Introverted

**Infusiona-te** es un encuentro mensual de **autoindagación y autoconocimiento**, La pregunta que nos hacemos este mes es: ¿Somos realmente libres? **Investigamos si...:** ¿Hasta que punto estamos condicionados? ¿Es una ilusión la libertad? ¿Qué es para ti la libertad? ¿Tomas tus propias decisiones libremente? A través del dialogo con otros sobre diferentes temas de la vida... \- Dejo las ideas en el guardarropía \- Aprendo a no juzgarme ni juzgar al otro \- Escucho y soy escuchado * No aconsejo, no interpreto, no diagnostico * Observo lo que pienso y lo que siento cuando lo pienso ## **Formato** * Coloquio abierto * Investigación emocional compartida * Espacio de palabra, silencio y escucha * Acompañado de una infusión ## **Información práctica** 📅Tercer lunes de cada mes 🕖 **De 19:00 a 20:30 h (aprox)** 📍 **Espacio Descubrir** Carrer Cadí, 48 · 08031 Barcelona Ubicación espacio Descubrir. [https://share.google/wEcNO6JBnB3xYYkfg](https://share.google/wEcNO6JBnB3xYYkfg) ☕ Incluye infusión 💶 **Aportación: 5 € efectivo, no bizum** **Únete a nuestra comunidad de WhatsApp** [Talleres Espacio Descubrir Chat](https://chat.whatsapp.com/LCjzmVPtmqnCttJuYuU0M6) Los asistentes que ves aquí puede que no correspondan con la realidad ya que se anuncia también en otros sitios. Plazas limitadas reserva tu lugar. Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/)

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

A quiet space to work in a Mediterranean villa above Barcelona. This is not a café, not a busy coworking — but a calm environment designed for focus, natural rhythm and deep work. The experience is built around **silence, light and space**. Large shared tables, natural shade, stable wifi and unlimited coffee throughout the day. Here you come to **work for real**. No noise, no pressure, no distractions. Located in Vallcarca, surrounded by nature and open views over the city, the house offers a setting that helps you stay focused while feeling more relaxed. You can come alone or with someone. A steady, easy rhythm throughout the day — with space to pause, breathe or reset when needed. On selected dates, coworking connects with the house’s **evening social events**, with the option to stay and enjoy a different atmosphere after work. We keep small groups to maintain a calm and productive environment. **Ideal for:** – Remote work and deep focus – Writing, planning or strategy – Closing pending tasks – Personal projects – Anyone tired of working from cafés **[More information](https://tally.so/r/VL8Nll)** +34 600 41 67 80 **Become a Member 🌿** Work from the house every **Monday, Tuesday and Thursday**. A calm place with natural light, plants everywhere and open views over Barcelona. A space to focus, move your projects forward and enjoy your day more. Take breaks to stretch, meditate, do yoga or simply disconnect for a moment. Your membership also includes **one private community event per month**, to experience the house in a more social way. **Want to try it first?** Your first day is free.

Join us for a fun afterwork hangout at Wild Rover Bar where you can socialize, make new friends, and enjoy a great time with like-minded individuals. Whether you're a sports fan looking to catch the game with fellow enthusiasts, or if you simply want to unwind after a long day at work, this event is perfect for you. Connect with international friends, network with others in a relaxed atmosphere, and create lasting memories while enjoying good food and drinks. Let's make this evening a memorable one filled with laughter, friendly conversations, and a vibrant social ambiance. Every Monday, Tuesday, Wednesday and Thursday from 6pm to 10pm! p.s. don’t forget about the happy hours! 2 pints of estrella 8€ 2 glasses of vine 8€ 2 mix drinks 12€

\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ¡Nuevo canal de YouTube con grabaciones de clases reales! https://www.youtube.com/@bertaturne \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Clases regulares. Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga. En la parte teórica abordaremos aspectos generales relacionados con la meditación: * ¿Qué significa meditar? * ¿Para qué sirve? * ¿Qué cambios provoca la meditación en el cuerpo y en la mente? * ¿Por qué es importante la postura? * ¿Qué hay que hacer con los pensamientos durante la práctica? * ¿De qué manera me ayuda la meditación en mi relación conmigo mismo y con los demás? * ¿Qué importancia tiene el estilo de vida para la persona que medita? * ¿Qué puedo hacer para afianzar mi práctica? **Dónde:** Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona) **Cómo reservar:** No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!). **Qué traer:** Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial. **Idioma en el que se imparte la clase:** Castellano. **Precio y formas de pago:** Clases sueltas: 12 € A pagar por Bizum ANTES de la clase al número 630 326 624 (método de pago preferente) o bien en efectivo después de clase. Abono mensual una clase a la semana: 38 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. Se pueden mezclar días según convenga. Abono mensual 2 clases a la semana: 60 € A pagar mediante domiciliación bancaria. Mínimo 3 meses de alta. Sin matrícula. **Para ampliar información sobre esta actividad, por favor visita mi página web:** https://www.bertaturne.com ¡Nos vemos pronto si te animas a venir!

## Ritual de descanso profundo para empezar la semana ## ​La pràctica... ​Empieza la semana bajando el ritmo y entrando en un espacio de quietud, presencia y cuidado profundo. ​Esta sesión semanal en Samanà Space es una práctica restaurativa diseñada para calmar el sistema nervioso, soltar tensiones acumuladas y crear un momento de pausa consciente dentro del ritmo de la ciudad. ​A través del **Yin Yoga**, la **relajación guiada de Yoga Nidra** y un **baño de sonido suave**, abrimos un espacio íntimo donde el cuerpo puede descansar, la mente desacelerar y las emociones encontrar espacio para asentarse. ​No es una práctica de esfuerzo ni rendimiento. Es un regreso a la escucha, a la suavidad y al silencio. *** ## ​Qué esperar * ​Posturas de Yin Yoga en el suelo, sostenidas de forma suave y accesible * ​Movilidad consciente y liberación de la fascia * ​Práctica guiada de Yoga Nidra para descanso profundo * ​Baño de sonido con instrumentos suaves (cuencos, campanas, vibración sutil) * ​Un ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​Nivel: **Todos los niveles — apto para principiantes** *** ## ​Esta clase es para ti si: * ​Sientes que necesitas bajar el ritmo y recargar energía * ​Buscas una práctica suave para el cuerpo y el sistema nervioso * ​Quieres mejorar el descanso y la calidad del sueño * ​Deseas crear un ritual semanal de pausa y cuidado personal * ​Te resuena un espacio consciente, silencioso y respetuoso *** ## ​Beneficios * ​Relajación profunda y alivio del estrés * ​Mejora de la flexibilidad y movilidad articular * ​Regulación del sistema nervioso * ​Más presencia, claridad mental y calma interior *** ## ​Cómo prepararte & recomendaciones ​**Qué traer** * ​Ropa cómoda y capas de abrigo * ​Calcetines * ​Botella de agua ​Esterillas y material disponibles en el estudio. ​**Durante la experiencia** * ​Espacio libre de móviles para favorecer la presencia * ​Zona sin zapatos * ​Sin alcohol ni sustancias * ​Cultura basada en el respeto y el consentimiento *** ## ​Facilitadora ​**Sabina Medina** ​Co-fundadora de Samanà Space y facilitadora de movimiento y prácticas contemplativas. A través del Yin Yoga, la meditación, el sonido y el descanso consciente, crea espacios donde el cuerpo puede desacelerar, escuchar y reconectar con su propio ritmo. *** ## ​Información práctica ​📅 **Cada lunes** ⏰ **20:00h** 📍 Samanà Space — Poblenou, Barcelona 🌿 Ambiente íntimo, acogedor y silencioso ​**Reserva y precios** * ​Clase suelta en efectivo: 10€ * ​Otros métodos de pago: 12€ * ​Cuota mensual: 44€ incluye: ​• Yin, Nidra & Sound todos los lunes (en español) • Yin & Sound Bath todos los miércoles (en inglés o biligue) ​🔗 Únete vía Luma (Founding Member): [https://luma.com/theslowuplab?k=cA](https://luma.com/theslowuplab?k=cA) ​💚 Apoya el proyecto en Patreon [https://www.patreon.com/c/slowup](https://www.patreon.com/c/slowup) *** ## ​📍 Ubicacion & Guía de la casa ​**Samanà Space** Calle Pujades 77–79 Planta 8 — Timbre 2809 ​Instagram: [https://www.instagram.com/samanaspaces/](https://www.instagram.com/samanaspaces/) ​**Nuestro espacio** * ​Zona sin zapatos * ​Espacio vegano * ​Libre de alcohol y drogas * ​Cultura consciente y respetuosa

Join us for a fun afterwork hangout at Wild Rover Bar where you can socialize, make new friends, and enjoy a great time with like-minded individuals. Whether you're a sports fan looking to catch the game with fellow enthusiasts, or if you simply want to unwind after a long day at work, this event is perfect for you. Connect with international friends, network with others in a relaxed atmosphere, and create lasting memories while enjoying good food and drinks. Let's make this evening a memorable one filled with laughter, friendly conversations, and a vibrant social ambiance. Every Monday, Tuesday, Wednesday and Thursday from 6pm to 10pm! p.s. don’t forget about the happy hours! 2 pints of estrella 8€ 2 glasses of vine 8€ 2 mix drinks 12€

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/DUg0NDBb4IhG50CVm9gDiW?mode=gi_t) ## 🌿 Un encuentro social tranquilo para personas de 55 años en adelante A veces la vida social sigue activa, pero cuesta encontrar espacios donde conocer gente nueva de forma relajada, sin prisas y sin presión. Este encuentro está diseñado para personas de **55+ años** que buscan una mañana sencilla donde lo importante es conversar con naturalidad y estar cómodo. *** ## 🧠 ¿Qué ocurre aquí? Nos reunimos en un grupo reducido donde las conversaciones van surgiendo de forma guiada y natural. No hay dinámicas intensas ni situaciones incómodas. El objetivo es conversar, escuchar y conocer personas nuevas en un ambiente tranquilo. *** ## 💬 ¿Para quién es? Para personas de **55 años o más** que: * Quieren conocer gente en un ambiente relajado * Prefieren conversaciones sin presión * Buscan planes sociales sencillos * Valoran la cercanía y el buen ambiente *** ## 🎯 Qué te llevas * Nuevas conversaciones sin esfuerzo * Un entorno social tranquilo y respetuoso * Personas en una etapa similar de vida * Una mañana diferente *** 💶 Entrada: 5€ en efectivo 🎁 Sorteo de regalo al final del evento 🎲

Welcome! This is our regular international astrology and consciousness get-together. It's all about "connecting cosmics"... Come and join to meet new people and talk and discover all about astrology... Everyone welcome! We speak mainly English&Spanish but French, Italian and German too... We typically meet and explore some chart, chat about astrology and also use an astro-card game to connect. At around 21h/22h we typically go to a vegetarian/vegan restaurant (ex. Biocenter) in walking distance for those who are interested... **To all professional astrologers:** You are very welcome but please note that this is not a space to advertise, position your services or attract new clients. On this special day we will be joined by the the German psychologist **Didi Schmidt** who will present "**Mindfulness-Based Psychological Astrology (MBPA)** or **How to orchestrate your inner team**". This presentation will be **in English**. Don't miss it as there will be no recording because best things in life are live! Thanks a lot Nicolas & Marc \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ¡Bienvenidos y bienvenidas! Este es nuestro encuentro internacional regular de astrología y conciencia. Se trata de "conectar cósmicos"... Ven y únete para conocer gente nueva y hablar y descubrir todo sobre la astrología... ¡Todo el mundo es bienvenido! Hablamos principalmente inglés y español, pero también francés, italiano y alemán... Normalmente nos reunimos y exploramos una carta, charlamos sobre astrología y también utilizamos un juego de astro-tarjetas para conectar. Alrededor de las 21h/22h solemos ir a un restaurante vegetariano/vegano a poca distancia (ex. Biocenter) para aquellos que estén interesados... **A todos los astrólogos profesionales:** Sois muy bienvenidos pero tened en cuenta que este no es un espacio para hacer publicidad, posicionar vuestros servicios o captar nuevos clientes. En este día especial, nos acompañará el psicólogo alemán **Didi Schmidt**, que presentará «**Mindfulness-Based Psychological Astrology (MBPA)** or **How to orchestrate your inner team**." - esta intervencion va ser en **INGLES pero con traducion**. ¡No te lo pierdas, ya que no habrá grabación, porque las mejores cosas de la vida son en directo! Muchas gracias Nicolas & Marc

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

Do you feel introverted when you are in a group setting? Are you shy? Do other people have more fun than you do? There are simple life hacks you can use to improve your connection to others and improve your social life. Talking is one thing. Truly connecting is altogether another. It's the whole experience of connecting with people and forming relationships. It includes the joy, understanding, and love formed among people. * In our meetings, you will learn: * A simple life hack to increase your liking and tolerance of other people, or even of yourself! * How to become more interested and enjoy conversations with people. * How to be comfortable in social settings. * How to be yourself * How to become more extroverted and, * How to make connections with people. Feeling lonely, isolated, or bored? This local meeting is exactly what you need! Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Join the Introverts of Columbus at Quarry Trails Metro Park for an afternoon walk in the Park. We'll meet near the parking lot area for about 15 minutes before heading out to chat and hike through the metro park. This will be a casually paced walk to allow people to get to know each other, and enjoy nature at the same time. 🚨🚨 Please note that there are multiple parking areas for the Quarry Trails Park, and please note the address in the event to get to the correct starting area! 🚨🚨

Come attend a free in-person seminar where you will find out why you: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way And we cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

Sleep, Rest & Connection: Building Our Community Together Join us for the next gathering of The Pause Collective — a supportive meetup for neurodivergent women navigating perimenopause, menopause, burnout, overwhelm, and life transitions. Since many of us haven't yet had the opportunity to meet, we'll begin by getting to know one another and sharing what brought us to this community. We'll also explore one of the most common challenges many women experience during this season of life: sleep. Whether you're navigating insomnia, waking up in the middle of the night, racing thoughts, night sweats, exhaustion, burnout, or simply not feeling rested, you're not alone. This will be a relaxed, low-pressure coffee shop meetup focused on connection and conversation. No need to prepare anything. No pressure to share. Come as you are. Together we'll: • Introduce ourselves and get to know one another • Share what brought us to The Pause Collective • Discuss sleep, rest, and energy during perimenopause and menopause • Exchange ideas, experiences, and support • Explore what topics we'd like to discuss in future gatherings • Continue building the kind of community we'd like to create together This space is neurodivergent-affirming, self-diagnosis-friendly, and supportive of different communication styles and energy levels. Quiet participation is welcome. Listening is participating. Whether you're looking for support, learning, friendship, or simply a place where you don't have to explain yourself, you are welcome here. I look forward to meeting you. — Dawn

Join us for a free in-person seminar where you will get knowledge and tools to build your confidence. Do you ever: -Feel isolated -Can't express yourself openly -Get nervous or anxious in front of people -Run out of things to say or feel tongue-tied -Feel introverted -Don't feel comfortable in any social setting -Can't make more friends -Are shy and miss opportunities to connect in a meaningful way At this workshop we will cover what you can do about any one, some or all of the above. This seminar is the weapon against loneliness, isolation and boredom, come join us! COME TO THIS SEMINAR AND LEARN THE SECRETS TODAY This seminar is brought to you by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center. 1266 Dublin Road, Columbus, Ohio 43215

**💫 Cape Coral Singles Night — Speed Dating Over Zoom** Spend an evening meeting Cape Coral singles face to face on Zoom, matched by age and personality before you arrive. **What to expect:** - Register and take a short personality quiz - Jump on Zoom when the event starts - Meet singles in guided one-on-one rounds - Get your mutual matches by email afterward **Pick the age range that fits you:** → **Ages 18-32** — [Register here](https://theliveround.com/product?productId=573&productType=onlineSpeedDating&city=Cape%20Coral&groupurlname=manga-k-drama-foodie-language-feast-network&ar=18-32&face_v=8.0) → **Ages 30-46** — [Register here](https://theliveround.com/product?productId=573&productType=onlineSpeedDating&city=Cape%20Coral&groupurlname=manga-k-drama-foodie-language-feast-network&ar=30-46&face_v=8.0) → **Ages 40-58** — [Register here](https://theliveround.com/product?productId=573&productType=onlineSpeedDating&city=Cape%20Coral&groupurlname=manga-k-drama-foodie-language-feast-network&ar=40-58&face_v=8.0) → **Ages 55+** — [Register here](https://theliveround.com/product?productId=573&productType=onlineSpeedDating&city=Cape%20Coral&groupurlname=manga-k-drama-foodie-language-feast-network&ar=55+&face_v=8.0) > Important: RSVP is not the same as registering. Use your age link below and complete the quiz to secure a place. Limited capacity. Your next great conversation is one click away. 🌷