Local Wildlife

**(CAST a continuación 🧘🏻‍♀️ ENGLISH below)** ### 🌿 Proposta relax pel dissabte 14 de març 🌿 Avui... proposta per començar el cap de setmana... ben *zen* 😌 Visitarem el poble termal de **Caldes de Montbui**, amb un patrimoni lligat al termalisme des de temps dels romans! Les seves fonts naturals escampen aigua a **74 °C 🔥**, i arreu del poble es respira una màgia especial. Des d’aquí sortirem per fer una **ruta circular de 9 km i 240 m de desnivell**, sense complicacions: un recorregut tranquil per gaudir del **paisatge, el patrimoni i la bona companyia**. Una caminada per activar cos i ànima... abans d’acabar amb una **fantàstica sessió en uns banys termals naturals! 💞** Després de relaxar-nos en **aigües sulfuroses acabades de sortir de les profunditats de la terra**, prendrem una infusió o un cafetó, i tornarem a casa amb les piles al 100 %! ⚡ 💧 **Preu ruta + entrada banys termals:** **35 €** **(25 € si véns amb el teu cotxe i portes 3 participants més del grup)** * **+ 7€ per vehicle**, que cadascú paga al seu conductor/a 🎫 Targeta ***Nature Connect*:** cada 10 rutes, 1 de regal! La plaça serà reservada mitjançant paga i senyal de 25€. El preu inclou **guiatge per guia titulat, entrada als banys termals, assegurança d’accidents i RC.** > Viatja tranquil, gaudeix més 🌿 **🥪 Què cal portar?** * **Imprescindible per entrar als banys termals:** casquet de piscina, banyador o biquini + tovallola * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals **❗️ Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **📲 Segueix-nos...** * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👙 **CASTELLANO** 💦 ## **Propuesta relax – sábado 14 de marzo 🌿** Hoy… propuesta relaaaaaaaaaax para un finde zen 😌 Visitaremos el pueblo termal de **Caldes de Montbui**, con un patrimonio ligado al termalismo desde tiempos de los romanos. ¡Sus fuentes naturales brotan a **74 °C 🔥** y en todo el pueblo se respira una magia especial! Desde aquí saldremos para hacer una **ruta circular de 9 km y 240 m de desnivel**, sin complicaciones: un recorrido tranquilo para disfrutar del **paisaje, el patrimonio y la buena compañía.** Una caminata para activar cuerpo y alma... antes de terminar con una **fantástica sesión en unos baños termales naturales 💞** Después de relajarnos en **aguas sulfurosas recién salidas de las profundidades de la tierra**, tomaremos una infusión o un café… ¡y volveremos a casa con las pilas al 100 %! ⚡ 💧 **Precio ruta + entrada a los baños termales:** **35 €** **(25 € si vienes con tu coche y traes a 3 participantes más del grupo)** * **+ 7 € por vehículo**, que cada pasajero paga a su conductor/a 🎫 **Tarjeta *Nature Connect*:** ¡cada 10 rutas, 1 gratis! La plaza será reservada mediante paga y señal de 25€. El precio incluye **guía titulado, entrada a los baños termales, seguro de accidentes y RC.** > Viaja tranquilo, disfruta más 🌿 🥪 **Qué traer:** * **Imprescindible para entrar en los baños termales:** gorro de piscina, bañador o bikini + toalla * Picnic para comer durante la ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña y ropa por capas (adaptable al tiempo) * Bastones opcionales ❗️ **Política de cancelación:** ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. ❌ Pasadas las 48 h: no se realizarán devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💦 **ENGLISH** 😌 ## **💞Relax proposal – Saturday March 14th 🌿** Today... a relaaaaaaaaaax plan for a zen weekend 😌 We’ll visit the thermal village of **Caldes de Montbui**, whose spa tradition dates back to Roman times! Its natural springs gush out water at **74 °C 🔥**, and the whole village has a truly magical atmosphere. From there, we’ll enjoy a **circular hike of 9 km and 240 m elevation gain**, with no technical difficulties — a calm route to enjoy the **landscape, history, and good company.** A gentle walk to awaken body and soul… before finishing with a **fantastic session in natural thermal baths! 💞** After relaxing in **sulphurous waters coming straight from the depths of the earth**, we’ll enjoy a herbal tea or coffee — and head home fully recharged! ⚡ 💧 **Price (hike + thermal bath entry):** **€35** **(€25 if you come with your own car and bring 3 other participants)** * **+ €6 per vehicle**, paid by each passenger to their driver 🎫 ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes, get 1 free! The price includes **certified mountain guide, SPA entry, accident insurance, and civil liability insurance.** > Travel peacefully, enjoy more 🌿 🥪 **What to bring:** * **Required for the thermal baths:** swimming cap, swimsuit or bikini + towel * Picnic lunch for the route * At least 1.5 L of water * Hiking boots and layered clothing (adaptable to the weather) * Trekking poles optional ❗️ **Cancellation policy:** ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 for management) or change for another hike within the next 6 months. ❌ After 48 h: no refunds or changes. Thank you for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Join the Barcelona Cryonics Group for an insightful event delving into the world of cryonics and its role in life-extension. Connect with like-minded individuals who share an interest in pushing the boundaries of human longevity and explore the possibilities that cryonics offers in extending our lifespan.

***Únete*** a nosotros en una caminata circular entre campos desde 🏘️***Tàrrega (Urgell)***, pasando por los pueblos de 🏘️***Altet*** y por ​🏘️​***El Talladell*** / ***Join us*** on a circular walk through the countryside from 🏘️***Tàrrega (Urgell)***, passing through the villages of 🏘️***Altet*** and ​🏘️​***El Talladell*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** * Transporte en coches particulares BCN-Tàrrega-BCN (*cada pasajero debe pagar **8€** al conductor por el viaje de ida y vuelta*) * Si dispones de coche y puedes compartir el viaje con otras personas, contacta conmigo y ampliaremos el número de asistentes del evento. *Los conductores tienen una **rebaja del 50%** en el importe de la excursión* **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: Circular-Loop / Tàrrega / 18km / +200m / 6-7h / **IBP=53** * Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Tàrrega***, ⛪Esglèsia de Santa Maria de l'Alba, 🏰​Castell de Tàrrega, ⛪Ermita de Sant Eloi, ⛰️Tossal del Mor, Camí de Sant Jaume, 🏘️Altet, ⛪Esglèsia de Sant Pere d'Altet, Pla de l'Ofegat, Pla de la Corbella, 🏘️El Talladell, ⛪Esglèsia de Sant Pere del Talladell, 🏞️Riu d'Ondarra, ⛪Esglèsia de Santa Maria de l'Alba, 🏘️***Tàrrega*** *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-tarrega-251754707)* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature * **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** * **🤝08:30h** Meeting point en Palau Reial (Avenida Diagonal/John Maynard Keynes, Barcelona) * **🚗08:45h/10:00h** Transporte en coches particulares Barcelona-Tàrrega *(cada pasajero debe pagar 8€ al conductor por el viaje de ida/vuelta)* * 🥾**10:00h/17:00h** Excursión circular desde Tàrrega * **🍻​17:00h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Tàrrega * **🚗18:00h/19:15h** Transporte de vuelta en coches particulares Tàrrega-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio/Cost: **12€/\*6€** (efectivo-cash/Bizum/PayPal). \**Los conductores de los coches tienen una rebaja del 50%* * **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: * Transporte en coches particulares BCN-Tàrrega-BCN (*pago de **8€** al conductor*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events: *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

YOU MUST JOIN THE WHATSAPP TO COME! [https://chat.whatsapp.com/EDz7PeX6WMmA5sQXiovX60?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EDz7PeX6WMmA5sQXiovX60?mode=gi_t) 10 PEOPLE MIN. TO DO THE EVENT COST/PRECIO: 5€ Spanish/English description Tour turístico por Barcelona Descubre Barcelona caminando y conoce su historia, cultura y lugares más emblemáticos. Visitaremos zonas como La Sagrada Familia, el Barrio Gótico y Las Ramblas, compartiendo curiosidades y tradiciones locales. 📍 Punto de encuentro: Metro: Liceo (L3) 🚇 Metro: Liceo (L3) 🕒 Hora: 11:00 📅 Actividad diaria (previa confirmación en Meetup) 🗣️ El tour se realiza en español y en inglés. Ideal para viajeros, expatriados y locales, con un ritmo tranquilo y buen ambiente. 👉 Sin precio fijo: cada persona paga lo que quiera, según su experiencia. Si quieres venir contacta con el organizador: Nax +34635013685 🇬🇧 Barcelona Walking Tour Discover Barcelona on foot and explore its history, culture, and most iconic places, including La Sagrada Familia, the Gothic Quarter, and Las Ramblas, with local stories and fun facts. 📍 Meeting point: Hard Rock Cafe Barcelona (Plaça de Catalunya) 🚇 Metro: Catalunya (L1 / L3) 🕒 Time: 11:00 AM 📅 Daily activity (with prior confirmation on Meetup) 🗣️ The tour is conducted in Spanish and English. Perfect for travelers, expats, and locals, with a relaxed pace and friendly atmosphere. 👉 COST 5€ If you want to join contact to the organizer :-) Nax +34635013685

• Bonita **ruta costera** hasta Tarragona, pasaremos por **caminos de Ronda**, calas como la famosa **cala Waikiki**, **playas** largas, la Torre de la Mora, el **Castillo de Tamarit**, la Torre d’en Segur i el Sanatori de la Savinosa. • En **Tarragona** podremos ver su **anfiteatro**, **circo romano**, **catedral**, plaza del fórum, rambla nova y las **murallas**. • El tren es **gratuito**. • Se creará un grupo de whatsapp por si nos separamos visitando la ciudad después de la ruta. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 15 km. • DURACION ESTIMADA: 4-5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +230/-230 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 40 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA LINEAR (empieza en Altafulla y acaba en Tarragona). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo, llevo cambio) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de Altafulla a las 10:02h. Pero algunos trenes están teniendo demoras. • El tren de RENFE línea R15 sale de Sants 9:03. Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay trenes de vuelta R15 o R16 cada 30 minutos a :26 y :56 excepto a las 17:26h no hay tren. • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe (pedir destino Altafulla). Estaré en las máquinas de billetes de Sants con billete de 10 viajes para compartir. También puedes sacar tu billete si lo coges en otra estación [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes) • Aprovechamos la espera al tren para tomar café y el trayecto de tren para comer algo e ir al lavabo. El tren tiene lavabos. • Si vas directo y quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/431482](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/431482) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tarragona_espa%c3%b1a_3108288](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tarragona_espa%c3%b1a_3108288) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

*This event description is available in English and Spanish. English version first, Spanish version below.* *La descripción de este evento está disponible en inglés y español. La versión en inglés está primero, la versión en español abajo.* **English version:** # **SALSA & BACHATA CLASSES & PARTY – SATURDAY NIGHT** Looking for a fun Saturday plan? Join us at **Gaby’s Club** for an amazing night of **Salsa, Bachata, Cuban style, great music, social energy**, and a friendly international crowd! Whether you’re a **complete beginner** or already know how to dance, everyone is welcome. *** ## **⏰ SCHEDULE** **21:30 – 23:00 → Salsa & Bachata Classes (Beginner-Friendly)** Cuban-style Salsa, Bachata basics, footwork & partnerwork. No partner needed — we rotate so everyone learns! **23:00 – 01:00 → Social Dance Party** Salsa, Bachata, Reggaeton & Latin hits. Perfect for practicing, dancing freely & meeting new people. *** ## \*\* WHO CAN JOIN?\*\* ✔ Total beginners ✔ People who already dance and want to improve ✔ Anyone who wants to skip the class and come directly for the party ✔ Solo or with friends — no partner required! *** ## **✨ WHY YOU’LL LOVE THIS EVENT** * Fun, energetic Saturday atmosphere * Great Cuban Salsa & Bachata teachers * Friendly international crowd * Perfect balance of **class + party** * The best way to meet new people in Barcelona *** ## \*\* LOCATION\*\* **Gaby’s Club** Carrer del Topazi, 24 Gràcia, 08012 Barcelona *** ## **Entry Information** • **FREE entry before 11:00 PM** — arrive early to avoid the queue and secure your free spot! • **€10 after 11:00 PM** (includes **1 drink**) • \*\*All tickets & guest-list registrations are available **online** — please book in advance so we know how many people are coming. • Payment at the venue: **cash or card**. (Please support the venue with at least one drink ) Telegram Group (for all the updates) [here](https://t.me/+zc2gh46_iFtmMDU0) Follow **OpenMindBarcelona1** on **Instagram, Facebook, and TikTok**! Meet new friends, catch the coolest events, and join the good vibes – we can’t wait to see you! –––––––––––––––––––– **Spanish version:** **CLASES DE SALSA & BACHATA + FIESTA – SÁBADO POR LA NOCHE** ¿Buscas un plan divertido para el sábado? ¡Únete a nosotros en *Gaby’s Club* para una noche increíble de Salsa, Bachata, estilo cubano, buena música, energía social y un ambiente internacional súper amistoso! Tanto si eres principiante total como si ya sabes bailar, ¡todo el mundo es bienvenido! ⸻ ⏰ **HORARIO** **21:30 – 23:00 → Clases de Salsa & Bachata (Nivel Principiante)** Salsa cubana, bases de Bachata, pasos y figuras en pareja. No necesitas pareja — rotamos para que todos puedan aprender. **23:00 – 01:00 → Fiesta Social** Salsa, Bachata, Reggaeton y éxitos latinos. Perfecto para practicar, bailar libremente y conocer gente nueva. ⸻ **¿QUIÉN PUEDE UNIRSE?** ✔ Principiantes totalmente nuevos ✔ Personas que ya bailan y quieren mejorar ✔ Quienes prefieran saltarse la clase y venir solo a la fiesta ✔ Solos o con amigos — no se necesita pareja ⸻ ✨ **POR QUÉ TE ENCANTARÁ ESTE EVENTO** • Ambiente divertido y energético de sábado • Excelentes profesores de Salsa Cubana & Bachata • Público internacional, amable y social • Combinación perfecta de clase + fiesta • La mejor forma de conocer gente nueva en Barcelona ⸻ **UBICACIÓN** **Gaby’s Club** Carrer del Topazi, 24 Gràcia, 08012 Barcelona ⸻ **Información de Entrada** • **Entrada GRATIS antes de las 11:00 PM** — ¡llega temprano para evitar la cola y asegurar tu entrada gratuita! • **10 € después de las 11:00 PM** (incluye **1 bebida**) • **Todas las entradas y registros de lista de invitados están disponibles online — por favor reserva con antelación para que sepamos cuántas personas asistirán.** (Por favor, apoya al local con al menos una bebida ) **Grupo de Telegram (para todas las novedades)** **[Aquí](https://t.me/+zc2gh46_iFtmMDU0)** ¡Sigue a **OpenMindBarcelona1** en **Instagram, Facebook y TikTok**! Conoce nuevos amigos, descubre los eventos más geniales y únete a la buena onda – ¡nos vemos pronto!

**(CASTELLANO a continuación** 🌸 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a l'oblidada comarca del Baix Segrià... un territori gèlid a l'hivern, molt càlid a l'estiu, rumb a la Catalunya deserta on només uns quants centenars de pagesos treballen la terra i cultiven molta de la fruita que menjarem aquest estiu... En aquestes terres àrides... i només durant dues setmanes es produeix **un dels espectacles més extraordinaris de la natura: la floració del presseguers! La visió de la catifa de color rosat pels camps amb milers de presseguers florits és un espectacle pels ulls... únic i increïble i un regal també... per a l'ànima!** 🌸 🌸 🌸 **Característiques de la ruta:** 12km molt fàcils per camins entre camps de cultiu bàsicament plans (160m de desnivell). **Preu:** **25€ x l'excursió** **+ 15€ pel transport** (es paga directament al conductor) **= TOTAL 40€.** **Targeta *Nature Connect*... cada 10 rutes, 1 gratis!** **El preu inclou guiatge ruta sender per guia titulat + assegurança d'accidents + RC... Viatja tranquil, gaudeix més!** **🥪 Què cal portar?** * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🚜 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a la olvidada comarca del Baix Segrià... un territorio gélido durante el invierno, muy cálido en verano... rumbo a **la Catalunya desierta donde unos pocos payeses trabajan la tierra y cultivan mucha de la fruta que comeremos este verano...** En estas áridas tierras... y sólo durante un par de semanas, se produce **uno de los espectáculos más extraordinarios de la naturaleza: la floración de los melocotoneros! La visión de la alfombra de color rosado de los campos con miles de melocotoneros en flor es para la vista un espectáculo... y para el alma... un gran regalo!** 🌸 🌸 🌸 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 15€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌸🌳 **ENGLISH** 🌸🌸 **As the winter comes to an end, the peach tree begins its flowering stage.** This is the first great step in the stages of the fruit. **The fields in Aitona fill only during a couple of weeks with an impressive pink colour, a burst of colour that will leave you breathless!** If you would like to hear the poetry of nature or you are just a fan of the song "La vie en rose"... you can't miss out today's proposal to discover a marvelous natural sight! 🌸 **Hike characteristics:** 12 very easy kilometers through mostly flat fields, only 160 elevation gain. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

*Check models on IG: @lifedrawingbarcelona.com or www.lifedrawingbarcelona.com* Welcome to **Life drawing Barcelona.** We are an art studio based in Barcelona. **Absolutely no experience** is necessary to attend our sessions, just a desire to explore your creative side! We have been doing our "Drink and Draw Barcelona" sessions for 12 years now and we have the biggest art community in Barcelona. Come to draw and meet local artists as well as expats, and even some tourists. **Life drawing Barcelona** sessions cost 10€ per session but you get a discount if you buy 3 sessions, that is 30€ for 4 sessions (7,5€ per session) With the sessions you will get all the drawing material free, pencils, rubber, A3, boards and or easels Come to **life drawing Barcelona** and you will have a Blast! **COME AND ENJOY THE JOURNEY, YOU DRAW THE LIMITS!** Hoping to see you soon :) More info about the sessions and models: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Modelos y más info IG: @lifedrawingbarcelona.com o www.lifedrawingbarcelona.com Bienvenidos a **Life drawing Barcelona.** Somos un estudio situado en Barcelona. No hace falta tener experiencia previa para atender a nuestras sesiones, solo **ganas de explorar tu lado más creativo!** Organizamos sesiones de Drink and Draw en Barcelona desde hace más de 12 años y tenemos la comunidad más grande de artistas de Barcelona. Ven a dibujar con nosotros y conoce artistas locales, artistas expats y a e veces algunos turistas de paso. Las sesiones de **Life drawing Barcelona** cuestan 10€ por persona, pero si compras 3 sesiones por 30€ tendrás una gratis y la sesión te saldrá por 7,5€. Nuestras sesiones vienen con todo el material de dibujo, lápices, gomas papel A3, paneles y caballetes. Ven a **life drawing Barcelona** y te lo pasaràs genial! **VEN Y DISFRUTA LA JORNADA, ¡TU DIBUJAS LOS LÍMITES!** Esperamos verte pronto :) Más info de las sesiones y modelos: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Benvinguts a **Life drawing Barcelona.** Som un estudi situat a Barcelona. No es necessari tenir experiència prèvia per atendre les nostres sessions, només **ganes d'explorar el teu costat més creatiu!** Organitzem sessions de Drink and Draw a Barcelona des de fa més de 12 anys i tenim la comunitat d'artistes més gran de la ciutat. Vina a dibuixar amb nosaltres i coneix artistes locals, artistes expats i de tant en quant algún turista de pas. Les sessions de Life drawing Barcelona costen 10€ per persona, però si compres 3 sessions en tindràs una gratuïta. Las sesiones de **Life drawing Barcelona** cuestan 10€ por persona, pero si compras 3 sesiones por 30€ tendrás una gratis. Les nostres sessions venen amb tot el material de dibuix inclòs, llàpis, gomes, paper A3, panells i cavallets. Vine a Life drawing Barcelona i t'ho passaràs genial! **VINA I DISFRUTA LA JORNADA, ¡TU DIBUIXES ELS LÍMITS!** Esperamos verte pronto :) Més info de les sessions i els models: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page

Ja sabeu com som a Cultura i Oci i el que ens agrada anar contracorrent. Per aquesta raó, avui us portem una floració especial, i dintre de Catalunya, perqué no només existeix la floració d’Aitona, a Catalunya ens podem trobar més cultius que en aquesta època comencen la seva floració i ens deixen estampes colorides per gaudir dels seus paisatges… **I per aixó, en aquesta ocasió ens anem a veure la floració dels ametllers al Mas de Colom!** *Sobre Mas de Colom – Casa Borges* **Mas de Colom – Casa Borges** és l’actual seu institucional de Borges International Group, ubicada en una finca rústica recuperada a 3 km de Tàrrega (Lleida), en un entorn natural privilegiat. Es tracta d’una singular finca amb molta història, que inclou **una masia del s. XVI i un monestir cistercenc, actualment rehabilitats**. L’equipament, obert al públic, neix amb l’objectiu de convertir-se en un lloc on gaudir d’un entorn d’agronatura únic i amb interès patrimonial, així com d’esdevenir un espai divulgatiu dels valors de la companyia, com per exemple la **conservació** de la biodiversitat i l’alimentació saludable. En aquest dia practicarem el “Hanamami”! Al Japó, el *‘hanami’* és una activitat molt freqüent a la primavera que consisteix a anar a contemplar la floració dels arbres. Aquesta activitat, que deriva de la filosofia zen, també es pot fer amb la floració dels pruners o qualsevol altre arbre. I des de fa poc temps, per tot Catalunya s’ha estès el costum del *‘hanami’* que **passa per l’admiració de la flor blanca i rosada del ametller…** **Els ametllers són els arbres primerencs que ens avisen de l’arribada de la primavera amb el seu esclat de flors**. Durant el mes de març els camps d’ametllers ofereixen un aspecte impressionant, les flors envaeixen el paisatge, i els seus colors pinten boniques estampes primaverals. Una oportunitat única per gaudir d’aquest espectacle florit, passejar pels seus camps, tot de la má de la nostra guia local que ens explicara curiositats i història d’aquest lloc tan especial. Prepareu cameras! ***\*I NO NOMÉS AIXÓ! DESPRÉS HEM RESERVAT RESTAURANT A VILAGRASSA, ON GAUDIREM D’UNA FESTA GASTRONOMICA! CONSULTEU MENÚ I PREU A LA PART FINAL DE LA DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT.*** *A on? Quan?* **DATA :** 15/03/2026 – **HORA :** 09:00h – **LLOC (CANVI PER MARATÓ BCN!) :** FABRA I PUIG - ESTACIÓ D'AUTOBUSOS - ANDANA 1 **TORNADA:** Aprox. 19:30 **PREU:** 38€ **PREU VIP:** 36,1€ Que inclou? Bus privat **Visita guiada “Primera floració dels ametllers” a Mas de Colom.** Acompanyament guia Cultura i Oci Barcelona Assegurança d’accidents i RC IVA 21% *No inclou:* *X Menú “La Bacanal” Preu: 34€* **DINAR A RESTAURANT (Dinar a Vilagrassa “HOSTAL DEL CARME”, PREU: 34€)** **MENÚ “LA BACANAL”** **ENTRANTS:** * **Amanida de l’Hort** * **Fusta d’Embotits de la Terra:** Amb fuet, bull blanc i botifarra blanca. * **Pebrots Escalivats** * **Olla Barrejada** **Segons:** * **Fideuada Popular:** (servida en paelles per a cada 5 persones). * **Conill a la Brasa o Rostit** (safates) * **Peus de Porc a la Cassola** (safates) **Postres i Celler:** * **Postres de la Casa**. * **Celler:** Vi de la casa, aigües minerals i pa. * **Cafès i sobretaula:** Cafè amb “gotes” de conyac o anís i copa de cava de comiat. **Preu: 34€** *(IVA inclòs)\** *\*Preu final 34€, amb el suplement de cap de setmana del restaurant inclós.* **COM RESERVAR PLAÇA?** Et pots apuntar directament per la nostra pagina principal (**[https://culturaiocibarcelona.com/](https://culturaiocibarcelona.com/)**). A la mateixa pagina pots realitzar el pagament a traves d’una plataforma segura amb tarjeta, PayPal o Bizum. També pots fer transferencia bancaria al següent nº de compte bancari o inclús fer un BIZUM: **COMPTE: ES4401820846420201850639 BBVA**, Maria Vallverdú Segura, o **Bizum: Maria Vallverdú Segura 629813322** – referència: **FLORACIÓ, i el teu nom + COGNOM** **APUNTAR-SE SENSE REALITZAR EL PAGAMENT NO ASSEGURA PLAÇA A L’ACTIVITAT.** **\*No es faran devolucions en cas de no presentar-se a l’activitat o no avisar de la NO asistencia 48 hores abans de l’activitat.** Per qualsevol dubte ens pots enviar un missatge a través de la **web**, al mail **gaudeixsensepressa@gmail.com** o al **Whatsapp d’informació i reserves 650 83 54 70.**

Buenas de nuevo! El 14 de marzo el gato nos lleva a otro plan muy cool : **Nos vamos a Alella, un pueblecito a veinte minutos de Barcelona que es conocido por la calidad de su viñedos y por ser una zona de masías** y un oasis de tranquilidad cerquísima de Barcelona. **Cogeremos a las 10:00 de la mañana el autobús e19**, **desde la Ronda Sant Pere 21-23**, que nos dejará en el mismo centro del pueblo. Una vez allí iniciaremos una **visita guiada de dos horas de duración con una guía de la oficina de turismo de Alella,** quien nos explicará la historia de esta comarca y de la calidad de sus tierras para fabricar buenos caldos. **La organización del evento por la gatuna Estefanía sabéis que es gratuita. Sólo se deberán pagar los gastos del autobús que nos lleva y la visita guiada desde la oficina de Turismo (7-8 euros)** Al finalizar la visita , iremos a una taberna o bar para probar( quienes lo deseen) un buen vinillo de la zona acompañado con alguna tapa.). La idea es quedarse a comer por allí. El evento está sujeto a las condiciones climáticas. En el caso de que esté previsto lluvias muy intensas, se cambiará el plan. Siempre y cuando sean lluvias y tormentas que no permitan realizar la visita.

Se anuncia otra nevada guapa Y ahí, en la nieve, secuestrad@ por la inmensidad de la montaña, un@ recuerda que en realidad las cosas importantes caben en un bolsillo del anorak. Si además aparece el sol, el camino se convierte en una alfombra brillante y ya solo queda dejar que las piernas hagan su trabajo. Esta vez subiremos al circo de Ulldeter, rumbo a Roc Colom, caminando por sus lomas nevadas como si fuéramos de paseo entre nubes de algodón, versión Pirineos, sin azafatas. Las vistas serán muy distintas a las del verano: con buen tiempo se abrirán la Cerdanya y las cimas blancas del Pirineo Oriental, desplegadas delante de nosotros como un mapa en relieve en 3D… pero a tamaño gigante. Recomendación de la casa: termo con caldo o infusión caliente. Y ganas de pisar nieve polvo hasta que las raquetas pidan vacaciones. ¡Ve preparando los kleenex! **🔗 DETALLES TÉCNICOS** * Ruta circular * Distancia: 11 km * Desnivel de subida: 540 m * Tiempo estimado con paradas: 6h * Dificultad: **MEDIA**. Se necesita la costumbre de caminar por la montaña. * Ruta apta para perros? SI * Tiempo en coche: 2h 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se dé de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** * Mochila con agua (1 L. mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado de montaña (impermeables y de media caña, si es posible) * Ropa adecuada a la altitud y época del año (suele haber viento en la cumbre) * Chaqueta impermeable/cortavientos * Guantes de nieve, gorro, buff, gafas de sol y crema solar * Raquetas de nieve * Polainas (recomendable) * Calcetines de recambio (recomendable) **👌 APORTACIÓN 25€** Incluye: * Organización y guiaje por un Técnico Deportivo de Media Montaña * Seguro de accidentes y seguro de responsabilidad civil * Taller de orientación con mapa y brújula No incluye: * Raquetas de nieve y bastones. Alquilar raquetas 12€, bastones 3€. **🚗 EL TRANSPORTE** * para esta excursión: 15€ por persona * en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores * quién ponga coche y lleve a 3-4 participantes se le descontarán 5€ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** 👀 Mínimo 4 y máximo 12 participantes. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) 💠¡Oxygénate!💠

Join us for the Spring edition of [Nature Loving Fest](https://www.facebook.com/events/895148649812928), a small, thoughtfully curated outdoor gathering celebrating vegan eats, handmade goods, and the beauty of the season. Formerly known as our Vegan Pop-Up, this new chapter reflects what the event has always been — a space rooted in nature, community, and intentional living. Expect around 20 local vendors offering seasonal vegan eats, small-batch bakes, handcrafted goods, and earth-conscious products. Come support local makers, share good food, and celebrate the beginning of a new season with us. Admission is Free.

Do you want more Self Confidence, less Self Doubt, more Happiness, less Anxiety, and more Love? This event is an introduction to how to handle irrational emotion. How often are yours or another's emotions out of control? What is that about??? I have asked these questions and after much search have found answers and am sharing. Maybe you have suffered a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? After that, you try to move on but you just can't. Possibly you have a thought or emotion that hangs around for days and you just can't shake it. What is all this stress, anxiety, depression, and self doubt? It's just crazy! It's not the real you. You can find out what is at the root of all this. This is a local event. Areas you can change with the right information: * Control of unwanted emotions * Lack of confidence * Grief * Anxiety * Anger management * Creating ideal relationships * Memory * and more... This is a local meeting that can start you on the way to a better life, more confidence and less negativity. All the happiness you have lies within you. Let's find it! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Free at Bexley Library Adventures in Ecological Horticulture with Rebecca McMackin Wednesday, March 18 1:00pm - 2:30pm Gone are the days when a garden could be ornamental alone. We now recognize the impact that our land care practices have on the ecosystems around us, and can see the importance of encouraging biodiversity. Thankfully, we do not need to sacrifice beauty when we invite butterflies and songbirds into our gardens. Rebecca McMackin has cultivated gorgeous landscapes in the toughest environments possible: urban parks, school playgrounds, and the sidewalks of New York City. She will take lessons from her work at Brooklyn Bridge Park, the Brooklyn Museum, and decades of research to share how those of us who are fortunate enough to care for land, can do it beautifully and ecologically. Rebecca McMackin is an ecologically obsessed horticulturist and garden designer. She writes, lectures, and teaches on ecological landscape management and pollination ecology, as well as designs the rare public garden. She is currently Lead Horticulturist for the American Horticultural Society, an Associate with the Harvard Divinity School’s Thinking with Plants and Fungi Initiative, and Consulting Arboretum Curator for Woodlawn Cemetery in the Bronx, NY. Rebecca spent a decade as Director of Horticulture of Brooklyn Bridge Park, where she managed 85 acres of diverse parkland organically. Their research into cultivating urban biodiversity and ethical management strategies has influenced thousands of people and entire urban parks systems to adopt similar approaches. She has been published by and featured in the New York Times, Gardens Illustrated, on NPR and PBS. Her garden for the Brooklyn Museum recently won the PPA’s Award of Excellence and her TED Talk has been viewed over a million times. She holds M.Sc. from Columbia University and University of Victoria in landscape design and biology and recently completed the Loeb Fellowship at the Harvard Graduate School of Design. This program is presented in partnership with Rooted in Bexley and generously funded by the Bexley Community Foundation and Bexley Community Author Series Fund.

Do you sometimes feel like you do well in life then something happens and you slide back, never quite getting ahead. At this Meetup you'll find out how to identify what actually causes the lows, the highs and everything in between. More importantly you’ll get the secret of how to gain control over your life so the highs are higher and the lows go away. Wouldn’t it be nice to stop the wild roller coaster ride for good? Or at least make it a fun roller coaster ride, with more ups and downs. There is a hidden factor that will be going over and you’re going to be quite surprised what it is and how much it affects your life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to the event. We look forward to seeing you there. This group is hosted at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

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