Felting

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The MeltingSpot Team**

### Shadow Work · Vérité · Désir · Libération https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work https://www.billetweb.fr/traverser-lombre-verite-desir-et-liberation-shadow-work **Une soirée pour rencontrer ce qui, en nous,** **demande enfin à être vu.** Pas seulement compris. Pas analysé. Pas “géré”. Mais réellement traversé. Cette expérience fait partie d’un week-end immersif pensé comme une mini retraite urbaine de Pentecôte. Deux soirées. Deux passages. Un voyage. Le dimanche ouvre le corps. Le lundi ouvre la vérité. DIMANCHE 24 MAI : * Soirée Tantra - 17h45 - 19h45 puis Diner *(optionnel, info après inscriptions).* LUNDI 25 MAI : * Soirée Traverser ses ombres - 19h30 - 21h30 Les deux expériences peuvent être vécues séparément, et ensemble, elles créent une véritable traversée émotionnelle et relationnelle. \-\-\-\-\-\- ### **Le climat du moment** Les anciens mécanismes deviennent visibles. Les stratégies fatiguent. Les protections craquent. Le corps demande plus de vérité. Les émotions retenues cherchent une sortie. Comme si une ancienne identité ne pouvait plus continuer exactement de la même manière. Ce climat soutient profondément : la révélation, la vérité émotionnelle, la libération des schémas inconscients, et le retour à quelque chose de plus vivant. Cette soirée est née de cet endroit. Un espace pour laisser émerger : ce qui a été retenu, évité, contrôlé, ou enfoui trop longtemps. ### **\-\-\-\-\-\-** ### ### ## Une traversée initiatique Ce n’est pas un espace pour “travailler sur soi” mentalement. C’est une expérience incarnée. Un voyage de Shadow Work guidé, où le corps, la respiration, les émotions et la conscience travaillent ensemble. Pas pour supprimer l’ombre. Mais pour permettre à ce qui était inconscient de revenir dans la lumière. Quand la conscience rencontre ce qui était caché, l’énergie recommence à circuler. Un espace pour : * la révélation de vérités enfouies * la libération de peurs inconscientes * la reconnexion au désir vivant * la dissolution naturelle de croyances limitantes Quand la conscience rencontre ce qui était dans l’ombre, l’énergie recommence à circuler. ### Le flow de l’événement : • Breathwork, activation corporelle et montée d’énergie • Hypnose / méditation intuitive pour laisser émerger l’inconscient • Exercices à deux avec témoin : **vérité, peur, désir** • Shadow Work (travail de l'ombre) guidé, profond, initiatique • **Médecine du Serpent :** Un espace pour apaiser le système nerveux et restaurer la sécurité corporelle. • **Médecine du Jaguar** : Un face-à-face en présence pour dire ce qui n’a jamais été dit, à son enfant intérieur ou à une personne réelle. Chaque étape est guidée avec précision, sécurité et présence. ## Ce que cet espace permet • clarifier ce qui bloque réellement • libérer des émotions retenues • remettre du mouvement dans l’énergie vitale • transformer la peur en mouvement juste • reconnecter au désir vivant • retrouver une puissance calme et incarnée • sortir de la confusion mentale • revenir à une vérité plus simple et plus profonde *** ## Ce que tu pourrais ressentir après Moins de bruit intérieur. Moins de contrôle. Moins de peur. Et souvent : plus de clarté, plus d’énergie, plus de présence, plus de vérité dans le corps. Comme si quelque chose, à l’intérieur, recommençait enfin à respirer. ## Whole & Holy — Le cœur de cette expérience Cette soirée est profondément inspirée du travail que je guide dans Whole & Holy. Pour celles et ceux qui ont déjà fait le travail… mais sentent encore quelque chose les diriger dans l’ombre. Quand comprendre ne suffit plus, le corps doit entrer dans le processus. Parce que beaucoup de schémas ne se dissolvent pas dans l’analyse. Ils se transforment quand ils peuvent : être ressentis, être vus, être traversés, dans un espace suffisamment sûr. ### Le PASS — Le voyage complet ### Cette soirée peut être vécue seule. Mais elle a été pensée comme la seconde porte d’un passage plus grand. Le dimanche : PURE PRÉSENCE Une soirée pour ralentir, revenir dans le corps, déposer les stratégies relationnelles et retrouver une présence simple et vivante. Entre les deux : un dîner collectif, comme une suspension du temps. Le PASS permet de vivre la traversée complète : de la présence… à la transformation. ### **Ophélie Duvillard, Guide spirituelle et somatique.** Ophélie guide des espaces de transformation émotionnelle, somatique et relationnelle. Co-fondatrice de HolyMystic, elle crée depuis plusieurs années des expériences immersives mêlant : shadow work, présence, spiritualité incarnée, travail émotionnel, corps, relation et conscience. Formée au coaching à HEC Paris, elle a exploré à travers le monde différentes approches : spiritualité, travail énergétique, rituels initiatiques, sexualité sacrée et pratiques somatiques. Depuis 2021, elle guide des retraites et espaces immersifs à travers l’Europe. Son travail explore une question centrale : Que se passe-t-il quand on arrête enfin de contrôler ce qui vit à l’intérieur… et qu’on commence réellement à le rencontrer ? ### **Témoignages :** "J'ai pour ma part été surpris par la puissance de ta guidance, je ne m'attendais pas à aller autant en profondeur dans un workshop court comme celui-là. Je m'attendais à un travail plus léger, et j'ai beaucoup aimé aller dans quelque chose d'intime et d'intense, en travaillant avec "l'autre" comme témoin uniquement. J'ai aussi apprécié la manière dont tu as tenu l'espace avec un mélange de présence, de maîtrise et de vulnérabilité. Donc merci pour tout ça." **«** J'ai eu l'honneur de participer à l'atelier Tantra d'Ophélie: Qu'est ce que mon cœur a été nourri ! J'ai adoré toutes les propositions qu'elle nous a offert de connecter à soi et à l'autre, toujours en s'écoutant dans son rythme. Si tu tombes sur un de ces futurs ateliers, fonce, tu vas être gâté.e de la générosité d'Ophelie et de sa présence. Honnêtement je ne croyais pas que je vivrais un atelier de cette qualité à Paris, c'est vrai, je ne m'attendais pas à cette qualité, c'est rare et c'est précieux!" "Tu as initié cette première découverte, Moi qui suis en quête de manifester cette sincérité, J'ai fait l'expérience d'un moment authentique et aussi du comment aborder une relation authentique, simple et décomplexée avec des personnes de mes relations." "J’avais besoin de reconnecter à ma sensualité et à mes émotions pour “step up”. Ces espaces sont du pur bonheur avec de belles âmes !! " "Ta guidance, ta bienveillance, ton écoute m’ont permis une ouverture douce et agréable. Au-delà des magnifiques connexions vécues hier soir, le meilleur retour que je puisse te faire c’est que faire l’amour avec mon mec après ce Tantra, c’était juste INCROYABLE. Ça m’a apporté une telle écoute de mon corps et du sien, une disponibilité et sensibilité exacerbée que lui a senti et vécu, et une lenteur jouissive !" "C’était une expérience de profonde connexion à l’autre. Et donc à soi. Tu plonges dans l’autre, petit à petit s’enlèvent les masques de gêne, puissance, timidité… pour laisser la place à une sublime vulnérabilité dans laquelle tu te reconnais, c’est ça qui est magique. Tu tombes les armes. Franchement, tu en ressors high et bien, tu as l’impression de toucher du doigt ce qui peut vraiment sauver le monde." "Je t'ai trouvé radieuse, très alignée, connectée, douce et honnête. J'ai reçu un soin pour mon âme, à la fin, j'ai ressenti une connexion intime avec tous les participants dans la bienveillance et le respect. Je referai avec une très grande joie un autre de tes ateliers." "J’ai adoré, je suis toujours surpris de la puissance, pertinence, et de l’énergie de tels exercices qui paraissent pourtant si simples. Ça fait partie des choses qui m’ont mis une vraie claque. C’est dingue comme il est possible de découvrir et « voir » les gens sans leur parler, à travers un simple regard au plus profond de l’âme. J’adore, ça fait du bien et ça fait réfléchir." "C’était absolument magique et je ressens déjà depuis ce matin les bénéfices. Je me sens notamment beaucoup plus ancrée, en paix et en harmonie. Vraiment un grand merci pour cette expérience vécue et faite avec des rencontres accélérées, mais déjà si fortes." ### **​Informations:**

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 19h -Tuesday — 9h15 -Thursday - 9h15 -Friday — 9h15 -Sunday — 10h If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Introduction to Botanical Watercolor This workshop is an introduction to botanical watercolor techniques. You will learn the fundamentals of watercolor — color mixing, brush control, transparency, layering, and more. More than a technical class, this is an invitation to slow down, connect with nature, and express your creativity in a mindful way. No previous experience or materials are required. Just come with curiosity and the desire to create. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Le printemps, saison propice au renouveau et à l’épanouissement de notre énergie vitale. C’est avec grand plaisir que je vous propose un cours de Qi Gong gratuit, un moment pour se ressourcer, se recentrer et revitaliser en douceur nos énergies. Nous nous retrouverons : **Lundi 25 mai (Pentecôte)** De 10h30 à 12h Au parc du château de Saint-Germain-en-Laye (Rendez-vous à 10h15 au kiosque sur la grande terrasse) Ce sera un beau moment de partage, ouvert à tous, dans une ambiance paisible et bienveillante En attendant, c'est avec plaisir de vous accueillir pendant les cours hebdomadaires le lundi, mardi et dimanche au parc.

Dao Yin Yang Sheng Gong QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong. Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org

Unleash your imagination and craft your very own stamp to print a fully personalized poster. You can draw your own design from scratch or choose from a wide range of inspiration that will be provided on the spot. style and home decor. Under expert guidance, you’ll learn the art of linocut, from cutting to printing, ensuring you leave with a beautifully handcrafted piece. You leave with the created stamp, reusable endlessly, and with 2 prints. To make the experience even more enjoyable, sip a soft drink (hot or cold) as you create in a warm and inviting atmosphere. Come for the craft, stay for the good vibes, and take home a stamp and poster that’s uniquely yours! ✨🥂 **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The MeltingSpot Team**

🟢 Places disponibles : 0 / Session complète 💶 Tarif : 25 € – **Réservation par SMS/Whatsap au 06 77 25 97 70. Votre place est confirmée par retour de SMS.** 🧘 Matériel fourni : tapis, coussins et plaids 🔴 Atelier privatif : me contacter directement 🔴 Dernière session avant l’été 🌿 Pause estivale, les sessions reprendront fin septembre 2026. Assis ou allongés sur un tapis, vous profitez d’une parenthèse de récupération physique et mentale en petit groupe (8 personnes), dans un cadre professionnel et sécurisant à Saint-Leu-la-Forêt. Chaque session immersive vous enveloppe de vibrations sonores provenant des bols tibétains, gongs et autres instruments vibratoires, favorisant le lâcher-prise, la gestion du stress, la réduction de l’anxiété et le bien-être général. 📍 Lieu : Cabinet Marchive – 8 rue Louis Blanc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt ⚠️ Déconseillé : grossesse avant 4 mois ou après 8 mois, port de pacemaker, épilepsie Pour découvrir mon univers et mes photos, rendez-vous sur mon site : [resalib.fr/p/95943](http://resalib.fr/p/95943)

✨ **Sorties entre girls · 🎨 Atelier peinture plein air au Trocadéro** 🗼 ☀️ Hello les girls 🌸✨ Sun is coming back ☀️💕 Avec les 30°C annoncés à Paris 🥵 quoi de mieux que d'en profiter pour faire quelque chose de différent ✨ Rendez-vous mercredi 27 mai au Trocadéro 🗼 pour un atelier peinture en plein air face à la Tour Eiffel 🎨🖌️ Une vraie pause 🌿, loin des écrans 📵 Le genre d’après-midi qui sort de la routine, où on prend le temps de discuter, de rigoler ✨ et de repartir avec sa propre petite œuvre en souvenir 🖼️💕 🌸 **Ce qui est inclus :** 🎨 Une toile 🖌️ La peinture ✨ Les pinceaux & tout le matériel 🗼 Le plus joli cadre de Paris Aucun niveau requis 💖 juste l’envie de tester et de passer un bon moment entre filles 🌸✨ 💸 Tarif : 12€ tout inclus (matériel + frais d’organisation) 📍 Place du Trocadéro, 75016 Paris 👉 Le point de rendez-vous précis sera envoyé en MP via le groupe WhatsApp de l’événement 💌, une fois l’inscription validée 🌸 ☀️ **À prévoir :** 💧 Une bouteille d’eau (hydratation très importante avec la chaleur 🥵) 🕶️ Lunettes de soleil 👒 Casquette ou chapeau 🧴 Crème solaire 🌸 Bon à savoir : Les places sont très limitées 🎟️ pour garder une vraie ambiance entre nous 💕 🎫L’inscription engage une organisation ainsi que des frais matériels, le tarif n’est pas remboursable une fois validé 🤍 💬 PI : Le lien whatsapp de l'événement vous sera envoyé 48h avant par message privé Meetup 👯‍♀️ Hâte de vous retrouver les girls ✨🌸💕

5 places maximum pour préserver un espace intime 📩 Réservation par message privé 💫 Confirmation après échange Et si vous veniez créer sans pression ? Un espace pour déposer, explorer, respirer. L’atelier invite à peindre librement, sans technique imposée ni objectif de résultat. Il s’agit d’explorer le geste, la couleur et la matière, d’expérimenter et de laisser émerger ce qui vient, dans un cadre bienveillant et respectueux. Aucune compétence artistique n’est requise. Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de créer autrement et de s’accorder un temps hors du quotidien. Le matériel est fourni (toiles, peintures, outils). Chacun repart avec sa création. ⸻ À qui s’adresse cet atelier ? • À celles et ceux qui souhaitent explorer leur créativité sans pression • Aux personnes débutantes comme aux plus habituées • À toute personne ayant envie d’un moment créatif, simple et inspirant ⸻ Mon approche Artiste autodidacte, je conçois la peinture comme un espace de liberté et d’exploration personnelle. Cet atelier est pensé comme un laboratoire d’expression, sans attente ni jugement, où l’on vient simplement expérimenter et créer. ⸻ Infos pratiques • 📍 Lieu : Boulogne Billancourt (adresse précisée après inscription) • ⏳ Durée : 1h30 à 2h • 🎨 Matériel fourni • 👥 Groupe en petit comité

Join us for a revitalizing late morning of wellness and connection in the heart of the 10th arrondissement of Paris! Begin your experience with an introduction to the concept and space, where you'll learn about the inspiration behind this vibrant studio dedicated to pilates on the mat and on reformer. Next, one of the studio’s expert coaches will guide you through a 50-minute reformer pilates session, suitable for all levels. Don’t forget your grip socks—they’re essential for the class! (You can bring your own or purchase some at the studio.) After the session, gather in the cozy coffee shop area for an opening circle while savouring a delicious drink as you connect with friends. 💫 **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

*[English below]* **Profitez de la belle saison pour vivre un "Bain de forêt" qui invite chacun.e à se reconnecter à la joie et l'émerveillement que la forêt nous offre, et emmagasiner pleinement ses bienfaits.** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45). * **Les horaires peuvent varier selon la météo** **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* *NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) \-\-\-\- **Let the return of the gentle weather be an opportunity to reconnect to the wonderment that the forest offers.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45) ***Times may vary depending on the weather*** **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)* *NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here* [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)

**Let’s kick off our very first CBUS Maker Meetup!** Whether you are looking to carve out dedicated creative time, wanting to get a lingering project across the finish line, or just looking to chat with fellow local makers—this is the space for you. 🧵 **What to Bring** Bring any art or craft project you are currently working on, as long as it is portable and quiet. Think: * **Yarn & Thread:** Knitting, crochet, embroidery, cross-stitch, hand-sewing, mending. * **Paper & Sketching:** Sketchbooks, adult coloring books, watercolors, bullet journaling. * **Digital:** Tablets, iPad drawing, laptop writing/design. * *Please note: Because we are meeting in a shared public space, no power tools, sewing machines, or high-odor materials (like strong solvents or spray glues), please!* **📍 Where to Find Us** * We will be meeting at **Columbus Metropolitan Library - Karl Road Branch** in **Meeting Room 1**. Room is reserved under **CBUS Maker Meetup.** **⏱️ Timeline** * **1:00 PM:** Arrive, grab a seat, get settled, and do a quick round of introductions so we can see what everyone is working on. * **1:15 PM - 3:00 PM:** Open maker time! Chat, craft, relax, and swap creative ideas. **⚠️ A Note on RSVPs** Space for this first meetup is strictly limited to 10 spots. If your plans change and you can no longer attend, please update your RSVP to "Not Going" as soon as possible so someone on the waitlist can grab your spot. We ask that you try to give at least 48 hours' notice if you need to cancel. *** **We can't wait to meet you and see what you're making! All skill levels welcome.**

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.

5:45-7:45 in Conference Room B, Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there!

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

**Get your creative flow going with a Sunday Afternoon Maker Meetup!** Whether you are looking to carve out dedicated creative time, wanting to get a lingering project across the finish line, or just looking to chat with fellow local makers—this is the space for you. 🧵 **What to Bring** Bring any art or craft project you are currently working on, as long as it is portable and quiet. Think: * **Yarn & Thread:** Knitting, crochet, embroidery, cross-stitch, hand-sewing, mending. * **Paper & Sketching:** Sketchbooks, adult coloring books, watercolors, bullet journaling. * **Digital:** Tablets, iPad drawing, laptop writing/design. * *Please note: Because we are meeting in a shared public space, no power tools, sewing machines, or high-odor materials (like strong solvents or spray glues), please!* **📍 Where to Find Us** * We will be meeting at **Columbus Metropolitan Library - Martin Luther King Branch** in **Meeting Room 1**. Room is reserved under **CBUS Maker Meetup.** **⏱️ Timeline** * **1:00 PM:** Arrive, grab a seat, get settled, and do a quick round of introductions so we can see what everyone is working on. * **1:15 PM - 3:00 PM:** Open maker time! Chat, craft, relax, and swap creative ideas. **⚠️ A Note on RSVPs** Space for this first meetup is strictly limited to 10 spots. If your plans change and you can no longer attend, please update your RSVP to "Not Going" as soon as possible so someone on the waitlist can grab your spot. We ask that you try to give at least 48 hours' notice if you need to cancel. *** **We can't wait to meet you and see what you're making! All skill levels welcome.**

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join us as we get together to see Paul Rudd in the latest comedy-drama-musical from John Carney, POWER BALLAD! The film follows a washed-up wedding singer, a fading boy band singer and a stolen hit song. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Rick, a washed-up wedding singer, and Danny, a fading boy band star, bond over music and a late-night jam session. When Danny turns Rick's song into a hit, Rick sets out to reclaim the recognition he believes he deserves. Power Ballad is written/directed by John Carney, the master of the modern musical and creative mind behind Once, Begin Again and Sing Street! It stars Paul Rudd, Nick Jonas, Peter McDonald, Marcella Plunkett, Havana Rose Liu and Jack Reynor. BUZZ & ACCLAIM: The film premiered to rave reviews at this year’s Dublin International Film Festival where critics call it “a sure-fired crowd-pleaser” that “just might be the feel-good hit of the year!” Others say, “Paul Rudd delivers a career-best performance in this charmer” that’s both “hilarious and deeply moving!” SUMMER OF ICE CREAM, VOL 2: SHAKE NO. 8! Ranked the #1 Ice Cream Shop in Columbus in 2024, this is the perfect place to kick off our Summer of Ice Cream and grab a sweet treat after the show! Their menu features an array of traditional, specialty and vegan shakes, hot cocoa, and more! You can check out their full menu here: [https://www.shakeno8.com/menu.php](https://www.shakeno8.com/menu.php) PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Once showtime is announced, advance ticket purchase is advised! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. We'll head to nearby Shake No. 8 immediately following the show! Should be a fun one, Dan