Living in the Moment

**SIGN UP : [yogaclubparis.fr/booking](http://yogaclubparis.fr/booking)** Class begins with an intention to focus the mind and heart space, then we’ll move through empowering vinyasa yoga to warm the muscles and build strength. Towards the end of the session we’ll transition into a slow flow focused on stretching to create space and flexibility. We’ll end with a mindfulness exercise such as pranayama, yoga Nidra, practicing meditation tools, etc. The class is accompanied by a carefully designed playlist and is fit for all levels. Meet us at Dally Daoud Speedwell - Dance School in 24 Rue Juge, 75015 Paris. Contact Anu with any questions : +33618285547

**Némo Biennial 2025 is back in Paris and across Île-de-France! 🌟** This major event dedicated to contemporary and digital art explores the connections between the real, the virtual, and the imaginary. Expect immersive installations, audiovisual performances, and unique interactive experiences that push the boundaries of creativity. **What’s on the program?** • Artworks and devices that blur the line between humans and machines 🤖 • Captivating sensory and visual performances 🎭 • Innovative creations from artists, designers, and researchers from around the world 🌍 We will be visiting exhibitions at **CENTQUATRE-PARIS**, one of the key venues of this edition. It will be a great moment to share impressions, discuss the artworks, and enjoy an inspiring collective experience together. 💫 More information: [https://www.biennalenemo.fr/](https://www.biennalenemo.fr/) **Want to get more involved?** Become a **co-organizer, event organizer, or assistant organizer** and help plan the outing, suggest ideas, or give a hand so everything runs smoothly. 📩 **How to participate**: Just reply directly to this message on Meetup and let us know your interests or availability. Let’s organize everything together to make this an unforgettable experience! 💫 **Spread the word!** If you have friends or colleagues who might enjoy this kind of cultural outing, invite them to join our Meetup group! The more passionate people we have, the more fun, lively, and inspiring our experiences become. 🎊 See you soon, **The Shake Team**

Through meditation, we develop the ability to observe our thoughts, emotions, and circumstances without becoming overwhelmed by them. This gentle and simple practice of inner detachment does not mean withdrawing from life; rather, it allows us to engage with life more peacefully, wisely, and effectively. We'd like to welcome you to a Free Meditation Meetup with our special guest Jack from the US, a practitioner of Sahaja Yoga for more than 30 years, who will talk to us about maintaining our inner peace no matter what storms come our way. Time: 07:30 PM Friday, June 5 Location: La Source 20-22 Rue Sébastien Mercier Paris 75015 Commute information: M° Javel-Citroën or station RER C Javel. Bilingual possible: French/ English This is a very simple, effortless, and spontaneous meditation technique also known as Sahaja Yoga. Sahaja meaning spontaneous and Yoga meaning union with one’s true self. Through meditation we connect to our true self and feel the peace within. This happens when we reach a state of thoughtless awareness and go beyond our mind and thoughts. All the sessions are free and everyone is cordially invited. We normally sit on chairs. There is no need for mats and no special clothing is required. See you soon!

**Besoin de relâcher la pression, d’apaiser ton mental ou simplement de souffler après ta semaine ?** Le Yoga Nidra est un processus doux et libérateur qui t’amène vers une relaxation consciente au niveau physique, mental et émotionnel. C'est une pratique transmise depuis des millénaires et adaptée aujourd’hui pour nous aider à retrouver équilibre et paix intérieure. Dès les premières minutes, tu es guidé·e vers un état de détente qui permet : * de libérer le stress et les tensions accumulées, * de favoriser un meilleur sommeil, * de retrouver équilibre et sérénité. Chaque vendredi, viens vivre ta bulle de paix : ✓ Une heure pour déposer la pression de la semaine, ✓ T’allonger confortablement et te laisser guider, ✓ Ressortir plus léger·e, reposé·e et recentré·e. **Infos pratiques** 📍 Espace Natbé – 10 bd Auguste Blanqui, Paris 13 (métro Place d’Italie) **19h45 – 20h45** ( merci de venir 5 minutes avant) **Tarifs :** \- 20 € la séance \- Cycle découverte 5 séances : 80 € \- Parcours immersif de 10 séances : 160 € **Le premier règlement** peut se faire en espèces directement sur place. Viens avec des vêtements confortables et chauds + une bouteille d’eau. **Les places sont limitées : inscris-toi dès maintenant pour garantir ta place dans la séance.** Après ton inscription, tu recevras toutes les recommandations pratiques et les infos de paiement. 👉 **Et si finalement tu ne peux pas venir, pense à te désinscrire pour libérer la place** 🙏 Pour rester connecté·e entre les séances et recevoir des rappels, rejoins le groupe **Whatsapp Yoga Nidra** : 👉 https://chat.whatsapp.com/LNVSXuRC5ESDGzCfeBeNRG À très bientôt pour ce beau voyage intérieur 🌿

ENGLISH STANDUP COMEDY IN PARIS! ### Green Mic Friday Fun Comedy Night \*\*\* English Standup Comedy \*\*\* 🇬🇧 \*\*\* 1 hour show \*\*\* 😂 🎤 \*\*\* Food & Drinks \*\*\* 🍷🍔 🍺🥗 \*\*\* New Lineup every show \*\*\* 🎁🙀 \*\*\* Comedians from all around the world \*\*\* 🗺🌎 **📅 Show Date**: Every Friday **at 8:30 PM** (Doors Open at 8:00 PM - Show starts at 8:30 PM) 📍 Location : Au Soleil de la Butte, [32 Rue Muller, 75018 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e5d35241d2d:0x1ad390baa0a06d14?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111 "https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e5d35241d2d:0x1ad390baa0a06d14?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111") 🚍🚇 Stations : Métro Line 2(Anvers) or Line 4 & Line 12 \- 6 min walk from The **Basilica of Sacré Cœur de Montmartre** 🎫 Get your Tickets on Eventbrite : [GreenFun.EventBrite.fr](https://GreenFun.EventBrite.fr "https://GreenFun.EventBrite.fr") 🎫 **Since 2021**, Green Mic has featured comedians who have appeared on ***Netflix***\*, Comedy Central, Amazon Prime, BBC, Don't Tell Comedy, The Ringers with Bill Burr, **Fringe Festival,** and other big European festivals.\* 🎤 **Who are the comedians?** We book **different comedians every show** and the best visiting comedians from **all around the world** (USA, Australia, Canada, Italy, Spain, UK, New Zealand, ... more than 50 countries) -- *We share clips of our comedians on Instagram @GreenMicComedy --* #### ABOUT YOUR TICKET :🎫 * You can make a free reservation which is "**first come first served**" for entry, with a donation at the start of the show. RESERVING A FREE TICKET DOES NOT GUARANTEE ENTRY. *\*\*This show is crowd-funded and our recommended price is 12euros and 7 euros for students.* Follow us on social media for updates and more information! \*\*[@GreenMicComedy ](https://www.instagram.com/greenmiccomedy/ "https://www.instagram.com/greenmiccomedy/")\*\*🎤 #ComedyInParis #StandupComedy #ParisNights #GreenMicComedy #LaughOutLoud #ParisEvents #ComedyNight #InternationalComedians #FreeComedy #ParisLife #FunInParis #ExpatsParis #LiveComedy #ThingsToDoInParis 🎭

Atelier d’impro Découvre les joies de l'impro, optimise ta créativité et libère ton potentiel ! L'improvisation théâtrale est un excellent outil de développement personnel et une formidable aventure collective ! Si tu as envie de [re]découvrir l'impro dans un cadre ludique et bienveillant cet atelier est fait pour toi ! Ces séances sont ouvertes à tous, débutants, intermédiaires, confirmés. L'atelier se déroule en 2 heures, au programme : Des échauffements dynamiques pour être à l’aise rapidement avec le groupe. La gestion du stress et le lâcher prise, Des jeux ludiques pour construire avec ses partenaires des histoires éphémères, Du rire, du [Fun] et des rencontres … Infos pratiques : - Nombre de participants limité - Prévoir une tenue confortable -Une participation de 10 euros sera à régler - Les modalités seront envoyées par message privé Venez vous essayer, vous dépasser, jouer des personnages… vous permettant de passer des moments d’exception. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’incident, lors des ateliers. Hocine et Solène

Pour rencontrer soi et l'autre. Phounkeo et moi même vous accompagneront en musique lives pour 2H00 de qi gong/qi dance guidés en alternance. 30,00 € Vidéo : https://youtu.be/ZNu1owkXkYg Informations-inscriptions : https://www.tempsducorps.org/

**Cérémonie avec Cacao & Lotus Bleu** **Incarner la vérité de son être** **Dimanche 7 juin** **19h15 – 21h30** **64 rue des Tournelles, Paris 3e** **Réservation nécessaire – places limitées** **Participation : 40 €** **Inscription :** **[via la billetterie en ligne ICI](https://www.billetweb.fr/ceremonie-du-cacao-et-lotus-bleu1)** Qu’est-ce qui nous sépare de l’émergence de notre être véritable dans la relation au monde ? La peur de déplaire, d’être rejeté, critiqué, abandonné. Le sentiment de ne pas être suffisamment : intéressant, capable, sensible, légitime, aimable, confiant, régulé… Les attentes inconscientes projetées sur les autres et leurs réactions. Les conditionnements, les stratégies de protection. Et parfois, plus profondément encore : le fait de ne pas savoir véritablement qui nous sommes, ce que nous aimons, ce à quoi nous aspirons, ce que nous portons d’unique. Pourtant, c’est en restant enfermés dans ces projections et ces identifications que nous nous éloignons peu à peu de la joie vivante, de la créativité inspirée, de l’intimité véritable, de l’élan du cœur, de la générosité naturelle et du don authentique de notre être. Lors de cette cérémonie, nous explorerons ensemble ce vaste et précieux territoire. Nous mettrons en lumière ce qui freine l’expression vivante de l’être, mais aussi ce qui l’ouvre, la soutient et l’appelle. À travers la présence, le silence, la musique, des explorations guidées, des temps de partage et de reliance, nous viendrons nous relier à cette Source vivante qui engendre l’être que nous sommes, afin d’ouvrir un espace de disponibilité plus profonde à soi, à la vie et à la relation. Cette rencontre sera soutenue par deux plantes enseignantes dont la prise restera entièrement optionnelle : le Cacao et le Lotus Bleu, alliés subtils du cœur, de l’ouverture sensible et de la présence. Aucune croyance particulière ni connaissance préalable n’est nécessaire pour rejoindre cet espace. Les cérémonies consistent en un espace rituel guidé par des mots, des sons et la présence : un voyage intérieur d’écoute et d’ouverture à ce qui nous habite, et à être traversés par un Amour plus grand que nous. Ce sont des espaces de connaissance directe — la vôtre — d’où peut émerger une vérité vivante, intime et profondément transformatrice. **Le Cacao cérémoniel** Originaire des traditions ancestrales mésoaméricaines, le cacao cérémoniel est utilisé depuis des siècles dans des contextes rituels et sacrés. Il soutient en douceur l’ouverture du cœur, la présence, la réceptivité, la reconnexion aux ressentis profonds et à l’intelligence sensible du vivant. **Le Lotus Bleu** Le Lotus Bleu, plante sacrée de l’Égypte ancienne associée notamment à Isis et aux mystères de la conscience, accompagnait les états méditatifs et l’ouverture intérieure. Il soutient subtilement le relâchement du mental, l’écoute profonde et la qualité de présence. Pour toute question : ilariainscriptions@gmail.com Mon livre Cacao Sacré — Le chemin qui mène au cœur, publié aux éditions Guy Trédaniel, explore le rôle du cacao cérémoniel dans les chemins de reconnexion à soi, au vivant et au cœur. Il est disponible en librairie ainsi qu’en ligne : FNAC : [Pour commander le livre c'est ICI ](https://www.fr.fnac.be/.../Ilaria-Rubei-Cacao-sacre-Guide...) Avec amour, Ilaria Rubei [Mon site](www.ilariarubei.com)

**CONCERT ACOUSTIQUE — FAROUCHES** ​Le duo **Farouches** se produit au **Comptoir Avalon** pour un concert acoustique guitare & voix. ​Une soirée intimiste et chaleureuse à écouter autour d’un verre, portée par deux voix, une guitare, des reprises, des compositions et beaucoup de simplicité. **AVALON LIVE SESSION - Chaque samedi** ​**Samedi 6 juin— 19h → minuit** 📍 Le Comptoir Avalon — La Villette, Paris 19e ​🎟️ **Entrée libre — Réservation conseillée** 👉 *Ouvert à tous — invite tes amis* ​Notre instagram : [https://www.instagram.com/lecomptoiravalon/](https://www.instagram.com/lecomptoiravalon/?utm_source=luma)

ENGLISH STANDUP COMEDY IN PARIS! ## 🎨Color your Sunday with laughter 😆@ Green Mic !!! 💚🎤 Join us at **Green Mic Comedy** where the ***crème de la crème of Parisian comedians*** will illuminate your Sunday night with waves of laughter! **Since 2021**, Green Mic has featured comedians who have appeared on ***Netflix***\*, Comedy Central, Amazon Prime, **BBC**, Don't Tell Comedy, The Ringers with Bill Burr, **Fringe Festival,** and other big European festivals.\* **📅 When ?** * Every **Sunday** * Doors Open at **7:00 PM - 19H00** * Show Starts at **7:30 PM - 19H30** 📍 **Where** : **Ma Cocotte du Faubourg**.- [5 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x47e66e3e7d7639ad:0x582be8084e69e46a?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 🚇 Easily accessible from * Métro Lines 8 & 9 (Grands Boulevards) * Métro Line 3 (Bourse) 🎤 **Who are the comedians ?** We book **different comedians every week** and the best visiting comedians from **all around the world** (USA, Australia, Canada, Italy, Spain, UK, New zeland, ... more than 50 countries) -- *We share clips of our comedians on Instagram @GreenMicComedy --* 🎤 **Why Green Mic ?** 💚 Our promise is that you'll have a great Sunday night and have Enough laughters for the Week ! **Green Mic is a feel-good show** where you can stay for drinks after the show and hangout at The Frog Pubs. We Also offer **Happy-hours prices** when you **show your tickets at the door**. 🎟️ Secure your spot! Grab your tickets on Eventbrite: GreenMicComedy.eventbrite.fr 🎟️ (Check out more links in our bio 📱) \*\*This show is crowd-funded with a pay-what-you-can price and we recommend 12 euros and 5 euros for students with no obligation to pay. #ComedyInParis #StandupComedy #ParisNights #GreenMicComedy #LaughOutLoud #ParisEvents #ComedyNight #InternationalComedians #FreeComedy #ParisLife #FunInParis #ExpatsParis #LiveComedy #ThingsToDoInParis 🎭

Join us for a relaxed silent-reading session in a warm and welcoming café/bar. Bring your current read (or grab a new one!), settle in with a drink or snack, and enjoy an hour or two of calm, focused reading alongside fellow book lovers. 📖 No pressure, no agenda—just a peaceful moment to unwind, read, and maybe chat a little afterward. 😊 This group/event is an english-speaking one ( although the books don't have to be). We'll try to find a cozy and comfortable nook to settle into but we can't guarantee total silence. So if you are easily distracted by ambient noise, we recommend you bring a pair of noise canceling headphones 🎧😌 PS: The current café that hosts us every Saturday afternoon, requires a 5€ drink minimum

Bienvenue à tous ! La méditation du cœur est une technique simple et pratique. En quelques minutes, vous apprendrez à vous détendre véritablement et à ressentir la légèreté et la joie. Vous n'avez pas besoin de savoir comment méditer ni croire en un système ou une philosophie particulière. Venez et faîtes l'expérience. C'est tout ! A dimanche prochain !

Tu te surprends à ruminer, à juger, à t’énerver… et tu te demandes pourquoi le bonheur semble si fragile ? Et si le problème venait de certaines habitudes mentales devenues invisibles ? Nombre d’entre elles sapent notre joie de vivre, minent notre confiance et nourrissent une vision erronée de nous-mêmes et des autres. Dans cet atelier, on va : Regarder en nous avec honnêteté et bienveillance. Remplacer les pensées toxiques par plus de sagesse. Identifier ce qui nous limite Commencer à révéler le potentiel illimité de notre esprit. #### [Emploi du temps](https://meditation-paris.org/activites/les-habitudes-qui-detruisent-notre-bonheur/#c61493fe639ad7f56) * 14h30-15h45 : séance 1 * 16h15-17h30 : séance 2 Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation. * d'infos : https://meditation-paris.org/activites/les-habitudes-qui-detruisent-notre-bonheur/

Rejoignez-nous pour un **Group de Yoga régulière au cœur de Paris**, **axée sur la pleine conscience, la méditation et la découverte de soi.** Cette aventure est conçue pour les débutants qui cherchent à se lancer dans un voyage de transformation personnelle et de bien-être holistique. Pendant le cours nous plongerons dans la philosophie de la pleine conscience et explorerons des pratiques qui favorisent la clarté mentale, la résilience émotionnelle et la croissance spirituelle. Essayez une **combinaison unique d’asanas, d’étirements, de méditation et de pratiques mentales visant à augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi.** Découvrez la beauté du moment présent et apprenez des outils pour développer un état d’esprit positif et un mode de vie sain. Ce cours offre un endroit sûr pour travailler sur vos qualités intérieures et améliorer votre santé mentale tout en profitant de l'énergie vibrante de la ville. Ne manquez pas l'opportunité de faire un pas vers une vie plus consciente et épanouissante en compagnie de **personnes amicales,** partageant les mêmes intentions dans l'atmosphère calme de Paris.

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

In this local meeting, you will discover knowledge that you can use to get over the past. The key to improving your personal motivation, self-confidence, and happiness is to get over your painful memories. When you become free of your past, you will be free from stress, anger, anxiety and depression. Studies show that negative emotions can affect your health. By being free of negative emotions, believe it or not, you will most likely even look younger, feel more energetic, and become healthier! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is brought to you by the Dianetics and Scientology life improvement center.