Ketogenic Diet

Tijdens de maakavonden van Meet Je Stad soldeer je je eigen meetkastje dat temperatuur, luchtvochtigheid en fijnstof\* kan meten. Het solderen is geschikt voor iedereen: van beginner tot expert! Daarnaast bieden we begeleiding, dus hoef je niet bang te zijn dat je er niet uit komt. Ter deelname betaal je €15 voor de materialen. Vaak lukt het niet om al het soldeerwerk binnen één avond af te krijgen, maar dit is geen probleem; tijdens onze volgende maakavonden kun je langskomen om je werk af te maken. Inmiddels zijn er in de stad Utrecht nu zo’n 150 mensen die hun eigen meetkastje hebben gesoldeerd. Als je kastje af is wordt hij geregistreerd en kun je hem bij jou thuis ophangen/neerzetten. Hierbij krijg je instructies zodat je de juiste locatie kunt kiezen en je metingen zo betrouwbaar mogelijk zijn. Als het dan eenmaal hangt kun je via de kaart op de [website van Meet Je Stad](https://meetjestad.net/index3.php?loc=Tb) bijhouden welke metingen je kastje neemt: zo kun je bijvoorbeeld zien op welke momenten het bij jou het warmst is en vergelijkingen maken met waardes van andere meetkastjes. Dat kan door middel van [deze tool](https://mjs-datavisualisation-fez7kynngq-ez.a.run.app/) die je helpt om grafieken te maken. Dan kan je er achter komen hoe jouw omgeving ervoor staat in vergelijking met de rest van de stad. Meet Je Stad organiseert ook kennisavonden met gastsprekers die vertellen over hitte, fijnstof en andere burgerinitiatieven in de stad. Dit zijn ook gelijk geschikte momenten voor deelnemers om met elkaar in discussie te gaan over hun metingen en ondervindingen. Zo hopen we een netwerk van betrokken inwoners te creëren en meer te weten te komen over de milieuomstandigheden in de stad! *\*De fijnstofsensor is optioneel en kost 20 euro extra. Indien je deze bij je meetkastje wilt moet je deze via een draad met een stroombron binnen 15 meter kunnen verbinden.* **Organisatie:** Milieucentrum Utrecht (MCU) in samenwerking met de Makerscommunity HaHaHo. **Locatie:** Bibliotheek Neude, Huis van Actief Burgerschap (begane grond) **Kosten:** 15 euro voor materiaalkosten, 20 euro extra voor fijnstofsensor. *Bij te weinig aanmeldingen kan de workshop afgelast worden.*

If you are living in The Netherlands, by now, you may well have noticed the amount of open water. If you enjoy cycling in the city, you may wish to feel safer as you navigate the bridges and canals. And you may also want to get ready for visiting the beach, pools or the many lakes this summer. Learning how to swim takes approx 1 year and it all starts with the very first lesson. New comers enroll via our website and pay € 30,50, this is the first lesson and a goody bag. After the class you agree with the personal swim coach how to continue to obtain your final objectives. Enrolling is only possible via [www.your-personal-swim-coach.nl ](https://www.your-personal-swim-coach.nl/)hence a rvsp via meetup is not enough.

Samen sporten, gewoon voor de fun, elke week een divers programma, met allerlei verschillende sporten. Je hoeft niet de beste te zijn, maar wel zin hebben om samen te spelen en te leren. Tijdens een training doen we verschillende spelletjes, basketbal, voetbal. volleybal, spikebal, honkbal. Kom je ook, de bal ligt bij jou!! Eerste keer meedoen is altijd gratis, daarna kan je beslissen of dit voor jou is, of niet!! Dus kom een keer proberen. Kan je niet op deze dag, we sporten ook op andere dagen nl Zondag om 9:30 of Maandag om 20:30 Stuur mij een berichtje als je op die dagen een keer wil proberen! The amount of people rsvp'd to this game doesn't match the real number of people at the event, as Meetup is only used for promotion purposes.

New Year, New Sport! ​Whether you've never played volleyball before or it’s been many years since you last hit the court, you are very welcome to join our Beginner Group! ​We train every Monday at 9 PM at Gymnasium Bibian Mentel in Zeeburgereiland. ​Come learn the basics, get moving, and meet new people in a fun, relaxed environment. ​Get more info here: ​WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/EnPEK1bHLiTGdpqz6Vtbm4 ​Instagram: @brazucavolley

Beste Java-ontwikkelaar, We nodigen je graag uit voor een fysieke Java Meetup bij de Belastingdienst over **DDD, Event Storming en Hexagonal Architecture** door Arjen Wassink & Cees van der Velde van Quintor. **Programma:** 17:45 Inloop 18:00 Indonesisch buffet (halal, koosjer & vegetarisch) 19:00 Presentatie **Domain Driven Design / Event Storming** 19:45 Pauze (koffie/thee) 20:15 Presentatie **Hexagonal Architecture** 21:00 Drankjes met hapjes 21:30 Afsluiting De presentaties worden in het Nederlands gegeven. **Betere systemen ontwikkelen met hulp van DDD, Event Storming en Hexagonal Architecture** Je hebt het vast wel eens meegemaakt dat je een software systeem onder handen krijgt die niet makkelijk te onderhouden, upgraden of uit te breiden is. Iedere aanpassing lijkt exponentieel veel tijd te vergen. Er kunnen verschillende oorzaken hiervoor zijn, maar vaak zie je dat er te veel afhankelijkheden in de sourcecode zijn, verantwoordelijkheden niet goed belegd zijn of het systeem niet goed aansluit op de werkelijkheid. In deze sessie gaan we in op hoe DDD, Event Storming en Hexagonal Architecture ons kan helpen deze punten te verbeteren aan de hand van een concrete casus, diagrammen en sourcecode. Zo gaan we in op: * hoe Event Storming kan helpen de brug te slaan tussen de ‘business’ en developers, zodat een systeem aansluit op de werkelijkheid * DDD artefacten input leveren voor het bepalen van een systeemarchitectuur met duidelijke verantwoordelijkheden en afhankelijkheden * Hexagonal Architecture handvatten biedt voor een software architectuur met minder functionele- en technisch afhankelijkheden Mis deze inspirerende kennissessie niet en ontdek hoe je jouw softwareprojecten toekomstbestendiger maakt! **Arjen Wassink** Arjen is een architect bij Quintor met 25 jaar ervaring in het bouwen, onderhouden en doorontwikkelen van verschillende soorten systemen met Java technologie. Met zijn brede techniek en vakmanschap interesse is hij instaat enterprise architecturen te vertalen naar systeem- en software architecturen, en werkwijzen die werken. Hiernaast verzorgt hij een minor cloud-native software development aan de Hogeschool Utrecht waarin hij nieuwe vakgenoten leert professioneel software te ontwikkelen voor de cloud. **Cees van der Velde** Cees is een ervaren business- en informatieanalist bij Quintor met een passie voor techniek. Zijn kracht ligt in het helder krijgen en begrijpen van vraagstukken en deze te vertalen naar een concrete oplossingen die aansluiten bij de behoeften van developers, zodat effectief het juiste systeem gebouwd wordt. **Deelname:** Deelname is gratis. **Locatie:** Belastingdienst Stationsplein 50 (naast het bus- en NS-station) 7311 NZ Apeldoorn **Opmerkingen:** * Vergeet uw paspoort of identiteitskaart niet mee te nemen. * Registreer met dezelfde achternaam als op uw paspoort of identiteitskaart. * Geef eventuele dieetwensen door, anders dan halal, koosjer en vegetarisch. * Wij raden u aan om met het openbaar vervoer of de fiets te komen. * Er zijn 30 parkeerplaatsen onder ons kantoor, navigatieadres Sophialaan 22 - 7311 PD Apeldoorn. * Overige parkeermogelijkheden: 1. Parkeergarage Haven-Centrum, navigatieadres: Korte Molenstraat 2 Apeldoorn, 2. P+R, Laan van de Mensenrechten Apeldoorn.

Hi✋ At[ Data Tribes ](https://www.datatribes.nl/)we organise Meetups because we truly care about sharing knowledge both inside and outside the organisation. We believe that it is beneficial to us and to the market as a whole to connect, create, learn and grow together! **The agenda** // Doors open 6.00pm // Drinks and Pizza’s 6.30pm // Start presentations 7.00pm **Henk van der Valk:** "Optimizing the Azure cloud?" ***Who really cares about Cost & Co2?*** // Start networking 9.00pm // End Meetup 9.30pm Greetings, Data Tribes Inc.

**Welcome to our February UX Beers in Antwerp!** This time, we will host our event on Tuesday the 24th of February with [Ariad](https://www.ariadgroup.com/en) at [Plein Magazijn](https://www.pleinmagazijn.be) in Antwerp. [Ariad](https://www.ariadgroup.com/) and [Creative Skills](https://www.creativeskills.be/) sponsor our events. Follow the event online? We stream live via [Youtube](https://www.youtube.com/watch?v=EBqyTDAyQBw) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \#\#\# UX TALKS **Talk 1: Align or Fail: When Brand Meets UX** [Mario Restrepo](https://www.linkedin.com/in/mario-restrepo/), Creative Director Every interaction shape perception and tells a brand story, whether intended or not. In this talk, we explore why UX is the space where brand promises are either proven or broken, and why, in the age of AI, alignment between brand and user experience has become a strategic imperative. Drawing on real-world examples, this talk reframes UX designers as brand storytellers, and UX deciders and stakeholders as guardians of trust. It also introduces an **AI-driven Brand Sentiment Analysis workflow**, showing how teams can translate user signals into actionable insights, and design experiences that don’t just function, but reinforce how a brand is felt, remembered, and believed. **Talk 2: The UX evolution: thriving in the age of intelligent systems** [David Grunewald](https://www.linkedin.com/in/davidgrunewald/), Founder of Pluginto.ai , AI-Strategist AI is fundamentally changing how UX professionals work, but it's amplifying our capabilities, not replacing them. This 45-minute session explores what's actually happening in 2026. You'll see real implementations from banking, healthcare, and other sectors: proactive systems that anticipate needs, conversational interfaces that adapt to individual patterns, and hyper-personalisation at scale. We'll examine **four trends reshaping UX practice and, more importantly, what they mean for your daily work**. What's being automated? What's gaining value? And what are the five essential skills that set you apart in an AI-augmented world? You'll leave with clarity on how to evolve your practice and confidence that your human expertise remains your competitive advantage. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \#\#\# SCHEDULE 18:00 - Doors open. Drinks & snacks 19.00 - 19.15 - Introduction to UX Belgium Meetup, announcements 19.15 - 19:45 - Talk #1 19:45 -20:15 - BREAK 20:15 - 20:45 - Talk #2 20:45 - 21:30 - Socialize \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \#\#\# SLACK CHANNEL We have our own UX Belgium slack channel. [Come join us and say hi!](https://join.slack.com/t/ux-belgium/shared_invite/zt-1bjpnuiog-T4Di4flXYPWgbT9KrZ53CA) \*\*\* \#\#\# YOUTUBE CHANNEL All our livestreams and talks are recorded and available on our [UX Belgium youtube channel](https://www.youtube.com/channel/UCno7V18T-EglYXprgrUZQ7A). \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \#\#\# ABOUT UX BELGIUM UX Belgium is a growing community of User Experience (UX) professionals in and around Belgium. Look for these types of events: UX Beers Periodically, we gather at a different agency or venue to drink beers, network and listen to speakers on various themes in the world of UX and digital design. UX Antwerp: Each last Tuesday of the month UX Brussels: Each second Tuesday of the month, 4x per year UX Hasselt: 4x per year UX Workshops Now and then we organize events to dive deeper into specific skills and techniques in UX. These are smaller, hands-on workshops designed to boost your UX toolbox. \*\*\* The UX Belgium Meetup Team

*( English below)* Voordat een bordspel of kaartspel kan worden uitgegeven, moet er veel aan het spel getest worden om zeker te zijn dat het leuk is, duidelijk is en altijd goed werkt. Daarom komen we **elke 2 weken** met spelauteurs uit de regio samen om prototypes van spellen te testen en ze zo beter te maken en misschien ooit wel gepubliceerd te krijgen. Om 8 uur verzamelen we bij [StartUp Nijmegen](https://startupnijmegen.nl/) voor een speltestavond. Afhankelijk van het aantal aanwezigen en prototypes dat er wordt meegenomen (neem zelf ook iets mee als je wilt) vormen we een aantal groepen. Bij kleinere spellen kun je in de loop van de avond van groep wisselen, bij grotere spellen moet je dat even overleggen. **Ook als je zelf** **geen spellen maakt** of een spel hebt dat je wilt testen, ben je natuurlijk van harte welkom. Het is voor ontwerpers heel fijn om de mening van zo veel mogelijk andere mensen te krijgen. En heel eerlijk: het testen van nieuwe spellen is ook gewoon heel leuk! We gaan door tot een uur of 11, maar voel je vrij al eerder naar huis te gaan. Er is **gratis koffie** **en thee** bij StartUp Nijmegen. Voor fris, bier of wijn wordt een kleine bijdrage gevraagd. StartUp Nijmegen ligt tegenover het station. De auto kun je parkeren in de naastgelegen Keizer Karelparkeergarage (50 cent per uur). Er is hier ook een afgesloten fietsenstalling. De testavonden in Nijmegen zijn elke **2e dinsdag** en elke **4e woensdag** van de maand. Zet die dus vast in je agenda (tip: zet met [deze iCal link](https://calendar.google.com/calendar/ical/c_d2267afce516f9296468270649b3f44da6c06cbc0bc3de05f049992373db5f4f%40group.calendar.google.com/public/basic.ics) ze automatisch in je agenda)! Spellenmaakgilde Nijmegen maakt onderdeel van het [Nederlandse Spellenmaakgilde](https://spellenmaakgilde.nl/) en is onderdeel van het SAZ. Je vindt ons daarnaast ook in het #Nijmegen kanaal op de [Discord-server van het Spellenmaakgilde](https://discord.gg/6JzD6Sz2m5). **For English-speaking guests:** Before a board game or card game can be published, it must undergo extensive testing to ensure that it is enjoyable, clear, and always functions properly. Therefore, **every 2 weeks**, we gather with game authors from the region to test prototypes of games, thereby improving them and, perhaps, getting them published someday. At 8 PM, we gather at [StartUp Nijmegen](https://startupnijmegen.nl/) for a game testing evening. Depending on the number of attendees and prototypes brought (feel free to bring something yourself), we form several groups. For smaller games, you can switch groups throughout the evening, but for larger games, you should discuss this. **Even if you** **do not design games** or have a game you want to test, you are, of course, very welcome. It is very beneficial for designers to receive feedback from as many people as possible. And to be honest: testing new games is just a lot of fun! We continue until about 11 PM, but feel free to go home earlier if you wish. There is **free coffee** **and tea** at StartUp Nijmegen. A small contribution is requested for soft drinks, beer, or wine. StartUp Nijmegen is located opposite the station. You can park your car in the adjacent Keizer Karel parking garage (50 cents per hour). There is also a secure bicycle parking facility here. The testing evenings in Nijmegen are every **2nd Tuesday** and **4th Wednesday** of the month. So be sure to mark those in your calendar (tip: automatically add them to your calendar with [this iCal link](https://calendar.google.com/calendar/ical/c_d2267afce516f9296468270649b3f44da6c06cbc0bc3de05f049992373db5f4f@group.calendar.google.com/public/basic.ics))! The Spellenmaakgilde Nijmegen is part of the [Dutch Game Designers Guild](https://spellenmaakgilde.nl/) and is also a part of SAZ. You can also find us in the #Nijmegen channel on the [Discord server of the Game Designers Guild](https://discord.gg/6JzD6Sz2m5). And don't worry if you don't speak Dutch! We regularly have non-Dutch speaking guests, and everyone is welcome to join and have fun with us.

Donderdag **26 februari 2026** is het weer tijd voor onze **Techday**: hét vaste moment waarop we kennis delen, elkaar inspireren en nieuwe ideeën direct in de praktijk brengen. Deze editie komt een spreker van Onyx langs. Onyx is gespecialiseerd in cybersecurity. Tijdens deze techday worden theorie, praktijk en nabespreking gecombineerd met directe toepasbaarheid in jullie dagelijkse werkzaamheden. Tijdens de Techday duiken we hands-on in veelvoorkomende kwetsbaarheden en misconfiguraties binnen moderne softwareontwikkeling. Theorie, demo’s en realistische scenario’s wisselen elkaar af. Met de interactieve CTF‑opdrachten leer je niet alleen hoe deze problemen ontstaan en misbruikt worden, maar vooral hoe je ze direct kunt toepassen en voorkomen in je dagelijkse werk. **Wanneer:** Donderdag 26 februari 2026 **Wat:** Cybersecurity in de Praktijk: Hands-on met Onyx **Voor wie:** Iedereen die nieuwsgierig is en wil leren **Agenda** 14:45 - 15:00 - Inloop 15:00 - 18:00 - Opening en introductie Praktijkvoorbeelden: Wat zijn wij in het echt tegengekomen Security misconfiguration: Gezamelijke spot-de-fout met code-snippets CTF opdrachten 18:00 - 19:00 - Eten en napraten We zien je graag op de Techday!

**ArnhemJUG** We are excited to announce the second meetup of 2026. OpenValue Arnhem is once again hosting us for the February meetup! **Agenda** * 17:00 CET walk-in * 17:30 – 18:30 Food and drinks * 18:30 – 19:30 talk: **Catching the 137-Killer: A Java Memory Forensics Investigation** by **Martijn Dashorst** * 19:30 – 19:45 break * 19:45 – 20:45 talk: **Building AI Agent Platforms: Architecture, Communication, and Standards** by **Pascal Wilbrink** * 20:45 – 21:30 drinks **Catching the 137-Killer: A Java Memory Forensics Investigation** Your Java application is running smoothly, blissfully unaware of the danger lurking just around the corner. Then—without warning—it vanishes without a trace. Upon investigation, you discover the virtual remains of countless slain JVMs, each marked with the same cryptic number: 137. A serial killer is on the loose in your cluster. This true crime investigation will walk you through the differences between JVM memory areas, the mechanics of container OOMKills, analysing Grafana dashboards for memory and thread anomalies, interpreting heap dumps, and utilising JVM Native Memory Tracking (NMT) to uncover hidden native memory consumption. You’ll master practical forensic techniques and proven prevention strategies—from memory tuning tactics and balancing heap vs. non-heap allocations to leveraging large language models (LLMs) for advanced forensic analysis. These skills will help ensure your applications stay alive—even when something’s out to get them. Just like in a real murder mystery, we may not know whodunnit... but with Martijn Dashorst leading the investigation, you're sure to get closer to the truth. **About Martijn Dashorst** My Java experience is finally old enough to drive, vote and drink a beer (not all at once). One of the remaining Eclipse users, loves Java, relationship with Maven is complicated. Martijn Dashorst has worked since 2004 at Topicus and has used Java since 2002. Loves server-side Java. You might know him from Apache Wicket—he's dabbled somewhat in that framework. Loves his family and cats, finds Douglas Adams' description of the Sirius Cybernetics Corporation's technology very apt to the current technology landscape. **Building AI Agent Platforms: Architecture, Communication, and Standards** AI systems evolve from standalone models into connected, agent-based ecosystems, new architectural patterns, protocols, and standards are emerging. Concepts such as AGUI, A2A, A2UI, and MCP-based applications are changing how intelligent systems are designed and integrated. This presentation explains how these approaches affect system structure, responsibilities, and interoperability. Using architectural diagrams, it shows how AI agent applications communicate and collaborate through standardized interfaces, and provides guidance on building scalable and maintainable AI platforms. **About Pascal Wilbrink** Pascal is a senior software engineer at OpenValue with over a decade of experience and a strong interest in applied AI and intelligent automation. He enjoys exploring how technology can make developers’ lives easier and software more resilient. When he’s not experimenting with new ideas or building open-source tools, Pascal likes to learn by doing and turning complex problems into practical solutions.

Join us at Woodhouse Vegan on February 28th @11am for some great food and drinks! The food here is always so good and the atmosphere is awesome. You can find the menus below! [ WOODHOUSE BAKERY + PARK SERVICE COFFEE MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd2e1ca51a46979929391/1711133409875/Bakery+Menu+Spring+2023+%282%29.png) [WOODHOUSE BRUNCH + LUNCH COCKTAIL MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd3698396e65a1e3abc0f/1711133545604/Bakery+Menu+Spring+2023.png) [WOODHOUSE BRUNCH + LUNCH FOOD MENU](https://static1.squarespace.com/static/5e8a4164fa23ca220c2ceee5/t/65fdd261b2e21b4ddde997a6/1711133281660/Bakery+Menu+Spring+2023+%281%29.png) Woodhouse Vegan offers parking validation for the adjacent " LAZ Parking - Joseph Garage" parking garage. You can find links to that address below. [Apple Maps](https://maps.apple/p/u4uR0vxh~_c60B) [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/K37216FrEJd3qiRp8) The validation gives you free parking after you have spent an hour inside the restaurant. You will need to get your parking slip validated from the restaurant by asking them after an hour has passed. We hope to see you there!

Join us at Losing Weight in Columbus at Bloc Garten on a Saturday afternoon. This will be an active and engaging day, in lieu of our weekly check in. Why climbing you may ask? Because that's what I know best, and also since its and indoor sport, its great for a winter time hobby! Join us and find out what it's all about! We'll also do a brief check in to see how everyone is doing. Day passes cost 23$ + 7$ shoe rental fee for a total of 30$ [https://5.life/bg/](https://5.life/bg/)

This is an in-person meeting. At this meeting you will get answers to depression and anxiety. Find out the source of them and how to get rid of them. Did you know that unwanted emotions like anxiety, depression, unhappiness, loneliness, hopelessness, anger, fear, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not due to a chemical imbalance in your brain from some nebulous chemical reaction "by chance". Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Hubbard Dianetics Foundation of Central Ohio and Church of Scientology of Central Ohio.

Join us for a fun Saturday evening starting with dinner at Ranchero Kitchen at 6:30 PM, where we’ll be supporting an immigrant-owned local business. Pupusas: Beans, Potatoes, Veggie Homemade juices: Passionfruit, Tamarind, Horchata, Pineapple-cashew After dinner, we’ll head to Skate Zone 71 from 8:00–10:30 PM for skating, music, and good vibes. Come hungry and ready to roll! Locations: Ranchero Kitchen 984 Morse Rd Columbus, OH 43229 (Same plaza as Ohio BMV license bureau) Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229

Let's gather for lunch at Carfagna's followed by an optional stop in Carfagna's Market to check out the tastes and smells of Italy. Carfagna's address is 1440 Gemini Pl, Columbus, OH 43240

**Celebrate National Meatball Day!** Let's set off on a culinary trail to taste test Italian meatballs! **Carrabbas** happy hour and their wonderful meatball sliders! **Note:** We'll be in their ***large bar area for Happy Hour pricing*** \- specially priced sangrias\, wine and cocktails alongside several yummy appetizers\. You are welcome to order sunday dinner entrees\, too\. **What is National meatball day?** * Whether you prefer the classic spaghetti and meatballs, or just love to pick up a meatball sub for lunch, you are sure to want to celebrate National Meatball Day on March 9 . We may never know who invented National Meatball Day because there are no records of this unofficial holiday being created. But whoever did it was definitely onto something.