Green Home

Taller de pintura libre. En este taller exploramos con diversas técnicas. La idea es que cada unx pueda explorar sus inquietudes y búsquedas personales. Yo voy acompañando los procesos de cada unx y aconsejando ideas. No es necesario tener experiencia. Incluye materiales! Cualquier consulta enviar un mail a clararival@gmail.com Precio 17 euros la clase suelta, 55 el paquete de 4 clases.

New Jokes, Who Dis? is a brand-new, quick 'n' dirty stand-up comedy open mic hosted by comedy power couple Stuart Kennedy and Kim Skinner, where Barcelona's finest can come and try out their freshly brewed jokes. Short sets, enthusiastic hosts and great vibes await! Come and be a part of art being created! The show is COMPLETELY FREE but space is limited so be sure to [reserve your spot](https://thecomedyclubhouse.es/events/new-jokes-who-dis/) in advance. Delicious food from Nikki's Kitchen is also available! You can even enjoy your food during the show.

Este taller es un espacio de aprendizaje y búsqueda creativa. La idea es acompañar procesos personales e ir aprendiendo técnica. Vemos obras de artistas. Un espacio para indaga en nuestro estilo personal. Materiales incluidos. 20 euros la clase/ 60 el mes

**\*Nominated\*** Best of Brighton Fringe Comedy 2023 FREE OPEN MIC EVERY TUESDAY FROM AWARD NOMINATED DUO FAT GOOSE. Different comedians every week trying out their new material. From international pro comics to comedians just starting out, it's a super fun night of ridiculousness every time. Your two equally *weird* equally *handsome* hosts, Darren and Ewan, will be there to guide you through until the end. [Reserve Your Seat Here](https://thecomedyclubhouse.es/events/fat-goose-stand-up-comedy-open-mic-in-english-tuesday/) **Every Tuesday at 7:30pm** **Bar Opens at 7, come early and grab a drink!** All welcome. Except Darren. He's not invited.

\#\#\# ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado apareciendo, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberada imagen de solución. \#\#\# ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

[ENG] **Please read the full description for details on booking.** On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. **Please note, this is a paid tour. For more details and to book:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277 *** [ESP] **Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.** En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. **Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277

90-minutes Yin Yoga and Sound Bath session offers a deep and meditative experience, designed to release tension in both the body and mind. We will focus on Yin Yoga, where you'll settle into long-held, passive postures targeting the deeper connective tissues, joints, and fascia. By staying in each pose for several minutes, you’ll cultivate stillness, patience, and inner awareness, allowing deep physical and emotional release. The session will be together a soothing Sound Bath. As you hold the poses, you'll be immersed in the healing vibrations of crystal bowls, gongs, or chimes. The sound waves will guide you into a state of deep space, helping to calm the nervous system, balance energy, and promote a sense of peace and tranquility. This combination of Yin Yoga and sound healing offers a powerful practice for restoring balance, reducing stress, and reconnecting with your inner self. Suitable for all levels, this session invites you to slow down, let go, and experience profound relaxation. Una sesión de 90 minutos de Yin Yoga y Sound Bath ofrece una experiencia profunda y meditativa, diseñada para liberar tensión tanto en el cuerpo como en la mente. Nos enfocaremos en el Yin Yoga, donde te instalarás en posturas mantenidas durante un tiempo, dirigidas a los tejidos conectivos más profundos, las articulaciones y la fascia. Al permanecer en cada postura durante varios minutos, cultivarás la quietud, la paciencia y la conciencia interior, permitiendo una profunda liberación física y emocional. La sesión se complementará con un relajante Sound Bath. Mientras mantienes las posturas, estarás inmerso en las vibraciones sanadoras de cuencos de cristal, gongs o campanas. Las ondas sonoras te guiarán hacia un estado de profundo espacio, ayudando a calmar el sistema nervioso, equilibrar la energía y promover una sensación de paz y tranquilidad. Esta combinación de Yin Yoga y sanación sonora ofrece una práctica poderosa para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y reconectar con tu ser interior. Adecuada para todos los niveles, esta sesión te invita a desacelerar, soltar y experimentar una profunda relajación. Disponibles en inglés y español Gracias •• Namaste INSTAGRAM @SYANAYOGA Available in English and Spanish Thanks •• Namaste Anaÿs •• Also available on Zoom ( private msg for details)•• 1st CLASS: donation based from 5€ to 18€ Single class: 18€ •One month bonus -5 classes 70€ -Unlimited 80€ •Two months bonus -10 classes 130€ -2 months unlimited 150€ •Three months bonus -20 classes 240€ -Unlimited 200€

Te invitamos a moverte, conectar y probar algo nuevo. Explora el ritmo, el movimiento y el diálogo en un jogo entre camaradas. La capoeira angola es una práctica afrobrasileña que une movimiento, música y diálogo corporal entre compañeros. Es una forma dinámica y creativa de moverse, conectar con otras personas y explorar el ritmo desde el cuerpo. En esta sesión probaremos movimientos básicos y cómo se combinan en el jogo entre dos personas. También descubriremos su musicalidad, primero con percusión corporal y luego con instrumentos tradicionales como el berimbau, el pandero, el agogô y el reco-reco. No se necesita experiencia previa. La actividad está abierta a personas de todas las edades, géneros y niveles de condición física. Ven con ropa y zapatillas cómodas, agua y ganas de probar algo nuevo. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

**Invitación 17h00-18h00- En la sala Chill-out arriba de todo.** Descubre el ***Método Feldenkrais*** y transforma tu movimiento con Ana Teresa Capdevila. Sientes rigidez o tensión en la espalda? Quieres mejorar tu postura y moverte con mayor facilidad y gracia? Te invito a clases del método *Feldenkrais*, diseñadas para personas personas de todas las edades y niveles de condición física A través de movimientos suaves y conscientes, explorarás nuevas formas de moverte, liberando tensiones innecesarias y encontrando un equilibrio natural en tu columna vertebral. Alinea tu columna: Redescubre un nuevo eje, aliviando dolores y mejorando tu equilibrio. Le rogamos que **lleve ropa cómoda y abrigada** y que sea **puntual** (no más tarde de las 17.05 horas) - ya que hay secuencias de movimiento complicadas y es importante estar desde el principio para seguirlas. Gracias de antemano. **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

**Proyeccion + lab Musical** **18h-18h45 El Futuro (Im)posible #4/10** Imágenes para pensar el presente: sigue el ciclo documental (10 episodios) Creado por **Piensa Patagonia** y dirigido por **Martín Haas y Antonio Balseiro**, *El Futuro (Im)posible* propone un recorrido animado y profundamente humano por los grandes desafíos socioambientales del siglo XXI. Lejos del catastrofismo, el documental ofrece una mirada regenerativa que pone en foco experiencias comunitarias y soluciones reales que ya están sucediendo. La película cuenta con la participación de un equipo multidisciplinario y reconocidas voces de la cultura argentina como **Julieta Zylberberg, Martín Piroyansky, Malena Villa y Verónica Llinás**, entre otras. Una propuesta pensada como espacio de encuentro, diálogo y construcción colectiva, dirigida a jóvenes, estudiantes, educadores, movimientos sociales y a todas las personas interesadas en los desafíos sociales, ambientales y culturales de nuestro tiempo. **#4** La globalización del siglo XX trajo un confort que disfrutan millones de personas, a costa de destruir ecosistemas, economías y culturas locales. El siglo XXI nos lleva producir mucho más cerca de casa, cuidando el entorno y empoderando a la comunidad local. **18h45-19h25** **Lab Musical con Ombeline** Flash practice, Flash jam, Pon en el pote de sorteo la cancion/obra que quieres practicar en grupo, **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

Entrance is **FREE**. **BONUS**: One lucky audience member will get one Belgian beer (or soft drink) for **FREE**! **On Tap Comedy** is a brand new stand-up open mic in English in **IMPRFCTO Poblenou** bar (located in the trendy Poblenou neighborhood of Barcelona)! Every two weeks the best and the bravest standup comedians try their **new jokes**. You can be the first one to see them! How exciting is that?
 We start at **7:30 pm**! But you can come earlier to enjoy the best selection of **Belgian beers** at the Imprfcto Poblenou bar! Best comedians and best Belgian beers in Barcelona guarantee that your Friday night will start great! You can't miss it! See you on Friday! NOTE: This is the IMPRFCTO in Poblenou on Carrer de Bilbao, not the one on Parallel! Comedians won't use a microphone. Want to perform?
If you are a standup comedian and want to perform at our venue please send a message to our Instagram: @ontapcomedy

Un taller práctico y experimental para iniciarse en la electrónica DIY aplicada al sonido. A través del juego, la prueba y el error, exploraremos cómo los componentes electrónicos más básicos pueden convertirse en generadores de sonido y en herramientas creativas. No son necesarios conocimientos previos: partimos desde cero y aprendemos haciendo. ### ¿Qué aprenderás? * Conocer los **componentes electrónicos más comunes** y para qué sirven. * Usar el **protoboard** y realizar experimentos sencillos, desde hacer parpadear un LED hasta **generar sonidos**. * Comprender nociones básicas de **teoría electrónica** a través de circuitos simples. * Crear **osciladores básicos** (onda cuadrada) y controlar parámetros como el tono, el volumen y otros parámetros. * Explorar las **posibilidades de la electrónica DIY** y su aplicación en instrumentos, actuaciones o instalaciones artísticas. ### Horario, materiales y precio * **Horario:** de **18:00 a 22:00 h** * **Precio:** **56 €** * El precio incluye **todas las herramientas y materiales necesarios**, así como **el kit utilizado durante el taller, que te llevarás a casa** para seguir experimentando. ### Inscripciones Las inscripciones se realizan escribiendo a: **hola@laclandestinadepoblenou.org** *** ## Sobre el formador ### **Martí Guillem Císcar** Nacido en Valencia, Martí Guillem Císcar es un creativo heterodoxo, manipulador de aparejos sonoros, imágenes, acciones, objetos y formas. Su trabajo transforma lo cotidiano en inusual, combinando **improvisación, experimentación y DIY** de manera irreverente pero reflexiva, en propuestas mayoritariamente efímeras. Se caracteriza por un lenguaje fresco y cambiante que reflexiona sobre los hábitos sociales y la relación entre la creatividad y lo cotidiano. Ha impartido talleres en **colegios, festivales de música, hacklabs y universidades** por toda Europa. Como organizador cultural, lleva **más de 20 años** programando y proponiendo eventos. Destacan el **festival y ciclo de conciertos PinPanPun (2015–2020)** y el **colectivo Nvcli (2020–2026)**, desde los que ha organizado cientos de conciertos y actividades vinculadas a la exploración sonora.

**(CAST a continuación** **ENGLISH below)** ### Un divendres de relax... ‍♀️ Mentre la gent treballa, nosaltres avui... desconnectem. Un dia per gaudir d'una ruta tranquil·la amb grans vistes + banys termals... Visitarem el poble termal de **Caldes de Montbui**, amb un patrimoni lligat al termalisme des de temps dels romans! Les seves fonts naturals escampen aigua a **74 °C **, i arreu del poble es respira una màgia especial. Des d’aquí sortirem per fer una **ruta circular de 9 km i 240 m de desnivell**, sense complicacions: un recorregut tranquil per gaudir del **paisatge, el patrimoni i la bona companyia**. Una caminada per activar cos i ànima... abans d’acabar amb una **fantàstica sessió en uns banys termals naturals! ** Després de relaxar-nos en **aigües sulfuroses acabades de sortir de les profunditats de la terra**, prendrem una infusió o un cafetó, i tornarem a casa amb les piles al 100 %! ⚡ **Preu (transport + ruta + entrada banys termals):** **49€** Targeta ***Nature Connect*:** cada 10 rutes, 1 de regal! La plaça serà reservada mitjançant paga i senyal de 25€. El preu inclou **guiatge per guia titulat, entrada als banys termals, assegurança d’accidents i RC.** > Viatja tranquil, gaudeix més ** Què cal portar?** * **Imprescindible per entrar als banys termals:** casquet de piscina, banyador o biquini + tovallola * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals **❗️ Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! ** Segueix-nos...** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * **i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) ** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **CASTELLANO** ## ** Un viernes de relax**‍♀️ Mientras la mayoría está trabajando, nosotros hoy… desconectamos. Un día para disfrutar de una ruta tranquila con magníficas vistas + baños termales… Visitaremos el pueblo termal de **Caldes de Montbui**, con un patrimonio ligado al termalismo desde tiempos de los romanos. ¡Sus fuentes naturales brotan a **74 °C ** y en todo el pueblo se respira una magia especial! Desde aquí saldremos para hacer una **ruta circular de 9 km y 240 m de desnivel**, sin complicaciones: un recorrido tranquilo para disfrutar del **paisaje, el patrimonio y la buena compañía.** Una caminata para activar cuerpo y alma... antes de terminar con una **fantástica sesión en unos baños termales naturales ** Después de relajarnos en **aguas sulfurosas recién salidas de las profundidades de la tierra**, tomaremos una infusión o un café… ¡y volveremos a casa con las pilas al 100 %! ⚡ **Precio (transporte + ruta senderismo + entrada baños termales):** **49€** **Tarjeta *Nature Connect*:** ¡cada 10 rutas, 1 gratis! La plaza será reservada mediante paga y señal de 25€. El precio incluye **guía titulado, entrada a los baños termales, seguro de accidentes y RC.** > Viaja tranquilo, disfruta más **Qué traer:** * **Imprescindible para entrar en los baños termales:** gorro de piscina, bañador o bikini + toalla * Picnic para comer durante la ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña y ropa por capas (adaptable al tiempo) * Bastones opcionales ❗️ **Política de cancelación:** ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. ❌ Pasadas las 48 h: no se realizarán devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al ** [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) ** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **ENGLISH** ## **A relaxing Friday... ** While most people are working, today we… switch off. A day to enjoy an easy hike with stunning views + thermal baths… We’ll visit the thermal village of **Caldes de Montbui**, whose spa tradition dates back to Roman times! Its natural springs gush out water at **74 °C **, and the whole village has a truly magical atmosphere. From there, we’ll enjoy a **circular hike of 9 km and 240 m elevation gain**, with no technical difficulties — a calm route to enjoy the **landscape, history, and good company.** A gentle walk to awaken body and soul… before finishing with a **fantastic session in natural thermal baths! ** After relaxing in **sulphurous waters coming straight from the depths of the earth**, we’ll enjoy a herbal tea or coffee — and head home fully recharged! ⚡ **Price (tranport + hike + thermal baths):** **€49** ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes, get 1 free! The price includes **certified mountain guide, SPA entry, accident insurance, and civil liability insurance.** > Travel peacefully, enjoy more **What to bring:** * **Required for the thermal baths:** swimming cap, swimsuit or bikini + towel * Picnic lunch for the route * At least 1.5 L of water * Hiking boots and layered clothing (adaptable to the weather) * Trekking poles optional ❗️ **Cancellation policy:** ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 for management) or change for another hike within the next 6 months. ❌ After 48 h: no refunds or changes. Thank you for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our ** [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) ** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

The climate emergency will not be solved by reading books. But by coming together to read, to educate ourselves, to share what we learn with friends and family, and to take action in our corner of the world we can be a small part of the wave of change humanity desperately needs. Sound like something you want to be a part of? We’d love to have you. Join the Climate Action Book Club this month to read the activist handbook ‘Emergent Strategy’ by Adrienne Marie Brown. She calls it 'a guidebook for getting in right relationship with change, using our own nature and that of creatures beyond human as our teachers.' This event is free, but please get your copy from the wonderful English bookstore that hosts our book club meetings, Backstory. To cover Meetup fees, we also request a €1 donation per attendee. You are welcome (even encouraged) to join us even if you haven't read the book but want to hear and join the discussion about it. Feel free to bring a friend, too. Hope to see you!

Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

Join us at Woodhouse Vegan on February 28th @11am for some great food and drinks! The food here is always so good and the atmosphere is awesome. You can find the menus below! [ WOODHOUSE BAKERY + PARK SERVICE COFFEE MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd2e1ca51a46979929391/1711133409875/Bakery+Menu+Spring+2023+%282%29.png) [WOODHOUSE BRUNCH + LUNCH COCKTAIL MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd3698396e65a1e3abc0f/1711133545604/Bakery+Menu+Spring+2023.png) [WOODHOUSE BRUNCH + LUNCH FOOD MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd261b2e21b4ddde997a6/1711133281660/Bakery+Menu+Spring+2023+%281%29.png) Woodhouse Vegan offers parking validation for the adjacent " LAZ Parking - Joseph Garage" parking garage. You can find links to that address below. [Apple Maps](https://maps.apple/p/u4uR0vxh~_c60B) [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/K37216FrEJd3qiRp8) The validation gives you free parking after you have spent an hour inside the restaurant. You will need to get your parking slip validated from the restaurant by asking them after an hour has passed. We hope to see you there!

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Hosted by Wild Ones Columbus How to Install a Bog Garden, with David Marsolo Saturday, March 14th, 2026 10:00 am to 12:00 pm (Eastern Time) Innis House (Inniswoods Metro Park) , 940 S. Hempstead Road, Westerville, OH Public Welcome Free Event Program/Speaker Presentation Wheelchair Accessible Public Restroom Free Public Parking A bog can serve the same functions as a traditional rain garden but has the advantages of being low maintenance, climate resilient and attractive for a much longer part of the year. David Marsolo is a long time Wild Ones member. He has been maintaining artificial bogs at his suburban Westerville home for about 20 years. He will describe how to install a bog and fill it with many interesting native plants including pollinator and host plants https://columbus.wildones.org/calendar-of-events-and-programs/?wo_event_id=11160