Marine Ecology

**¿Tu primera vez a bordo de un velero ⛵?** No pasa nada. Todos empezamos por ahí...¡Apúntate! ¿Te sacaste el PER y nunca más volviste a navegar? Entonces este evento es para ti. Aprender y practicar. Ese es el objetivo de nuestras salidas. **Basta** de barcos abarrotados con 8 a 12 personas donde practican 3 y el resto mira. Hacemos salidas con una tripu de MÁXIMO 4 alumnos con rotación de posiciones para que todos hagan todo. 💪🏻 ¡Vení a probar una clase👨🏻‍🏫 ! Y que no te pille el verano sin práctica. 😉 Saldremos desde el Port Olìmpic, el puerto más accesible de la ciudad, y empezaremos con un pequeño briefing de seguridad y nociones básicas para maniobrar en puerto. Designaremos tareas para zarpar, y de ahí: a navegar ⛵ y a disfrutar de la clase. 😊 Precio y pago: * Una clase suelta: 35,00€. * Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/

La conferencia será impartida por IRENE - Carmen Planas. En el camino del Tarot desde 1986. Desde el año 2000 acompaña a través de la interpretación de los Arcanos y la Astrología en consulta presencial y telefónica. El Tarot es un libro de imagenes abiertas al misterio. Sus cartas, cargadas de simbolos antiguos, nos hablan a través de escenas que parecen surgir del tiempo mítico: viajeros sin rumbo, figuras veladas, ruedas que giran, estrellas que iluminan la noche. En esta conferencia nos adentraremos en el Tarot como lenguaje simbólico y visual, explorando sus Arcanos Mayores desde la mitología, los relatos iniciáticos y el imaginario cultural que los ha dado forma. Cada carta será observada como una imagen viva, portadora de historias y significados que atraviesan culturas y épocas. A través del análisis de simbolos, gestos, colores y figuras, descubriremos como el Tarot dialoga con los mitos antiguos y con las grandes narraciones del ser humano. Una invitación a contemplar el Tarot como herencia cultural y poética desde una mirada simbólica y cultural, sin abordaje terapéutico ni psicológico-clinico. No es necesario tener tener conocimientos previos, sólo curiosidad y mirada abierta. Coste: 5 euros (para pago de sala y gastos organización). Sólo en efectivo. No Bizum.

En la evaluación de resultados de analíticas de sangre y orina se comprueba habitualmente que el valor obtenido se encuentre dentro del “margen o rango admisible” que aparece al lado. Si este es el caso se da como bueno. Sin embargo, conviene conocer y se expondrán una serie de conceptos a tener en cuenta por parte del médico evaluador o del propio paciente, si este quiere asumir un cierto grado de responsabilidad de su propia salud, a fin de obtener del análisis una información más útil para un diagnóstico más certero y en consecuencia, poder adoptar medidas mitigadoras de las disfunciones con una nutrición adecuada, cuidando las emociones, etc. Estos son básicamente: -Criterios empleados habitualmente para determinar el “rango de laboratorio o admisible” y sus puntos débiles, y los empleados para determinar el “rango óptimo” que es el que debería tomarse como base para el diagnóstico. -Criterio de selectividad en la evaluación de los biomarcadores. En algunos de ellos, más que el valor hallado puntualmente proporciona más información la tendencia observada en una secuencia de análisis (gradiente). Se expondrán ejemplos -Biomarcadores a los que dedicar mayor atención y una frecuencia de determinación más alta, según el principio de la ley de Pareto. Se expondrán ejemplos. Conferencia a cargo de : Josep Castells, Ingeniero eléctrico, Máster en nutrición y dietética y Licenciado en filología alemana.

**Just arrived in Barcelona?** Been here a while but still feel new? This is your room. **New In Town: Barcelona** is the city’s weekly English-language comedy night for expats, immigrants, travelers, and curious locals who want to laugh, meet people, and feel instantly at home. Every Saturday night we take over the candle-lit secret basement of **Nomad House**, one of Barcelona’s newest international hangouts, for a high-energy comedy experience you won’t find anywhere else in the city. Your hosts are: **Sid Singh** (BBC, Comedy Central, Edinburgh Fringe) and **Harris Fellman** (Spain’s Got Talent, iUmor, TVE, HGTV). Together they curate a fresh lineup every week featuring some of the best English-speaking comedians in Europe — including performers you may recognize from Netflix, television, festivals, and viral social clips. Expect **smart stand-up, big laughs, playful crowd-work, surprising moments of magic, and a room full of people just like you** — new to Barcelona, open to connection, and ready to have a great night out. Best of all, the show is **free to attend**. You simply **pay what you feel it was worth at the end** if you loved it. \*\*\* **Quick Overview** ⏰ **When:** Every Saturday at 8pm 🎪 **Where:** Nomad House — Carrer del Notariat, 1, Ciutat Vella, 08001 Barcelona 🎟️ **Tickets:** Free reservation · Pay what you feel after 🦄 **What:** Barcelona’s English-language comedy night for newcomers, expats & locals ***Important***\*: Please smash "Attend" here on Meetup first, and then go to the\* ***[Eventbrite page](https://www.eventbrite.com/e/new-in-town-english-comedy-in-barcelona-tickets-1979894319206?aff=oddtdtcreator)*** *to reserve your seats right away.* **Seats are limited — [reserve now](https://www.eventbrite.com/e/new-in-town-english-comedy-in-barcelona-tickets-1979894319206?aff=oddtdtcreator) and come laugh with us.** FAQ's on the [Eventbrite page](https://www.eventbrite.com/e/new-in-town-english-comedy-in-barcelona-tickets-1979894319206?aff=oddtdtcreator) as well.

**¡Descubrí lo que es navegar al atardecer! 🌅⛵** El cielo encendido y el corazón lleno❤️. Así es como volvemos después de cada clase. Aprendés. Maniobrás. Disfrutás. Todo en un entorno relajado, con buena onda y entre quienes quieren aprender en serio pero sin rigidez. 📍 Salimos desde el Port Olímpic (Barcelona) sábados y domingos de 15h a 17h. 👨🏻‍🏫 Las clases son prácticas 100%, con un máximo de 4 alumnos por salida. Así todos participan, rotan puestos, hacen y deshacen maniobras. Acá no venís a mirar: **venís a navegar. 😉** Precio y pago: * Una clase suelta: 35,00€. * Pack de 5 clases **(14% OFF)**: 150,00€. * Se paga **por adelantado** para confirmar plaza. * Se puede pagar por Bizum o por enlace de pago. ¿Suena bien? ¡Pues no te quedes sin plazas y apúntate! Nos vemos en el puerto. 🙋🏼‍♂️🙋‍♀️⚓ ⚠ IMPORTANTE (por favor leer todo): Traer agua, algo de ropa para el viento (después de todo, es un velero, y corre viento 😅) y **calzado impermeable**. Si crees que te puedes llegar a marear, aconsejamos tomar algún medicamento anti-mareo 30 minutos antes. :) 📌 **Responsabilidad a bordo.** Durante la clase, cada participante es responsable de seguir las indicaciones del instructor. Al participar en esta actividad, asumís la responsabilidad por tu propia seguridad personal y aceptás que Mare Ventus no se hace responsable por comportamientos que se aparten de las instrucciones brindadas. 📸 **Uso de imagen y contenido.** Al apuntarte a este evento, autorizás a Mare Ventus a tomar fotografías y grabar vídeos durante la actividad, y a utilizar ese material con fines promocionales en redes sociales, sitio web y demás canales de comunicación de la escuela. Si preferís no aparecer en imágenes, podés avisarnos antes de embarcar. 🚫**Política de cancelación:** Cancelaciones por parte del alumno con menos de 48 horas del comienzo de la actividad no serán reembolsadas. Actividad sujetas a cancelación por condiciones meteorológicas desfavorables. ¡Seguinos en Instragram para más info! [https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/](https://www.instagram.com/mareventus_barcelona/)

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌳 Disfruta una **experiencia estimulante de 2 días** donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la bella **naturaleza** y con el grupo a través de **senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela), bienestar (masaje), cultura, historia y presencia consciente.** ⛰️ Mediante rutas de nivel medio-fácil (12 km., 400m. desnivel) recorreremos montes, bosques, praderas, preciosos **lagos** y gargantas cerca de **Font-Romeu** y **Mont-Louis**, donde historia y arquitectura se fusionan con la majestuosidad de los Pirineos y nosotr@s con ellos a través del arte. ♨️ Como recompensa gozaremos viendo la puesta de sol al **aire libre** en unas **termas brotando de un teatro romano**. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente** **tus fotografías y vídeos** con la cámara del móvil o con una externa. 👩‍🎨 Aprende de cero o **mejora** **tu dibujo y pintura** con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar **tu propio estilo**. 🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien". 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 💆‍♂ Aprende a **dar o darte masaje con poco esfuerzo**, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **LUGAR: LA CERDANYA DE LOS PIRINEOS ORIENTALES FRANCESES** 🏰 En la **Alta Cerdanya**, rodeado de montañas, se encuentra la zona de **Font-Romeu** (la fuente del peregrino), cerca de las termas naturales de **Les Bains de Saint-Thomas** y del **pueblo fortificado de Mont-Louis**, joya histórica y arquitectónica de la zona. 🌲 Los paisajes combinan **bosque subalpino, lagos, ríos, praderas, gargantas y valles**. **EL HOTEL** 🔹 Dormiremos en el [Hôtel L’Oustalet](https://hotel-loustalet.com/) en Via: la parte más tranquila e histórica de Font-Romeu. 🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 3 personas con baño privado. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 10 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo. 🚗 Iremos en **coches** desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos. **❄️ Día 1** **🔹 Mañana** \- Salimos desde Fabra y Puig a las 7:30h\. con la comida de todo el día ya lista\. \- Desayuno y dinámica de presentación\. \- Senderismo consciente y fotográfico por el **Lac de Matemale.** \- Comer el picnic que nos hayamos traído\. **🔹 Tarde** \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Termas de agua caliente natural al aire libre\. \- Taller de masaje o automasaje\* en las termas\. **🔹 Noche** \- Ducha y descanso en hotel\. \- Cena en el restaurante del hotel\. \- Taller de masaje y/o de pintura\* en el hotel\. **❄️ Día 2** **🔹 Mañana** \- Desayuno en el hotel y adquirir el picnic para la comida\. \- Senderismo consciente y fotográfico por la zona del **Lac des Bouillouses**. \- Taller de dibujo y pintura\* si el tiempo lo permite\. \- Comida de picnic\. **🔹 Tarde** \- Senderismo consciente y fotográfico\. \- Dinámica de cierre\. \- A las 18h\. iniciamos la vuelta a Barcelona\. \* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. ✨ Vamos a crear un retiro especialmente **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🐦 **160€** Early bird (temprana): Reserva antes del 17 de Diciembre. 💸 180€ Reserva después del 17 de Diciembre. ✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir en hotel y las termas al aire libre. ❌ No incluye comida, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan. 🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia. 🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día. 🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo. 🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. 4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 50€. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. La reserva no es reembolsable. El resto lo puedes pagar hasta el 12 de Enero. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 **Zapatos o botas de senderismo** **con buen agarre**, o sea buen relieve en las suelas. Lo más altos y abrigados posibles. Si tienen la suela desgastada no valen. Zapatos adicionales cómodos para la noche. Opcional mini crampones de cadenas para ser todo terreno. 🔹 **Palos de senderismo con la roseta grande para nieve**. Imprescindibles por el terreno. No usaremos el taco porque queremos que claven. Recomendable que sean plegables y de altura ajustable. Si no tienes dime con tiempo y te los alquilo pero recomiendo comprar. 🔹 **Dos mochilas:** la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado. 🔹 Mínimo un litro de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos allí a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con infusión, café o caldo ya preparado muy recomendable. 🔹 **Ropa de abrigo** para el frío por capas (es el Pirineo, no el Barcelonés), la ropa de esquí vale. Capa interior térmica (que caliente) transpirable, capa media térmica y capa exterior para viento y lluvia. Capa de abrigo adicional para cuando paremos. 🔹 **Guantes de abrigo, guantes de recambio** en la mochila, **braga de abrigo, gorro de abrigo, calcetines de abrigo** puestos **y otros de recambio** en la mochila por si se mojan los que llevo. 🔹 **Chubasquero** superior y también para pantalones si no llevo ropa de esquiar impermeable. Polainas (para que no entre nieve en la bota) a no ser que el pantalón me cubra media bota y tenga enganche, como pasa en algunos de esquiar. 🔹 Protección para el sol: **gafas de sol o ventisca imprescindibles por el efecto nieve,** gorra y crema. 🔹 Ropa de gala o con un toque especial para la cena del sábado. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable. 🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes. 🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje. 🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas. 🔹 **Bikini o bañador** ajustado, bermudas no dejan por higiene. Chanclas opcionales y toalla imprescindible. 🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso. 🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar. 🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con el/la compi de habitación. 🔹 Linterna frontal opcional. 🔹 Ganas de descubrir arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!! **EL ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo. 😍 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. 🥾 **A la aventura!** **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **🖌️Vente a experimentar!** **LA CULTURA DEL MASAJE** Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, **el arte de sanar a través del tacto** es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente. La habilidad de **moldear el cuerpo** refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano. Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación. **💆‍♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #pirineos #cerdanya #montaña #otoño #autumn #mountain #pirineo #pyrenees

**Link al grupo de Telegram --> [https://t.me/+HwHnuyLz9eY3NTY0​](https://t.me/+HwHnuyLz9eY3NTY0​)** Hola chic@s. Este es un encuentro informal. La intención es conocer a otr@s amantes de la astrología con quienes compartir intereses y conversaciones. El evento se celebra en un hotel y no tiene coste salvo lo que cada un@ decida tomar a título personal. Durante el evento tendremos a la Luna en Leo siendo recibida por el Sol en Acuario. Tanto Júpiter como Venus estarán configurados al medio cielo del evento siendo Venus regente del mismo. Que mejor momento pasar una tarde de Domingo intercambiando pareceres y tomando un buen vino, disfrutando de buenas conversaciones junto a otr@s amantes de las estrellas con l@s que compartir nuestra pasión!. Temas propuestos \- Neptuno en Aires\. \- Inminente temporada de Eclipses\. Te animas?

**(CASTELLANO a continuación 📷 ENGLISH below)** **Objectiu del dia:** assolir el Castell de Saverdera, el cim del majestuós Cap de Creus! Aquest cap, l’extrem més oriental de la península Ibèrica, s’endinsa al Mediterrani i, amb els seus 685 m d'altitud, es converteix en un dels miradors més privilegiats de la Costa Brava. Farem una ruta de **12,5 km** i **650 m de desnivell** que ens conduirà per antics camins de pelegrins que anaven cap a Santiago de Compostel·la. En aquests senders descobrirem veritables joies del patrimoni medieval: l’església preromànica de **Santa Helena**, el majestuós **Monestir de Sant Pere de Rodes**, i més amunt encara, el punt culminant del parc natural: el **Castell de Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). Les vistes des del cim… senzillament inoblidables! Si el temps acompanya, acabarem fent un **refresc davant la badia de Roses** 🍻. Podrem remullar els peus… o llençar-nos a l’aigua de cap! 👙 **La vida és per als que s’atreveixen! 💪🏼** ℹ️ **Detalls pràctics:** **Preu:** 25 € excursió + 13 € cotxe (es paga directament al/a la conductor/a) = **Total: 38 €** **Inclou:** guia titulat, assegurança d’accidents + responsabilitat civil. **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes… **1 de gratuïta!** 🥪 **Què cal portar?** * Pícnic per dinar durant la ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Protecció solar, calçat de muntanya i roba còmoda en capes * Bastons (opcionals) * Banyador i tovallola ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **CASTELLANO** 🦀 **Objetivo del día:** alcanzar el Castillo de Saverdera, la cumbre del majestuoso Cap de Creus. Este cabo, el extremo más oriental de la península ibérica, se adentra en el Mediterráneo y, con sus 685 m de altitud, se convierte en **uno de los miradores más privilegiados de la Costa Brava.** Realizaremos una ruta de **12,5 km** y **650 m de desnivel** que nos llevará por antiguos caminos de peregrinos que se dirigían a Santiago de Compostela. En estos senderos descubriremos auténticas joyas del patrimonio medieval: la iglesia prerrománica de **Santa Elena**, el imponente **Monasterio de Sant Pere de Rodes**, y más arriba aún, el punto culminante del parque natural: el **Castillo de Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). ¡Las vistas desde la cima son simplemente inolvidables! Si el tiempo acompaña para ello, tomaremos el refresco final frente a la bahía de Roses 🍻. Podremos remojarnos los pies… o darnos un baño entero! **La vida es para quienes se atreven! 💪🏼** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 13 € coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38 €** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Protección solar, calzado de montaña y ropa cómoda en capas * Bastones (opcionales) * Bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos...** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **y únete al** **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas! **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🌊 **ENGLISH** 🦀 **Goal of the day:** reach the Castle of Saverdera, the summit of the majestic Cap de Creus. This headland, the easternmost point of the Iberian Peninsula, juts out into the Mediterranean and, at **685 m** above sea level, offers **one of the finest viewpoints of the Costa Brava**. We’ll follow a **12.5 km** route with **650 m of elevation gain**, walking along ancient pilgrimage paths once used by those heading to Santiago de Compostela. Along the way, we’ll discover true medieval gems: the pre-Romanesque church of **Santa Helena**, the impressive **Monastery of Sant Pere de Rodes**, and higher up still, the highest point of this unique natural park: the **Castle of Sant Salvador de Verdera** (100 Cims). The views from the top… absolutely unforgettable! And to round off the day, we’ll enjoy a well-earned drink overlooking the Bay of Roses 🍻. We can cool our feet… or take a full dip if we’re brave enough for a February swim. **Life is for those who dare 💪🏼** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Trekking poles (optional) * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected...** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 and join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings! **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

*Check models on IG: @lifedrawingbarcelona.com or www.lifedrawingbarcelona.com* Welcome to **Life drawing Barcelona.** We are an art studio based in Barcelona. **Absolutely no experience** is necessary to attend our sessions, just a desire to explore your creative side! We have been doing our "Drink and Draw Barcelona" sessions for 12 years now and we have the biggest art community in Barcelona. Come to draw and meet local artists as well as expats, and even some tourists. **Life drawing Barcelona** sessions cost 10€ per session but you get a discount if you buy 3 sessions, that is 30€ for 4 sessions (7,5€ per session) With the sessions you will get all the drawing material free, pencils, rubber, A3, boards and or easels Come to **life drawing Barcelona** and you will have a Blast! **COME AND ENJOY THE JOURNEY, YOU DRAW THE LIMITS!** Hoping to see you soon :) More info about the sessions and models: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Modelos y más info IG: @lifedrawingbarcelona.com o www.lifedrawingbarcelona.com Bienvenidos a **Life drawing Barcelona.** Somos un estudio situado en Barcelona. No hace falta tener experiencia previa para atender a nuestras sesiones, solo **ganas de explorar tu lado más creativo!** Organizamos sesiones de Drink and Draw en Barcelona desde hace más de 12 años y tenemos la comunidad más grande de artistas de Barcelona. Ven a dibujar con nosotros y conoce artistas locales, artistas expats y a e veces algunos turistas de paso. Las sesiones de **Life drawing Barcelona** cuestan 10€ por persona, pero si compras 3 sesiones por 30€ tendrás una gratis y la sesión te saldrá por 7,5€. Nuestras sesiones vienen con todo el material de dibujo, lápices, gomas papel A3, paneles y caballetes. Ven a **life drawing Barcelona** y te lo pasaràs genial! **VEN Y DISFRUTA LA JORNADA, ¡TU DIBUJAS LOS LÍMITES!** Esperamos verte pronto :) Más info de las sesiones y modelos: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Benvinguts a **Life drawing Barcelona.** Som un estudi situat a Barcelona. No es necessari tenir experiència prèvia per atendre les nostres sessions, només **ganes d'explorar el teu costat més creatiu!** Organitzem sessions de Drink and Draw a Barcelona des de fa més de 12 anys i tenim la comunitat d'artistes més gran de la ciutat. Vina a dibuixar amb nosaltres i coneix artistes locals, artistes expats i de tant en quant algún turista de pas. Les sessions de Life drawing Barcelona costen 10€ per persona, però si compres 3 sessions en tindràs una gratuïta. Las sesiones de **Life drawing Barcelona** cuestan 10€ por persona, pero si compras 3 sesiones por 30€ tendrás una gratis. Les nostres sessions venen amb tot el material de dibuix inclòs, llàpis, gomes, paper A3, panells i cavallets. Vine a Life drawing Barcelona i t'ho passaràs genial! **VINA I DISFRUTA LA JORNADA, ¡TU DIBUIXES ELS LÍMITS!** Esperamos verte pronto :) Més info de les sessions i els models: Meetup group: https://www.meetup.com/es-ES/life-drawing-barcelona/?eventOrigin=event_home_page

🌳 **🌞RUTA PLAYA -MAR- Canet de Mar-Cruz de Pedracastell**🌳**🌞** 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) ⛰️⛰️✝️✝️Este fin de semana os invitamos a descubrir la **Creu de Canet**, ubicada en las estribaciones del Montnegre i el Corredor, en el Maresme. Subiremos hasta su emblemática cruz ✝️—original de 1902 y reconstruida en 1954—, un lugar cargado de historia y con vistas espectaculares. Después de la caminata, bajaremos a la playa para disfrutar de un **picnic relajado** y, si os animáis, darnos un **baño en el mar**. ¡Naturaleza, historia y diversión en un solo plan! Grupo WhatsApp:[https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) * **REDES SOCIALES:** 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646944524 **Canal:**[https://whatsapp.com/channel/0029Va8D3Rk11ulWwzPRlE45](https://whatsapp.com/channel/0029Va8D3Rk11ulWwzPRlE45) **Instagram:**[https://www.instagram.com/polepolehiking/](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **TikTok:**[https://www.tiktok.com/@polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) **Facebook**:[https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 1, **Apple Store**. **9:10am** 🧑‍🤝‍🧑**Punto de encuentro 2:** 🧑‍🤝‍🧑Estación de tren **Canet de Mar(10:27)** **Hora** **9:10 am** para coger Tren de**9:29am**🚆(**R1 Dirección** **BLANES**), donde nos bajaremos en la parada ( **Canet de Mar 10:27Am**) * **🌳**🌞🌳**Información Ruta Wikiloco** [https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/canet-de-mar-cruz-124163867](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/canet-de-mar-cruz-124163867) * Punto de inicio: **Canet de Mar** Desnivel Positivo Y Negativo: **300** Distancia: 10-11 **Km.** Tiempo: **4-5 Horas Aprox** Dificultad: **Fácil** **Finalización Excursión:** Aprox sobre las 16:00Horas Tipo de Ruta: **Circular** * NOTA:\*\*🌞🌞, \*\*Cuando Terminemos Ruta , un merecida cervecita o una Laminadita :-)\*\*🌞🌞, * * **🌳**🌞🌳**Guapetones y Guapetonas Ser PUNTUALES por FAVOR** * **IMPORTANTE** * * ***ESTO ES UNA SALIDA ENTRE AMIGOS, LA PERSONAS QUE DESEEN ACOMPAÑAR AL CAMINATE ORGANIZADOR TENGAN ENCUENTA ALGUNA RECOMENDACIONES.*** * ¿Eres consciente que toda actividad deportiva como el senderismo puede acarrear unos riesgos y verse afectada tu integridad física? * Por ello, **CADA EXCURSIONISTA ES RESPONSABLE DE CONTRATAR SU PROPIO SEGURO SI LO DESEA..**.------------------------------------------------------------------------------ 👖🥾 **Guapetones y Guapetonas** 💃🕺 ⏰ **Ser PUNTUALES por FAVOR** 🙏 🍞☕ **(IR DESAYUNADITOS)** 😋 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista 🧍‍♀️🧍‍♂️ es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ **❤️ Toda la info y para apuntarte [aquí](https://thehikers.es/products/ruta-barcelona-senior-moli-brotons/?utm_source=MeetUp&utm_medium=MeetUp&utm_content=ruta-barcelona-senior-moli-brotons/) 👈🏾**

Join us Saturday, 1/31 from 6:00 pm to 9:00 pm for an evening at The Cozy at Portia’s Café. Come learn about this local, grassroots animal rights organization and our current campaigns. Whether you want to do more for animals or simply meet other activists and vegans, this is the place for you. Bring your friends — all animal lovers are welcome. Enjoy games, socializing, and meaningful connections with fellow vegans and animal advocates. Light snacks and drinks will be provided. Feel free to purchase food from Portia’s if you’d like — it’s completely optional. Location: Portia’s Café 3083 Indianola Ave, Columbus, OH 43202 The Cozy is located right next door.

Dale Gnidovec, Curator of the Orton Hall Museum of Geology at The Ohio State University, will be presenting a program he has wanted to share with us for a long time: Plate Tectonics. His description of his program: Continents on the move - Nothing in Earth history makes sense without moving continents - it tells us why mountains, volcanoes, minerals, and fossils are where they are. This talk examines the evidence for continental drift, why it was disbelieved, and explains how the more-encompassing theory of plate tectonics was developed and eventually proven. Dale is an energetic, incredibly knowledgeable, and very entertaining speaker and this will be another wonderful program by Dale. Hope to see you there! Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

Let’s meetup at Cafe Istanbul for the last day of Restaurant Week. You get three courses for $30. This is the menu: https://614now.com/rw-menu/cafeistanbul-easton

5:45-7:45 in Conference Room B, Library lower level. Bring your yarn projects, meet new friends. If you plan to attend, please RSVP yes. If you can’t attend, please change your RSVP to no. This helps anyone who is waitlisted and it allows me to have an accurate count of attendees as our space is quite limited. Plenty of parking in the lot, in the overflow lot across the street, and on the street. See you there! Winter Note: If the weather is bad and I have to cancel the Meetup, i will issue the cancellation not later than 3 p.m. of that day.

**People Analytics 101: Making Sense of Compensation Data** Compensation data is one of the most widely used and widely misunderstood forms of people analytics. The session will cover where compensation data comes from, including market pricing data, internal payroll data, and benchmarking sources, and how companies think about structuring and analyzing that information. We will explore how compensation data is leveraged to set salary ranges, manage internal equity, support hiring and retention, and align pay with business strategy. A portion of the session will address common data challenges and limitations, such as market noise, inconsistent job matching, and incomplete datasets, while keeping the primary focus on practical use rather than technical depth. The session will also look ahead at where the space is going, including the growing impact of pay transparency laws, expanding pay equity requirements, and emerging regulations in the US and Europe that require organizations to report on gender and pay gaps. The goal is to give attendees a clear mental model for how compensation analytics works today and why getting it right is becoming increasingly critical. (note: we are back at Rev1 this month!) **About Our Speaker** [Alex Moore](https://www.linkedin.com/in/alexscottmoore/) is the founder of [Moore Cooperative](https://moorecooperative.com/), where he advises organizations on compensation strategy, pay equity, and people analytics. His work focuses on helping organizations like the Ohio Supreme Court design, analyze, and communicate compensation systems that are data-informed, defensible, and aligned with organizational goals. Alex lives in Granville, Ohio and has three little kiddos. More info at [cbusdaw.com](https://cbusdaw.com)

**Understanding the Columbus Housing Market: Let’s Talk Downsizing for Seniors** Understanding the Market to Make Your Best Move Yet Thinking about downsizing or helping a parent prepare for a move? Join us for a friendly, educational seminar designed specifically for seniors in Central Ohio. We’ll break down what’s happening in today’s Columbus housing market, explore timing and planning for downsizing, and discuss easy ways to prepare a longtime home for sale—without overwhelm. You’ll also learn about low‑maintenance housing options, financial considerations, and simple steps to make your next move smooth and stress‑free. This is a relaxed, no‑pressure event where you can ask questions and get practical advice tailored to seniors and their families. Hosted by: Katie McCartney, Broker & Senior Real Estate Specialist® (SRES)

Our group, KIND MEALS, will be picking up the tab for pizzas, at MIKEY'S LATE NIGHT SLICE, on Sunday, February 8th from 12-2pm. We will be trying out MIKEY'S Vegan Fake-ass BBQ Chick'n pizza and Vegan Fake-ass Pepperoni pizza, as well as some other special vegan pizzas that are served there. All the vegan pizzas are covered with Selfish Cow vegan cheese. The pizza is free, drinks on your own. Join us to learn more about **[KIND MEALS](https://kindmealscolumbus.org)** (a 501c3 nonprofit organization based in Cols. Ohio, providing hunger relief services to those in need). All of the food we serve is fresh and vegan! If you love working with community, being of service, looking to hang with some fun like-minded people, and just love to socialize on a Sunday afternoon, join us for some FREE vegan pizzas at MIKEY'S LATE NIGHT on 4th and Main. Mikey said the more the merrier!