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**TORNEM A LA CIUTADELLA!!** **NO us equivoqueu de lloc!** En aquesta data hem decidit organitzar un torneig. Però no un de normal. Per participar, cada un ha de portar un present embolicat. El valor del present ha de ser de entre 3 i 10 euros, segons es vulgui. En aquesta data, després del entrenament, es farà un torneig. I es depositaran tots els presents en una pila. Un cop tinguem la pila de regals embolicats, es fa el torneig. En acabar, el guanyador podrà triar de la pila el paquet que més li agradi. I després el 2n, i el 3r, i el 4rt, així fins que tothom tingui un regal, que serà del seu amic invisible! La modalitat de combat serà torneig al millor de 3 rondes, a 2 PV, amb espases curtes a 1 ma. Únicament sota consens de les dos parts, es podrà fer variació d'alguna de les normes bàsiques. Per fer-ho més divertit, es pot recorrer a les cartes de "Vamos Pegarnos con Armas de Mentira", per fer la modalitat de torneig. ______________ **[QUÉ ES EL SOFTCOMBAT?](https://youtu.be/Essu82NpRvc)** **[Qué es el Jugger? | El Jugger, qué es y cómo jugarlo](https://youtu.be/dfyrlQn14oM)** El Softcombat és una activitat esportiva en la qual, mitjançant armes embuatades (conegudes com boffers), es recreen combats medievals, es practiquen jocs d'equip i s'aprenen moviments marcials de combat. El Rol en Viu consisteix a afegir-li una acció més teatral i dramàtica a aquests enfrontaments. Si t'interessa aprendre a combatre, emular les lluites de les teves pel·lícules favorites, lluitar amb espasa, subjectar un escut, dominar els secrets de l'equilibri de peus o fer fitnes d'un mode diferent; el Softcombat i el Rol en Viu són una activitat que has de provar. **És durant el matí de 11h a 13.30h quan major quantitat de participants es reuneixen. A la tarda, es queda(a vegades) un petit grup, però no es pot garantir la seva presència fins a les 18h, sobretot a l'hivern. Recomanem anar de demà.** *** **REGLES BÀSIQUES PER AL SOFTCOMBAT** **NORMATIVA I SEGURETAT** **la participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes:** Per a garantir la seguretat dels participants, totes les armes alienes a seran testades prèviament, conservant-se el dret a admissió de l'arma o de l'usuari. Com tot esport de contacte, cal anar amb compte i apel·lar sempre al sentit comú i a la companyonia, en inscriure's en la nostra comunitat, el participant o tutors del participant accepten la total responsabilitat de qualsevol mal, lesió, pèrdua... que pugui succeir dins dels entrenaments. **La participació en un esdeveniment implica l'acceptació d'aquestes.** 1. No estan permesos cops **ni al cap ni en els genitals.** 2. **La/s ma/ns** que subjecten l'arma fins a la nina no són blanc vàlid. 3. **No es pot estocar,** només colpejar amb el lateral de l'arma. 4. **Abans de començar** qualsevol enfrontament, cal estendre les armes, procedir a una lleugera salutació mitjançant el xoc entre aquestes. 5. **Cuida del company** amb el qual entrenes. Vigila la seva esquena i advertir-li de forats, arbres, altres persones o altres irregularitats en el terreny. 6. **Abans d'emprar qualsevol propietat aliena**, demana permís al seu propietari. Si algú trenca l'equip d'una altra persona, el propietari pot reclamar una compensació econòmica pels materials. 7. Els **menors de 14 anys** hauran d'anar acompanyats d'un adult responsable. Els menors de 16 anys hauran de portar un document emès per un tutor responsable, eximint de responsabilitat als Organitzadors (o confirmar meetup conforme l'acceptació d'aquestes normes). 8. **L'Organització no es farà responsable** de cap mena de lesió, mal o ferida que pugui succeir durant els entrenaments. 9. Diverteix-te i gaudeix, és un gran esport. 10. **L'organització es reserva el dret a vetar** la participació als qui consideri, sense haver de donar explicacions. Sobretot davant persones que hagin demostrat de manera present o passada un comportament deshonest, vexatori o frau davant l'entitat, els seus membres o equip de direcció. 11. Amb la participació en les activitats de Softcombat Bcn Events Associació Cultural, es declara que l'interessat accepta la política de privacitat i tractament de dades personals concorde a la normativa vigent de la LOPD (UE 2016/679). La qual garanteix un tractament anònim i confidencial de les dades facilitades, excepte indicació explicita del signant. A més, garanteix que el seu ús només serà a mode de còmput de participants davant les autoritats legals territorials de manera numèrica, en cas que fos necessari. 12. D'igual mode, declara el seu consentiment perquè SoftBcn Events faci ús de qualsevol imatge, relacionada amb l'esdeveniment, amb la finalitat de realitzar promoció i difusió de la seva activitat a llarg termini. **MATERIALES PERMITIDOS** [https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS](https://www.youtube.com/playlist?list=PL5WPtm8uctCcPuc-lq_x7h-Uly9cjclOS) **Conoce nuestras otras Redes sociales:** [https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/](https://www.facebook.com/SoftcombatBcn/) [https://www.instagram.com/softcombatbcn/](https://www.instagram.com/softcombatbcn/) [https://www.youtube.com/softcombatbcnevents](https://www.youtube.com/softcombatbcnevents) [https://twitter.com/SoftBCN ](https://twitter.com/SoftBCN)

🌊 **BlueBound Women Sitges – Sunday morning dip & coffee!** Join us for our BlueBound Women Sitges meetup — a gentle morning sea dip followed by beachside coffee and pastries ☀️ **🕙 When:** Sunday at **10:00am** **📍 Meet:** Once you join the event, we'll confirm the meeting point to you in a personal message We’ll pick up coffees and pastries, walk down to the beachfront, enjoy a refreshing dip in the sea, then get changed and finish our treats together on the sand. Bring your swimsuit, towel, and something warm to throw on after. Come for the sea, stay for the good vibes and great company! This is a relaxed, welcoming morning - not a swim, just a gentle dip. Go as deep or stay as shallow as you like 💙 ☁️ *Weather depending*: We'll dip if there is a little bit of rain, but not if there is an electrical storm, to avoid lightning and water pollution. In the case of a storm, we might meet for just a coffee inside a cafe, depending on how bad it is. We'll add you to our Whatsapp group to stay in contact. **How to join?** Once you sign up, we'll add you to our Whatsapp community & Instagram so we can stay in touch, and you meet people before we dip! **About BlueBound Women** BlueBound Women is a community of ocean-loving women who meet for sea dips, paddleboarding, surfing, wakeboarding, windsurfing, and other saltwater adventures. We’re all about connection, confidence, inclusivity, and joy in the sea - no experience needed, just good vibes and a love for the ocean 💙

**(CASTELLANO a continuación 🍂 ENGLISH below)** Avui visitem **Rupit**, considerat per molts ***el poble més bonic de Catalunya***. Ho farem amb una **fantàstica ruta circular de 11 km i 450 m de desnivell**, que ens portarà a descobrir les **ermites romàniques de Sant Joan de Fàbregues i Santa Magdalena**, la **cascada més alta de Catalunya —el Salt del Sallent 💦—** i alguns dels **paisatges més espectaculars del Collsacabra**. 🌳 Una ruta increïble per **estirar les cames, respirar aire pur** i **gaudir de l’encant de Rupit**, que en aquestes dates llueix **decorat de Nadal**. 🎁 **No t’ho perdis!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 13 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 38 €** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **🍂 CASTELLANO 🌰** 🍂 Hoy visitamos **Rupit**, considerado por muchos ***el pueblo más bonito de Cataluña***. Lo haremos con una **fantástica ruta circular de 11 km y 450 m de desnivel**, que nos llevará a descubrir las **ermitas románicas de Sant Joan de Fàbregues y Santa Magdalena**, la **cascada más alta de Cataluña —el Salt del Sallent 💦 —** y algunos de los **paisajes más espectaculares del Collsacabra**. 🌳 Una ruta increíble para **estirar las piernas, respirar aire puro** y **disfrutar del encanto de Rupit**, que en estas fechas luce **decorado de Navidad**. 🎁 **¡No te lo pierdas!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 13 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38 €** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** 🎁 🍂 Today we visit **Rupit**, considered by many to be *the most beautiful village in Catalonia*. We’ll explore it through a **fantastic circular hike of 11 km and 450 m of elevation gain**, leading us to discover the **Romanesque chapels of Sant Joan de Fàbregues and Santa Magdalena**, the **highest waterfall in Catalonia —Salt del Sallent 💦 —**, and some of the **most breathtaking landscapes of the Collsacabra region**. 🌳 An amazing route to **stretch your legs, breathe fresh mountain air**, and **enjoy the charm of Rupit**, beautifully **decorated for Christmas**. 🎁 **Don’t miss it!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Join us every Sunday for an **Improv Comedy Workshop** The Clubhouse: Laietana & Nikki's in Barcelona (C/ Via Laietana 6). If you’ve always wanted to try it out yourself, or you have any improv or theater experience already, wanting to get back, this is the right place to do so. This workshop is for **actors and improv comedians**, who are looking for \- new improv games \- likeminded people \- a safe space to learn new skills \- an opportunity to get out of your comfort zone Our teachers are local improvisers from the scene in Barcelona that eagerly share their knowledge with anybody who’s willing to learn. Every Sunday from 15h-17h downstairs at The ComedyClubhouse. Simply drop by, or register beforehand on our website: [https://thecomedyclubhouse.es/events/open-comedy-writing-workshop-free-writing-workshop-in-english-sunday/](https://thecomedyclubhouse.es/events/open-comedy-writing-workshop-free-writing-workshop-in-english-sunday/) We have different teachers every week! Follow our Instagram [@thecomedyschoolhouse](https://www.instagram.com/thecomedyschoolhouse/) for updates on who the teacher will be. **Teachers include:** Blanca Garcia (Watch This Space) Brielle Jobe (TAB, Watch This Space) Emil Lundgren (TAB, TBC) Isaac Cano Luke Manning (Shoot From The Hip) Luke Messina Nicolette Sweeney Noah Levin (TAB) Patrizia Lattanzio (TAB, BLIP) Thomas Reading (BLIP) AND rotating guest teachers. NOTE: This is a **\*pay what you want\*** workshop. Teachers will ask you to donate at the end of the workshop. Please bring cash if you would like to donate. This is one of many things you can learn at The ComedySchoolhouse. Check out the full list of workshops and courses [here](https://thecomedyclubhouse.es/events/?search=workshop).

A cozy music-focused coworking hangout. Bring your laptop, headphones, groovebox, synth - whatever you use to make music - and come work on your tracks over coffee. We each dive into our own projects, but we check in between sessions to share ideas, get quick feedback, or just talk about what we’re making. No pressure, no performance - just a warm space to create, experiment, and make progress side by side with other musicians. Come make music, meet other creatives, and enjoy the vibe.

¡Barcelona Comedy Club te trae las mejores risas de domingo! Una tarde para disfrutar con los mejores monologuistas. Un total de 5 cómicos de estilos muy diferentes, para que puedas reírte de todo... ¡porque en la variedad está la diversión! Estaremos en el bar con más historia de la "Plaça de Sant Jaume": "CRAFT BARCELONA" (en el centro de Barcelona). En Barcelona Comedy Club safisfacemos tu necesidad de reír, apúntate y tendrás la entrada al show por solo 10€ con cerveza/refresco incluido... ¡sale casi gratis! ;) Este domingo, y como siempre, ¡vamos a tener agujetas en los abdominales de tanto reír! 😉 También os digo, no es el mejor evento para conocer a gente, generalmente vais a ver el show, os estáis unas risas y para casa, hehe. 📲 ¿Consultas? Te atendemos por Whatsapp o Telegram: (+34) 630386547. * Entrada sin reserva, 15€.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUPO VERMUT PARA QUEDAR PARA TOMAR EL VERMUT NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PARA ELEGIR EL BAR. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE UN CHAT DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Let your attendees know what to expect, including the agenda, what they need to bring, and how to find the group.

Nos encontramos en el CCCB para asistir a la última sesión del año de *Poetry Slam Barcelona*: un torneo local de poesía escenificada que, en conjunto, toma la forma de una “performance colectiva” en la que la palabra es el elemento esencial. El *Poetry Slam* es 50% poesía y 50% interpretación, una competición con un formato participativo en el que se establece una relación dinámica entre el público y los poetas... algo esto sin embargo que, aunque pueda parecer novedoso, remite, en realidad, a los certámenes de poesía que se hacían en la antigua Grecia. En definitiva, pues, el evento pone la palabra y la escena en el centro de la creación utilizando el *'slam'* y el *'spoken word'* como recursos para fomentar la comunicación poética y las habilidades expresivas en un espacio performativo. **¡ … NOS QUEDA LA PALABRA !** Entrada libre y gratuita, aforo limitado. **VÍDEO:** Dani Orviz, ganador de _Poetry Slam Barcelona_ en la edición de 2019. https://www.youtube.com/watch?v=_v1EzugEGck

Special **Gong Soundbath**, with meditation & intention setting. ​Join us on this journey to treat yourself to an hour and a half of deep rest, that you deserve! ​Sound Baths & mindfulness take you beyond the mind's constant labeling and chatter. ​The journey gently guides you into a deep state of meditation, and theta brainwave, promoting relaxation and rejuvenation. ​The soundbath incorporates frequencies from various instruments, including gongs, drums, rattles, chimes, and bowls. ​The meditative qualities of gongs and other instruments transport you beyond the ordinary, allowing you to explore your inner self, find balance, and leave feeling refreshed, inspired, and connected. * ​14h Arrival and Cacao Bar opens (5 Euros/ ceremonial cup) * ​14.15h Gong sound bath starts * ​15.30h Wrap up * Bookings here: https://luma.com/rrid0y6w **Baño de Sonido con Gong** Baño de sonido especial con gong, meditación y establecimiento de intenciones. Acompáñanos en este viaje para regalarte una hora y media de descanso profundo, ¡que te mereces! Los baños de sonido y la atención plena te llevan más allá del constante etiquetado y parloteo de la mente. El viaje te guía suavemente hacia un profundo estado de meditación y ondas cerebrales theta, promoviendo la relajación y el rejuvenecimiento. El baño de sonido incorpora frecuencias de varios instrumentos, como gongs, tambores, sonajas, campanillas y cuencos. Las cualidades meditativas de los gongs y otros instrumentos te transportan más allá de lo ordinario, permitiéndote explorar tu interior, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote renovado, inspirado y conectado. Reservas aqui: https://luma.com/rrid0y6w 14h Llegada y apertura del bar de cacao (5 euros/taza ceremonial) 14.15h Comienza el baño de sonido Gong 15.30h Clausura Bookings here: https://luma.com/rrid0y6w ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

• **Bonita** ruta por los **preciosos** **bosques** de **hayas** de La **Fageda de la Feixassa**. Nos endinsaremos en el **bosque mágico de las Rocas Encantadas** con **enormes formaciones rocosas,** un lugar de **leyendas** y **misterio**. Ruta con miradores y **vistas panorámicas**. •El número de plazas se incrementará según el número de conductores. Las personas que vayan directas y no necesiten plaza en algún coche podrán ir. •Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). •[Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 14 km. • DURACION ESTIMADA: 4-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +450/-450 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 48 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (al guía organizador) • **POR FAVOR REVISA LOS MENSAJES POR SI SE TE PIDE CONFIRMAR TU ASISTENCIA**. Si hubiera lista de espera las personas que confirmen su asistencia y paguen la reserva por bizum y las habituales tiene prioridad sobre las personas que tienen ausencias o vienen por primera vez. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. • 6€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del viernes a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. Gastos de Desplazamiento: •**10€** (desplazamiento). 10€ por persona a pagar al conductor. **•Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** •Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig y Renfe, antes de la estación de autobuses, al lado del cargador de vehículos eléctricos. •Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h •A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor parara en otra parte de Barcelona •Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. •Podemos tomar café en la misma estación antes de las 8:30h. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171616](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171616) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-feliu-de-pallerols_espa%c3%b1a_3110639](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/sant-feliu-de-pallerols_espa%c3%b1a_3110639) **SOBRE MÍ:** •Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). •Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. •Hablo Español, Catalán, Inglés y Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobretodo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • Cada uno se responsabiliza de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • No se permiten menores de edad

\*\*[Únete a nuestro grupo de Whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f) Este mundo avanza y se transforma a una velocidad sin precedentes pero no queremos ser atrapados por sus corrientes. ¿Que está cambiando? Esto, ¿a donde va? Un premio Príncipe de Asturias te ofrecerá **herramientas** para navegar por las transformaciones que nos afectan cada vez más. En este mundo de creciente soledad y de conexión fingida **hay** **esperanza**. Saltaremos sobre las barreras más allá de la incertidumbre del horizonte para *superar* las continuas redefiniciones de ideas y formas de vida. En los cambios diversificadores que desorientan, el individuo se siente vacío y controlado. Pero puede ir hacia la libertad. ¿El panorama? Europa pierde la hegemonia, la IA quita puestos de trabajo, crece el feudalismo político dirigido por las transnacionales, el mundo se vuelve multipolar, aumenta el globalismo, las guerras y la agenda 20/30, e, incluso, se están cumpliendo muy antiguas profecías que señalan la invasión de Rusia a Europa. Lo que se nos viene pide: 1; **Otra** **mirada**, 2; Protegerse. 4. Adaptación... a tiempo. Y 4: *No* *perder* *la* *esencia* 💘🫂 o hallarla a fin de capear el temporal y ser plenos. Vamos a **redescubrir** para *encontrar* 😃 nuestro **Centro** flexible 🛞 💪🏻, hallar **SENTIDO** en un mundo de transformaciones y de cambios y mantenernos esenciales. Habrá respuesta a cualquier pregunta. **Sobre Miguel Pou:** Es investigador y formador de escritores. Galardonado con el Príncipe de Asturias, tiene 4 libros y es un explorador apasionado de la sociedad y de sus cambios, y de la mejora personal. Es experto en profecías. Más información de Miguel en: **[Artículo en el diario de Burgos](https://www.diariodeburgos.es/noticia/z1369fe2a-e02f-b9dd-cad556bbf2da5d8e/202103/el-despertar-de-una-conciencia-natural)** **[Blog sobre Miguel Pou](https://fafelixrodriguez.blogspot.com/2014/10/miguel-pou-escritor-naturalista.html)** **NOTA:** Quedamos a las **10:45** para tomar un **café**/desayunar. Y a las **11:10** nos movemos de lugar. Puedes venir y desayunar con nosotros o venir justo antes de movernos. **IMPORTANTE:** Si llegas tarde después de las 11:10, el evento habrá empezado y **no** podrás unirte al grupo. **Coste:** 5€ para gastos de organización. **¡Te** **esperamos**! 😊😀

• Una práctica que te centra y te prepara para el nuevo ciclo. • Un baño de sonido profundo con cuencos tibetanos. • Un vision board para clarificar tus objetivos. • Un espacio cálido y creativo. • Merienda e infusiones incluidas. Para más información no dudar en escribirme : Ana 654765238 @ashramana_ Es necesario reservar con antelación la plaza . Nos vemos en el mat ✨

⛰️**Hermosa ruta de senderismo**🚶 La Vall d'Olzinelles 🪨📷** 📍Ultimas rutas del año 🏧!! **Senderismo BCN** Ven con nosotros a disfrutar de las ultimas salidas del 2025⛰️☀️🌲👍 Iremos a sant Celoni, zona aún habilitada para la actividad, (NO cerrada por la Peste Porcina Africana). 👋👋Senderistas, Punto inicial de encuentro👬👭👫🧑‍🤝‍🧑 9:40am estación Clot. Avenida Meridiana y Aragón. ✅Para coger 🚂 tren R2 destino Sant Celoni 10:07am (tercer vagón) ✅Programado 10:02 estación Paseo de Gracia. ✅Llegada a Sant Celoni 10:58☀️🌲🌳 ✅🚶🚶 Comienzo de la ruta ⛰️ a las 11:00hs desde estación Sant Celoni. ⛰️Ruta atractiva acompaña la riera , bastante boscosa, también combina senderos y caminos hasta llegar a la ermita 📷!! Subida progresiva🌳🌲☀️ ✨ Posible avistamiento de Isard /Rebecos y otra fauna!!!🐐🐿️🐦‍⬛ DATOS TÉCNICOS: Tiempo: 4-5 hs. Desnivel positivo:271 Desnivel negativo: 271 Distancia: 12 a 14km Dificultad: Facil- Tipo de ruta: Circular Altitud mínima: 127 Altitud Máxima: 308 ↪️Finalización de la actividad: 15:30-16hs. Todo el que quiera quedarse, compartiremos alguna bebida🥂🧃🍹 en el bar para hacer el cierre de la actividad 🎉🎉🎉👍 662131714 Daniel Organizador 🌲⛰️ Senderismo BCN ⛰️🌳 **IMPORTANTE** • Pasar momentos agradables y divertidos 😀 haciendo lo que nos gusta ⛰️🌳 conocer personas 👥 socializar 📢 ejercitarnos 🧎y cuidar nuestra salud física y mental 🥴👋 • Estar desayunado☕ • Ser puntual. ⏰ • Sirve el abono mensual Renfe de 20€ o ticket único ida y vuelta. • Senderistas, tener las condiciones físicas para este tipo de rutas 🏋️🤸🏃 • !!La actividad tiene un costo de💰 10€ efectivo (opción bizum) abonados en el lugar, en concepto de organización guía y elementos que se entregarán a través de dinámicas grupales y sorteos!!🎁🎁 Si vienes con una amiga /o entre los dos abonan **16€** **Recomendable llevar**: -Calzado y ropa adecuada para la actividad de senderismo. -Traer🎒 con: Agua 1 litro mínimo por persona, comida de marcha ( frutos secos, frutas, dulces, etc ) bocadillo o similar para la comida, gafas para sol, gorra, protector solar. Bastones de senderismo y chubasquero (opcional) 🌲 Disfrutemos la Naturaleza 🌳 - Sabemos que las salidas a la montaña acarrean algunos riesgos, seamos precavidos y marchemos con atención para minimizarlos al máximo. -Por ningún motivo el organizador es responsable de daños físicos y/o materiales de los participantes de la actividad. -Seguro por cuenta de los senderistas.

Monday December 29th at 6PM we'll be meeting up dinner at the Pies & Pints at Easton. Feel free to bring guests. Sandwiches run about $15 and large pizzas run $20-30.

Whether you've never done improv before, or you've done it for so long you knew Del Close on a personal level, or anywhere in between, come join us! Swing by *Gresso's* for the **Columbus Improv Comedy Meetup** for some fun and games! The idea behind improv is to create entire scenes from scratch based on a suggestion from the audience. This can be done in game form, like *Whose Line Is It Anyway*, *ComedySportz*, or *Wild 'n Out*; it could also be done to tell stories, like *Middleditch and Schwartz*. Our meetup, which is central Ohio's longest running (and free!) weekly comedy event, brings the games (and occasionally different forms) for you to play in a safe, supportive, and compassionate environment. Not only is it a lot of fun, but you get to work on thinking faster on your feet, plus it's an excellent way to meet new people and make friendships that'll last a lifetime! Ask yourself if you want to join the **Columbus Improv Comedy Meetup**, and say "Yes, And" that you'll have fun!

Bring your work or your hobby, hang out, and code with us. Follow @buckeyecocoa for more information.

Who doesn't enjoy a twisted tale to go along with their holiday cheer!? Join us as we get together for a psychological thriller and quite possibly the biggest book-to-film release this year: THE HOUSEMAID! The twisty-turny tale follows a young woman who takes a job as a housekeeper for a well-to-do family who could harboring dark secrets! Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Trying to escape her past, a young woman accepts a job as a live-in housemaid for a wealthy couple. But what begins as a dream job quickly unravels into something far more dangerous - a sexy, seductive game of secrets, scandal, power and filled with shocking twists that will leave you guessing until the very end. The Housemaid is directed by Paul Feig (A Simple Favor) and based on the first in a series of books by Freida McFadden. The film stars Sydney Sweeney, Amanda Seyfried, Brandon Sklenar, Michele Morrone and Elizabeth Perkins. TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=48CtX6OgU3s BUZZ: Early buzz is strong with critics calling it an "entertaining,” "twisty" and suspenseful psychological thriller with non-stop twists and turns to keep you guessing until the end! PLAN: Details for this event have already been confirmed! Please purchase your ticket for the 7:15pm showing and we’ll meet in the lobby area between 6:45 and 7:00pm! This fun little twisted thriller is shaping up to be the surprise hit of the season so advance ticket purchase as soon as possible is advised! Once you have yours please list your seat number in the Comments below. The theaters are pausing “Discount Tuesday” pricing for the holidays but we picked some of the lowest price tickets in town! Look forward to seeing you there, Dan

At *Energize and Elevate*, you'll be part of a supportive mastermind where we share challenges, brainstorm solutions, and inspire one another to take bold steps in our businesses. Grow your network, gain fresh perspectives, and build meaningful relationships with like-minded women who are committed to success. [Add Event to Calendar](https://evolvecolumbus.eventcalendarapp.com/) Whether you’re looking to move the needle in your business or simply need a space to connect and recharge, this is the perfect place to fuel your entrepreneurial journey. \*\* Please note, we will be arriving around 8:15a for open networking! Get there early and get connected! Contact Alexis Morley at [alexis.morley@edwardjones.com](mailto:alexis.morley@edwardjones.com) or Terri Lawson at [terri.lawson@e-merge.com](mailto:terri.lawson@e-merge.com) for more information.

Christians in Tech is a community at the intersection of faith and technology. Our meetups are designed to spark meaningful conversations, promote knowledge sharing, and encourage growth—both in your career and your spiritual walk with God. Whether you're an experienced professional or just starting your tech journey, CIT welcomes you. Our Website [https://linktr.ee/citcbus](https://linktr.ee/citcbus) Sponsors and Partners * Improving (Venue Sponsor) * Bethel World Prayer Center (Fiscal Sponsor) * Fruits & Roots (Coffee Partner)