Habitat Restoration

Un afterwork entre femmes ambitieuses qui veulent connecter, échanger et avancer. Pas de small talk. Ici, on parle vrai. **Ce qui t’attend :** * Tour de table pour te présenter et rencontrer les autres * Échanges autour de tes projets, idées, blocages * Discussions guidées pour déclencher des déclics * Une énergie collective qui te pousse à passer à l’action **Infos pratiques :** 📍 Paris – lieu communiqué après inscription 🕖 Rendez-vous à 19h pile 💰 Gratuit – consommation sur place (5 à 20€) 👗 Chic & Casual – viens déjà comme la femme que tu deviens Un moment simple, mais qui peut créer un vrai shift.

Nous relançons une série d'événements qui avait débuté en 2020 avec un grand succès ! Après une pause bien méritée, nous revenons avec des nouveautés pour rendre cette expérience encore plus mémorable. ✨ Envie de vous détendre dans un cadre enchanteur, entouré de bonnes vibrations ? Vivez vos rêves tout en partageant des moments inoubliables avec des personnes bienveillantes et engagées. 👉 Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur depuis longtemps, mais vous ne savez pas comment les réaliser ? Rejoignez-nous ! 🌠 👉 Vous cherchez à élargir votre réseau pour vos projets culturels, intercommunautaires ou sociaux ? Rejoignez-nous ! 🌌 👉 Et pourquoi ne pas rencontrer votre partenaire idéal(e) ? Quelqu'un avec qui construire une relation authentique, fondée sur des rêves, des projets et des valeurs communes ? Rejoignez-nous !🔷️ \*\*Le lieu ?\*\* Le Bistrot romain, (restaurant) de renommée internationale pour une ambiance conviviale et chaleureuse ! \*\*Infos pratiques :\*\* 181 Avenue de clichy, 75017 Paris Ⓜ️13/14 RE C T3B Porte clichy 💰 Tarif : Participation à l’événement : 10 € (5 € pour l’organisation + 5 € pour une première consommation sur place) Option repas à 15 € seulement ! 📞 Contact : Saidou : 06 80 43 26 38 ✉️ Email : hypnotimeconseilservice@gmail.com Ne manquez rien ! Pour suivre toutes les actualités et nouveautés, restez connectés sur nos pages et nos liens de communication. À bientôt pour une soirée sous le signe des rêves et des étoiles 🌟 Groupe Facebook pour entrepreneuriats https://www.facebook.com/groups/2120429924809744/?ref=share_group_link Page Facebook en lien avec l'entrepreneuriat https://www.facebook.com/lefirmament https://www.facebook.com/profile.php?id=100028020715285 https://www.facebook.com/profile.php?id=100067700986598 Groupe Watsapp pour entrepreneurs et futurs entrepreneurs https://chat.whatsapp.com/LDaalKuMDTNJ9BqaOkrItQ Groupe Watsapp pour les bons plans voyages et sorties, d'intérêt commun https://chat.whatsapp.com/KxYzoXGSN707c72UotXcvY

Retrouvons-nous le dernier jeudi du mois pour un meetup Bitcoin à Houilles, à partir de 19h00 (deux stations après La Défense sur le RER A). Que vous soyez crypto curieux ou crypto convaincu, venez partager un bon moment et discuter de Bitcoin autour d’un verre. L’événement est ouvert à toutes celles et tous ceux qui souhaitent en savoir plus ou découvrir Bitcoin pour la première fois. Les tables extérieures sont couvertes en cas de pluie (on a pensé à tout). Telegram: https://t.me/HouillesBitcoinMeetup Twitter / X: LesBitcoinersovilois @Bitcoiners78800

Thursday Night Drinking Club! (TNDC) Come and join hashers in Paris for some lively Thursday night drinks. First to arrive grab a spot! Look for a group of boisterous anglophones, possibly with a HHH sign. *** **Who are hashers?** We are a drinking club with a running problem. Every weekend we enjoy the sights of the Paris area while running together on a trail set by a "hare". We also gather for a drink every Thursday night. Everyone is welcome! On on 👣🍻 [https://www.meetup.com/parish3-schhh](https://www.meetup.com/parish3-schhh)

*Noche de Crepes & Cachapas Ilimitadas – Sabores sin Fronteras* Únete a nosotros para un afterwork amistoso con galettes saladas ilimitadas por 15€: crepes de trigo, galettes de alforfón y *cachapas* venezolanas. Las galettes de alforfón son finas y ligeramente rústicas, perfectas para rellenos salados clásicos, mientras que las cachapas son gruesas, hechas de maíz, suaves y ligeramente dulces, a menudo rellenas de queso fundido. Para disfrutar de manera responsable, por favor termina cada galette antes de pedir otra. Cualquier galette no terminada podrá cobrarse como extra. Las crepes dulces están disponibles por un suplemento para los más golosos. Una excelente oportunidad para conocer gente nueva, socializar con internacionales y disfrutar de diferentes sabores alrededor de una mesa compartida. **Concepto** Internacionales y parisinos se reúnen para hablar con todos y en todos los idiomas. A tu llegada, pide al organizador una pegatina numerada. También es un juego rompehielos: encuentra a la persona con el mismo número que tú y ¡los dos ganan un chupito o una pequeña degustación de cóctel para romper el hielo! Puedes llegar a la hora que quieras, pero cuanto antes vengas, mejor para disfrutar del ambiente. **Información práctica:** Horario: De 19h00 a 22h00 Gratis con el pase a recoger en la app gratuita Socializus WhatsApp para info rápida: [https://chat.whatsapp.com/BLqzcnC8SmbDBfYouCiOye](https://chat.whatsapp.com/BLqzcnC8SmbDBfYouCiOye) **Cómo participar:** * Verifica la dirección exacta con la app gratuita y el pase gratuito: [www.socializus.org](http://www.socializus.org) * Apoya a la asociación para cubrir los gastos del meetup con una tarjeta anual aquí: [https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html](https://www.placeminute.com/event/afterwork/apero-linguistique-dans-un-bar-secret,36046.html) **Mantente conectado en todas partes:** Meetup : [https://www.meetup.com/fiesta-latina-paris/](https://www.meetup.com/fiesta-latina-paris/) WhatsApp (info y recordatorios) : [https://chat.whatsapp.com/BLqzcnC8SmbDBfYouCiOye](https://chat.whatsapp.com/BLqzcnC8SmbDBfYouCiOye) (Activa “Recibir todo” para no perder nada) Grupo de Facebook : [https://www.facebook.com/paris.fiesta.latina/](https://www.facebook.com/paris.fiesta.latina/) Página de Facebook – Fotos y noticias : **[https://www.facebook.com/paris.fiesta.latina](https://www.facebook.com/paris.fiesta.latina)** Socializus: [www.socializus.org](http://www.socializus.org) Hazte Organizador: (y recibe una bebida gratis) [https://chat.whatsapp.com/KtR79S8Obfs3WTPTIBsoCm](https://chat.whatsapp.com/KtR79S8Obfs3WTPTIBsoCm) Es 100% gratuito porque somos una asociación sin ánimo de lucro, cuyo objetivo es crear encuentros 100% amistosos. ✦✦ Pueden surgir cambios de última hora, pero todo se actualiza en la app con el pase gratuito. Para gestionar mejor el número de participantes, contamos con las inscripciones mediante el pase gratuito. ¡Apúntate solo si estás seguro/a de venir, contamos contigo! / Al participar aceptas ser fotografiado y/o grabado. Las fotos y vídeos podrán compartirse en nuestras redes sociales o usarse con fines comerciales. También puedes publicar tus propias fotos con el hashtag #socializus

🚨 [Inscriptions obligatoires sur notre site internet](https://www.lewagon.com/events/ia-communication-revolutionnez-vos-processus-creatifs-DHxPsx) L'intelligence artificielle générative transforme en profondeur les métiers de la communication et de la création. De l'optimisation des workflows à la production de contenus innovants, découvrez comment intégrer concrètement l'IA dans votre activité professionnelle. Une soirée inspirante pour comprendre les opportunités, maîtriser les outils et adopter les bonnes pratiques, animée par trois expert(e)s reconnu(e)s du secteur. **À qui s'adresse cet événement ?** Cet événement s'adresse aux freelances créatifs, entrepreneurs et professionnel(le)s de la communication souhaitant comprendre et exploiter le potentiel de l'IA générative. Tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucun pré-requis technique n'est nécessaire. Format conférence-débat suivi d'un moment de networking convivial. **Ce que vous apprendrez :** ✅ Comment structurer l'intégration de l'IA générative dans vos processus créatifs et opérationnels ✅ Les outils et techniques d'IA pour la création artistique et publicitaire de nouvelle génération ✅ Les bonnes pratiques pour allier performance, éthique et créativité avec l'intelligence artificielle **Vos intervenant(e)s** : **Alexandre Glas**, fondateur de Maison Saint Germain, cabinet de conseil en IA dédié aux industries culturelles et créatives. Ambassadeur du programme gouvernemental Osez l'IA, enseignant à l'IESA, l'EDHEC et Sciences Po Executive Education, il accompagne dirigeants et organisations dans l'intégration stratégique de l'IA. **Nathalie Dupuy**, directrice artistique et fondatrice d'IALS (magazine, studio créatif, formations). Ambassadrice du programme gouvernemental Osez l'IA et du WAIFF, elle défend un usage éthique et accessible de l'intelligence artificielle dans la création. **Nicolas Galand**, ambassadeur IA du programme Osez l'IA et fondateur de "Binôme AI" et "Calibri Partners", animera les échanges entre ces deux expert(e)s aux approches complémentaires. **Au programme :** 60 minutes de contenu avec interventions, démonstrations et échanges, suivies d'un cocktail networking où vous pourrez découvrir des créations publicitaires générées par IA et échanger avec les intervenant(e)s et les participant(e)s. 🚨 [Inscriptions obligatoires sur notre site internet](https://www.lewagon.com/events/ia-communication-revolutionnez-vos-processus-creatifs-DHxPsx) **À propos du Wagon :** Le Wagon est un des leaders mondiaux des formations intensives en Développement Web, Data & IA, Growth et No-Code. Depuis 2013, Le Wagon forme des professionnels en quête d’évolution, des esprits créatifs ou encore des entrepreneurs aux métiers de la Tech. À temps plein ou à temps partiel, sur l’un de nos 27 campus dans le monde ou en ligne, nos intervenants passionnés enseignent les compétences les plus recherchées par les entreprises à travers une pédagogie basée sur la pratique. Rendez-vous sur [lewagon.com](http://lewagon.com/) pour accélérer votre carrière et rejoindre une communauté internationale de plus de 30 000 personnes !

**Participez à la deuxème conférence IT Women Talks à Paris**, organisée par l’association **Yeeso** : * par et pour les femmes dans la tech * pour inspirer, représenter et donner de nouveaux rôles modèles * devant un public mixte, bienvenue à toutes et tous. ✨**Sponsor :** [Kraken.tech](https://kraken.tech/) : Kraken est un éditeur de logiciels spécialisé dans l'énergie. Nous développons la plateforme de gestion énergétique la plus innovante, exploitant l'IA pour créer un système énergétique intelligent et durable. De l'optimisation de la production d'énergie renouvelable à la mise en place d'un réseau plus intelligent, en passant par l'accompagnement des fournisseurs pour offrir une expérience client exceptionnelle, notre système d'exploitation de l'énergie transforme l'industrie à l'échelle mondiale, au bénéfice de tous, afin d'avoir un impact environnemental positif et de façonner un avenir meilleur et plus durable. **🎤 Le principe** Deux talks donnés par des femmes : * Un talk technique (dev, craft, architecture, cloud, data, accessibilité, testing, outils…) * Un talk “social tech” (inclusion, mixité, sensibilisation et transformation de l’IT) L’objectif ? Rendre l’IT plus équitable en apprenant à toutes et tous à croire en soi et en les autres, dès l’école et tout au long de la vie professionnelle. **🗺️ Lieu du meetup** 87 rue de Richelieu, 75002 Paris. 3ème étage du bâtiment Altarea Accessible PMR ♿ Arrivée : Chaque participante et participant devra se présenter au lobby à son arrivée. Les hôtes d'accueil appelleront alors une personne de chez Kraken.tech pour vous ouvrir. Sécurité : Pour des raisons de sécurité, l'accès ne peut pas se faire de manière autonome ; **un membre de l'équipe Kraken.tech viendra donc chercher les participantes et participants** pour passer les portiques de sécurité. Accès : \- Métro ligne 3 : Bourse \- Métro ligne 3\, 7 et 8 : Opéra \- Métro ligne 8 et 9 : Richelieu\-Drouot **Accueil à partir de 18h30**. Lancement du meetup à 19h. **Programme :** * Présentation de Yeeso Paris par Emmanuelle Aboaf (10 minutes) * Présentation de notre sponsor Kraken.tech (10 minutes) * Sujet tech (50 minutes) : « *WannaCry : les dessous d'un ransomware dévastateur* » présentée par **Sonia Seddiki**, Cybersecurity & Software Craftswoman. * Sujet social-tech (30 minutes) : « *Perceptions des étudiants concernant les tuteurs LLM pour la formation IT : entre soutien immédiat et prudence pédagogique* » par **Amélie Smith**, étudiante en Master Langue et Informatique à la Sorbonne Université. * Conclusion (5 minutes) Le meetup sera sous-titré par [Céline Ripolles](https://celineripolles.com/), sous-titreuse professionnelle. **Abstracts :** « *WannaCry : les dessous d'un ransomware dévastateur* » présentée par **Sonia Seddiki**, Cybersecurity & Software Craftswoman. Si WannaCry n'est pas le premier ransomware, il est au moins celui qui a causé le plus de dégâts dans toute l'histoire d'Internet. Infectant plusieurs centaines de milliers d'ordinateurs grâce à une faille présente sur des systèmes Windows obsolètes, il contraindra même Microsoft à publier un patch de sécurité pour des OS qui n'étaient alors plus maintenus. Devant l'ampleur de cette cyberattaque, plusieurs équipes se sont mobilisées afin de freiner sa propagation et d'aider les victimes à récupérer leurs fichiers. Retour sur cette traque de longue haleine, entre cryptographie, rétro-ingénierie et analyse forensique. « *Perceptions des étudiants concernant les tuteurs LLM pour la formation IT : entre soutien immédiat et prudence pédagogique* » par **Amélie Smith**, étudiante en Master Langue et Informatique à la Sorbonne Université Lors de cette conférence, nous nous intéresserons aux perceptions des jeunes et des étudiants à l’égard des LLM éducatifs dans l’enseignement de l’informatique. Dans l’ensemble des études synthétisées, les tuteurs LLM sont généralement appréciés pour leur accessibilité, leur immédiateté et leur utilité dans le soutien à la compréhension, à la syntaxe, au debuggage et à la réalisation des tâches (Kazemitabaar et al., 2024 ; Lyu et al., 2024). Toutefois, ces perceptions positives sont nuancées par des préoccupations récurrentes concernant la fiabilité, le caractère parfois générique des retours, le risque de dépendance et le soutien limité au développement de l’esprit critique (Frankford et al., 2024 ; Kazemitabaar et al., 2024 ; Lyu et al., 2024). La littérature met également en évidence une tension pédagogique plus large entre les gains d’efficacité permis par les LLM et la nécessité de préserver le raisonnement autonome ainsi que le rôle central des enseignants (Frankford et al., 2024 ; Lyu et al., 2024). Dans cette perspective, les approches les plus prometteuses sont celles qui intègrent les LLM dans des cadres pédagogiques soigneusement conçus, appuyés par une formation à la littératie de l’IA, un guidage aligné sur les contenus de cours et des contraintes pédagogiques transparentes (Kazemitabaar et al., 2024 ; Lyu et al., 2024). Dans l’ensemble, les études suggèrent que les tuteurs LLM sont perçus le plus favorablement lorsqu’ils fonctionnent comme des outils complémentaires, sensibles au contexte et inscrits dans un environnement pédagogique centré sur l’humain (Frankford et al., 2024 ; Kazemitabaar et al., 2024). **🥗 Après les talks** Buffet froid sans alcool et végétarien. Un moment idéal pour échanger entre personnes passionnées de tech et découvrir l’écosystème parisien. 📚 **Bonus** Le livre Yeeso “IT Women” sera disponible à la vente : 52 portraits inspirants de femmes dans la tech, des articles et conseils concrets pour agir en faveur de l’inclusion. Certaines des femmes du livre seront présentes : l’occasion de les rencontrer, échanger… et pourquoi pas repartir avec une dédicace ✍️ 💡 **Infos pratiques** * Suivez-nous : [Linkedin](https://www.linkedin.com/company/yeeso-itwomen-network/posts/?feedView=all), [Tiktok](https://www.tiktok.com/@yeeso.itwomen.network) et [Youtube](https://www.youtube.com/@yeeso-itwomen-network) * En savoir plus : [Le site de Yeeso](https://yeeso.fr/) * Soutenir Yeeso (don, partenariat, sponsoring, achat du livre) : [Hello Asso](https://www.helloasso.com/associations/yeeso) * Proposer un talk pour une prochaine édition : [Conference Hall](https://conference-hall.io/paris-it-women-talks-by-yeeso) * Contactez-nous : [paris@yeeso.org](mailto:paris@yeeso.org) ⚡ **Ne manquez pas ce deuxième IT Women Talks à Paris : réservez votre place gratuitement dès maintenant !**

**About** A guided quiet walk in the Fontainebleau forest, inspired by Shinrin-yoku (forest bathing). A space to slow down, disconnect from the city, and reconnect with nature and yourself. ### **Format** – Small group – A gentle, mindful **hike** in the forest – We walk mostly in silence, to fully experience the surroundings – Occasional pauses to breathe and take it in – Time to connect and share during a picnic ### **Schedule** – Meet at Gare de Lyon – \~45 min train to Fontainebleau – Bus ride to grab something for a picnic – Begin a gentle, mindful hike in the forest (\~1 hour) – Pause for a picnic, relax, and connect – A slow walk back through the forest – Return to Paris by train **Purpose** To create a calm, grounding experience away from the fast pace of daily life. To bring more presence, clarity, and simple human connection. **Who it’s for** – Anyone who feels the need to slow down – Nature lovers – Curious minds open to a different kind of experience **No special preparation needed - just come as you are 🌿**

ATTENTION, IMPORTANT A LIRE: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-gWKeSNEk/ Mettez en pratique votre compréhension et expression orale en italien dans une ambiance détendue et avec un italien natif. MERCI DE LIRE TOUT LE TEXTE AVANT DE RÉSERVER Retrouvons nous autour d'un verre pour parler et améliorer votre italien dans la bonne humeur et la convivialité. Dans ce groupe on parle, on écrit et on rit 100% en Italien. Tarifs: 15 euros pour une heure et demie de cours. Premier cours: 12 euros Carnet de 5 cours: 60 euros A presto!

**La Boucle d'Auteuil permet de voir Paris sous un autre angle, la nature côtoie la ville :-)** **Groupe PEM whatsapp** **0683208657** : (pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe) **3 600 abonné(e)s** Ce parcours a lieu une seule fois par an ou tous les 2 ans (Randonnée créée par PEM) **Randonnée Nature : la Boucle d'Auteuil (Bois, lacs, serres, jardins...)** 9 / 10 km (+- 10 %) **Price / prix : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** 13h30 / 16h15 environ **Départ : métro Porte d'Auteuil (ligne 10) (sortie 2 hippodrome)** **Arrivée : métro Porte d'Auteuil (ligne 10) (sortie 1)** **Passage par :** * le lac supérieur * les serres d'Auteuil * la petite ceinture * le lac inférieur * le jardin des poètes ... et plein d'autres endroits * Pour un paiement et une réservation en ligne : https://www.billetweb.fr/pro/pem **Vois avez aussi la possibilité de prendre un abonnement mensuel ou annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) Transport gratuit si vous avez un pass navigo Aujourd'hui Rythme Niveau 5 : **4,5 km / 4,9 km heure (Moyen -)**\*\*. \*\* Les niveaux des promenades et des randonnées : Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Il est de votre responsabilité de garder les marcheurs de devant en vue et de suivre le sens de la marche **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur notre **Page PEM Tiktok :** [https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1](https://www.tiktok.com/@pemmeetup?_t=ZN-8wnGbPukIRK&_r=1) Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr Sur la **Page PEM Facebook :** https://www.facebook.com/share/19BBkme8K4/ A bientôt :-)

### Reconnect gently with your body and breath. This session is an invitation to slow down and come back to your body in a simple and accessible way. Many of us feel disconnected or unsure where to start - especially if yoga feels difficult or intimidating. This class is designed to be the opposite of that. We move slowly, with guidance and awareness, allowing you to explore movement, breath, and sensation at your own pace. No pressure, no performance, just a space to reconnect. ## ✨ What we’ll explore together * A guided Hatha yoga practice open to all levels * Different variations offered so you can adapt the practice * Building strength and improving mobility * Working with breath to support movement * Finishing with a moment to reset and integrate ## 🌿 This class is for you if * you want a balanced practice combining movement and breath * you’re new to yoga or returning after a break * you’re looking for a class that is guided but adaptable * you want to feel more connected to how your body moves * you need a break from the pace of daily life ## 🌿 About me My yoga journey started in 2017, when I began exploring yoga beyond just physical training. In 2023, I completed my **200-hour Hatha Yoga Teacher Training in Rishikesh, India**, and continued studying anatomy and biomechanics to better understand how the body moves. I guide classes with a focus on clear structure, attention to breath, and offering variations so each person can adapt the practice to their own level. ## 📍 Practical info * Location: Kolo Community Space, 75020 Paris * Duration: 1h15 * Please bring your own yoga mat * Comfortable clothing recommended * Open to all levels If you have any questions, don’t hesitate to contact me - I’ll be happy to answer.

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Annual plant sale to support the Inniswood Volunteers Inc., giving back to the gardens. Offering mostly perennials, herbs and a few shrubs. Day 1: Saturday May 2, 2026 8am-4pm Day 2: Sunday May 3, 2026: 11a-3pm rain or shine. Bring a wagon if you have one!

(Note: RSVPing here on meetup does NOT reserve your seat. To do that, you’ll need to register at our website, [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=2026-Central-Ohio-Real-Estate-Investing-Expo-14-5-5-2026).) We’re serious about helping you succeed in real estate. That means not just teaching you—but putting you in the room with the people who help you get deals done. Every deal depends on people. The agent or wholesaler. The lender. The contractor. The title company. The insurance agent. The problem is that most investors meet those people slowly. This event fixes that. One room full of: • Lenders • Contractors • Title companies • Insurance providers • Property managers • And active local investors A place where you can: • Build your team • Find funding • Solve real problems • Make connections that lead to deals If you’re serious about real estate, this is a smart room to be in. Members and non-members at any level of knowledge and experience are welcome. This event is free. Remember, to actually reserve your seat, you have to go [HERE](https://www.coreerocks.com/Events.aspx?ID=2026-Central-Ohio-Real-Estate-Investing-Expo-14-5-5-2026) and register on our website!

Annual plant sale to support the Inniswood Volunteers Inc., giving back to the gardens. Offering mostly perennials, herbs and a few shrubs. Day 1: Saturday May 2, 2026 8am-4pm Day 2: Sunday May 3, 2026: 11a-3pm rain or shine. Bring a wagon if you have one!

Ciao a tutt\*! Let's meet Monday at 6.30pm at the Upper Arlington Library (**Tremont** Branch) in **Meeting Room A** to speak in Italian for 1 hour.

Open to public: Friday, 5/15/26: 12:00 p.m. - 6:00 p.m. Saturday 5/16/26: 9:00 a.m. - 3:00 p.m. Hosted by OSU The 2026 Chadwick Arboretum Spring Plant Sale and Auction Fundraiser Location: Lawn area south of the Nationwide and Ohio Farm Bureau 4-H Center 2201 Fred Taylor Dr, Columbus, OH 43210 Spring Plant Sale Spring into greenery at Chadwick Arboretum & Learning Gardens! Join us for our annual Spring Plant Sale Fundraiser and dive into a lush world of botanical delights. With over 16,000 fresh, exotic, and time-tested edible and ornamental plants, there's something for every green thumb! Experience the thrill of our tree and shrub auctions, where you can bid on unique specimens to enhance your garden sanctuary. Step into our Learning Lab, where engaging educational demonstrations on various garden topics will unfold throughout the three-day sale, enriching your knowledge and inspiring your green endeavors. Take part in an exciting, live auction offered each day, as well as a silent auction on Thursday and Friday. Explore vendor booths brimming with gardening essentials and delightful treasures. And while you shop 'til you drop, indulge in delectable treats from a delicious, local food truck. Proceeds from this event go directly to The Ohio State Chadwick Arboretum, student organizations, and local businesses alike. Come one, come all! Let's cultivate a brighter, greener future together. Credit/debit cards only.

Who’s up for a fun night out? Get your boots on, grab your cowboy hat, and let’s have some fun! Thinking about checking out PBR Cowboy Bar & Smokehouse for a lively evening to unwind, connect, and enjoy the night together. • Lively atmosphere with country vibes • Delicious food + drinks • Music, dancing, and lots of laughs • Great conversation and new connections

We are recruiting new group leaders for virtual men's groups! Our primary groups are outdoor movement groups, but we are launching virtual groups for the state of Ohio and beyond and the groups will move outside in the spring, creating room for men's groups, women's groups and coed groups all over the country. Read below to learn about our groups and click the links at the bottom to apply. ### **What is an Outdoor Empowerment Group?** Our Outdoor Movement & Community Empowerment Groups are simple, guided experiences designed to help people reconnect with nature, themselves, and others. We combine some form of movement (hike, walk, run, bike, yoga, workout) and meaningful conversation within a simple community circle to create a space where individuals can support each other while prioritizing mental and physical well-being. Whether you’re seeking stress relief, personal growth, or community, our groups offer everyone a unique and welcoming environment. ## **Why Join?** * **Improve Mental & Physical Well-Being** – Movement, nature, and supportive conversations reduce stress and promote balance. * **Feel Less Alone** – Build genuine connections with like-minded people in a safe, welcoming space. * **Gain Clarity & Perspective** – Step outside daily routines and into a space designed for personal growth and reflection. ## **The Ideal Group Leader** The ideal group leader * Has a born-in passion for mental health, movement, connecting with nature and building community. * Has 5 extra hours per week to dedicate to a meaningful cause for at least one year. Yes, you can leave any organization at any time and we can also ask you to leave, but we are building with legacy in mind and we need people who can commit and be ALL IN on this mission to build with us. * Is independently financially stable with the ability to volunteer with no expectation of pay. This is a deeply beautiful journey of service that all participants commit to at Speak Your Mind. * An ability to manage groups with high emotional intelligence and desire for human connection. * An ability to self-motivate and market/promote their group on Facebook and other social platforms. * Nature informed therapy or clinical therapists/psychologists a plus. ## **Our Impact**  Since launching, we have helped thousands find support, connection, and healing through our Outdoor Movement Groups. 100% of participants surveyed have reported: * A noticeable improvement in mental clarity and emotional well-being. * An increase in social connection and a sense of belonging. * Said they would return again. We believe mental health should be accessible, community-driven, and rooted in nature. Join us and take the first step toward a more connected, grounded, and supported version of yourself. ### **Why Our Groups are Donation-Based** Our Outdoor Movement Groups are made possible through a donation-based model. This approach allows us to keep our events accessible to everyone, regardless of financial circumstances, while also ensuring that we can continue expanding our reach. It’s a great way to pay it forward and support the growth of this beautiful mission! Every contribution helps us: * **Cover Essential Costs** – Donations allow us to pay essential legal, marketing, insurance, and admin costs as well as nourish the important people who run the organization. * **Grow Our Mission** – With your support, we can bring these healing experiences to thousands more people in the future and execute our long term plan to expand across the USA, affecting up to 500,000 people per year. By choosing to contribute, you’re not just leading an event—you’re helping build a mental health movement that supports long-term well-being and connection for all during a severe mental health epidemic. ## **Come Join Us!** We’d love to have you be part of this growing community of people prioritizing their mental health, movement, and connection. 🔹 **Visit Our Website to Learn More:** https://speakyourmind.men/joinusoutside 🔹 **Apply Here to Lead Your Own Group!** – https://form.jotform.com/taketimespeakyourmind/sym-group-leader-application 🔹 **Support the mission**: If you resonate with the mission and want to support, feel free to join a group before applying or donate to help us reach our goals to help more people! You can donate here: https://secure.givelively.org/donate/angels-for-angels/speak-your-mind Please text Mario with any questions: (808) 855-8831