Global Citizenship

**Invitation** **We are the instruments.** A participatory, improvised, embodied practice that reconnects us to one another through rhythm, voice, and play. This is a guided yet fully improvised experience, using the facilitation tools and methods of [Musica do Circulo](https://www.musicadocirculo.com/en). No prior experience is required, only an openness to connect with other humans in your own fun, light and authentic way. Circle songs are an invitation into a fully immersive, fully improvised musical experience using vocals, body percussion and movement. It draws inspiration from musical embodied rhythm practices from around the world, including call-and-response singing, rhythmic clapping games and circle song traditions. *"We are doing something that is so human and so needed, something that we've forgotten." - Igor, circle participant May 2025* Simply by standing in a circle and connecting with our bodies as our instruments, we are reminded that we can find joy and meaning right here in this present moment, and in the next. **This event is donation-based. What does this mean?** It means pay if and what you can, so that everyone can join. It also means spreading the word and bringing your friends to keep this going strong! If you think your company, organisation, team, or event could benefit from a similar experience — please reach out. That's how we sustain it in the long run. **Doors close at 18.45** [Join the WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/IEKLeWAAIxP0I2MFUaSP1c?mode=gi_t) to contact the organisers and stay up to date on all circles! **About Matteo (facilitator):** Matteo is a creative facilitator who uses embodied practices — music, theatre, play — to spark connection and joy. He has spent the last seven years working with Greenpeace and organising the Climate Justice Camps, a global gathering of thousands of young people from around the world. He is a trained Música do Círculo leader\*.\* *[www.matteodevos.com](http://www.matteodevos.com)*

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 664132093 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprenderás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

\#\#\# 🎬 \*\*¡Únete al Fun Cinefórum en Video Instan\! \*\* https://chat.whatsapp.com/EJ8Z8KktUqFBGwSadeNWLC ¡Hola, cinéfil@! 🌟 ¿Te has sentido alguna vez solo después de ver una gran película y no tener a nadie con quien comentarla? ¡No más! Si disfrutas ser el primero en descubrir los estrenos más esperados y revivir las obras maestras del cine, este es tu lugar. **¿Qué te ofrecemos?** Cada semana, proyectaremos una película en **versión original con subtítulos**. Después de disfrutarla, ¡nos reuniremos para compartir nuestras impresiones y reflexiones! 🎉 **Detalles del evento:** * 📅 **Lugar:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Precio:** Proyección + bebida = **8€** * 🎭 **Temática:** ¡Cada semana una nueva sorpresa! ¡Ven a disfrutar del cine como nunca antes y haz nuevos amigos que comparten tu pasión! **No te lo pierdas, la magia del cine te espera.** ✨ \*\*\* \#\#\# 🎬 **Join the Fun Cinefórum at Video Instan! 🍿** Hey, cinema fans! 🌟 Have you ever felt lonely after watching a great movie, wishing you had someone to discuss it with? Not anymore! If you love being the first to see the latest releases and relive cinema masterpieces, this is the place for you. **What do we offer?** Every week, we’ll screen a film in **original version with subtitles**. After enjoying it, we’ll gather to share our thoughts and reflections! 🎉 **Event Details:** * 📅 **Location:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Price:** Movie + Drink = **€8** * 🎭 **Theme:** A new surprise every week! Come enjoy cinema like never before and make new friends who share your passion! **Don’t miss out; the magic of film awaits!** ✨

**Why join** A calm, sunrise session to reset your week: **mixed & inclusive** (18+, all levels), coached by **UEFA-licensed** staff. We speak **English/Spanish** (and a bit of German). **Beachside** venue with **showers** so you can head straight to work/study feeling sharper. **When & where** • **Tuesday 08:00–09:00** (please **arrive 10' earlier** for check-in) • **Camp Municipal Poblenou – Agapito Fernández**, Av. del Litoral 100–104 (Barcelona) **What to expect (60’)** • **Injury-prevention activation** • **Technique & coordination** • **Decision-making** in small-sided games • **Final match** to apply it all **Facilities & getting here** Changing rooms & **showers**, **water fountains**. **Bikes:** lock **outside** (easy access). Metro **L4 Selva de Mar** (\~8’ walk) · Buses **H16 / N28 / V27 / V31**. (Street parking is limited in the morning.) **Bring** Trainers to start, **multi-stud boots** for artificial turf, **water**. Shin guards optional. **Price (Meetup = first time only)** **€10 Trial** (first visit). **Content (photos/video)** We may capture short sunrise clips for social. **Totally optional**—tell us at check-in if you **prefer not to appear**, and we’ll mark it. **Communication after your trial** We keep Meetup for first visits. If you want to continue, we’ll move to **email** or **WhatsApp** for a more personal follow-up—**you choose**. • IG **@firsttouchambcn** · Email **firsttouchambcn@gmail.com** · SMS/WhatsApp **+34 617 88 16 96** **Code of conduct** Respect everyone • Inclusive language • Fair play • Clear communication • Light rain = we train; severe weather = event update & reschedule. **About the organizer** We are Felipe and Diego, two chilean friends. We started **First Touch A.M. BCN** to rethink football—**mixed, inclusive, community-first**—and to **reframe mornings**: move early, breathe the sea air, clear your mind, start better. Expect a **safe, zero-ego** space, **clear & simple** guidance, and AM punctuality. What I ask from you: **arrive 10 minutes early**, communicate, care for the community—and bring the intention to **move, meet people and have fun**. # Comienza el día con Fútbol — **Trial 10 € (primera visita)** **Por qué venir** Una sesión al amanecer para resetear la semana: **mixta e inclusiva** (18+, todos los niveles), con **coaches con licencia UEFA**. Hablamos **español/inglés** (y un poco de alemán). **Junto a la playa** y con **duchas** para salir direct@ a trabajar/estudiar. **Cuándo y dónde** • **Lunes 07:20–08:20** (por favor **llega 07:10** para el check-in) • **Vila Olímpica – Camp Municipal Agapito Fernández**, **Av. del Litoral 85**, Sant Martí, 08005 Barcelona **Qué haremos (60’)** • **Activación preventiva** de lesiones • **Técnica & coordinación** • **Toma de decisiones** en juegos reducidos • **Partido final** para aplicar lo aprendido **Instalaciones & cómo llegar** Vestuarios y **duchas**, **bebederos**. **Bici:** aparcar **fuera** del recinto (acceso fácil). Metro **L4 Selva de Mar** (\~8’ a pie) · Buses **H16 / N28 / V27 / V31**. (En coche, el aparcamiento matinal es limitado). **Qué traer** Zapatillas para el inicio, **botas multitaco** para césped sintético y **agua**. Espinilleras opcionales. **Precio (Meetup = solo primera vez)** **Trial 10 €** (primera visita). **Contenido (foto/video)** Podemos grabar breves clips del amanecer. **Totalmente opcional**: si **no** quieres aparecer, avísanos en el check-in y lo respetamos. **Después de tu trial** Usamos Meetup para primeras visitas. Si quieres continuar, pasamos a **email** o **WhatsApp** para un seguimiento más personal — **tú eliges**. • IG **@firsttouchambcn** · Email **firsttouchambcn@gmail.com** · SMS/WhatsApp **+34 617 88 16 96** **Código de conducta** Respeto a todas las personas • Lenguaje inclusivo • Fair play • Comunicación clara. Con llovizna **entrenamos**; si el clima es severo, **actualizaremos** el evento y reprogramaremos. **Quién organiza** Somos Diego y Felipe, dos amigos chilenos. Creamos **First Touch A.M. BCN** para replantear el fútbol —**mixto, inclusivo, comunidad primero**— y **reencuadrar las mañanas**: moverse temprano, respirar mar, aclarar la mente y empezar mejor. Qué puedes esperar: un espacio **seguro y sin ego**, **indicaciones claras y simples** y puntualidad AM. Qué te pedimos: **llegar 10 minutos antes**, comunicarte claramente, cuidar la comunidad y traer la intención de **moverte, conocer gente y disfrutar**.

\#\#\# 🎬 **¡Únete al Fun Cinefórum en Video Instan! 🍿https://chat.whatsapp.com/EJ8Z8KktUqFBGwSadeNWLC** ¡Hola, cinéfil@! 🌟 ¿Te has sentido alguna vez solo después de ver una gran película y no tener a nadie con quien comentarla? ¡No más! Si disfrutas ser el primero en descubrir los estrenos más esperados y revivir las obras maestras del cine, este es tu lugar. **¿Qué te ofrecemos?** Cada semana, proyectaremos una película en **versión original con subtítulos**. Después de disfrutarla, ¡nos reuniremos para compartir nuestras impresiones y reflexiones! 🎉 **Detalles del evento:** * 📅 **Lugar:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Precio:** Proyección + bebida = **8€** * 🎭 **Temática:** ¡Cada semana una nueva sorpresa! * 📱https://chat.whatsapp.com/EwnvhxMOee74JbekJiyBZp ¡Ven a disfrutar del cine como nunca antes y haz nuevos amigos que comparten tu pasión! **No te lo pierdas, la magia del cine te espera.** ✨ \*\*\* \#\#\# 🎬 **Join the Fun Cinefórum at Video Instan! 🍿** Hey, cinema fans! 🌟 Have you ever felt lonely after watching a great movie, wishing you had someone to discuss it with? Not anymore! If you love being the first to see the latest releases and relive cinema masterpieces, this is the place for you. **What do we offer?** Every week, we’ll screen a film in **original version with subtitles**. After enjoying it, we’ll gather to share our thoughts and reflections! 🎉 **Event Details:** * 📅 **Location:** Video Instan, C/ Viladomat 239 * 🍹 **Price:** Movie + Drink = **€8** * 🎭 **Theme:** A new surprise every week! * 📱https://chat.whatsapp.com/EwnvhxMOee74JbekJiyBZp Come enjoy cinema like never before and make new friends who share your passion! **Don’t miss out; the magic of film awaits!** ✨

**English**\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* **SIGN-UP in our APP** for this game. Subscribing in **Meetup is not guaranteeing your spot** Men´s pickup football at Sarria, Barcelona Location: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA We will bring the balls, bibs and an organizer. Preferable you are wearing a dark or black t-shirt. And bring normal football shoes. Kick-off is at **19.00pm.** Cost: **€ 6,49** All our other daily games are available in our app! **SIGN UP in our APP** **Castellano\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*** **¡Apúntate en nuestra APP** para este partido! Registrarte en **Meetup no garantiza tu plaza**. Partido masculino de fútbol en Sarria, Barcelona 📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/9XUsK814RNdZFYzcA Nosotros llevamos los balones, petos y un organizador. De preferencia, ven con camiseta oscura o negra y trae tus botas de fútbol normales. ⏰ El partido empieza a las **19.00**. 💸 Precio: **6,49 €** ¡Todos nuestros otros partidos diarios están disponibles en la app! 👉 **Apúntate en nuestra APP**

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Tuesday at 7pm 📍 **Where**: Jardinet d'Aribau: 133 Aribau street (10 minutes from Diagonal and Hospital Clinic stations) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los martes a las 19h. 📍 **Dónde**: Jardinet d'Aribau: calle Aribau 133 (a 10 minutos de los metros Diagonal y Hospital Clinic) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único del Jardinet d'Aribau 🌸 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell però sense cap dificultat especial que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** pero sin dificultades técnicas que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

**¿Buscas un espacio para crear, soltarte y conectar contigo mismo sin expectativas?** En este taller de creatividad con barro sensorial utilizamos herramientas interdisciplinarias como movimiento, mindfulness, imágenes, experimentación con materiales, etc., para tener una experiencia creativa encarnada. Nos reunimos 2 horas cada semana. Un espacio para explorar sin juicios y despertar tu expresión más auténtica. Aquí no venimos a enseñarte a hacer piezas perfectas; te acompañamos para que la creatividad salga de tu propio cuerpo. Usamos métodos sencillos pero poco convencionales. El objetivo no es "fabricar" algo bonito, sino experimentar y sentir lo que surja. **¿Cómo funciona?** Cada taller es un módulo independiente con una ruta diferente. A veces nos movemos, otras meditamos, y otras creamos un campo de juego. Además del barro, exploramos pintura, instalación efímera o escritura. Cada persona encuentra su propio camino para conectar con lo que realmente quiere expresar. Creamos un círculo entre tú y tu creación. Tú eres el creador y el observador. Estás creando tu obra, pero al mismo tiempo la obra te está creando a ti. **¿Es para ti?** Si algo de esto te resuena, no necesitas experiencia previa. Solo ganas de probar y sumergirte. **Te ofrecemos:** • Un espacio seguro y sin prejuicios. • Todos los materiales y herramientas (no traigas nada). **Nota importante:** Las piezas no se hornean. El taller es una experiencia efímera: valoramos el proceso creativo, no el objeto final. **Política de cancelación:** Cancela con 48 horas de anticipación porque hay plazas limitadas. ***Aportación voluntaria:*** *paga según tus posibilidades (referencia 25€).*

Te invitamos a moverte, conectar y probar algo nuevo. 🤸 La capoeira angola es una práctica afrobrasileña que une movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre camaradas. Una forma consciente y creativa de habitar el cuerpo y construir conexión. 🗓 Miércoles · 18:30–19h30 h 📍 Nest City Lab · Barcelona Clases recurrentes para profundizar semana a semana en: – Movimiento en el suelo y de pie – El jogo en pareja – Musicalidad, canto e instrumentos (berimbau, pandeiro, agogô, reco-reco) – Cultura e historia de la capoeira 💛 No se necesita experiencia previa. 💛 Espacio abierto a todos los niveles. 💛 Para información sobre precios e inscripción mensual, escríbenos y te mandaremos la info. Ven con ropa y zapatillas cómodas, agua y curiosidad. 💙 Si te apetece, puedes venir a probar una clase antes de decidirte por la mensualidad. Nos hace mucha ilusión crear una comunidad que crezca junta. Clase suelta: 20 € Mensualidad Nesters: 50 € Mensualidad: 60 € **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

**Introducció gratuïta a la meditació zen** Hola! 🌿 Si tens curiositat per la meditació zen, vine a una sessió introductòria gratuïta al Centre de meditació Zen Kannon Barcelona. És una magnífica oportunitat per conèixer la pràctica calmant de la meditació zen en un entorn acollidor i de suport. Tant si ets principiant com si ja tens una mica d’experiència, tothom és benvingut. Vine tal com ets i descobreix la pau interior. La postura de meditació es asseguts a terra amb les cames creuades, en cas de dubtes preguntar al centre. Per confirmar la plaça es imprescindible reservar a [https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/](https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/ "https://zenkannon.org/meditacio-gratuita/").

Calling anyone curious about *structures for deliberate democracy* to join a **Plural Event** 🌍 ​*Joining Partners: [RadicalXChange](https://www.radicalxchange.org/?utm_source=luma), [Web3Privacynow](https://web3privacy.info/?utm_source=luma), [Logos](https://logos.co/?utm_source=luma), [Comms Gardening](https://bit.ly/comms-gardening?utm_source=luma) and [Hubs Network](https://www.hubsnetwork.org/?utm_source=luma)* ## ​Do you care about how democracy actually works, and how it could work better? ​Come share your ideas at [a local session] and be part of something bigger: conversations happening the same day across multiple cities. Your discussion at [your favorite hub] will connect with others around the world exploring the exact same theme. ​We believe a true collective intelligence emerges from a plurality of voices. ​✨ As a bonus, insights from these events will be showcased in a panel at the [Web3PrivacyNow Summit in Berlin on June 14, ](https://web3privacy.info/event/s26ber/?utm_source=luma)reaching a wider audience. ​**What to expect in this session:** * ​Explore a local breakdown in democratic coordination * ​Imagine tools or processes that could improve it * ​Reflect on where privacy and transparency matter * ​Sketch a simple prototype * ​Design a small collective action you can try within a week ​**What are Plural Events?** Plural events bring people together around one shared topic, on the same day, in different locations worldwide. Initiated by RadicalxChange Foundation, Hubs Network and Comms Gardening, they aim to gather diverse perspectives and weave them into richer, more inclusive insights. ​Sponsored by: [Web3PrivacyNow](https://web3privacy.info/?utm_source=luma) & [Logos](https://logos.co/manifesto?utm_source=luma) *** ​One topic. ​Many places. ​Real voices, weaved into something larger. ​----- ​Extra!!! ​If you publicly share what your group designed during the Plural event, your team will have the chance to win a bounty to continue developing it. ​An independent jury will review all submissions and award prizes of €600, €300, and €100 to the top three ideas. ​Full contest rules and judging criteria coming soon.

Ciao! ¿Te apasiona la gastronomía y te encanta descubrir nuevos sabores? Entonces no te pierdas este NUEVO taller de **Sabores Curiosos**. En esta edición, nos sumergiremos en el mundo de los **aperitivos con sabor a mar**, creando platitos originales a partir de pescado local. Una oportunidad perfecta para inspirarte con ideas frescas y creativas para tus tentempiés veraniegos. Al finalizar, compartiremos una degustación de nuestras creaciones, acompañadas de vino, cerveza o infusión, en un ambiente cercano y relajado. Soy **Claudio Masala (Travelcook)**, viajero apasionado y cocinero explorador. Mi camino ha estado siempre ligado al amor por la cocina y los viajes, fusionando ingredientes, historias y tradiciones culinarias para crear experiencias auténticas. Para mí, cocinar es mucho más que preparar comida: es cultura, emoción y conexión. Por eso promuevo la **cocina consciente (mindful cooking)**, una forma de disfrutar plenamente cada paso del proceso, desde la selección de los ingredientes hasta el placer de compartir. Importante : **SI TIENES ALGUNAS INTOLERANCIA ALIMENTARIA COMUNICAMELO ANTES DE RESERVAR, POR FAVOR.** ( al final del taller y entre todos recogeremos la cocina para dejarla como se no hubiera pasado nada 😀 . Llevar delantal de cocina y algún **tupper** por sí sobra comida ) **💶 Precio**: **45**€ 💥**Promo para inscripciones anticipadas 💥** : **35** € si reservas **entro el 11 /5** **CÓMO APUNTARSE** **1\. Pulsa asistiré en esta actividad\.** **2\. Ingresa 35 € vía bizum al \+34671153910 indicando "taller 16 MAYO"** **3\. Contacta conmigo \(Claudio Masala\) por WhatsApp al mismo número de arriba** **La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.** ⚠️Hay solo 12 plazas disponibles ⚠️ **Cancelaciones y devoluciones :** La cancelación deberá siempre notificarse por escrito por WhatsApp al +34671153910 **Plazos de devolución del importe pagado**: Hasta 7 días antes del la fecha de la reserva: devolución del 100% Hasta 4 días antes de la fecha de la reserva: devolución del 50% Menos de 4 días antes de la fecha de la reserva: no habrá devolución El taller se realizará con un mínimo de 4 asistentes . 🌟 ¡Anímate a experimentar, compartir y descubrir nuevos sabores con curiosidad! 🌟 * Para saber más echa un vistazo a estos enlaces : @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) [https://www.travelcook.es/sabores-curiosos/](https://www.travelcook.es/sabores-curiosos/) [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/)

Hola a bienvenid@s viajer@s!. Empezaremos la primera sesión dejando que cada persona se presente para que nos de un resumen breve de sus experiencias de viaje de todo el mundo y/o de planes de viajes futuros. Los participantes sabrán así con quien pueden compartir historias vividas o bien quien tiene la información que les interesa, preguntar dudas sobre un lugar para preparar alguna nueva escapada por el mundo, etc.No es necesario tener experiencia Esto evento es gratuito, sólo se exige una consumición..... Barcelona cosmopolitan meetup ya tienen amigos en BCN y (Japón) , Kyoto (Japón) ,Shiga(Japón) y en Barcelona (España): -Barcelona : Kyoto-Language -Culture-Meetup Kyoto Language & Culture Meetup \(Kioto\, Japón\) \| Meetup Takashima-internatinal-station Takashima Internatinal Station \(Otsu\, Japón\) \| Meetup Se celebran eventos de intercambio cultural. Apúntate si quieres ir a Kyoto y Barcelona. ¡Te dan la bienvenida! Aviso: Si algún español tiene interés para estudiar o trabajar en Japon, podemos ayudar en los trámites de residencia y búsquedas de trabajo. Hello and welcome, travelers! We'll begin the first session by having everyone introduce themselves and give a brief summary of their travel experiences from around the world and/or future travel plans. This way, participants will know who they can share stories with, who has the information they're interested in, ask questions about a place to plan a new trip around the world, etc. No experience is necessary. This event is free; only a drink purchase is required. Barcelona Cosmopolitan Meetup already has friends in Barcelona and Japan, Kyoto (Japan), Shiga (Japan), and Barcelona (Spain): -Barcelona: Kyoto Language & Culture Meetup Kyoto Language & Culture Meetup \(Kyoto\, Japan\) \| Meetup Takashima International Station Takashima International Station \(Otsu\, Japan\) \| Meetup Cultural exchange events are held. Sign up if you want to go to Kyoto and Barcelona. You're welcome! Note: If any Spaniards are interested in studying or working in Japan, we can help with residency applications and job searches. \`\` \`\`\`

This year's Eurovision Song Contest is being held in Vienna, Austria, and the finals are scheduled for 16 May 2026. The [Scandinavian Club of Columbus](https://www.scandiclub.com/) will be co-hosting a viewing party for the final event in conjunction with Germania and the [Columbus Maennerchor](https://www.maennerchor.com/). The delayed televised viewing will take place at the Germania. The program will start around 2:00 p.m. and the singing will **start around 3:00 p.m**. There will be a **cash bar**, and those in attendance can **bring food or snacks** for themselves and or to share with the groups. **Suggested donation: $10/person** to help cover the cost of the venue.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join us as we get together to get together to help those in need at this CMG Gives Back event! We have a great little community of Movie Group friends so rather than see a movie this time, we’ll help “create a better world” by helping serve those in need. Here are complete details and our plan for this event: FAITH MISSION – GRANT KITCHEN: The Faith Mission kitchen and dining room serves residents 3 meals a day, every day of the year. For this event, our group will help prepare food, serve meals, assist residents in the dining room, wash dishes, and clean surfaces. PLAN: We will be preparing / serving / cleaning for BRUNCH from 10:30am to 12:30pm and have space for a total of 7 volunteers. Please arrive at 10:20am and wear closed-toe shoes and long pants. LOCATION: Faith Mission – Grant Kitchen is located at 245 N. Grant Ave. Enter the kitchen at Dock 1 (in the back of the building), indicated in the attached map. On-site parking in the adjacent lot and street parking is available in the surrounding area. Below are some links / attachments with additional info/details: IMPORTANT REMINDER: Our group will be providing all of the volunteers on this day so a firm RSVP count is essential. Please only sign up if you are certain you’ll be able to attend. If something unavoidable comes up, please try to update your RSVP no later than one week prior to the event. With few exceptions, no shows or cancelations within 1 week of the event will not be eligible for future CMG Gives Back events. I appreciate your understanding as we try to ensure the agencies have the volunteers needed to provide the essential services they provide to the vulnerable population they serve. Our Partner Agency for this event is Lutheran Social Services! A huge THANK YOU to all of YOU for volunteering at this (and any of our previous) CMG Gives Back events! Should be another good/fun/meaningful time together, Dan

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**You're invited to join local Columbus animal advocates as we watch PETA's workshop together on cage-free campaigns. Free vegan pizza will be provided! After the workshop Q&A, we'll have a group discussion and brainstorm on future activism plans. Hope to see you there!** **Here are the details:** **WHEN: Tuesday, May 19, 2026 at 6pm EST** **WHERE: KTC Columbus** **If you cannot attend in person, you can still view the workshop virtually at https://www.facebook.com/events/1567122777711333** **Here's some background on the workshop:** **Please join us for an eye-opening online PETA Playbook discussion with PETA’s Associate Director of Vegan Campaigns, Amber Canavan, where we’ll ask the hard-hitting questions about the cage-free campaigns and their impact on both hens and vegan efforts.** **Whether you’re looking to strengthen your outreach or sharpen your messaging around the egg industry’s humane-washing tactics, this workshop will give you practical tools to help others understand what “cage-free” really means for hens and why the label is misleading.** **We’ll explore how to keep conversations respectful, fact-based, and focused on the animals’ reality while encouraging others to take effective action.** **Please join us for this important workshop to learn how you can cut through cage-free marketing and help animals.** **Come ready to learn, ask questions, and ignite your activism for animals!**

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Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who enjoy talking to people from other countries, and those who would like to discuss international travel and culture, and who enjoy getting together for good conversations."