Felting

In this class, we’ll combine classical yoga movement with mindful breathwork to help you ground, relax, and reconnect with your body. Let your breath guide you, and enjoy the practice. All in new **Wellness Studio Sequoiia** in **Paris 15** — a space that immediately felt warm, gentle and safe… the kind of place where you can exhale the moment you walk in. **Here is the weekly schedule at the same studio** -Monday — 19h -Tuesday — 9h15 -Thursday - 9h15 -Friday — 9h15 -Sunday — 10h If you’ve been thinking about coming back to your mat… this is your sign. If you’ve been waiting for a gentle space to land… it’s here. And if you’re new — you’re already welcome. [https://www.yogaclubparis.fr/booking](https://www.yogaclubparis.fr/booking) [https://sequoiia.com/](https://sequoiia.com/) 🌻 Message Anu if you have any trouble finding class : +33 6 18 28 55 47

Au programme 1 heure pour découvrir la sophrologie et tous ces bienfaits pour le corps et l'esprit. L'atelier se déroule à l'espace City'zen du parc floral, lieu propice à la détente et au ressourcement. Vous apprendrez les bienfaits d'une respiration en conscience. Vous découvrirez les mouvements de relaxation dynamique. Et savourerez une visualisation positive. Une belle parenthèse pour lâcher prise, se détendre et repartir revitaliser. Simple et efficace, la sophrologie est à la portée de tous, car tout le monde à le droit au bien être... Au plaisir de vous rencontrer À prendre avec vous Venez comme vous êtes... Important Atelier découverte 14€ Réservation au 06 21 64 78 15

Association EBI (Etincelles – Briller de l’Intérieur) EBI offre un atelier ludique autour de mots ayant pour objectif le développement de nouvelles façons de voir les choses. EBI encourage aussi la pratique quotidienne de l'écriture en tant que sport pour renforcer l'intellect, la créativité et l'imagination. Tout commence avec le choix d’un mot qui vous fait du bien pour développer votre richesse intérieure et pour créer des liens. Ce mot vous servira de graine qui germera et poussera à chaque séance pour former un arbre composé de mots et de textes. En ce faisant, vous participerez à des jeux d’observation et de perception et vous serez capable de transformer l'échec en réussite et l'ordinaire en extraordinaire. English possible 💡 Thématique : bien-être grâce aux mots 🧑‍🏫Format : écriture, discussion, partage 🙂 Organisatrice : Janet ⏰ Horaires : de 19h00 à 20h00 🖋 Matériel : cahier ou feuilles et stylo 👥 Participant·es : 12 personnes, à partir de 6 ans 💰Tarif : évènement ouvert à toutes et à tous - une consommation par personne avant le début de l’événement **INFOS À LIRE ATTENTIVEMENT :** Ton inscription est un engagement, merci de nous prévenir 24h à l’avance en cas d’annulation. Le nombre de participants étant limité, si tu réserves une place et que tu ne viens pas, tu prends la place d’une personne qui souhaite participer à l’événement. Les participant·es sont susceptibles d’être photographié·es ou filmé·es pendant l’événement. Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos/vidéos, préviens nous en début d’atelier. *« Je ne sais pas à quel âge j’ai commencé à écrire. J’ai l’impression que j’écris depuis toujours. Au début ce furent de longues lettres à mes grand-parents, puis adolescente, mettre des mots sur du papier me servit à enquêter sur le sens de la vie. Plus tard, écrire me permit de voir les choses différemment… et enfin, j’ai décidé d’écrire juste pour le plaisir. Alors, mes écrits prirent la forme d’histoires cinématographiques, de scénarios pour faire rire et réfléchir. Ce fut l’écriture au long cours et pour transformer toutes ces pages en film ce fut encore plus long, voire éternel. Et, au fil du confinement, j’ai vu apparaître sur mes pages des poèmes.* *Chacun de mes poèmes s’est adressé à un proche et a provoqué beaucoup d’émotions. Au vu des réactions parfois inattendues mais toujours positives, j’ai senti pour la première fois combien les mots étaient le plus juste et le plus beau des cadeaux que l’on puisse recevoir (et donner). »* *extrait de mon site chocolatepoetrytherapy.com*

Envie d'apprendre à vous servir d'une machine à coudre? Nous vous proposons 4 cours pour réaliser 4 projets et acquérir les bases! Un stage avec tout le matériel nécessaire, idéal pour vous lancer et devenir autonome avec voter machine à coudre. Ouverts aux grands débutants comme aux personnes ayant envie de redécouvrir les bases! Cours 1: Les lingettes lavables Cours 2: Le sac cabas Cours 3: La trousse zippée Cours 4: le short de pyjama ou la jupe en viscose pour vous lancer dans la couture de votre 1er vêtement! Lieu des cours (nouvelle adresse): 100 rue du faubourg St Martin 75010 Paris **[ATTENTION, LA RÉPONSE VIA MEETUP NE VAUT PAS POUR INSCRIPTION, merci de vous inscrire/régler sur notre site pour bien réserver votre place!](https://ateliersbytheway.fr/ateliers/stage-intensif-debutants/)**[ ](https://ateliersbytheway.fr/ateliers/stage-intensif-debutants/) Matériel entièrement fourni, tissu au choix dans le stock de l’atelier. **10h-12h30 (4 matinées consécutives, du lundi 16 au jeudi 19 mars (fin à 13h le jeudi**) tarif tout compris: 230€ (7 personnes maximum, inscription et règlement CB obligatoire sur le site internet:[ https://ateliersbytheway.fr/liste-principale-des-cours/stage-intensif-couture-debutant-paris/](https://ateliersbytheway.fr/ateliers/stage-intensif-debutants/)) Infos: florence@ateliersbytheway.fr ou 0684925019

Dao Yin Yang Sheng Gong QI GONG GÉNÉRAL pour préserver la santé Composé de 8 mouvements, cet enchaînement à la fois gracieux et dynamique fait circuler l’énergie dans le corps, assouplit les articulations et entretient les fonctions des organes. C’est une excellente méthode de base du Qi Gong. Informations et réservations : https://www.tempsducorps.org

Après une introduction au qi gong (dao yin) nous pratiquerons une méditation guidé. Renseignements et inscriptions : tempsducorps.org

🚴‍♀️ \*Appel à volontaires !\* Demain matin, 10:30-11:15, je cherche des volontaires pour suivre un cours de biking au Racing Club de France ! 🚴‍♀️ Adresse : 5 rue Éblé, Paris 7 C'est pour un nouveau projet sportif et j'ai besoin de vous pour faire une vidéo promo ! 😊 Si vous êtes disponibles, venez pédaler avec moi et aidez-moi à donner un coup de pouce à mon projet ! À demain ! Email : caromonica.coach@gmail.com

A sensory wellness experience combining candlelight Pilates, essential oil exploration, and guided olfactory meditation. This 75-minute session is designed to release physical tension, calm the nervous system, and create a deep sense of grounding through movement, breath, and scent. Led by a physiotherapist and a naturopath specialized in olfaction, this workshop offers a balanced approach to body awareness and relaxation, accessible to all levels. French/english **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

La **Biennale Némo 2025** est de retour à Paris et en Île-de-France ! 🌟 Ce grand rendez-vous de l’art contemporain et numérique explore les liens entre le réel, le virtuel et l’imaginaire à travers des **installations immersives**, des **performances audiovisuelles** et des **expériences interactives** inédites. Au programme : * Œuvres et dispositifs qui brouillent la frontière entre humain et machine 🤖 * Performances sensorielles et visuelles captivantes 🎭 * Créations d’artistes, designers et chercheurs venus du monde entier 🌍 Nous irons ensemble découvrir les expositions du **CENTQUATRE-PARIS**, l’un des lieux phares de cette édition. Ce sera l’occasion de **partager nos impressions**, **échanger autour des œuvres** et **vivre une expérience collective et inspirante**. 💫 Et si vous souhaitez aller plus loin, pourquoi ne pas participer à l’organisation ? 👉 En devenant **co-organisateur·rice**, **event organizer** ou **assistant·e organizer**, vous pouvez aider à planifier la sortie, proposer des idées ou donner un petit coup de main pour que tout roule.

5 places maximum pour préserver un espace intime 📩 Réservation par message privé 💫 Confirmation après échange Et si vous veniez créer sans pression ? Un espace pour déposer, explorer, respirer. L’atelier invite à peindre librement, sans technique imposée ni objectif de résultat. Il s’agit d’explorer le geste, la couleur et la matière, d’expérimenter et de laisser émerger ce qui vient, dans un cadre bienveillant et respectueux. Aucune compétence artistique n’est requise. Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de créer autrement et de s’accorder un temps hors du quotidien. Le matériel est fourni (toiles, peintures, outils). Chacun repart avec sa création. ⸻ À qui s’adresse cet atelier ? • À celles et ceux qui souhaitent explorer leur créativité sans pression • Aux personnes débutantes comme aux plus habituées • À toute personne ayant envie d’un moment créatif, simple et inspirant ⸻ Mon approche Artiste autodidacte, je conçois la peinture comme un espace de liberté et d’exploration personnelle. Cet atelier est pensé comme un laboratoire d’expression, sans attente ni jugement, où l’on vient simplement expérimenter et créer. ⸻ Infos pratiques • 📍 Lieu : Boulogne Billancourt (adresse précisée après inscription) • ⏳ Durée : 1h30 à 2h • 🎨 Matériel fourni • 👥 Groupe en petit comité

**Pour cette deuxième semaine des EXPOSITIONS ÉPHÉMÈRES, nous vous présentons le travail de deux artistes : Monica LOMONT et Delphine BELTRAN.** **Monica LOMONT est collectionneuse depuis toujours. C’est dans la récupération de petits objets ramassés dans la rue et considérés comme des rebuts qu’elle trouve son inspiration. Elle les garde précieusement, les trie et les réutilise dans son travail. La fragilité de ces petits riens lui permet de faire émerger des univers oniriques. Elle colle, découpe, calque, empreinte, transfère, aquarellise ces morceaux du réel qui se révèleront faire partie d’une toute autre histoire.** **Delphine BELTRAN est une artiste, créatrice textile et directrice de création, ayant collaboré durant de nombreuses années avec de grandes maisons de mode à Paris et Florence parmi** **lesquelles Sonia Rykiel, Emilio Pucci ou encore Jean Paul Gaultier. Elle a également dirigé la création de la maison D.Porthault, créé des tapis et participé à l’élaboration des collections. Aujourd’hui, elle développe son écriture personnelle et se consacre au lien entre art et arts décoratifs.** **À partir de ses peintures originales, elle compose de nouvelles images. Son travail explore différents domaines : les compositions murales personnalisées, les panneaux décoratifs** **tentures, les tableaux bijoux et les pièces uniques brodées à la main.** **Son univers est un espace de liberté où techniques, médiums et savoir-faire dialoguent et s’allient. On y retrouve de l’impression, du dessin à la main et même de l’aiguille. Elle présente ici un ensemble de tentures totems, accompagnées de petits tableaux issus des peintures Amaryllis, Narcisse ou encore Peony.** **Le vernissage a lieu le mercredi 18 mars de 17h à 22h.** **La galerie est ouverte au public du jeudi au dimanche de 14h à 18h.**

Yeeeah! We’re back with a brand-new evening packed with presentations, plus a fantastic cocktail sponsored by **SideFX** to make the experience even better. **Speakers & Schedule** * **18:30** – Doors opened * **19:00** – **[Julien Margelin](https://www.linkedin.com/in/julienmargelin/)** (FX Technical Director) **[Thomas Louisor](https://www.linkedin.com/in/thomaslouisor/)** (3D Supervisor) **[Antoine Vienne](https://www.linkedin.com/in/antoine-vienne-6221176a/)** (3D Supervisor) **(CGEV)** → Solaris as a bridge - Bringing Generalists into Houdini **Bastion 36 / Le grand déplacement** + Q&A (40min) * **19:45** – **[Balthazar Sahel](https://www.linkedin.com/in/balthazar-sahel-47518138/)** (Head of FX) **(MPC)** → Workflow In and Around Houdini: Beyond the Interface on **Troll 2** + Q&A (40min) * **20:30** – **[Anthony Maalouf](https://www.linkedin.com/in/anthony-maalouf-328b921b1/)** (FX Technical Director) **(One of Us)** → The Weight of a Giant: Orchestrating Large-Scale FX on **Troll 2** + Q&A (40min) * **21:15** – Cocktail (Drinks & Food) + Networking * **23:00** – Event ends **The entire event will be recorded** and shared on SideFX’s YouTube channel a few weeks later. Exclusive Houdini goodies for all attendees! **Limited spots available – Register now!**

Allongé ou assis en posture de méditation, le tambour et le chant nous accompagnent aux racines de notre histoire, les émotions apaisées, la confiance renforcée. Informations et inscriptions : https://www.tempsducorps.org

Join us for a revitalizing late morning of wellness and connection in the heart of the 10th arrondissement of Paris! Begin your experience with an introduction to the concept and space, where you'll learn about the inspiration behind this vibrant studio dedicated to pilates on the mat and on reformer. Next, one of the studio’s expert coaches will guide you through a 50-minute reformer pilates session, suitable for all levels. Don’t forget your grip socks—they’re essential for the class! (You can bring your own or purchase some at the studio.) After the session, gather in the cozy coffee shop area for an opening circle while savouring a delicious drink as you connect with friends. 💫 **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.

5:45-7:45 in Conference Room B, Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there! Winter Note: If the weather is bad and I have to cancel the Meetup, i will issue the cancellation not later than 3 p.m. of that day.

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

[The Board Walks](http://www.theboardwalks.com/) are for curious people who love deep conversations. If that sounds like you, **bring a thoughtful topic** and join us for a 5-mile walk (10,000+ steps!). **HOW IT WORKS** **Step 1: Bring a topic** Before you arrive, think of **one** topic you want to explore. A question. A thought that's been on your mind. An obsession you want to geek out on. This is your ticket to the event. **Step 2: Circle up & share** We gather in a circle. Your friendly walk host gives a speech to set the tone. Everyone shares: your name, what you're grateful for, and your topic. That's it. 60 seconds. **Step 3: Walk, talk & float** We walk 5 miles. You naturally drift into conversation with 2-3 people at a time, pulled by topics that spark your curiosity. When you're ready to move on, just say: "I'm going to float!" **Step 4: Feel more alive** Two hours flies by. You're back where you started — but you feel different. More alive. More energized. More connected to yourself and others. That's why regulars join 20+ times. *For more details, read our [Orientation Guide.](https://www.theboardwalks.com/orientation)* **HOW TO BRING A GREAT TOPIC** A great topic = something you're genuinely curious about. Recent topics include: * "What are you passionate about right now?" * "What makes a good friend?" * "What's a belief you used to hold that you've completely changed?" * "How do you want to be remembered?" * "What would you do if money wasn't a factor?" Think of your topic like the dish you're bringing to our conversational potluck. If everyone brings an A+ dish (i.e. energizing, uplifting, expansive), we'll all walk away feeling lighter and brighter. **WHAT TO EXPECT** This isn't a fitness event with casual chitchat. It's a walking think tank where we explore life's big questions together, beyond small talk. *If you're looking for light banter or a standard networking event, this probably isn't the right fit.* But if you crave depth, genuine connection, and conversations that make you feel alive? You'll love it here. **FAQ** * Wear casual athletic attire and sneakers. It's a long walk! * We have multiple first-timers at each event. We work hard to create a welcoming, inclusive, clique-free space. * We welcome people of **all** ages, backgrounds, and industries who align with the [intention](https://www.theboardwalks.com/ground-rules) of this space. * Rain or shine, we've been out here nearly every week since July 2022. If the event is cancelled, we'll let you know. * Dogs, babies in strollers, parents, and friends are welcome — please text/email them the event link so they can RSVP and prepare a topic! **LOGISTICS** * If you'll arrive over 10 minutes late, we suggest skipping the event. It's hard to find us once we start walking, and your host can't answer messages during the event. * This walk is designed for everyone to *move together at the same steady pace* (about 20 min/mile). This format works best when the whole group moves in unison. If you have mobility limitations, we kindly encourage you to find an event better suited to your needs. * Read our [Orientation Guide](https://www.theboardwalks.com/orientation) for full details. * If you enjoy the event, send **[this](http://www.theboardwalks.com/)** to a friend or sign up for our **[newsletter](https://theboardwalks.beehiiv.com/)**. We're in multiple cities with more on the way. 🤠👋 **IF YOU WANT TO GO DEEPER...** [The Board](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board) is the next step: a high-trust collective for renaissance people devoted to creating, connecting, and building lives that light us up. * This is a global HQ for people who crave big talk, deep connection, and dream collaborations with people across industries. If the walks feel like a spark... The Board is the fire. Apply [here](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board).