * Epilepsy If unsure, send us a message. *** ## **Who We Are (@holostar33)** **Javi de Lacour (@javidelacour)** – Main facilitator ✔ 200+ ice baths completed ✔ 80+ guided immersions ✔ Breathwork & cold exposure specialist **Paula García** ✔ Breathwork facilitator ✔ Holostar33 co-founder ✔ Community & somatic support We guide safe, grounded and empowering outdoor experiences in Berlin.

Offene Bühne ! Jeden 2. donnerstag im Monat. Alle Arten von Darbietungen sind willkommen. Es gibt 2 Mikrofone, eine Sound-Anlage, ein Klavier und verschiedene kleine Percussion-Instrumente. Der Eintritt ist frei, Spenden sind gern gesehen. Auch Getränke gibt es auf Spendenbasis! Wir freuen uns auf euch Künstler und Publikum !

Active Flow is a dynamic Vinyasa-inspired practice that both challenges and energizes, while respecting the unique needs and limits of your body. Flow through strong, fluid sequences that build strength, balance, and flexibility, all guided by breath and mindful presence. Each session creates space to connect body, mind, and soul, not only through movement, but also with moments of meditation and intentional stillness. You’ll leave feeling grounded, and spacious, never overwhelmed. Open to all levels, with modifications and variations to suit your practice. This class is held in English. Bring your own mat or use one of ours.

This nourishing 60-minute session blends a gentle, feel-good yoga flow with immersive sound healing to help you move, breathe, and soften back into yourself. We begin with a slow, intuitive flow designed to release tension, awaken the body, and create a sense of ease and fluidity. Movements are accessible and adaptable, focusing on grounding, opening the heart, and reconnecting to natural rhythm rather than pushing or striving. Breath awareness guides each transition, allowing the practice to feel both energizing and calming. As the body settles, the session gradually transitions into a deeply restful sound journey. Using instruments such as singing bowls, chimes and voice gently wash through the nervous system, supporting relaxation, emotional release, and creative flow. You're invited to rest, receive, and simply be. This class is ideal if you're seeking: * A gentle yet uplifting movement practice * Stress relief and nervous system reset * A sense of grounding, creativity, and embodied calm * A mindful experience that blends movement, sound, and presence No prior yoga or sound healing experience is needed. Come as you are - curious, tired, inspired, or simply in need of a pause. ✨ Move. Feel. Rest. Reset. ✨ Bring your own mat or use one of ours.

Im Jungfernheideweg 77, 13629 Berlin treffen wir uns zwischen 16.30 Uhr und 22.30 Uhr wieder um gemeinsam Brett- und Gesellschaftsspiele zu daddeln. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten. Kinder bitte erst ab 12 Jahre. Eine Vielzahl toller Brettspiele sind vor Ort, es können aber auch gerne eigene mitgebracht werden. PS: Es wäre sehr hilfreich wenn die Leute, die sich anmelden und dann doch nicht können, sich auch wieder abmelden vorher. danke schön

You’re warmly invited to our next Advanced Knitters’ Meetup, where we’ll take a deep dive into cast on and cast off techniques. Despite the simple sounding topic this session is designed for experienced knitters who want to refine their skills, explore lesser-known methods, and discuss when and why to choose specific techniques for different projects. **Please bring your needles, two yarns in contrasting colors AND A HOOK!** We will talk & try some of these techniques: * elastic CO, Channel Island CO * Decorative/ornamental CO: Picot CO, Estonian CO * Provisional CO * CO for toe-up socks: Judy's Magic CO & Turkish CO * iCord CO & BO * Doublefolded CO, Buttonbands * Crocheted Double-Chain CO & BO

We play any kind of board and card games. Most of them are german or language neutral games. It doesn't matter if you are casual or core player. The main thing is to meet and have fun. Bring your own game or choose one of about 150 games we have on site. You want to play a certain game you don't own, ask Björn (spielfest-berlin@email.de) if he can bring it or ask in the comments. Please RSVP if you like to come. It makes things way easier to organize, if we know how big the boardgame-enjoying-crowd gonna be. If the front door is locked, call Björn 0049157 746 300 78 or someone named on the door sign. Entrance is 3€ and can be paid on-site (prepay is not possible). There will be snacks, tee, coffee and soft drinks for little money as well. Of course you can bring your own food/drinks as well. No Animals allowed. Try our discord channel to chat and find other players. https://discord.gg/dCXGmy2

(Small group / intimate setting / Anmeldung empfholen) Valentinstag ist überall. Paare, Herzen, Konsum. **Und wenn du dieses Jahr etwas anderes willst?** Ein Raum zum Atmen. Ein Raum für Körper, Emotionen und Austausch. **Love as Verb** ist ein kleiner Workshop für Frauen\*, die sich selbst, ihre Beziehungen und ihr Begehren neu befragen wollen ohne Druck, ohne Vorkenntnisse. **Was dich erwartet:** Körper & Emotionen verbinden (sanft, freiwillig, angeleitet) Austausch & Reflexion in einem sicheren Raum Zeit für Selbstfürsorge, Verbindung und neue Perspektiven Für wen: **Für alle Frauen**\*, die • sich selbst an Valentinstag nicht verlieren wollen • Beziehung, Begehren und Selbstfürsorge hinterfragen möchten • einen ruhigen, stärkenden Raum suchen Kosten: 15- 20 € (Selbsteinschätzung) **Anmeldung:** diversitycompagnie@gmail.com **Leitung** Karina Villavicencio Künstlerin & Workshop-Leiterin mit Fokus auf Körperarbeit, Emotionen und feministische Praxis. Arbeitet seit vielen Jahren mit performativen, biografischen und kollektiven Formaten. 💛 **Valentinstag neu denken – als Care, als Praxis, als Handlung.**

This pilgrimage hike follows the **Baruther Linie regional trail**, leading us from Dahlewitz through heathland and villages to the shores of Rangsdorf Lake. It is a gentle, reflective walk about simplicity, honesty with ourselves, and exploring what we might need less of. 📅 **Date & Time** * **Date:** Saturday, February 14, 2026 * **Start:** 10:04 AM at Dahlewitz Train Station *(Travel via RE8 from Berlin Hbf at 9:38 AM – also stops at Potsdamer Platz and Südkreuz)* * **Duration:** Approx. 4–5 hours * **End:** Blankenfelde Train Station *(Frequent return connections via RE8, RB24, or S2 every 5–10 minutes)* 🗺️ **Route Highlights** * [Komoot tour](https://www.komoot.com/de-de/tour/2735010242) * Walking through the Dahlewitz Heath (Dahlewitzer Heide) * Time at Rangsdorf Lake with an optional swim at the lakeside beach * Passing small Brandenburg villages * Nature reserve Former Lake Blankenfelde 🤔 **Why This Hike?** In the week following this hike, Lent and Ramadan begin – two traditions that remind us of the value of conscious restraint and simplicity. This pilgrimage invites reflection on questions such as: * What does “letting go” mean for me right now? * What habits, thoughts, or expectations might I need less of? * What becomes possible when I create space? No religious background is required. The walk is open to people of all beliefs and none. This pilgrimage is an opportunity to slow down, reconnect with nature, and reflect on life’s important questions. We’ll walk at a relaxed pace, share thoughts, and take time for moments of silence – about 30 minutes to an hour– to listen to nature and our inner voices. 🔔 **What to know & bring** * It’s winter, dress for the season and the weather. Important: hiking or running shoes, warm layered clothing, hat and gloves. * Bring enough food and water for the whole day, as we won’t stop anywhere to buy snacks or drinks. A thermos with hot tea or coffee is highly recommended! * Don’t forget your public transport ticket for the way there and back. * There may be an option for a quick winter dip. If you’d like to try it, bring swimwear, a towel and extra clothes to warm up afterwards. 📩 **Questions & Registration** If you have questions or need help with planning your trip, feel free to reach out. You’re also welcome to join our WhatsApp group for updates and connection before the hike. Feel free to contact Pilgrim Guide Alexander via WhatsApp message (+4915757652601) or email (alexander.steinfeldt@outlook.com). **Waitlist = You're in! 😊** Currently, only 10 members can officially register on Meetup (due to the restrictions of the free version). However, you’re welcome to join the hike by joining the [Whatsapp group](https://www.alexander-steinfeldt.de/hikes/berlin-pilgrims/) for this event.

A 60-minute Hatha-Kundalini practice designed to guide you back to a state of stillness and ease at the week's end. This session is a curated journey to calm the mind and strengthen the body, using grounding Pranayama (breath control), purposeful asana (postures), and potent Kriya sequences. We will explore finding ease even within physical and mental challenge, learning to steady the mind, release built-up anxiety, and reconnect with a deeper sense of self. The class is open to all levels, offering a mindful blend of challenge and relaxation. Bring your own mat or use one of ours.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Join us every 3rd Sunday of the month right after the Sunday Service for our Potluck Fellowship — a warm and welcoming time to connect, share, and celebrate community together! Bring your favorite dish to share (homemade or store-bought — all are welcome) and enjoy a delicious meal with friends old and new. It’s a wonderful opportunity to relax, laugh, and deepen your connections. Come hungry for good food, uplifting conversation, and heartfelt fellowship!

I love my job and one of the main things I do is help customers get going with any of the data technologies at Microsoft. Right now there are a lot of my customers asking about Microsoft Fabric. It's hard to weave across all the shiny new options across the Fabric landscape, let alone figure out where it fits into your organization. In this session we'll focus on answering one question - how can I get data into Fabric? We'll talk through the "it depends" options and see some of the options in live demos.

Coffee and conversation at [The Roosevelt Coffeehouse](https://www.olentangybrew.com/roosevelt-coffee), located at Olentangy River Brewing. They will also have a Venezuelan [food truck](https://www.olentangybrew.com/eventsandfood) that always gets good reviews.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

5:45-7:45 in Conference Room B. Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there! Winter Note: If the weather is bad I'll cancel the event by 3:00 p.m. that day.