Freediving

DESCRIPTION: Join us on an unforgettable tour where we'll explore Rome's iconic sites. Since most of these sites are well-known, the focus will be on lesser known aspects. The goal is the gain insight but keep the info limited so the tour ends in 90 mins. Participants will likely remember the presentations and won't feel overwhelmed with TMI that can easily be found on wikipedia or through AI. ITINERARY : Spanish Steps, Sallustian Obelisk and the revolution of Rome's city planning, Aqua Virgo, Trevi Fountain, Galleria Alberto Sordi, Pantheon Piazza Navona DISTANCE: 1\.87 km \| 1\.16 miDuration: 2 hrs TIP-BASED tour: You pay what you want at the end. If you pay based on your satisfaction, you encourage quality work and discourage substandard work.

CIAO! Hello¡ Salut¡ Hola! Zdravo! Hallo! Hej! Ola! Ahoj! Namastè! Privjet! Nihao! Are you ready to learn a new language and meet new people? 🌍🗣 🇮🇹 Italiano: Anche questo Lunedì iniziamo la settimana con il nostro social TANDEM LINGUISTICO! Dove? Nella solita Location al Caffè Letterario 📍 https://maps.app.goo.gl/EkzXSCoTKu7AmVgD6 a partire dalle ore 19.30 per parlare e imparare nuove lingue e conoscere nuove culture. L'ingresso all'evento e le conversazioni sono GRATUITE! è tuttavia richiesta una consumazione per tutti i partecipanti. 🍹 PREZZI Analcolici (Coca Cola, Tonica, Fanta, ecc.): 5€ - Birra, Calice di Vino e Amari: 6€ - Spritz e Cocktail: 10€ 🥳 APERICENA OPZIONALE! Durante l'evento, potrai anche goderti un'Apericena al costo di 15€ (food + drink)! 🍽 🇬🇧 CONVERSAZIONE GRATUITA IN INGLESE CON ANTONIA 🇫🇷 CONVERSAZIONE GRATUITA IN FRANCESE CON ELODIE E DESH 🇪🇸 CONVERSAZIONE GRATUITA IN SPAGNOLO CON LUCIA 🇮🇹 CONVERSAZIONE GRATUITA IN ITALIANO (Livello Base) CON SARA 🇮🇹 CONVERSAZIONE GRATUITA IN ITALIANO (Livello Avanzato) CON ALFREDO 🇧🇷 CONVERSAZIONE GRATUITA IN PORTOGHESE CON MARINA 🇬🇧 Tandem Language Exchange: Tandem language exchange is an informal language exchange where you will have the opportunity to meet people from different countries and practice languages in a friendly environment. Conversations will start at 19.30. Entrance to the event and conversations are FREE! PLEASE NOTE: Participation requires a mandatory drink purchase for all attendees. 🥂 DRINK PRICE LIST Soft Drinks (Coca Cola, Tonic, Fanta, etc.): 5€ Beer, Glass of Wine, and Digestives/Amari: 6€ Spritz and Cocktails: 10€ OPTIONAL APERICENA DEAL! During the event, you can also enjoy a great Apericena for only 15€ (food + drink)! 😋 🇬🇧 Free conversation in English with Antonia 🇫🇷 Free conversation in French with Elodie and Desh 🇪🇸 Free conversation in Spanish with Lucia 🇮🇹 Free conversation in Italian (Basic) with Sara 🇮🇹 Free conversation in Italian (Advanced) with Alfredo 🇧🇷 Free conversation in Portuguese with Marina From any METRO B station, get off at PIRAMIDE METRO STATION, walk left toward Via Ostiense, keep walking on the left side, pass below the bridge, walking until you find the number 95. You will find Caffè Letterario Entrance on your left. More the merrier! SHARE THE CULTURE! LOCATION Caffè Letterario: 📍 https://maps.app.goo.gl/EkzXSCoTKu7AmVgD6

\- Ti interessano le esperienze mentali profonde e ispirate? \- Ti capita di chiederti se finirà tutto con la tua morte o se qualcosa in te continui? \- Ti piace porti domande sul significato della Vita? \- Vorresti imparare qualcosa in più sul superamento della sofferenza? Sarà possibile sperimentare tecniche di *rilassamento muscolare*, di *distensione mentale*, esercizi con le immagini, ma soprattutto *esperienze spirituali condivise* che ci permettano di incontrare in profondità noi stessi e gli altri. Il contesto è del tutto **non-confessionale** e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. Ci ispiriamo al *Messaggio di Silo*. **Contributo 5€ per l'utilizzo della sala interna che include the e dolce offerti dalla libreria che ci ospita.** Per qualsiasi dubbio *328 1675353 (Sara)* e per saperne di più **Il Blog:** https://meditazionealparco.blogspot.com/ **Instagram**: @meditazionialparco Siamo anche su **Youtube** a questi canali: \- https://www\.youtube\.com/user/zioeracle/videos \- https://www\.youtube\.com/channel/UCPpSj2wKQ6hxr7W_5mXOi9Q/vid

Sarà possibile sperimentare *rilassamento fisico*, *distensione mentale,* *esperienze energetiche e spirituali* di riconciliazione, ispirazione e pace che ci permettano di incontrare in profondità noi stessi e gli altri. Il contesto è del tutto **non-confessionale** e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. Ci ispiriamo al *Messaggio di Silo*. Per qualsiasi dubbio o se non ci trovi non esitare a chiamare o scrivere: 347 0932392 **Instagram:** zioeracle **Youtube:** https://www.youtube.com/user/zioeracle/videos **Il Blog:** https://meditazionealparco.blogspot.com/

**How to Participate** To join this amazing adventure, simply send an email to info@natureofsal.com or WhatsApp us directly at +39 351 70 60 636. Mention you’re from the Expats Living in Rome community to **claim your 30% discount!** 👉🏽 For more information [click here](https://www.expatslivinginrome.com/events/high-altitude-snowshoe-adventure-between-lazio-and-abruzzo/) **Snowshoeing Adventure — Winter Wonderland ❄️🌲** Join fellow international outdoor enthusiats for a 4–5h guided snowshoeing experience through snow‑covered forests, rolling hills & open plains. Included: Snowshoes & poles, insurance, expert guide, ARVA avalanche safety training + kit (only in some destinations). Difficulty: medium (7–10 km, up to 350m gain). Languages: EN/DE/IT. Meet 15 min early at roadside parking. Bring layered clothing, winter boots & 1.5L water. Beginner/advanced options available — info@natureofsal or WhatsApp +39 351 70 606 36. Limited spots, book now!

Ever wanted to try dancing but thought: “Yeah… I’m not a dancer”? 😅 Perfect. This event is for you 🙂 This is a super easy, beginner-friendly dance meetup where we’ll: 🎶 move a little 💃 try very simple salsa steps 🕺 try very simple bachata steps 😄 laugh, relax, and enjoy the music together We’ll take it one step at a time, slowly and clearly — even if you’ve never danced before or feel a bit shy at the beginning (totally normal 🙃). The goal is simple: ✨ have fun ✨ meet people ✨ be present ✨ try something new If by the end we can dance a couple of steps in a row… that’s already a win 🥳

(EN below) Ciao! Ci incontriamo domenica il 15/02 alle 15:00 nella Piazza del Risorgimento. Verso le 17:00 andremo assieme in un bar per condividere i nostri scatti. :) Checklist: \- Fotocamera \(solo lo smartphone non va bene\!\!\) \- Laptop \(se vuoi editare e condividere le tue foto\) Ci vediamo presto! \-\-\-\-\-\-\- Hi! We are meeting on Sunday February 15th at 3pm at Piazza del Risorgimento. Around 5pm we will head to a cafe to share our photos (if you want to). Checklist: \- A camera \(anything but a smartphone works\) \- Laptop \(if you want to edit and share your photos\) See you soon!

🔥 **LA RIVOLUZIONE INTERIORE: Il tuo primo atto di resilienza** **…“Viviamo in un mondo dove siamo tutti interconnessi, e quindi il bene o il male che facciamo a un altro finiamo per farlo a noi stessi. Bisogna quindi imparare a cooperare invece di competere indiscriminatamente. E se non ora quando?”... Federico Faggin** **Perché farlo:** Difronte alla **disintegrazione e al cinismo** la nostra risposta è **una rivoluzione interiore** che si esprime in **solidarietà e resistenza nonviolenta.** Qui alleniamo **azioni valide,** quelle che rafforzano l’unità interna e riducono contraddizione e sofferenza, dentro e fuori di noi. ### **🌱 IL NOSTRO PERCORSO SETTIMANALE è l'allenamento per la Doppia Rivoluzione: Interna e del mondo che ci circonda.** * **Pratiche di consapevolezza:** Impariamo a connetterci con la parte più vera e profonda di noi. * **Autoconoscenza:** Conosci te stesso, fai **pace** con il passato, **trasforma** il presente**, costruisci il futuro**. Qui rompiamo le catene della paura e della violenza che ci tengono bloccati. 🫂 **LA FORZA NELL'UNIONE: si cresce insieme!** * **RELAZIONI AUTENTICHE:** Spazi di ascolto sincero, condivisione e mutuo sostegno. **Non c’è rivoluzione senza comunità.** Ci alleniamo a compiere azioni che rafforzano l’unità e riducono la contraddizione, dentro e fuori di noi. * **PROGETTAZIONE E AZIONE SOLIDALE:** La nostra consapevolezza interiore si trasforma in **azione nonviolenta e solidale**. Insieme pensiamo e costruiamo iniziative concrete e comunità che sfidano la logica del potere e del consumo, riportando l'essere umano al centro. ### **Cosa troverai qui** * **Un cammino,** non un corso da seguire. Non si viene solo a “prendere”: qui si cresce insieme. **La Regola d’Oro come bussola etica.** * Un contesto del tutto non-confessionale e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità e provenienza religiosa. * **Un ambiente libero** dove puoi crescere davvero, uno spazio in cui crescano la gentilezza, il buon umore e la sincerità interiore. * **Persone con cui praticare, dialogare, fare nuove esperienze, condividere momenti di festa e di silenzio.** **🚫 Cosa NON è** * **❌ Non è psicoterapia** *** ### **🔄 Come partecipare** **Ci incontriamo ogni settimana a Roma e online.** **COME PRENOTARE: se interessati, oltre a segnarvi nell'evento, è FONDAMENTALE PRENOTARSI SU TELEGRAM o WHATSAPP al +393461476543** **POSTI: 20 (RSVP obbligatorio)** **QUANDO si svolge**: tutti i sabato dalle ore 11,00 alle 13,00. **A CHI E' RIVOLTO**: **a giovani fino a 30 anni di età.** **GLI EVENTI SONO GRATUITI**: tutte le attività sono gratuite, ma si richiede, dopo il primo incontro di prova, un contributo annuale di 20€ per coprire le spese per i materiali, i social, la sala e spese varie. **COSA PORTARE:** curiosità, rispetto, un quaderno dove annotare le difficoltà e i progressi. Questo sarà il vostro vero libro di bordo. Inoltre è consigliato indossare un abbigliamento comodo. **IL LUOGO**: Oxygene - Via san Tommaso D’Aquino 11a **Prenota ora il tuo posto, non rimandare.** **ACCADEMIA DELLA BUONA CONOSCENZA – Roma**

My WhatsApp group: [https://chat.whatsapp.com/HagJQGbDX3F1UPO6mDuwPk](https://chat.whatsapp.com/HagJQGbDX3F1UPO6mDuwPk) Unisciti a noi per una passeggiata misteriosa nel cuore di Roma, dove il passato sussurra segreti antichi. Esploreremo 🕵️ luoghi intrisi di spiritualità e magia, tra chiese nascoste e tombe di santi, fino a raggiungere una porta leggendaria, avvolta da simboli alchemici e misteri esoterici 🧙​🎭​⚜️ . Ogni passo ti condurrà in un’atmosfera mistica, dove storia e arcane vibrazioni si intrecciano, risvegliando la tua curiosità. Un’esperienza unica per chi cerca l’ignoto e il fascino dell’alchimia, in una Roma che non hai mai visto. **📌evento gratis, è benvenuto un sostegno per pagare i costi dell'app🙏​** ➡️ per chi vuole potremmo fermarci dopo per un aperitivo🍷 **➡️**​il luogo di partenza sarà in 𝙥𝙧𝙤𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙪𝙣𝙖 𝙛𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙩𝙧𝙤 𝘽 circo massimo ➡️ Il percorso è circolare si torna nel luogo di partenza, in totale lunghezza circa **7** 𝙠𝙢 ➡️ Scarpe comode👣 ➡️ Puntualità 🕘 ➡️ Per le ragazze 👱‍♀️: se siete in lista d’attesa, partecipate ugualmente se volete, capita che alla fine ci siano più uomini che donne confermate, cosi manteniamo un buon equilibrio tra uomini e donne Join us for a mysterious walk in the heart of Rome, where the past whispers ancient secrets. We’ll explore 🕵️ places steeped in spirituality and magic, among hidden churches and saints’ tombs, until we reach a legendary door, shrouded in alchemical symbols and esoteric mysteries. Each step will lead you into a mystical atmosphere, where history and arcane vibrations intertwine, awakening your curiosity. A unique experience for those seeking the unknown and the allure of alchemy, in a Rome you’ve never seen. **📌 Free event - donations welcome to cover our meetup costs.🙏​** ➡️ the starting point will be 𝙣𝙚𝙖𝙧 a Metro B stop circo massimo 🗺️, ➡️ The route is circular, returning to the starting point, with a total length of approximately **7** 𝙠𝙢. ➡️ Comfortable shoes 👣. ➡️ Punctuality 🕘. ➡️ For the girls 👱‍♀️: If you're on the waiting list, feel free to come anyway if you’d like! It often happens that more guys than girls end up confirming, so this helps us keep a nice balance between men and women. 😊

Meeting Room 3B, Main Library Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. This first gathering is a simple introduction to the spirit of the group and a chance to meet others seeking deeper meaning and community. All backgrounds are welcome.

Meet at Wolfe Park parking lot by tennis courts. We willl walk along Alum Creek trail, through Jeffrey Mansion Park then along Bexley neighborhood and back. Optional lunch at Trolley District.

Bienvenue! Columbus French Conversation group invites you to our Saturday morning French conversation club. Expect a casual and welcoming atmosphere in which to learn french! I will bring my laptop so we can look up new vocabulary as needed! The venue is a beautiful French restaurant so you can really get into the zone :)

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!