Hand Drumming

We are back for another round of a Lock Picking & Soldering Dojo, presented by DC4131. This is a hands-on technical workshop featuring finessing your skills at lock picking and/or soldering (#BadgeLife) [DEFCON Switzerland members ](https://www.defcon-switzerland.org/#pages/portfolio)will have priority to available spaces & equipment. Spaces & hardware are limited and thus are provided in a 1st come 1st serve basis. In this edition, we invite you to explore and experience lock picking and soldering (#BadgeLife), taught by Vratko, Salvatore Pascal and Remy. Don't miss out on a great day of fun, and who knows where these newly acquired skills may come in helpful..... ;) Stay Legal. **What can you expect?:** **14:00** \- Intro presentations to soldering safetys\, challenge area\, couch lockpicking **Soldering Workshop (#BadgeLife) -** **14:00 - 17:30** \- Drop in/out style \- DIY Soldering (Beginner and advanced) Soldering-Kits available and free for all [official DC4131 members](https://www.defcon-switzerland.org/#pages/portfolio), and also available (with a small charge) to non-members, while supplies last. **Lock Picking Workshops -** **14:30** \- Intro to the basics \- Hands\-on lock picking tutorials **15:30** \- Challenge\! Competition Introduction \- What's at stake to win\! **15:45** \- Advanced lock picking tutorials **16:30** \- Challenge\! Competition **17:00** \- Competition Finals and Winner Award Ceremony **18:30** \- Close Down If you're still not a DC4131 member, and would like to join the family, drop us a mail at ***membership[@]defcon-switzerland[.]org***, and we'll get you singed up in no time! :)

Ohne Vorkenntnisse / Anschliessend Einstieg in einen SC2er Kurs möglich / Solo-Anmeldung kein Problem. Workshop-Kürzel: WSC1 Kursdaten: Sa. 23. - Mo 25. Mai 26 Zeit: 13h - 16h Leitung: Bianca & Jens Kosten pro Person: CHF 210.- / 9h Anmeldung unter: [https://salsarica.ch/mai-workshops.html](https://salsarica.ch/mai-workshops.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExa1ZiS29KOHJFS1k0ZTBVTnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4kHmPFJPQcr1s7v3yDuUA738mZFmCKJ3VwrB4b9DB6gYJM68NmhXDaPhl69Q_aem_ZZvIeqny5b1hm2Ch6u7qfg) Für alle, die noch noch keine (oder nur wenige) Salsakenntnisse besitzen, in kurzer Zeit aber ein grosses Stück vorwärtskommen oder diesen Tanz einfach mal ausprobieren möchen. Dann ist einer unserer Salsa Einsteigerworkshop genau das Richtige! Hier lernt man an einem Wochenende in konzentrierter Form die verschiedenen Grundschritte kennen und tanzt die ersten einfachen Figuren inklusive einem Rueda Teil. Anschliessend hat man die Möglichkeit, in einen laufenden Einsteiger-Abendkurs einzusteigen oder falls man sich sehr sicher fühlt mit den Grundelementen des Salsas wäre auch ein Einstieg in einen Abendkurs auf Kursniveau SC2 (Basic) möglich

Join the Language Exchange to meet new people, practice your foreign languages and spend a good time together. We will serve free tapas such as Bruschetta, Wedges, Nachos or similar. **How it works**: Choose the country flag sticker of the languages that you speak or want to practice! Seat on the right language table and start your conversation with our conversation topic cards. Watch this short [Youtube video](https://www.youtube.com/shorts/mDm3SWN3GPI) to know what to expect! Average group size: 25 participants **When**: Every Saturday, 20:00 - 22:00 **Where**: 2.Akt Zürich **Price**: 10.- incl. Snacks **Tickets**: https://tinyurl.com/LX-23-05-26 (please buy ticket online) **WhatsApp Group**: https://chat.whatsapp.com/8jkvEUJ5jLp75fYglQFCNJ (join for updates & pics) **After the Language Exchange:** Pub Crawl (optional) For those who want to continue the night, we have a Bar Tour starting from the same place at 10PM. Watch [this video](https://www.youtube.com/shorts/VrBFWgXQNhw) to know what expect! Language Exchange participant get a 10fr discount when buying the combo-ticket online. Your Event Hosts Sébastien & Katja, Fernando More info: [https://www.pubcrawlzurich.com/languageexchange](https://www.pubcrawlzurich.com/languageexchange) Event pictures? Follow us on [IG](https://www.instagram.com/languageexchangezurich) and [FB](https://www.facebook.com/zurichlanguageexchange)

English below. Der Klang des Gongs erzeugt eine kraftvolle Welle, die durch den ganzen Körper fliesst, berührt jede Zelle, jeden Gedanken und jedes Gefühl, klärt, harmonisiert und führt zu tiefer Entspannung. Der Gong führt dich genau dorthin, wo deine Seele sein möchte. 💫 Mögliche Wirkungen der Klangtherapie: • Tiefe Entspannung • Befreiung von Anspannung • Abbau von Stress und Ängsten • Verbesserter Schlaf und erhöhte Konzentration • Regeneration des Nerven- und Hormonsystems • Emotionales und energetisches Gleichgewicht • Auflösung unbewusster Muster und Ängste • Verbesserung der Durchblutung und der Beweglichkeit, Entspannung der Muskeln 🎵 Klangtherapie ist eine uralte, spirituelle Methode der Heilung, Verjüngung und Transformation. Heute ist sie eine der natürlichsten Methoden, um mit sich selbst und seiner Lebensenergie in Verbindung zu treten. 💖 Kommen Sie und teilen Sie diese Erfahrung – lassen Sie uns gemeinsam in den Raum des Klangs eintauchen, wo sich der Körper entspannt, der Geist Frieden findet und das Herz sich daran erinnert, was Liebe ist. Anmeldung hier oder online: www.om-center.ch Bezahlung vor Ort auch möglich per Twint, Karte oder bar. \-\-\-\- ENGLISH \-\-\-\- The sound of the gong creates a powerful wave that flows through the entire body, touching every cell, every thought, and every feeling, clearing, harmonizing, and leading to deep relaxation. The gong takes you exactly where your soul wants to be. 💫 Possible effects of sound therapy: • Deep relaxation • Release of tension • Reduction of stress and anxiety • Improved sleep and increased concentration • Regeneration of the nervous and endocrine systems • Emotional and energetic balance • Dissolution of unconscious patterns and fears • Improved circulation and mobility, relaxation of muscles 🎵 Sound therapy is an ancient, spiritual method of healing, rejuvenation, and transformation. Today, it is one of the most natural ways to connect with yourself and your life energy. 💖 Come and share this experience—let's dive into the space of sound together, where the body relaxes, the mind finds peace, and the heart remembers what love is. Register here or online at: www.om-center.ch Payment on site via Twint, credit card, or cash possible.

Welcome to the Open Level Play Session. This session takes place every Saturday from 12:15 to 13:45 at the Yonex Badminton Hall Hardbrücke. The number of players on the waitlist one week in advance determines the number of courts booked. If you are on the waitlist but can no longer attend, please remove yourself as early as possible. Open to players of all skill levels. This session is for doubles with a relaxed and social focus. Ideal for casual play, improvement and meeting new players. Payment can be made via TWINT after the session.

Welcome to the Competitive Play Session. This session takes place every Saturday from 10:45 to 12:15 at the Yonex Badminton Hall Hardbrücke. The number of players on the waitlist one week in advance determines the number of courts booked. If you are on the waitlist but can no longer attend, please remove yourself as early as possible. Players are accepted into the session based on skill suitability. This session is for experienced players looking for quality games. Play is focused on doubles with a competitive mindset and consistent rallies. You should be comfortable smashing, return smashes and keeping up a moderate tempo throughout the session. New players and those who are new to badminton are welcome to join the PM Session (Open Level Play). Payment can be made via TWINT after the session.

"Lila" bedeutet auf Sanskrit "Spiel" und lehrt uns, das Leben spielerisch zu betrachten und jeden Moment anzunehmen. Dieses Konzept, das 1975 durch Harish Johari im Westen bekannt wurde, basiert auf vedischer Philosophie und analysiert die 72 grundlegenden Zustände des Bewusstseins, die den 72 Lila-Spielplätzen entsprechen. Das Lila-Spiel ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, das den Spielern hilft, ihren Lebensweg zu reflektieren und gegebenenfalls anzupassen. Durch Würfeln und die Interaktion mit karmischen Kräften bewegen sich die Spieler durch verschiedene Bewusstseinsebenen, bis sie das kosmische Bewusstsein erreichen, um unsere eigenen Muster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Dieses Werkzeug hilft dir für klare Einsicht in die Wahrheit, unseren eigenen Illusionen und einen Weg zur Transformation. WIE LÄUFT DAS LILA / LEELA SPIEL AB? Das Leela-Spiel wird auf einem grossen Feld mit 72 Feldern gespielt, das verschiedene Lebensphasen widerspiegelt. Jedes Feld steht für einen Energietyp, einen Bewusstseinszustand oder eine Entwicklungsstufe, die wir im physischen Leben erleben. Die Herausforderungen im Spiel spiegeln die Prüfungen des realen Lebens wider und ermöglichen es, Erkenntnisse schneller zu gewinnen. Die Teilnehmer werden von spirituellen Führern begleitet, die beim Würfeln und beim Erreichen der relevanten Felder unterstützen. Erfahrene Lila-Leiter leiten das Spiel, stellen präzisierende Fragen und helfen den Spielern bei ihrer inneren Transformation. Das Spiel bietet die Möglichkeit, verschiedene Lebenswege zu erkunden und neue Lösungsansätze zu finden, ohne die Risiken des realen Lebens einzugehen. Während einige Spieler schnell durch das Spiel gehen, hängt der Fortschritt nicht von Wahrscheinlichkeit ab, sondern von der Klarheit der eigenen Absichten. Das Spiel kann still oder mit verbaler Absicht gespielt werden, was zusätzliche Bedeutung und Antworten bringt. Indische Yogis betrachten das Lila-Spiel als einen Dialog mit dem eigenen Geist, der zur Transformation der Persönlichkeit führt. Die Veränderungen im physischen Leben zeigen sich in den folgenden sechs Monaten. VORBEREITUNG: Nimm dir eine Frage, die dich aktuell sehr beschäftigt, ein Notizbuch und einen Stift und ein persönliches Objekt bzw. einen Talisman mit. Getränke und Snacks stellen wir zur Verfügung. Anmeldung per Telefon 0762626329 oder E-Mail: [info@om-center.ch](mailto:info@om-center.ch) Details unter www.om-center.ch

Sundays, 2pm-3pm. Trial class: CHF 20 Drop-in: CHF 35 Book here: www.balancewithale.com/zurich/handstand "I'll never be able to handstand". You kick at the wall but see no progress. Your wrists hurt. You don't know how to improve... It doesn't have to be this way. Progress doesn't come from trying harder — it comes from practicing smarter. Handstands are a skill, and when you train them as such, they begin to click in a way that feels almost magical. This class builds the foundations (strength, alignment and technique) that make handstands feel achievable and fun. Through clear progressions and personalized drills, you'll discover how capable your body truly is, and how handstands start to feel within reach when you train with intention and support. Because drills are tailored to you, the class welcomes all levels — from "I've never kicked up before" to confident freestanding balancers who want to develop greater control.

Abonniere meinen [Whatsapp-Kanal](https://whatsapp.com/channel/0029Vb72OOCEKyZ9YmR6Xq2u) für regelmässige Tipps rund ums Schweizerdeutsch. **Lust auf Bewegung an der frischen Luft und dabei locker (Schweizerdeutsch) plaudern?** 🚶💬 Dann komm zum Walk and Talk! **So funktioniert’s:** **Wir treffen uns am Treffpunkt Zürich HB und gehen gemeinsam los** **Damit wir uns finden halten wir ein Plüschtier auffällig in der Hand.**** Jede und jeder bringt sich ein – Gesprächsthemen entstehen unterwegs von selbst Im Anschluss können wir, wer Lust hat, noch gemeinsam irgendwo einen Kaffee trinken ☕ **Der Organisator ist nicht zwingend jedes Mal dabei – die Idee ist, dass das Treffen auch selbstorganisiert funktioniert** Hinweise: Bequeme Schuhe & wettergerechte Kleidung Findet bei (fast) jedem Wetter statt Wasser/Getränk nach Bedarf mitnehmen Jede und jeder darf gerne Freunde mitbringen

English below. Der Klang des Gongs erzeugt eine kraftvolle Welle, die durch den ganzen Körper fliesst, berührt jede Zelle, jeden Gedanken und jedes Gefühl, klärt, harmonisiert und führt zu tiefer Entspannung. Der Gong führt dich genau dorthin, wo deine Seele sein möchte. 💫 Mögliche Wirkungen der Klangtherapie: • Tiefe Entspannung • Befreiung von Anspannung • Abbau von Stress und Ängsten • Verbesserter Schlaf und erhöhte Konzentration • Regeneration des Nerven- und Hormonsystems • Emotionales und energetisches Gleichgewicht • Auflösung unbewusster Muster und Ängste • Verbesserung der Durchblutung und der Beweglichkeit, Entspannung der Muskeln 🎵 Klangtherapie ist eine uralte, spirituelle Methode der Heilung, Verjüngung und Transformation. Heute ist sie eine der natürlichsten Methoden, um mit sich selbst und seiner Lebensenergie in Verbindung zu treten. 💖 Kommen Sie und teilen Sie diese Erfahrung – lassen Sie uns gemeinsam in den Raum des Klangs eintauchen, wo sich der Körper entspannt, der Geist Frieden findet und das Herz sich daran erinnert, was Liebe ist. Anmeldung hier oder online: www.om-center.ch Bezahlung vor Ort auch möglich per Twint, Karte oder bar. \-\-\-\- ENGLISH \-\-\-\- The sound of the gong creates a powerful wave that flows through the entire body, touching every cell, every thought, and every feeling, clearing, harmonizing, and leading to deep relaxation. The gong takes you exactly where your soul wants to be. 💫 Possible effects of sound therapy: • Deep relaxation • Release of tension • Reduction of stress and anxiety • Improved sleep and increased concentration • Regeneration of the nervous and endocrine systems • Emotional and energetic balance • Dissolution of unconscious patterns and fears • Improved circulation and mobility, relaxation of muscles 🎵 Sound therapy is an ancient, spiritual method of healing, rejuvenation, and transformation. Today, it is one of the most natural ways to connect with yourself and your life energy. 💖 Come and share this experience—let's dive into the space of sound together, where the body relaxes, the mind finds peace, and the heart remembers what love is. Register here or online at: www.om-center.ch Payment on site via Twint, credit card, or cash possible.

**⚠️ [>>Ticket needed (click here)<<](https://eventfrog.ch/de/p/essen-trinken/digital-detox-cafe-7458497765120727342.html) or** **[www.social-circle.ch](www.social-circle.ch)** **Unplug & Create: Digital Detox Café at Paint it Easy** Take a break from screens and reconnect with yourself and others at our Digital Detox event in Zürich’s most inviting creative space, Paint it Easy. We’ll kick off the evening with a relaxed atmosphere, setting the tone for a mindful and inspiring night. Join our craft group: [https://chat.whatsapp.com/JPIASNUJGwD23UUweSe0s3](https://chat.whatsapp.com/JPIASNUJGwD23UUweSe0s3) Choose your path for the evening: **Deep Talk with Question Cards:** Dive into meaningful conversations and connect with fellow participants on a deeper level. **Boardgames:** Just for fun or to meet new people. **Creative Activities:** * **Drawing** (included) * **Canvas Painting** (CHF 10/hour + canvas, e.g., 30x40 cm: CHF 9) * **Pottery Painting** (CHF 20–45 per piece) * **Jewellery Making with Beads** (CHF 10/hour + materials, avg. CHF 20–30) * **Linocut Printmaking** (CHF 25–35 per piece) **Location:** Paint it Easy, Zürich **Ticket:** CHF 15 **Includes :** Welcome drink\*, drawing material, notebook, games. **Doesn't include** : optional creative activity fees (depending on your choice) \*Warm drink, homemade iced tea, or lemonade Want more events like this? Join our community! [https://chat.whatsapp.com/KWSK2jINyuG9uHHjtxfnmP](https://chat.whatsapp.com/KWSK2jINyuG9uHHjtxfnmP) No experience needed—just bring your curiosity and an open mind! Whether you're painting, reflecting, or connecting, this is your space to recharge, express, and enjoy. Please note that pictures might be taken and used, if you don't want to be on them please let the host know. Tickets are not refundable. #digitaldetox

**Deep Rest & Relaxation Circle – Yoga Nidra, Gentle Yoga & Sound Healing** *(By donation – all are welcome)* You’re warmly invited to a nourishing relaxation circle designed to help you slow down, soften, and reconnect with yourself. Together we’ll explore deep rest through gentle yoga, effortless Yoga Nidra meditation (practiced lying down), and soothing sound healing with Tibetan singing bowls — all held in a friendly, supportive circle. This is a space to pause, breathe, and return to your heart, your inner calm, and your natural intuition. **This practice can support:** * Relief from stress, anxiety, and tension * Deep relaxation and nervous system reset * Better sleep * Emotional balance and uplift * Greater clarity, confidence, and creativity * Enhanced intuition * Meaningful, heart-centred connections with others ### What to expect **🌿 Gentle, Nourishing Yoga** Slow, accessible movements to release tension, support energy flow, and reconnect with your body’s wisdom and vitality. **🌙 Yoga Nidra (guided deep rest)** A zero-effort meditation practiced lying down. Yoga Nidra allows the body and mind to fully rest and restore, helping to calm the nervous system, release anxiety, improve sleep, and gently unwind exhaustion and overwhelm. **🔔 Sound Healing** Tibetan singing bowls guide you into deep presence and relaxation. The vibrations support the release of tension, stress, fatigue, and emotional holding, creating an optimal state for rest and self-healing. Everything is provided — just bring comfortable clothes and an open heart. **Contribution:** Suggested donation: **30.–** If cost is a barrier, please contribute what you can — everyone is welcome. **Booking:** Please WhatsApp or text me on **078 246 50 91** to join, as I don’t use Meetup regularly and bookings are managed via WhatsApp. More info: **[www.reconnectiorest.org](http://www.reconnectiorest.org)** I look forward to sharing this peaceful, nourishing time together. With love, **Myriam** 💛

**Please Note the Location Change.** **Welcome to Drunken Philosophy** a casual, curious social discussion **Optional topic for this meetup: What's up with all the AI hate?** A recent survey found that 74% of Americans have a negative view of AI, and I want to know why. Come out and debate whether AI is good or bad. My hot take: a labor-saving tool that could potentially help cure cancer gets called dangerous because it might raise unemployment or cause a speculative investment bubble, that tells you a lot more about capitalism and the economic system we live under than it does about the tool itself. As a computer programmer, I think AI is a wonderful tool that has increased my productivity by at least an order of magnitude. I'd go so far as to say Claude Code is the best tool I have ever used. Debate me and name a better one. Is AI potentially dangerous? Yes, but so are a lot of tools. Chainsaws. Steam engines (early ones would occasionally explode and kill everyone in the room). Do you think cavemen sat around debating whether fire could be used as a weapon or for self-harm, and decided not to discover it? I have two friends who hate AI for opposite reasons: one thinks it's a fad and not useful, and the other thinks it's going to take over everything and cause human extinction. Come out tonight, have a friendly debate, and make some friends. No lectures. Friendly crowd. Drop in for one drink and stay if it's fun.

🔥 Lincoln Street Salsa HAS MOVED TO EVERY FRIDAY, NO MORE SATURDAYS! 🔥 Lincoln Street Salsa @ 1717 Brice Rd, Reynoldsburg 43068 🔥 Salsa, Bachata, Merengue Dancing! 🔥 NO PARTNER OR EXPERIENCE NEEDED! 🔥 Every FRIDAY, 8 pm - 1 am 🔥 8:00 pm - 8:30 pm = Registration 🔥 8:30 pm - 9:30 pm = Beginner Dance Class 🔥 9:30 pm - 1:00 am = Open Dance Party 🔥 LincolnStreetSalsa.com 🔥 Questions? Text Todd 614-774-8146

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** . 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class . **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** . 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class . **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** . **👉 Buy Advance Tickets Now at:** . https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

How do we recover from having had a toxic or narcissistic ex? How do we move on from the past, especially something as traumatic as a divorce or breakup? How do we avoid anxiety and depression? How do we have more self esteem? In this meeting, you will learn the mental health secrets to help you quickly get over the past and heal your mind. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

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