Hot 'n Spicy

Continua il nuovo sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

📌 **What** Join us for an **“Around the World” lunch in the park** — a relaxed international food exchange where everyone brings a small dish from their country to share 🌍🍴. The idea is simple: we meet in a park, lay out a few big blankets, and create a mini **international picnic buffet** together. It’s a great way to discover new foods, share traditions, and meet people from all over the world in a casual and friendly atmosphere. **How it works:** Meet around **12:30** in the parco sempione. Everyone brings **one typical food from their country** to share with the group — homemade or store-bought, both are perfectly fine. Feel free to also bring **a small card or note with the name of the dish and ingredients**, especially if there are allergens. We’ll also need **2–3 people to bring big blankets** so we can sit comfortably together. ❗️The Meetup team won’t be there, so please use the **[WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/CGBND0zPLG5DTUNlCjVMel)**[ ](https://chat.whatsapp.com/CGBND0zPLG5DTUNlCjVMel)to find the exact meeting spot and coordinate what people are bringing. 📌 **Who** Expats, locals, students, travelers — anyone who enjoys **international food, cultural exchange, and meeting new people**. You don’t need to be a chef — **the goal is sharing and discovering**, not perfection. 📌 **How** * **RSVP** to join the event * **Join the [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/CGBND0zPLG5DTUNlCjVMel)** — important to coordinate dishes and find the group * Bring **a typical dish from your country** to share * Bring **a blanket, drinks, plates, or cups** * *(Please please please)* keep your **RSVP on Meetup updated** 🫶

**Play Fight – La lotta che connette \| 28 Marzo** Non è uno sport. Non è uno sfogo. Non è una rissa. È un modo adulto e consapevole di tornare a giocare. Il **Play Fight** è una *lotta-gioco* guidata, ispirata a come giocano i bambini: esplorano il corpo, testano i confini, imparano la relazione. Non per vincere. Non per dominare. Ma per conoscersi. C’è una sola regola, chiara e non negoziabile: **non fare male a te stesso e non fare male all’altro.** Lo scopo non è battere qualcuno. Lo scopo è **connettersi**. Con il proprio corpo. Con le proprie emozioni. Con chi hai davanti. Guidati da Michele Bini, creeremo uno spazio sicuro dove esplorare energia, presenza, confini e fiducia. Se cerchi solo adrenalina, non è il posto giusto. Se sei disposto a metterti in gioco davvero, sì. *** **🔎 Cosa aspettarti (Agenda indicativa)** * Accoglienza e creazione del cerchio * Giochi di attivazione e fiducia * Introduzione alle regole e allo spazio sicuro * Sessioni guidate di Play Fight a coppie * Cerchio finale di integrazione L’esperienza è progressiva: partecipi sempre nel rispetto dei tuoi limiti. *** **🎒 Cosa portare** * Abbigliamento comodo (tipo palestra/yoga) * Acqua * Eventuale cambio maglietta * Mente aperta e curiosità Si pratica scalzi o con calze antiscivolo. *** **👥 A chi è rivolto** Ragazzi, adulti e genitori con figli dai 12 anni in su. Adatto anche a chi non ha mai fatto esperienze corporee. *** **📍 Come trovare il gruppo** Arriva 20 minuti prima dell’inizio. All’ingresso troverai il riferimento “Play Fight – Michele Bini”. Saremo lì ad accoglierti.

**Sabato 28 marzo PARTY CIOCCOLATO** **FARINAMI GARDEN🥂🥂** **Una location così gradevole con un atmosfera da “non ti annoi mai”, gente che si alza a cantare,e a ballare.** **Start ore 20:00 con un ottimo buffet più drink 20€ fino alle 22:30** **Dopo le 22:30 entrata 15€** **Entrata in LISTA ELIO** **EVENTO PERFETTO PER NUOVI INCONTRI** **Musica Dj set si BALLA tutta la notte 🤩per tutti coloro che in pista,balleranno saranno omaggiati di un meraviglioso GADGET 😍** **X parcheggiare c’è uno spazio ampio fatto a lisca di pesce in VIA FRATELLI BANDIERA a 200 MT dal locale** **Farinami via Nino bixio 1 Sesto San Giovanni** **Come arrivare? Clicca il link qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/6yymPBT1yKwinMxp8?g_st=com.google.maps.preview.copy** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130**

**Sabato 28 marzo PARTY CIOCCOLATO** **FARINAMI GARDEN🥂🥂** **Una location così gradevole con un atmosfera da “non ti annoi mai”, gente che si alza a cantare,e a ballare.** **Start ore 20:00 con un ottimo buffet più drink 20€ fino alle 22:30** **Dopo le 22:30 entrata 15€** **Entrata in LISTA ELIO** **EVENTO PERFETTO PER NUOVI INCONTRI** **Musica Dj set si BALLA tutta la notte 🤩per tutti coloro che in pista,balleranno saranno omaggiati di un meraviglioso GADGET 😍** **X parcheggiare c’è uno spazio ampio fatto a lisca di pesce in VIA FRATELLI BANDIERA a 200 MT dal locale** **Farinami via Nino bixio 1 Sesto San Giovanni** **Come arrivare? Clicca il link qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/6yymPBT1yKwinMxp8?g_st=com.google.maps.preview.copy** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130**

**Sabato 28 marzo PARTY CIOCCOLATO** **FARINAMI GARDEN🥂🥂** **Una location così gradevole con un atmosfera da “non ti annoi mai”, gente che si alza a cantare,e a ballare.** **Start ore 20:00 con un ottimo buffet più drink 20€ fino alle 22:30** **Dopo le 22:30 entrata 15€** **Entrata in LISTA ELIO** **EVENTO PERFETTO PER NUOVI INCONTRI** **Musica Dj set si BALLA tutta la notte 🤩per tutti coloro che in pista,balleranno saranno omaggiati di un meraviglioso GADGET 😍** **X parcheggiare c’è uno spazio ampio fatto a lisca di pesce in VIA FRATELLI BANDIERA a 200 MT dal locale** **Farinami via Nino bixio 1 Sesto San Giovanni** **Come arrivare? Clicca il link qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/6yymPBT1yKwinMxp8?g_st=com.google.maps.preview.copy** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130**

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo sia d'estate che in inverno. Adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi per Natale offerto dagli organizzatori 🍾🎉💥 e chi vuole può rimanere a ballare. È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Melissa 3755058482 Enrico 3930134920

**Seminario di Costellazioni Familiari e Spirituali** Ti invito a vivere un pomeriggio di consapevolezza e trasformazione attraverso il metodo delle Costellazioni Familiari e Spirituali. **Guardare Oltre** è uno spazio dedicato a chi desidera comprendere meglio le dinamiche che influenzano la propria vita — familiari, relazionali o professionali — e fare un passo verso maggiore chiarezza, ordine interiore e fiducia. Non è necessario avere esperienza. Non è necessario “sapere cosa dire”. È sufficiente il desiderio di guardare un po’ più in profondità. **✨ Cosa aspettarti** Durante il seminario: * Inizieremo con una **meditazione guidata** per allinearci e prepararci al lavoro nel campo. * Seguirà una **breve introduzione al metodo**, per comprendere come avvengono le Costellazioni. * I partecipanti potranno portare una **richiesta personale** (familiare, professionale o relazionale). Anche partecipare come **rappresentante** è un’esperienza potente: spesso permette di comprendere aspetti della propria vita in modo sorprendente e profondo. Ogni incontro è unico, perché nasce dalle domande e dalla presenza delle persone che partecipano. **🕒 Agenda del pomeriggio** **14:15 – Accoglienza** **14:30 – Inizio con meditazione e introduzione** **15:00 – Lavoro di Costellazioni** **18:15 – Condivisione finale** **18:30 – Chiusura** Ti chiedo puntualità per rispettare il lavoro del gruppo. **🎒 Cosa portare** * Abbigliamento comodo * Calze (lavoriamo senza scarpe) * Una bottiglietta d’acqua Non serve portare oggetti o foto. Durante il seminario il cellulare dovrà essere spento **📍 Come trovare il gruppo** Una volta arrivata/o alla location: * Troverai un cartello con la scritta **“Guardare Oltre – Costellazioni”** * Ti accoglierò personalmente all’ingresso * Se hai difficoltà a trovare il posto, puoi scrivermi o chiamarmi al numero indicato nell’evento L’ambiente sarà raccolto, rispettoso e protetto. **💫 Per chi è questo seminario?** Per chi sente che: * alcune situazioni si ripetono nella propria vita * manca chiarezza o direzione * desidera ritrovare fiducia e forza * vuole comprendere meglio il proprio posto nel mondo Come ricordava Bert Hellinger: **“Dove c’è ordine, c’è pace. E dove c’è pace, cresce la forza.”** Ti aspetto per questo nuovo cammino, insieme.

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

A slow but strong Hatha yoga class focused on building core and leg strength, while improving balance and stability. The pace is steady and mindful, so you will leave feeling strong, grounded, and energized — not exhausted. This class is suitable for all levels. No previous yoga experience is needed, and modifications will always be offered so everyone can practice safely and comfortably. **Who is it for?** Anyone who wants to practice yoga in English in a safe and welcoming setting. **What to bring:** Please bring a yoga or exercise mat. **How much does it cost?** €5 cash

Create a plate and decorate it with fishes and wave using the slab technic in clay . Colour with engobe . **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

**The Data-Driven Brand: Using Analytics to Shape Perception** Can you use analytics to improve tacos? This being CBUSDAW, we think the answer is probably “yes”, but we’re not sure how to implement or test this theory. For our April meetup we’ve got Sara Kear, CMO of Condado Tacos, to investigate this delicious question. Sara will explore how she blends quantitative data and qualitative customer feedback to shape brand positioning and drive business decisions. We all know that marketing and analytics go way beyond attribution. Sara will show how Condado uses customer insights to inform product and pricing strategy. She’ll also highlight how Condado leverages customer feedback at scale to influence operational priorities, positioning marketing as the voice of the customer across the organization. In the last 12 years Condado has gone from one location in Columbus to 52 locations across 10 states, so we’re guessing there’s more to that growth than really good guac (though the guac probably helps). Ultimately, this talk focuses on the intersection of art and science—using data to inform creativity and build a brand that resonates with customers in a measurable way. **About Our Speaker** Sara Kear is Chief Marketing Officer at Condado Tacos, where she oversees brand, restaurant design, menu and pricing strategy, off-premise including catering, and customer data strategy. Since joining in 2021, she has helped grow the brand from 19 to 52 locations while building a data-driven marketing organization focused on loyalty and customer insights. Condado has since been named to the Inc. 5000, recognized as Breakout Retailer by Chain Store Age, and consistently ranked among FastCasual’s Top 100 Movers & Shakers. Thanks to our 2026 sponsors: [Clarivoy](https://www.clarivoy.com), [What Box Consulting Group](https://www.whatboxconsultinggroup.com), [Conductrics](https://www.conductrics.com), and [Piwik PRO](https://piwik.pro) More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.

TBA- We will do lunch before the play too! Tickets are on sale now only $20.