Jump Rope

Un flow dedicato alla rinascita ed al risveglio del corpo e dei sensi. Aprendoci a questa primavera, l’Accademia Bjj accoglie con l’occasione della Pasqua per una speciale lezione di Yoga Vinyasa con Valentina. In questa pratica attraverseremo un viaggio: partiremo da movimenti lenti e profondi, per ascoltare ciò che dentro di noi è ancora nascosto, e costruiremo gradualmente energia, forza e apertura, fino a lasciare emergere qualcosa di nuovo. La lezione è adatta a sia a principianti sia a chi ha già un minimo di dimestichezza con lo yoga e vuole vivere una pratica più consapevole, fisica ed energetica allo stesso tempo. A fine pratica ci sara una merenda yogica, per condividere e integrare insieme l'esperienza. Cosa portare : Tappetino (se lo avete meglio, altrimenti lo fornirà la palestra) Abbigliamento comodo Eventuale copertina o felpa per il rilassamento in savasana.

**Lezioni private di nuoto** Descrizione dell'evento: Vuoi migliorare le tue abilità natatorie, acquisire sicurezza in acqua o imparare a nuotare da zero? Unisciti a me per lezioni private di nuoto! Sono un nuotatore esperto e offro lezioni individuali personalizzate per tutti i livelli. Ci concentreremo sulla tecnica, sulla resistenza e sulla sicurezza in acqua in un ambiente amichevole e di supporto. Cosa otterrai: Lezioni personalizzate in base ai tuoi obiettivi Orari flessibili durante i miei orari di nuoto disponibili Guida amichevole e paziente per un'esperienza di apprendimento divertente ed efficace A chi è rivolto: Principianti che vogliono imparare a nuotare Chiunque cerchi una guida personalizzata in un ambiente sicuro Dettagli delle lezioni e prezzi: 30 minuti: 20 € 45 minuti: 30 € 60 minuti: 40 € Pacchetto: 5 lezioni a 150 € Posti limitati per garantire un'attenzione individuale e mirata. Prenota oggi stesso la tua lezione e tuffati! 🌊 **Private Swimming Lessons** ### **Event Description:** Want to improve your swimming skills, gain confidence in the water, or learn swimming from scratch? Join me for **private swimming lessons**! I’m an experienced swimmer offering **personalized one-on-one lessons** for all levels. We’ll focus on technique, endurance, and water confidence in a friendly, supportive environment. **What you’ll get:** * Tailored lessons based on your goals * Flexible scheduling during my available swim times * Friendly, patient guidance for a fun and effective learning experience **Who this is for:** * Beginners who want to learn swimming * Anyone looking for personalized guidance in a safe environment **Lesson Details & Pricing:** * 30 minutes: €20 * 45 minutes: €30 * 60 minutes: €40 * **Package Deal:** 5 lessons for €150 **Location:** Piscina Milano Sport, **Limited spots available** to ensure focused, one-on-one attention. Book your lesson today and make a splash! 🌊

#### Next step: schedule your first event. Scheduling an event will encourage more people to join your group. Schedule Change photo  # [Gruppo di biliardo pool/carambola amatoriale e mini-tornei](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/) [Milano, MI, Italy](https://www.meetup.com/find/it--mi--milano/) [1 members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/) · Public group Share Manage groupSchedule event [About](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/?eventOrigin=your_groups) [Events](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/events/?eventOrigin=your_groups) [Members](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/members/?eventOrigin=your_groups) [Photos](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/photos/?eventOrigin=your_groups) [Discussions](https://www.meetup.com/gruppo-di-biliardo-pool-carambola-amatoriale-e-mini-tornei/discussions/?eventOrigin=your_groups) More ## What we’re about Buongiorno a tutti. Sono proprietario di un bar e dispongo di un tavolo da biliardo semi-professionale. Sto creando un gruppo WhatsApp di giocatori amatoriali di biliardo americano pool/carambola, per la maggior parte debuttanti. Cerco persone disposte a unirsi al gruppo per giocare e divertirsi nel tempo libero, il pomeriggio oppure la sera in ogni giorno. Per stimolare l'impegno di ogni giocatore, abbiamo pattuito che il vincitore di ogni "mini-torneo" organizzato nei vari giorni giochi gratis e non paghi la tariffa di tempo per il periodo di gioco (un'ora di gioco costa 10€, ma viene di volta in volta frazionata in base al periodo di gioco effettivo). Il locale si trova in zona nord di Milano, stazione Greco-Pirelli, università Bicocca. Chiunque dovesse essere davvero interessato a partecipare e unirsi al mio gruppo, non esiti a contattarmi. Cerco persone serie e disposte solamente a divertirsi, senza puntare mazzette grazie mille. Antonio

**Sab 4 Apr 2026** **TREK SUL LAGO DI MEZZOLA. MONTE BERLINGHERA 1930 m (CO)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 750 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco Il trek è in prov. di Como, a 102 km da Milano Iscrizione: [https://t.me/TrekMI/81637](https://t.me/TrekMI/81637) Youtube https://youtu.be/ch1F2Bh70NQ **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Sab 4 Apr 2026** **TREK IN PIEMONTE. MONTE TRACCIORA 1856 m (VC)** \- Lunghezza: 14 km \- Dislivello: 1000 m \- Difficoltà: Medio alta \(tratti esposti\) \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Vercelli, a 130 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81690](https://t.me/TrekMI/81690) Youtube https://youtu.be/_RJQlq69z40 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

Continua il nostro sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

Continua il nuovo sabato adulto di Milano e dintorni con ricco buffet e musica commerciale a 360°. Tavolo riservato con posto a sedere, ingresso con prima consumazione e buffet 20€. Ampio parcheggio gratuito nei dintorni del locale. Consigliato per un età compresa tra 30 e 60 anni. Gradita la conferma ai nostri numeri Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo e adesso che le temperature si sono abbassate è il momento di spostarci nella parte invernale del Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

**Dom 5 Apr 2026** TREK IN BRIANZA. MONTEVECCHIA 497 m (LC) \- Lunghezza: 13 km \- Dislivello: 340 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Lecco, a 30 km da Milano. Iscrizione: [https://t.me/TrekMI/81673](https://t.me/TrekMI/81673) Youtube https://youtu.be/hMJHQGEx3pw **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 5 Apr 2026** **TREK SUL LAGO DI LUGANO. VALSOLDA. VIA DEI CANTI 1258 m (CO)** \- Lunghezza: 10 km \- Dislivello: 700 m \- Difficoltà: Media \- Pranzo al sacco\. Il trek è in prov. di Como, a 92 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81685](https://t.me/TrekMI/81685) Youtube https://youtu.be/6UxSoDlX7f8 **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**Dom 5 Apr 2026** **TREK IN SVIZZERA. VAL FEX. SILS MARIA 2210 m** \- Lunghezza: 16 km \- Dislivello: 400 m \- Difficoltà: Medio facile \- Pranzo al sacco Il trek è in Svizzera, a 195 km da Milano. Iscrizione [https://t.me/TrekMI/81640](https://t.me/TrekMI/81640) Youtube https://youtu.be/B7lhQ_eMTPE **LUOGO DI RITROVO** Per sapere il luogo di ritrovo, cliccare sul link Iscrizione. Si apre una chat Telegram che contiene tutte le informazioni. **GRATUITÀ** Tutti i trek sono gratuiti **CHI SIAMO** Ogni weekend portiamo in montagna 100 persone. Siamo la più grande associazione escursionista d'Italia [https://t.me/TrekMI](https://t.me/TrekMI) **COME RAGGIUNGERE LA FELICITÀ** con la filosofia TTP [https://t.me/TrekMI/79617](https://t.me/TrekMI/79617) .

**JUSTME di PASQUA** **Domenica 5 aprile** **L’indomani ci si RIPOSA ..💪🤣** **Start buffet raffinato 20:00 con un drink, 10€ fino alle 23:00** **Se vuoi, puoi prenotare il tavolo gratuitamente in aperitivo a tuo nome con i tuoi amici.** **Se no puoi stare tranquillamente al mio.** **Entrata in seconda serata dalle 23:00 a 15€ con drink** **Serata meravigliosa, non ci credi? vieni a scoprirlo presentati all’ingresso in LISTA ELIO 💪💪💪** **In serata faremo bottiglie con un brindisi spettacolare non mancare.🍾🍾🥂🥂** **Start musica dalle 23:00 fino alle 05:00** **Se vuoi puoi parcheggiare FACILMENTE in Via Mario Pagano 17 c’è la NAVETTA del Justme che ti porta al locale GRATUITAMENTE** **Milano via Luigi Camoens 15** **Come arrivare in auto ? Clicca qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/YKDg3msCWNpJz6Uw6?g_st=iwb** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130** **Fammi sapere se sei dei nostri, PRENOTA** **(Dress code x gli Uomini obbligo camicia, no giubottino in jeans, no bermuda)**

Texture painting is an art technique where artists create dimension and relief on a surface using materials like texture paste, modeling paste, plaster, or thick acrylics. Instead of working only with color, the focus is on form, depth, and tactile surfaces — building layers that you can both see and feel. Tools like palette knives, spatulas, brushes, and even everyday objects are used to sculpt the surface. **Les Amis** is a women-only community of friendly souls. We provide access to hundreds of experiences that explore your passions and connect you with other event participants. **Check our website to learn more, and apply to join our community and events**: [lesamis.cc/apply](https://www.lesamis.cc/apply)

Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in! We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind. If there is an interest we can grab lunch nearby afterward.

When was the **last time** you went roller skating? **For most people**… middle school. Let’s bring it back. Music. Lights. Good vibes. **No experience needed**. Most people who attend come alone, and **many haven’t skated in years** — that’s what makes it fun. Expect laughs, **a few wobbly legs at first**, and a surprisingly great workout. This isn’t just skating—this is a group. Most people come alone and leave with people to skate with.” 📍 **Skate Zone 71**⏰ **Meet:** 8:20 PM (Arrive before 8:35) 💰 **Cost at the door** $13 admission $6 skate rental (or bring your own Free) Bring cash — I can often get our group a **$2 discount**. Possible drinks after depending on interest. **Spot Guarantee** RSVP on Meetup is free, however this is a ticketed event. A small contribution helps keep events sustainable and ensures those who RSVP actually show up. Include your Meetup name + event name in the note. Please send **$2 to guarantee your spot**. Venmo (preferred) or PayPal @WiseUnlimitedLLC Actual links listed below in the comments Include your Meetup name + event name in the note. **Stop scrolling. Start doing stuff.**

**Important time note:** Please plan on arriving between 5:30 and 6:00 as the elevators lock after 6 and you'll need to message us and we'll need to come get you. The building address is 4450 Bridge Park The entrance is 6620 Mooney St, Suite 400 You will need to scan your ID at the door to get a visitor badge. **Abstract** GitHub Copilot is powerful, but what if you could scale from a solo AI assistant to an entire team of specialized agents working in parallel? This session introduces Squad: an open-source framework for multi-agent orchestration that lets you define teams of AI agents with specific roles, responsibilities, and expertise. We'll progress from Copilot basics to the Copilot CLI, explore how Agents add autonomy, and see how Instructions and Skills let you customize agent behavior. Then, the climax: a live demo where a Squad team of 3 agents (Lead, Developer, Tester) stands up and builds a working application in real-time, showcasing true multi-agent collaboration. Whether you're new to AI or exploring how to scale your use of Copilot, this session will show you what's possible when agents work as a team. **YouTube Link** TBD