Low Carb

Para quem quer praticar idiomas, a 200 metros da Estação Moema do metrô.

Estamos próximos da portaria da Av. cidade Jardim. Nossa base fica em uma das alamedas da pista principal. Ligue no 9 8797-3676 para nos encontrar mais facilmente. Att, Pacheco

Weekly language event happening every Tuesday at Bar Onze 21 in São Paulo's best neighbourhood to go out, Vila Madalena.

Todas as terças, às 9h, nos reunimos para tomar café, conversar, trocar experiências, falar sobre nossos sonhos, medos, expectativas, fazer negócios e muito mais. Entrada Franca.

Como conseguir capitalizar sua empresa/ideia sem ter que investir nela.

Corrida Circuito das Estações etapa Inverno - momento de fortalecer a mente, de enfrentar o frio e descobrir que sua vontade é maior que qualquer temperatura. Venha correr, caminhar ou só combater o frio! ❄️ Compre o kit: [https://www.circuitodasestacoes.com.br/sao-paulo/inverno](https://www.circuitodasestacoes.com.br/sao-paulo/inverno) Distância: 5k, 10k, 15k Preço promocional do kit: R$ 169,99 Vou correr 5k, bora comigo? HOST: Deborah Almeida (Debs) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Comida boa e shows de forró. Que tal um Arraiá que além de quentão tem drinks, choripan e comidinhas do comércio da região? O Instituto Biológico recebe mais uma edição do Arraiá da Vila, evento que reúne música, dança, gastronomia e atividades para toda a família em um dos espaços mais tradicionais da região. A programação foi pensada para resgatar elementos clássicos dos arraiais brasileiros. Ao longo dos dois dias, o público poderá aproveitar apresentações de forró pé de serra, quadrilhas, barracas de comidas típicas e uma feira autoral com diferentes produtos. A música será um dos destaques do evento. **Cada dia contará com três apresentações de forró, sempre a partir das 16h.** Entre as atrações confirmadas estão os grupos Trio Marajó, Trio Soriano e K’Noa, que prometem animar o público com repertórios inspirados na tradição nordestina. Além dos shows, os visitantes encontrarão opções gastronômicas típicas das festas juninas, além de espaços voltados para o lazer das crianças. A programação também inclui brinquedos e atividades que ajudam a transformar o evento em um passeio para todas as idades. Outro destaque é a feira autoral, que reunirá expositores de diferentes segmentos, incluindo produtos artesanais e itens de mercearia. A proposta é valorizar pequenos produtores e criadores locais em meio à atmosfera festiva do arraial. ATENÇÃO - **ENTRADA: Arrecadação solidária de 1kg de alimento não-perecível na entrada** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* 👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) ou [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Entrada: R$ 15,00. O preço pode mudar de acordo com o horário. No dia 24/06 (quarta-feira), abrimos às 12h com um delicioso buffet de feijoada ao som de samba ao vivo. Às 19h, vamos transmitir Brasil x Escócia, com telão e várias TVs espalhadas pela casa, pra você não perder nenhum lance. As mesas serão disponibilizadas por ordem de chegada e poderão ser desmontadas a qualquer momento. A dica é chegar cedo: assim você garante o couvert a R$15,00, já que o valor da entrada pode variar conforme a lotação da casa. Host das 17h às 21h. Horário do jogo: 19h. Comanda individual. O que toca? Samba antes e depois do jogo. *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

🌬️❄️ Friozinho chegando? Então é justamente a hora de tirar o corpo da zona de conforto e aquecer a alma com movimento, energia boa e muita diversão! Convido você que está há algum tempo parado(a), pensando em voltar a se cuidar, a dar o primeiro passo conosco. Não importa o ritmo, o importante é começar! 💙 📍 Programação: 🕗 08h00 – Encontro no Portão Principal *🏃‍♀️🏃‍♂️ 08h30 – Caminhada, corrida e funcional na areia da orla Total pass gratuito.* *💃 10h00 – Aula de dança (aguardando confirmação da agenda do ritmo).* *☕ E para completar essa manhã especial, vamos recarregar as energias com um delicioso café da manhã pela região.* *Venha movimentar o corpo, renovar as energias, fazer novas amizades e lembrar como é bom cuidar de si mesmo(a). Afinal, o frio passa, mas a sensação de bem-estar fica!* *Quem vem comigo? 🌟* *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**CONFIRMAÇÃO DE PRESENÇA - PELO GRUPO WHATSAPP** [https://chat.whatsapp.com/LM4kwCO4Ls25iARL4JKmiM?s=cl&p=a&mlu=3](https://chat.whatsapp.com/LM4kwCO4Ls25iARL4JKmiM?s=cl&p=a&mlu=3) **MATA CITTÀ** [https://www.matacitta.com](https://www.matacitta.com) **Menu**: [https://bit.ly/49WDOR3](https://bit.ly/49WDOR3) **Limite 12 pessoas** ✨Mata Città tem 1.600 m² e capacidade para 470 pessoas, com sete ambientes e opções para diferentes momentos do dia, o local serve pratos clássicos da Itália. O grandioso espaço é todo inspirado na estética do cinema italiano das décadas de 1960 e 1970, colocando a atmosfera da dolce vita tanto na mesa quanto nas paredes. Pense em pratos clássicos generosos para todas as horas do dia, ideais para serem compartilhados, assim como cerâmicas ricamente adornadas e cômodos repletos de quadros, fotografias, objetos garimpados, móveis de veludo, cores saturadas e espelhos. **Com Reserva de mesa e sem comanda individual** Hosts às 19h *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!�*���[DO ou INSTAGRAM SOCIAL](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

VIP para as 20 primeiras pessoas até 22h - Basta dizer que está na minha lista (Silvio) ao chegar na portaria. Vamos assistir ao jogo Uruguai x Espanha na Copa do Mundo e resenhar. Bar com samba, pista de dança, aperitivos e cerveja. O local tem várias TVs e fica aberto até de madrugada. →IMPORTANTE ‼️ •A partir das 22h a 00h ➡️ Mulher R$20 / Homem R$ 30.* •Após as 00h ou sem o nome na lista: valor sob consulta na portaria. *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: *[WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)* ou *[INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Vamos almoçar no Urban Wines, que é uma distribuidora boutique de vinhos espanhóis. Nesse mês o menu será churrasco feito pelo Miura Steakhouse. Cafezinho da Fazenda Nascente e vinhos da Urban Wines. Valor pago pelo que consumir no local tanto de almoço, quanto de bebidas. Além de ter a oportunidade de comprar os vinhos espanhois a preço de custo. Os valores das refeições são bem acessíveis. Interessados, me avisar no Whatsapp (11) 97519-4584 para nossa reserva de mesa. Evento será na distribuidora na Rua Padre Melitón Vigueira Penillos, 39 Vila Leopoldina Até lá!

**Let’s have lunch and have some extra fun! Bring your favorite game! 🥳**

It's Our Annual Glow Party on the next Latin City Wednesday. We will provide the glow and you just need to bring yourself and friends to dance to the best selection of Salsa, Bachata, Merengue and Cha Cha. Food and Refreshments will be provided. Feel free to bring your own enticing drinks. Viva Dance Columbus(2809 Festival Lane Dublin, OH 43017) 830pm-930pm Cuban Salsa (Rueda De Casino) Intermediate Level 930pm-Midnight Open Latin Dance Party 15 With the Lesson 10 Open Dance Party Only Free Parking, No Need to Bring a dance partner, No Sandals Please and Plenty of Space to Move on the Dance Floor.

Click Here For More Videos: [https://www.facebook.com/share/r/17vTa7EuwG/](https://www.facebook.com/share/r/17vTa7EuwG/) The Biggest Salsa Night to hit your mid-week is happening at Latin City Wednesdays. Get the feel of the Latin Beat as your hips and feet groove the right way. Viva Dance Columbus (2809 Festival Lane Dublin, OH 43017) 830pm-930pm Cuban Salsa Lessons 930pm-Midnight Open Latin Dance Party 15 With Lesson 10 Just Open Dance Free Parking, No Need to Bring a dance partner, No Sandals Please and Plenty of Space to Move Around.

Join us for a fun and relaxing brunch at Carfagna’s! Come enjoy delicious Italian food, great conversation, and a chance to connect with other amazing women in a warm and welcoming atmosphere. Whether you’re new to the group or a familiar face, we’d love to see you there. Please RSVP early so we can plan seating. Looking forward to a great brunch together!

WQC has weekly Thursday night social nights at the Westerville Java Central. Come and grab a coffee and connect with the community: low stakes, chill environment, and tasty drinks. No registration is required; come as you are.

Come join us for lunch together at Bendi Wok, one of my favorites!